![鸡尖焖萝卜的做法 - 鸡尖焖萝卜怎么做]( "鸡尖焖萝卜的做法 - 鸡尖焖萝卜怎么做")
- “家人特别喜欢吃萝卜，有时在外面买一碗萝卜牛腩都要五六块钱，萝卜没几块，牛腩更没见到，家婆常说我们浪费钱，这五六块钱可以买五六斤萝卜了，煮出一大锅了，但有时在外面想吃一碗萝卜跟钱没关系的，只是想品尝别人做的味道，那样自己在做美食的路上才会渐渐地进步。”食材明细主料白萝...
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![莲藕胡萝卜焖鸡的做法 - 莲藕胡萝卜焖鸡怎么做]( "莲藕胡萝卜焖鸡的做法 - 莲藕胡萝卜焖鸡怎么做")
- “莲藕、胡萝卜软糯非常可口。”食材明细主料鸡（1个）莲藕（1段）小胡萝卜（8个）辅料姜（1块）大葱（1段）生抽（1汤匙）老抽（1/2汤匙）冰糖（1块）盐（1茶匙）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜焖鸡的做法步骤1、鸡洗净，切大块入锅，加入清水、姜片，少许料酒水开煮2分钟去血水；2、起锅热油，加入葱段、...
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![胡萝卜焖鸡翅的做法 - 胡萝卜焖鸡翅怎么做]( "胡萝卜焖鸡翅的做法 - 胡萝卜焖鸡翅怎么做")
- “用了鸡中翅和鸡翅根，有肉有皮，肉质鲜嫩，小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料鸡中翅（4个）鸡翅根（4个）胡萝卜（1个）辅料姜蒜（适量）调料盐（1勺）冰糖（20g）胡椒粉（0.5勺）生抽（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜焖鸡翅的做法步骤1、鸡中翅和鸡翅根洗干净沥干水分。2、胡萝卜削皮切块。3、...
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![尖椒白萝卜的做法 - 尖椒白萝卜怎么做]( "尖椒白萝卜的做法 - 尖椒白萝卜怎么做")
- “白萝卜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。白萝卜是一种...
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![萝卜焖鸡肉的做法 - 萝卜焖鸡肉怎么做]( "萝卜焖鸡肉的做法 - 萝卜焖鸡肉怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鸡腿（3个）辅料姜（2片）蒜（2瓣）葱（2棵）豆瓣酱（1勺）生抽（2勺）老抽（半勺）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜焖鸡肉的做法步骤1、鸡腿挑去骨头，然后将肉切成小块，加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟2、白萝卜去皮切成小方块3、姜、蒜...
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![尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”尖椒胡萝卜炒鸡蛋 尖椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法 “ 快手小炒菜 ”尖椒胡萝卜炒鸡蛋 尖椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “尖椒胡萝卜炒鸡蛋，美味营养，简单易学！”食材明细主料胡萝卜（一根）尖椒（一个）鸡蛋（四个）辅料油（适量）葱（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、成品！2、适量尖椒洗干净，切小块，胡萝卜去皮，切片！3、锅里适量油，油温热透，四个鸡蛋打散，...
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![萝卜焖肉的做法 - 萝卜焖肉怎么做]( "萝卜焖肉的做法 - 萝卜焖肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）萝卜（适量）辅料油（适量）酱油（适量）生抽（适量）葱（适量）姜（适量）香叶（适量）草果（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）八角（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖肉的做法步骤1、材料：五花肉。2、材料：葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。3、材料：萝卜。4、萝卜去皮切块。5...
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![胡萝卜鸡肉焖饭的做法 - 胡萝卜鸡肉焖饭怎么做]( "胡萝卜鸡肉焖饭的做法 - 胡萝卜鸡肉焖饭怎么做")
- “用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米，用塔吉锅微波打10分钟，一道饭菜合一的美味焖饭就做好了，简单省事。”食材明细主料鸡胸肉（200g）胡萝卜（100g）米饭（80g）辅料葱（10g）姜（3g）美极鲜（10ml）黑胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺...
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![胡萝卜黄焖鸡翅的做法 - 胡萝卜黄焖鸡翅怎么做]( "胡萝卜黄焖鸡翅的做法 - 胡萝卜黄焖鸡翅怎么做")
- 食材明细主料鸡翅（8个）胡萝卜（1条）辅料橄榄油（适量）盐（少量）米酒（一大匙）老抽（一点点）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄焖鸡翅的做法步骤1、准备调料和原材料：鸡翅洗净沥干，胡萝卜切成小的滚刀块，大蒜去皮拍扁，油，盐，米酒，生抽和老抽。（只拍了调料，其他就没有拍了）2、铸铁锅先...
