![紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做]( "紫苏炒鸡蛋的做法 紫苏炒鸡蛋——【紫苏系列4】 紫苏炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料紫苏叶（50克）鸡蛋（2-3枚）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶50克，鸡蛋2-3枚，盐、...
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![紫苏拌鸡蛋的做法 - 紫苏拌鸡蛋怎么做]( "紫苏拌鸡蛋的做法 - 紫苏拌鸡蛋怎么做")
- “紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用，家庭常用来做调料，炖鱼、肉放一些，不但能提菜品的味道，对身体也有好处噢。”食材明细主料鸡蛋（2个）紫苏叶（5克）辅料盐（适量）白芝麻（少许）香油（少许）生抽（2克）红椒（5克）食用油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）...
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![紫苏鸡蛋盒子的做法 - 紫苏鸡蛋盒子怎么做]( "紫苏鸡蛋盒子的做法 - 紫苏鸡蛋盒子怎么做")
- 食材明细主料紫苏（30克）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜末（适量）油（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏鸡蛋盒子的做法步骤1、准备2个鸡蛋、胡萝卜末、淀粉，将它们搅拌成蛋糊。2、紫苏叶切碎用盐腌制一会儿。3、电饼铛刷油预热，将蛋糊倒入煎至一面凝固时将切好的紫...
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![紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做]( "紫苏烘蛋的做法 芳香四溢~紫苏烘蛋 紫苏烘蛋怎么做")
- “从小就吃妈妈做的苏子盐，对紫苏的味道甚是熟悉，看到有卖紫苏叶的，就买来做菜，还真是满足，浓郁特异的香气，顿时饭量大增，原来紫苏有不少的功效呢，并且还能增强胃肠蠕动和食欲。”食材明细主料紫苏叶（50g）鸡蛋（3个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏烘蛋的做...
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![紫苏摊鸡蛋的做法 - 紫苏摊鸡蛋怎么做]( "紫苏摊鸡蛋的做法 - 紫苏摊鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3枚）紫苏叶（一把）辅料食用油（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏摊鸡蛋的做法步骤1、紫苏叶洗净沥干水。2、紫苏叶切碎。3、鸡蛋加黄酒，盐打散。4、油锅热了下紫苏叶稍翻炒。5、将鸡蛋液倒入炒过的紫苏叶中。6、小火把鸡蛋两面摊黄...
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![紫苏鸡蛋饼的做法 - 紫苏鸡蛋饼怎么做]( "紫苏鸡蛋饼的做法 - 紫苏鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫苏（30克）辅料鸡蛋（2个）胡萝卜末（少许）油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏鸡蛋饼的做法步骤1、将紫苏切碎。2、2个鸡蛋，淀粉、盐少许，一点红萝卜末。3、一起搅成糊。4、饼铛刷油预热后倒入上锅煎。5、一面金黄后再翻面煎熟即可。小窍门...
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![紫苏叶鸡蛋饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋饼怎么做]( "紫苏叶鸡蛋饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（适量）鸡蛋（2-3个）辅料食盐（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋饼的做法步骤1、先看看紫苏的样子了解一下！2、将紫苏叶清水洗净晾干水分备用。3、根据自己的需要取适量的紫苏叶在砧板上切碎备用。4、取2-3个鸡蛋打成鸡蛋液备用。5、...
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![紫苏炒蚬的做法 - 紫苏炒蚬怎么做]( "紫苏炒蚬的做法 - 紫苏炒蚬怎么做")
- 食材明细主料蚬（一斤）辅料紫苏叶（适量）调料蒜头（适量）小米辣（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒蚬的做法步骤1、盐水浸泡吐沙。2、热油，下蒜头爆香，下蚬。3、加入小米辣和紫苏叶，翻炒至蚬开口。4、不用加盐，蚬自带海水味，再加盐就咸了。5、成了。6、味道很好，最爱紫苏...
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![紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法 - 紫苏螺丝椒炒鸡杂怎么做]( "紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法 - 紫苏螺丝椒炒鸡杂怎么做")
- 食材明细主料鸡杂（适量）辅料辣椒（适量）紫苏（适量）姜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏螺丝椒炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂。2、姜片。3、紫苏洗净。4、辣椒切段。5、锅子烧热放入鸡杂。6、放入鸡肝。7、放入辣椒。8、放入紫苏。9、翻炒调味即可。10、开动啦。...
