![南瓜面汤的做法 超级简单的---南瓜面汤 南瓜面汤怎么做]( "南瓜面汤的做法 超级简单的---南瓜面汤 南瓜面汤怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、汤锅里放入适量的水，加入切成块的南瓜，中小火将南瓜煮熟。大概10分钟就可以了，筷子能扎透就说明南瓜熟了。加一点糖进去2、碗里放入一勺面粉，喜欢喝稠一点的加两勺面粉。...
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![超级好吃的烩南瓜如何做好吃又美味]( "超级好吃的烩南瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜小时候最讨厌的食物，因为每次老妈都要和把它蒸在饭里。后来越来越大了，对于南瓜也慢慢的喜欢上了，特别南瓜粥、烩南瓜等用南瓜制作做的菜。南瓜具有预防高血压、防癌、促进消化之功效。这道食品不仅味道...
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![南瓜糊的做法 超级美味南瓜糊 南瓜糊怎么做]( "南瓜糊的做法 超级美味南瓜糊 南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半个）辅料炼乳（随意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不好）2、切块倒入料理机搅拌成糊糊状，不可用手动打泥代替，...
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![超级好吃的南瓜汤如何做好吃又美味]( "超级好吃的南瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：100辅料紫角菜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.南瓜切块备用2.紫角菜洗净备用3.起油锅4.下南瓜翻炒5.加水烧开6.烧开后放紫角菜7.加盐调味8.加鸡精少许调味烹饪技巧紫角菜要等锅开后再放锅内。...
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![超级好吃的南瓜小米粥如何做好吃又美味]( "超级好吃的南瓜小米粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：30南瓜：30辅料水：适量小米：10具体步骤1.准备的材料2.把大米和小米分别洗干净，倒在一起3.通电开始煲粥4.南瓜去皮洗干净切小块5.电饭煲里的粥煲开以后，搅拌一下，6.把南瓜放下去继续煲7.中间要搅拌几次，煲...
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![南瓜面汤的做法 - 南瓜面汤怎么做]( "南瓜面汤的做法 - 南瓜面汤怎么做")
- “老人都说面汤养人。平时可以多喝鸡蛋面汤不上火。南瓜和面汤百搭的，适合不同的人群。不用看简单但是养生的。”食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜面汤的做法步骤1、面粉是根据自己家里的情况而定，人多就多放面粉，人少就少放面...
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![超级简单营养奶香南瓜 - 如何做好吃又美味]( "超级简单营养奶香南瓜 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道懒人超级简单营养奶香南瓜其实非常的适合小孩子吃，整碗菜的颜色是淡黄色，看着就非常的有食欲。而且奶香味儿也十足，细细嫩嫩的，当做早餐来吃也很不错的哦，既营养又美味的哦。老年人吃这个也比较好，健康，南瓜...
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![超级简单凉拌黄瓜的做法 - 超级简单凉拌黄瓜怎么做]( "超级简单凉拌黄瓜的做法 - 超级简单凉拌黄瓜怎么做")
- “大鱼大肉吃多了……来点凉拌黄瓜解解腻！”食材明细主料黄瓜（2条）蒜蓉（多点）辅料薄盐生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）辣椒酱（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级简单凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜2条削皮！大蒜头N瓣！越多越好吃！杀菌嘛……2、黄瓜整条放菜板上用刀拍扁了...
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![超级鲜美的虾仁冬瓜汤图解]( "超级鲜美的虾仁冬瓜汤图解")
- 这一道冬瓜虾仁汤味道本就不错，再加上海鲜菇，滋味更加鲜美砍口。清热解暑的冬瓜虾仁汤，冬瓜也本就有瘦身的效果，大热天气喝冬瓜汤是极好的，再加上鲜美海鲜菇及蛋白质丰富的虾仁，瘦身的时候还可以补充营养！接下来给大家介绍怎么做吧主料冬瓜：300g虾仁：15个海鲜菇：100g辅料油：适量盐：一...
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![超级简单的清香冬瓜汤如何做好吃又美味]( "超级简单的清香冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250辅料盐：一小勺香油：几滴鸡精：一小勺白胡椒粉：少许具体步骤1.冬瓜去皮去瓤切片2.锅里下水煮开，将冬瓜和调料一起放入，煮到冬瓜变透明即可出锅啦！（原汁原味，冬瓜清香，汤清淡鲜香，多喝解暑减肥美容哦）...
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![超级简单的面皮的做法 - 超级简单的面皮怎么做]( "超级简单的面皮的做法 - 超级简单的面皮怎么做")
- “这是我第一次做面皮…我不会做饭但我做成功了哈哈哈无奈于疫情期间想吃的小吃都要自己做…”食材明细主料面粉（一碗）水（大量）辅料盐（少量）酵母粉（少量（或泡打粉））油（少量）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）超级简单的面皮的做法步骤1、把面粉倒入盆中和好，我做的是四人份的量所以用...
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![可口的超级简单营养奶香南瓜如何做好吃又美味]( "可口的超级简单营养奶香南瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的超级简单营养奶香南瓜，看名字就知道很简单了，所以很多新手都是可以完成的了，而且对于工作忙的人也是可以轻松的完美的，很适合我们，我觉得我们应该做一下这个可口的超级简单营养奶香南瓜，吃起来香香甜甜的，...
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![超级泡面的做法 - 超级泡面怎么做]( "超级泡面的做法 - 超级泡面怎么做")
- 食材明细主料泡面（1个）辅料热水（适量）盆（2个）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超级泡面的做法步骤1、先拿出一包泡面。2、放入调料。3、加入热水。4、拿个盆子盖在上面。小窍门注意热水...
