![美容粥的做法 - 美容粥怎么做]( "美容粥的做法 - 美容粥怎么做")
- ““但愿我能生下一个小女儿，她有白雪一样晶莹的皮肤，血滴一般殿红的嘴唇和媲美乌木的靓丽头发，，，，”白雪公主的妈妈一定从遥远的东方得到了一位神秘仙子的帮助，从而拥有了一份神秘食谱，上面讲的是："只要将黑糯米首乌红枣和椰子汁这四样材料收集齐全，你的梦想就可以成真。。。。。...
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![桃山粥的做法 [美容养颜]桃山粥 桃山粥怎么做]( "桃山粥的做法 [美容养颜]桃山粥 桃山粥怎么做")
- “偶然从图书室里发现的宝贝”食材明细主料桃仁（8g）山楂（8g）贝母（8g）干荷叶（半张）米（60g）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃山粥的做法步骤1、准备好食材（搞忘把米照出来了）2、将荷叶切碎，加入桃仁，贝母，山楂煮沸30分钟3、滤渣4、在滤出的汁中加入米，煮熟5、欧啦~6、在最后面给大家看一...
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![美容养颜的丰胸粥如何做好吃又美味]( "美容养颜的丰胸粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为妹子，对于胸部是不是特别在意呢？是不是也觉得情谊三千，敌不过胸脯四两呢，男朋友说的多么真切，最后还是牵着别的女孩子走了，没有多余的话语，只有那句我们不合适。今天小编惠及大众，推荐这个丰胸粥，这个粥据说还...
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![养颜美容粥有哪些]( "养颜美容粥有哪些")
- 爱美之心，人皆有之。随着生活水平的提高，许多人都开始关注自己的相貌，采取各种方法美容养颜，整容，食疗，等等，各种方法层出不穷。不过其中简单而健康的方法，就是自己煮一些养颜美容的养生粥。到底养颜粥要怎么做呢？下面，就为大家介绍了几款养颜美容粥的做法，让你能够安全的吃出健康和...
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![美容减肥粥的做法大全]( "美容减肥粥的做法大全")
- 粥能够帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量很高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长。所以粥也是减肥的佳品哟，你们知道美容减肥粥的做法大全吗？如果你们想知道的话，就去看看下文吧。美容减肥粥的做法大...
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![美容雪梨红枣粥如何做好吃又美味]( "美容雪梨红枣粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为一个女人，美容养颜自然是她一生的功课啦。女人是不会放过可以让她皮肤变好的方法的。各种美容食品就是其中之一啦。各种粥品可是美容的好帮手啊。雪梨红枣粥就是典型的一种了。雪梨不仅可以清肺化痰，还...
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![美容养颜茉莉花粥的做法 - 美容养颜茉莉花粥怎么做]( "美容养颜茉莉花粥的做法 - 美容养颜茉莉花粥怎么做")
- “茉莉花粥味甜清香，十分爽口，可调理干燥皮肤，具有美肌艳容，健身提神，防老抗衰的功效。”食材明细主料新鲜大米（一把）干茉莉花（1克）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜茉莉花粥的做法步骤1、大米洗净，用水泡三十分钟。2、锅中放入适量水，放入大米熬粥。3、熬粥时要多...
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![美容养颜粥如何做好吃又美味]( "美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥本身就一种养胃养身的食品。这款美容养颜粥搭配五种食材，经过长时间的烹饪，让每一种食材的功效都发挥到极致，再相结合与其他食材的功效，使这款粥不仅达到美容养颜，益气补血的功效，再加上红糖，女性长时间的食用...
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![什么粥美容减肥]( "什么粥美容减肥")
- 冬季寒冷最伤胃，而喝粥是人们养胃的一种饮食之道。在粥里面水多米少，热量不高，饱腹感十分的强，并不会令人变胖。又因为水分多，粥就可以增强体内新陈代谢，促进消化和吸收，减少肠胃的负担。那冬季喝什么粥美容减肥呢？下面就是小编的推荐。一、什么粥美容减肥薏米因含有多种维生素和...
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![美容养颜瘦身粥的做法 - 美容养颜瘦身粥怎么做]( "美容养颜瘦身粥的做法 - 美容养颜瘦身粥怎么做")
- “呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子，于是就问要点什么歌呢？小女孩：“女人何苦为难女人。”笑...
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![美容减肥粥 - 来看看吧]( "美容减肥粥 - 来看看吧")
- 周末闲暇时光，可以研究一下各种健康的粥品，美容养颜，健胃消脾。对于致力于减肥，想保持身材的小仙女们，每周学会一种美容减肥粥，是一件多么惬意又享受的事呢。下面隆重地推出几款好吃又不胖的美容减肥粥吧，小仙女们，动起来一起试试吧。下面给大家介绍五款美味的美容减肥粥。第一碗...
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![滋补的美容养颜粥如何做好吃又美味]( "滋补的美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生是很多爱美人士所钟爱的，很多人都会很注重养生的，因为食材才是最健康绿色的食材，不仅绿色环保还是无添加的，对于身体来说是有益无害的，今天这款美容养颜粥真的是小编超爱的食物之一，不仅营养物质丰富，而且富...
