![秋葵虾皮鸡蛋汤的做法 - 秋葵虾皮鸡蛋汤怎么做]( "秋葵虾皮鸡蛋汤的做法 - 秋葵虾皮鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾皮鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵切小段，蒜拍碎。2、锅中放油，炒香蒜末和秋葵。3、加水。4、放入虾皮烧煮。5、鸡蛋磕在碗中。6、鸡蛋倒入锅中煮熟，加盐、少许生抽...
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![秋葵鸡汤的做法 - 秋葵鸡汤怎么做]( "秋葵鸡汤的做法 - 秋葵鸡汤怎么做")
- “秋葵作为如今尽人皆知的大红大紫之菜，口碑却是褒贬不一，“难吃！”“好吃！”点赞与吐槽齐飞……炒制的秋葵粘性大，黏糊糊一坨看起来毫无食欲，凉拌味道又过于寡淡，食之无味。但是你尝试过将秋葵拿来炖汤吗？当秋葵加入汤锅中后，其特有的粘液给原本清淡的鸡汤增加了一丝顺滑的厚度，喝...
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![秋葵鲜虾烘蛋的做法 - 秋葵鲜虾烘蛋怎么做]( "秋葵鲜虾烘蛋的做法 - 秋葵鲜虾烘蛋怎么做")
- “我们传统的早餐有豆浆豆腐脑、包子馒头、稀饭面条，西式一点的有吐司面包。想要从这些早餐吃到一些蔬菜还真不太容易，除非有心做些蔬菜馅包子、碗稀饭面条中丢些蔬菜。每餐都得吃蔬菜！在没有蔬菜的早餐，我们要创造一些蔬菜的好吃做法，让孩子开开心心吃进去。早餐除了油煮菜，下...
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![鸡蛋炒秋葵的做法 - 鸡蛋炒秋葵怎么做]( "鸡蛋炒秋葵的做法 - 鸡蛋炒秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（两个）辅料猪油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒秋葵的做法步骤1、秋葵洗净备用。2、鸡蛋备用。3、锅内加水烧开，放入少许盐，几滴油下秋葵焯水一分钟捞出。4、秋葵去蒂改刀切成小块备用。5、热锅入猪油，打入鸡蛋煎至凝...
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![秋葵鸡蛋饺的做法 - 秋葵鸡蛋饺怎么做]( "秋葵鸡蛋饺的做法 - 秋葵鸡蛋饺怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵鸡蛋饺的做法步骤1、秋葵洗净去蒂，在沸水中焯水2分钟，捞出过凉水。2、秋葵切细。3、鸡蛋加盐、料酒、少许水打成蛋液，锅中放油烧热，倒入蛋液用筷子搅...
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![虾仁秋葵炒蛋的做法 - 虾仁秋葵炒蛋怎么做]( "虾仁秋葵炒蛋的做法 - 虾仁秋葵炒蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）辅料淀粉（适量）蛋清（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁秋葵炒蛋的做法步骤1、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀腌制10分钟。2、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。3、秋葵清洗。4...
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![秋葵炒虾仁鸡蛋的做法 - 秋葵炒虾仁鸡蛋怎么做]( "秋葵炒虾仁鸡蛋的做法 - 秋葵炒虾仁鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾（100g）秋葵（100g）鸡蛋（三枚）辅料料酒（少量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、选食材，虾、鸡蛋、秋葵2、虾去虾壳和虾线，洗净后用黄酒腌制十分钟3、将鸡蛋打入装有虾仁的碗里，放适量盐4、鸡蛋打散5、秋葵切片6、热锅倒油倒入...
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![秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做]( "秋葵炒鸡蛋的做法 金黄色的秋天-------秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋怎么做")
- “时间过得太快了，明天就是国庆节了。可惜孩子要上兴趣班的课程，就决定不去外头旅游了。在一个这个国庆的天气不是很好，一个人带两孩子还真没法旅游，还是在附近走走看看不去远的地方还是没问题的，说来真惭愧。我还很少带孩子去爬山，孩子看到什么山上的小花小草都兴奋，什么长在哪...