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![紫苏叶鸡蛋煎饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做]( "紫苏叶鸡蛋煎饼的做法 - 紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做")
- “紫苏不但味道奇特还有解表散寒、行气和胃的功能。简单美味，健康营养，喜欢紫苏的味道。”食材明细主料紫苏叶（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的紫苏。2、择好的紫苏叶备用。3...
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![香葱紫苏炒蛋的做法 - 香葱紫苏炒蛋怎么做]( "香葱紫苏炒蛋的做法 - 香葱紫苏炒蛋怎么做")
- “实不相瞒，我对紫苏的爱矢志不渝！以前吃粉的时候要是店家的调料台有紫苏，我立马就锁定那家店，不会换的。”食材明细主料鸡蛋（几颗）辅料紫苏（适量）香葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱紫苏炒蛋的做法步骤1、紫苏和葱准备好。2、鸡蛋打在碗里，这样可以...
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![紫苏辣椒炒鸡丝的做法 - 紫苏辣椒炒鸡丝怎么做]( "紫苏辣椒炒鸡丝的做法 - 紫苏辣椒炒鸡丝怎么做")
- “春天也要吃肉肉，鸡胸肉低脂肪又营养，好吃还不长肉哦。”食材明细主料鸡胸肉（适量）紫苏（少许）青椒（少许）红椒（少许）腌料生抽（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉水（少许）花生油（少许）辅料油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏辣椒炒鸡丝的做法步骤1、备好食材：如图。2、鸡胸肉切丝，(我切得...
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![紫苏炒饭的做法 - 紫苏炒饭怎么做]( "紫苏炒饭的做法 - 紫苏炒饭怎么做")
- “有点剩饭，想炒蛋炒饭，结果发现家里没有鸡蛋了，冰箱里有点紫苏有剩几块排骨。😁”食材明细主料剩饭（适量）辅料紫苏（少许）调料盐（少许）酱油（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒饭的做法步骤1、剩饭尽量扒拉散。平时煮饭的米其实是不适合炒饭的，太黏，难分散，但是非常偶...
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![紫苏炒虾的做法 - 紫苏炒虾怎么做]( "紫苏炒虾的做法 - 紫苏炒虾怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（100g）紫苏叶（20g）辅料料酒（1勺）精盐（2匙）胡椒粉（1匙）葱段（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）油（适量）海鲜酱油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏炒虾的做法步骤1、鲜虾洗净，加料酒、精盐和胡椒粉拌匀，腌15分钟。2、紫苏洗净沥干，撕成大片。3、热锅注油，爆香姜葱蒜。4、下鲜虾...
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![紫苏路边荆炒鸡的做法 - 紫苏路边荆炒鸡怎么做]( "紫苏路边荆炒鸡的做法 - 紫苏路边荆炒鸡怎么做")
- “今天是头伏，长沙的风俗是在这天要吃紫苏路边荆炒叫鸡，风俗的由来还有功效神马我是一概不知，不过只要有肉吃，我是肯定支持地。”食材明细主料紫苏路边荆（1捆）生姜（适量）八角（适量）辅料鸡（1500克）白酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫苏路边荆炒鸡的做法步骤1、这就是紫苏路边...
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![紫苏炒鸡肉的做法 - 紫苏炒鸡肉怎么做]( "紫苏炒鸡肉的做法 - 紫苏炒鸡肉怎么做")
- “今年母亲节，临时决定回了娘家，在那之前很长一段时间，基本处于加班状态，一个人几个晚上加班到凌晨三四点，熬过了，觉得特别累，也特别😣。现在还记得母亲节那天是周日，早上起来单曲循环《一晃就老了》，后来忍无可忍，等中午小孩下课叫了个车就回去了。娘家就一个小时的路程，从我们这边...
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![紫苏炒鸡翅的做法 - 紫苏炒鸡翅怎么做]( "紫苏炒鸡翅的做法 - 紫苏炒鸡翅怎么做")
- “种了一盘紫苏，有收获了，剪一些来做菜，记得在国内炒田螺时一定要放紫苏，但从来没过用来炒菜，后来看网上有网友介绍紫苏炒鸡，咱就试试呗。”食材明细主料鸡中翅（6块）腌鸡翅精盐（1/3小勺）胡椒粉（1/4小勺）米酒（1大勺）味啉（1/2大勺）玉米淀粉（2大勺）菜油（1大勺）辅料紫苏（2棵）蒜头（2瓣）生姜（1指节大）葱头...
