包饺子时芹菜的叶子要不要
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要。芹菜是一种营养价值很丰富的蔬菜,其含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及膳食纤维,包饺子前应该先把芹菜清洗干净,把坏掉的菜叶摘掉。注意洗芹菜时不要用热水烫,因为太高的水温会使芹菜内的营养成分流失,把芹菜与肉剁碎,加入适量的调料,包出来的饺子味道鲜美。
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要。芹菜是一种营养价值很丰富的蔬菜,其含有丰富的蛋白质,碳水化合物以及膳食纤维,包饺子前应该先把芹菜清洗干净,把坏掉的菜叶摘掉。注意洗芹菜时不要用热水烫,因为太高的水温会使芹菜内的营养成分流失,把芹菜与肉剁碎,加入适量的调料,包出来的饺子味道鲜美。