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![秋葵虾仁鸡蛋炒饭的做法 - 秋葵虾仁鸡蛋炒饭怎么做]( "秋葵虾仁鸡蛋炒饭的做法 - 秋葵虾仁鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）土鸡蛋（适量）香菇（适量）米饭（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材清洗准备，虾仁挑去虾线，加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放水烧开，虾仁秋葵和香菇焯水。3、切成丁。4、鸡蛋...
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![秋葵虾酱炒鸡蛋的做法 - 秋葵虾酱炒鸡蛋怎么做]( "秋葵虾酱炒鸡蛋的做法 - 秋葵虾酱炒鸡蛋怎么做")
- “好久没吃到秋葵了，北方小城里面秋葵这种食材估计大多数人听都没有听说过，更不见市场上面有了；前天晚上小姨请客，去饭店里面竟然发现有秋葵，家里人除了我谁都没吃过，就想尝尝鲜，没想到妈妈一下子喜欢上了秋葵的味道，第二天我跑去了附近最大的菜市场竟然发现有一家真的在卖秋葵，不...
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![秋葵茼蒿鸡蛋汤的做法 - 秋葵茼蒿鸡蛋汤怎么做]( "秋葵茼蒿鸡蛋汤的做法 - 秋葵茼蒿鸡蛋汤怎么做")
- “美美的快手汤品最喜爱了！今来一款：秋葵茼蒿鸡蛋汤，鲜美可口，颜值也是如此美丽哦！”食材明细主料秋葵（适量）茼蒿（适量）辅料鸡蛋（两个）调料水（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵茼蒿鸡蛋汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、秋葵切片备用。3、鸡蛋磕入碗中打...
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![秋葵炒鸡蛋的做法 - 秋葵炒鸡蛋怎么做]( "秋葵炒鸡蛋的做法 - 秋葵炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料秋葵（250g）鸡蛋（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（1茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒鸡蛋的做法步骤1、秋葵切去头尾。2、鸡蛋、蒜、葱。3、鸡蛋加入少许盐调散。4、锅内烧开水后，加点油和盐留底味，放入秋葵，焯水1分钟。5、捞出过凉水。6、切成...
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![虾仁秋葵蒸鸡蛋的做法 - 虾仁秋葵蒸鸡蛋怎么做]( "虾仁秋葵蒸鸡蛋的做法 - 虾仁秋葵蒸鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）秋葵（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁秋葵蒸鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋液、虾仁、秋葵切片。2、鸡蛋液中放入少许的盐搅拌均匀。3、加入1.5倍的纯净水搅拌均匀。4、放入秋葵，撇去泡沫。5、锅中水开放入蛋液。6、...
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![秋葵鸡蛋羹的做法 - 秋葵鸡蛋羹怎么做]( "秋葵鸡蛋羹的做法 - 秋葵鸡蛋羹怎么做")
- “秋葵+鸡蛋，增加营养、增加颜值的双赢组合。”食材明细主料鸡蛋（2个）秋葵（3根）辅料玉米油（适量）精盐（适量）海鲜酱油（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵鸡蛋羹的做法步骤1、秋葵浸泡、搓洗干净。2、蒸锅放水，碗里放油且用油刷涂抹碗周，这样不粘碗，好刷洗。3、打入两个鸡蛋，加盐...
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![秋葵鸡蛋汤的做法 秋葵鸡蛋汤。 秋葵鸡蛋汤怎么做]( "秋葵鸡蛋汤的做法 秋葵鸡蛋汤。 秋葵鸡蛋汤怎么做")
- “不要把我想得太好了省得有一天发现了我的缺点给我来一句“你变了”。”食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（1个）辅料葱花（1颗）淀粉（1勺）调料蚝油（1勺）胡椒粉（1匙）盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵鸡蛋汤的做法步骤1、秋葵洗干净备用。2、将秋葵切成小段。3、...
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![秋葵煎鸡蛋的做法 - 秋葵煎鸡蛋怎么做]( "秋葵煎鸡蛋的做法 - 秋葵煎鸡蛋怎么做")
- “色泽艳丽，口感鲜香，营养美味，深厚孩子的喜爱～”食材明细主料秋葵（适量）鸡蛋（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵煎鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋备好。2、秋葵洗净切成薄片备用。3、鸡蛋打散，加入适量盐，少许温水，料酒搅拌均匀，放入秋葵再搅拌一下。4...