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![超级简单清淡的黄瓜蛋花汤如何做好吃又美味]( "超级简单清淡的黄瓜蛋花汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：3条鸡蛋：3只辅料盐：1勺具体步骤1.3根黄瓜削皮，切成2厘米宽，有厚度的细条2.将鸡蛋打入碗中，打散3.开火，将温开水倒入锅中，放入黄瓜，煮开，适当搅拌4.水沸腾后，加入盐，将蛋分两次，轻轻浇入锅中5.蛋花熟后汤就完成啦，...
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![超柔软的南瓜面包的做法 超柔软的南瓜面包(老面酵头) 超柔软的南瓜面包怎么做]( "超柔软的南瓜面包的做法 超柔软的南瓜面包(老面酵头) 超柔软的南瓜面包怎么做")
- 食材明细老面酵头盐（1g）水（80g）酵母（1g）高筋面粉（100g）主面团高筋面粉（120g）低筋面粉（50g）老南瓜泥（130g）盐（4g）植物油（30g）白糖（60g）酵母（1g）辅料蜂蜜水（少许）原味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）超柔软的南瓜面包的做法步骤1、先来制作老面酵头：把面粉和酵母粉、盐称量好放入保鲜盒中(注意盐和酵母粉...
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![南瓜毛毛虫面包的做法 超级可爱的南瓜毛毛虫面包 南瓜毛毛虫面包怎么做]( "南瓜毛毛虫面包的做法 超级可爱的南瓜毛毛虫面包 南瓜毛毛虫面包怎么做")
- “相信很多人都害怕毛毛虫，可是这款毛毛虫面包确是人见人爱呢！以前也做过毛毛虫面包，但那时是初级阶段，如今已有较大进步了，欢迎大家品评哈。”食材明细主料高筋面粉（300克）南瓜泥（120克）辅料蜂蜜（15克）奶粉（30克）糖（20克）酵母（5克）盐（3克）蛋液（40克）黄油（30克）牛奶（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时...
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![南瓜汤面的做法 - 南瓜汤面怎么做]( "南瓜汤面的做法 - 南瓜汤面怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）面条（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面的做法步骤1、准备的用料。2、南瓜洗净，去皮切片。热锅冷油，煸炒南瓜。3、变色加水烧开。4、改小火煮十分钟。5、另外烧一锅水，水开后加点盐，把面条加入。6、煮熟的面条捞出。7、加入南瓜汤就可以。...
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![南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做]( "南瓜汤面片的做法 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片 南瓜汤面片怎么做")
- “对于面食，许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么，不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服，二来因为有各种蔬菜，无形中就少吃了许多碳水化合物，因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜中已经有介绍，在此就不做赘述。青菜中含有大量胡萝卜素（比豆类多...
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![超级黄金南瓜卷如何做好吃又美味]( "超级黄金南瓜卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时超级黄金南瓜卷，南瓜本身带有甜味，色泽金黄，看起来就十分诱人。蒸熟以后捣烂与和面一起放到面包机里搅匀，在面包机里和好之后已经有好看的金黄色了，只要按照正确的方法，一步步制作，最后就会看到一个个可爱的黄金南...
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![超级简单的南瓜饼如何做好吃又美味]( "超级简单的南瓜饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：1个辅料红糖：适量糯米粉：适量具体步骤1.准备南瓜2.南瓜去皮去籽放入锅中蒸熟3.准备糯米粉4.南瓜蒸熟后，用勺子碾碎5.加入面粉做成面团6.电饼铛备热7.面团做成剂子8.像包包子那样中间放上馅9.做自己...
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![超级简单 - 炝炒青南瓜如何做好吃又美味]( "超级简单 - 炝炒青南瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青南瓜：500干辣椒：4个盐：适量生抽：适量食用油：适量花椒：适量辅料具体步骤1.青南瓜洗净切片（嫌麻烦也可以用擦丝器擦丝）2.然后切成丝，南瓜嫩不用切得特别细。3.热锅热油（夏天自家做菜不用太追求卖相的话可以少放油），油...
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![鸡汤面家庭做法正儿八经的超级简单]( "鸡汤面家庭做法正儿八经的超级简单")
- 鸡汤作为老百姓日常用来滋补身体的营养汤，不仅可以直接喝也可以做成汤面的高汤，这就是我们常说的鸡汤面。鸡汤面虽然好吃，然而很多人不知道应该如何做鸡汤面，今天，小编我就来给大家简单的介绍一下如何制作鸡汤面以及鸡汤应该怎么做?一、香菇木耳鸡汤面的做法1.首先准备土鸡一...
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![超级好吃的木瓜汤如何做好吃又美味]( "超级好吃的木瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜汤是一种做法极其简单的菜品，众所周知木瓜最为美容，可丰胸，爱美妹妹的常备食材，木瓜的吃法有很多种，可生吃，熬粥等等，其中最能增强营养功效的要数熬制成汤了，浓浓的木瓜汤不仅气味充满浓浓的果香，而且口味香甜...
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![超级好吃的南瓜饼如何做好吃又美味]( "超级好吃的南瓜饼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个面粉：200南瓜：100辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备面粉和鸡蛋2.南瓜蒸熟搅拌成泥状3.面粉加入水、盐、葱花和鸡蛋搅拌成糊状4.锅里放油，油热后放入适量面糊5.煎到一面嫩黄色后翻另一面继续...
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![超级简单的蛋煮面的做法 - 超级简单的蛋煮面怎么做]( "超级简单的蛋煮面的做法 - 超级简单的蛋煮面怎么做")
- “第一次写这个，心情超紧张，都不知道怎么写了，比我去报名的时候还紧张呢，如果写的不好，多多原谅。我会加油的，看在我还小的份上，请不要说我::>_<::”食材明细主料鸡蛋（1个）辅料面（1块）盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）超级简单的蛋煮面的做法步骤1、水烧开，放入一块面...
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