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![清炒紫苏的做法 - 清炒紫苏怎么做]( "清炒紫苏的做法 - 清炒紫苏怎么做")
- “今天就来做个最简单的清炒紫苏，加入点蒜片增加，将紫苏叶放入里面大火爆炒，简单的翻炒几下2分钟就可以出锅盛入盘中。这白色的盘中立即出现了绚丽的紫色，非常漂亮，夹上一筷子尝尝，有些木耳菜那种软滑的口感，带着点淡淡的微香。虽然是第一次吃，个人感觉还不错，下次如果你见到了，也...
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![紫苏鸡腿的做法 - 紫苏鸡腿怎么做]( "紫苏鸡腿的做法 - 紫苏鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡小腿（6个）紫苏（2根长枝）辅料生姜（1小块）干辣椒（10克）干花椒（20粒）八角（1粒）高汤（1.5汤碗）配料酱油（2汤匙）蚝油（2茶匙）鸡精（适量）料酒（2茶匙）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏鸡腿的做法步骤1、将鸡小腿洗净，以1汤匙酱油、2茶匙料酒腌制1小时。紫苏叶洗净，生姜切片。2、起锅放...
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![紫苏叶炒鸡蛋的做法 - 紫苏叶炒鸡蛋怎么做]( "紫苏叶炒鸡蛋的做法 - 紫苏叶炒鸡蛋怎么做")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做]( "紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做")
- “家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这蛋挞的美味后，就深深地爱上了它。只要在有蛋挞的地方吃东西，她必须点上两个，一口气给吃光光了。而且，有时候在家里，想起来了就跟我要：“妈妈我要吃蛋挞……”肿么办捏？没关系，谁让咱是...
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![紫苏炒鸡的做法 - 紫苏炒鸡怎么做]( "紫苏炒鸡的做法 - 紫苏炒鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（500）紫苏叶（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）青椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏炒鸡的做法步骤1、配料2、热油，加入大蒜和姜，爆炒3、放入鸡肉，翻炒4、放入调料及紫苏叶，大火炒，至熟5、成品...
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![紫苏烘蛋的做法 - 紫苏烘蛋怎么做]( "紫苏烘蛋的做法 - 紫苏烘蛋怎么做")
- “鸡蛋是个万能搭，世间种种都可以用来煎/炒蛋。紫苏，从来没当菜吃过，忽然就动了小心思。端午，买了一把艾草，间杂了两株紫苏。正中下怀，拿来吃掉！炒蛋？煎蛋？原也想炒成散散碎碎的蛋块，但好像还是煎成饼状更省事，重点是，油少。紫苏取叶细细切碎，万一有点老叶子也不费嚼劲。苏叶色深，鸡蛋...
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![紫苏炒土鸡蛋的做法 - 紫苏炒土鸡蛋怎么做]( "紫苏炒土鸡蛋的做法 - 紫苏炒土鸡蛋怎么做")
- “有一天外面去吃客家菜，看到菜牌上有这么一道菜！菜虽然没有点，但菜名倒是记住了，这天刚好买了紫苏，那就炒炒试试味道如何好了！味道还真不错，蛮特别的，很有风味，一岁多的儿子也很爱吃，倒是大出我的意料之外，呵呵！”食材明细主料土鸡蛋（适量）紫苏（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![紫苏鸡翅的做法 - 紫苏鸡翅怎么做]( "紫苏鸡翅的做法 - 紫苏鸡翅怎么做")
- “紫苏与沙姜具有行气温中、消食的作用。这道紫苏鸡翅，融合了紫苏的清香与沙姜的芳香，食之口齿留香，回味无穷。”食材明细主料鸡全翅（2个）辅料紫苏（适量）沙姜（适量）生姜（适量）蒜（适量）配料白糖（适量）盐（适量）色拉油（适量）生抽（适量）香草（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫苏鸡翅的做法步骤1、鸡翅...
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