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![秋葵鸡蛋饼的做法 - 秋葵鸡蛋饼怎么做]( "秋葵鸡蛋饼的做法 - 秋葵鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵鸡蛋饼的做法步骤1、秋葵、鸡蛋、面粉、小葱清洗备用。2、秋葵切薄片，小葱切细。3、鸡蛋打入面粉中。4、加适量水搅拌成细腻面糊。5、放入秋葵、葱花，盐、料...
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![秋葵鸡爪汤的做法 - 秋葵鸡爪汤怎么做]( "秋葵鸡爪汤的做法 - 秋葵鸡爪汤怎么做")
- “这是一道秋天独有的汤，秋天的蔬菜秋葵，含有丰富且有营养的粘液，与具有美容功效的鸡爪相至溶合，极具滋补功效。在炖煮的过程中，秋葵的胶液都融解到汤中去，使汤的口感变得滑爽可口，别有一番风味。非常适合女性朋友们，好喝不长肉。”食材明细主料鸡爪（3只）秋葵（2根）辅料枸杞（适量）配料胡...
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![秋葵虾仁炒鸡蛋的做法 - 秋葵虾仁炒鸡蛋怎么做]( "秋葵虾仁炒鸡蛋的做法 - 秋葵虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）秋葵（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）料酒（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、青虾解冻，去头去壳挑去虾线。2、切成小段，加少许盐，料酒腌一下去腥。3、秋葵用毛刷洗净。4、放入开水锅里面烫一下变色捞出过凉。5、去蒂。6...
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![秋葵鸡蛋糕的做法 - 秋葵鸡蛋糕怎么做]( "秋葵鸡蛋糕的做法 - 秋葵鸡蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（2根）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）秋葵鸡蛋糕的做法步骤1、准备好材料。2、打入鸡蛋。。3、鸡蛋加盐，搅拌均匀。4、倒入等量的水，在加入油。5、秋葵切片。6、放到蛋液中，盖保鲜膜。7、保鲜膜上扎几个眼。8、开锅蒸20分钟...
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![虾皮炒秋葵的做法 - 虾皮炒秋葵怎么做]( "虾皮炒秋葵的做法 - 虾皮炒秋葵怎么做")
- “油泼秋葵是老公的最爱，但大宝不喜欢吃，家里刚好有些秋葵，看到冰箱里有虾皮，就想这样炒不知能否好吃，没想到大宝最捧场了，虾皮又补钙，小孩吃最好了”食材明细主料秋葵（300g）虾皮（30g）辅料油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（3颗）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒秋葵的做法步骤1...
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![蛋皮秋葵的做法 - 蛋皮秋葵怎么做]( "蛋皮秋葵的做法 - 蛋皮秋葵怎么做")
- 食材明细主料秋葵（b半斤）辅料鸡蛋（一个）调料蒜末（适量）生抽（适量）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮秋葵的做法步骤1、秋葵洗净焯水八分钟。去蒂装盘。2、鸡蛋打散摊薄饼切菱形片。3、起锅烧油，油要少，下蒜末炒出香味放生抽蚝油盐关火。淋在秋葵上即可。4、完美。...
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![炒秋葵做法 - 步骤有哪些呢？]( "炒秋葵做法 - 步骤有哪些呢？")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做炒秋葵吧。秋葵是一种很具有保健功能的食材，它对肝、肠...
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![秋葵虾仁滑蛋的做法 - 秋葵虾仁滑蛋怎么做]( "秋葵虾仁滑蛋的做法 - 秋葵虾仁滑蛋怎么做")
- “忒喜欢乌鸡蛋了，做出来的菜颜色真给力。”食材明细主料秋葵（4个）鸡蛋（2个）辅料鲜虾（4个）食用油（半匙）胡萝卜（小许）调料食盐（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵虾仁滑蛋的做法步骤1、胡萝卜和秋葵洗净处理好，冷水下锅焯水。2、把秋葵翻一下。3、捞出过冷水。4、胡萝卜单...
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![鸡蛋秋葵的做法 - 鸡蛋秋葵怎么做]( "鸡蛋秋葵的做法 - 鸡蛋秋葵怎么做")
- “秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。”食材明细主料秋葵（200g）辅料鸡蛋（2个）配料盐（适量）酱油（...
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