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![美容养颜粥的做法]( "美容养颜粥的做法")
- 每个女人都有一颗爱美之心，无论任何年龄段，都希望自己能保持青春美丽的容颜，抵得住无情岁月的摧残。想要有美丽的容颜，我们就必须从饮食入手，好好调养了，那么，在饮食方面我们应该注意些什么呢?现在就由小编为大家介绍几款美容养颜粥的做法。美容养颜粥的做法一、薏仁莲子粥原料：...
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![健胃消食美容养颜粥如何做好吃又美味]( "健胃消食美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟主料水发银耳：100大米：60辅料果丹皮：60冰糖：5具体步骤银耳提前水发，洗净，摘成小朵.锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时.大米淘洗干净，用适量水浸泡30分钟后，加入锅里，再加入冰糖，一起继续煮15分钟.果...
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![养颜美容的红葛粥如何做好吃又美味]( "养颜美容的红葛粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料葛根：5辅料木瓜：5红豆：5扁豆：5糙米：10魔芋：5薏苡仁：5芡实：5枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时根据个人口味加入冰糖，即...
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![什么粥美容养颜]( "什么粥美容养颜")
- 粥，现在已经我们餐桌不可缺少的食物了，就像我每天晚上可以不吃主食，但是我离不开粥，因为粥不但营养而且易消化，尤其是对于我这种消化功能不好的人来说最适宜不过了，现在市面上的养生粥也越来越多，花样也越来越多，可是每种粥的功效都不相同，你们喝对了吗？今天就让我来告诉大家什么粥...
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![祛斑美容黄瓜粥的做法 - 祛斑美容黄瓜粥怎么做]( "祛斑美容黄瓜粥的做法 - 祛斑美容黄瓜粥怎么做")
- “粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白...
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![紫米莲子美容粥如何做好吃又美味]( "紫米莲子美容粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米，莲子，红枣，银耳：200还可以加点木瓜：适量辅料白糖，牛奶：100具体步骤1.紫米，也称黑糯米，洗净放入高压锅。2.加水，盖上高压锅盖，大概煮15分钟后等气放完后揭开锅盖3.紫米开盖后先放入银耳煮一下4.两分钟后再下...
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![美味的冬季美容养颜粥如何做好吃又美味]( "美味的冬季美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时10分钟　　　　烹饪时间:30分钟去年冬天我喝好多好多的粥，其中这款美味的冬季美容养颜粥是喝的最多的。我阿姨说女孩子要学会照顾好自己，要对自己负责，冬天的时候就该好好的保养一下自己，除了在脸上保养以外，身体也是很重要的。除了这...
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![养颜美容养颜粥如何做好吃又美味]( "养颜美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料薏米：50辅料大米：50具体步骤将薏米和大米洗净后，用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后，倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放在锅中，改成中火煮20分钟即可。PS：在煮粥的时候放一把...
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![美容养颜的红葛粥如何做好吃又美味]( "美容养颜的红葛粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:3小时主料葛根：5木瓜：5红豆：5扁豆：5糙米：10魔芋：5薏苡仁：5芡实：5辅料枸杞：2具体步骤将葛根、木瓜等洗净。红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰...
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![美容养颜银耳滋补粥如何做好吃又美味]( "美容养颜银耳滋补粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时银耳滋补粥，里面总共放了十样材料，简直就是八宝粥的升级版——“十宝粥”。开个玩笑，言归正传。这样一碗粥喝下去营养很是丰富，尤其是银耳富含胶原蛋白，可以美容养颜。只需要你前一天晚上将食材准备好放入电饭...
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![美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做]( "美容养颜核桃红豆糯米粥的做法 - 美容养颜核桃红豆糯米粥怎么做")
- 食材明细主料冰红豆（适量）核桃（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤1、准备材料，糯米提前一夜泡发好2、红豆放入锅中，核桃掰或擀碎3、放入糯米，添入适量水，煮制自己喜好的稠度即可，放入适量糖拌匀4、成品图...
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![自制冬季美容养颜粥如何做好吃又美味]( "自制冬季美容养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬季美容养颜粥:众所周知女人因为特殊的生理结构，很容易导致气血不足，以至于气色不好，身体虚弱。现在天气越来越冷了，每天早上来一碗既美味又营养的红豆黑米红枣粥，可以去湿，健脾，补气血，脸色也会越来越好，身体也...
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![美容五色养颜粥如何做好吃又美味]( "美容五色养颜粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:3小时　　　　烹饪时间:40分钟主料黄豆、绿豆、黑豆、红小豆、紫米：适量辅料冰糖，雪耳一个：适量具体步骤把五色豆洗干净，放在盆里用水浸泡，把雪耳放在小盆里，用热水泡上把泡好的五色豆放入水中，泡豆的水就不要了，加入适量的水煮至开花，加入雪耳...
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美味库
![桃山粥的做法 [美容养颜]桃山粥 桃山粥怎么做](https://i3.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8a7f/887e/887af20824129f520708590589ceaffab04f4d600630aa-s.jpg "桃山粥的做法 [美容养颜]桃山粥 桃山粥怎么做")