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![鸡翅焖胡萝卜的做法 - 鸡翅焖胡萝卜怎么做]( "鸡翅焖胡萝卜的做法 - 鸡翅焖胡萝卜怎么做")
- “好吃不？”食材明细主料鸡翅（4个）辅料胡萝卜（1个）蒜（2瓣）姜（2片）老抽（适量）生抽（适量）小红椒（2个）食盐（适量）菜籽油（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡翅焖胡萝卜的做法步骤1、鸡翅砍段，过水去血沫备用。2、菜籽油八层熟下姜蒜小红椒爆香。3、下鸡翅翻炒放适量料酒，加老抽变色...
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![胡萝卜焖鸡爪的做法 - 胡萝卜焖鸡爪怎么做]( "胡萝卜焖鸡爪的做法 - 胡萝卜焖鸡爪怎么做")
- 食材明细主料鸡爪（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬（半个）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜焖鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗净焯水。2、配料洗净。3、切好。4、准备好卤料。5、老抽、生抽、黄酒、蚝油准备好。6、鸡爪和配料倒入电饭煲，倒入料汁。7、按下蒸饭功能键。8、时间到了，焖几...
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![鸡尖芝士焖饭的做法 好吃的鸡尖芝士焖饭 鸡尖芝士焖饭怎么做]( "鸡尖芝士焖饭的做法 好吃的鸡尖芝士焖饭 鸡尖芝士焖饭怎么做")
- “酸甜麻辣味的焖饭。”食材明细主料鸡尖（适量）大米（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（半个）生姜（一个）料酒（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）辣椒酱（适量）甜辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡尖芝士焖饭的做法步骤1、鸡尖清洗干净，放姜片、料酒加凉水煮开。2、准备...
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![三黄鸡焖胡萝卜的做法 - 三黄鸡焖胡萝卜怎么做]( "三黄鸡焖胡萝卜的做法 - 三黄鸡焖胡萝卜怎么做")
- “普通的家常菜，简单易上手，非常下饭，材料也是很常见的。口味轻重得自己把握哦。”食材明细主料三黄鸡（半只）胡萝卜（1个）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）干红椒（适量）佐料（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黄鸡焖胡萝卜的做法步骤1、准备食材:三黄鸡肉（用两勺料酒、一勺生抽、...
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![萝卜焖鸭的做法 - 萝卜焖鸭怎么做]( "萝卜焖鸭的做法 - 萝卜焖鸭怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生不花钱。素不麦这么讲”食材明细主料鸭肉（四分之一）萝卜（一个）辅料姜（适量）大葱（适量）盐（适量）蒜头（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜焖鸭的做法步骤1、鸭肉剁块洗净沥干水。备用。2、萝卜洗净削皮切滚刀块。3、蒜拍拍去衣，姜切切，花椒粒，大葱斜刀切...
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![焖鸡翼尖的做法 - 焖鸡翼尖怎么做]( "焖鸡翼尖的做法 - 焖鸡翼尖怎么做")
- 食材明细主料鸡翼尖（半斤）辅料干辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）桂皮（适量）八角（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖鸡翼尖的做法步骤1、锅里烧开水，加入姜，鸡亦煮一下去腥。2、另起锅热油，爆香桂皮八角干辣椒，加入鸡亦尖翻炒后再加调料。3、加适量水大火...
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![萝卜鸡翅焖冬菇干的做法 - 萝卜鸡翅焖冬菇干怎么做]( "萝卜鸡翅焖冬菇干的做法 - 萝卜鸡翅焖冬菇干怎么做")
- 食材明细主料萝卜（2个）冬菇干（20只）鸡翅（6只）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）生粉（小量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜鸡翅焖冬菇干的做法步骤1、冬菇干泡发，洗干净，沥水，去头。2、萝卜切开3、鸡翅洗干净，沥水4、鸡翅腌制味道，我是放了冰糖柠檬5、把冬菇干和萝卜先放锅里煮。6、然后...
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![红萝卜焖鸡肉汤的做法 - 红萝卜焖鸡肉汤怎么做]( "红萝卜焖鸡肉汤的做法 - 红萝卜焖鸡肉汤怎么做")
- “同样又是坐月子的啊妈妈可以吃的。”食材明细主料红萝卜（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红萝卜焖鸡肉汤的做法步骤1、鸡肉洗净入锅，加水，焯。2、红萝卜切块洗净。3、鸡肉焯好，沥水，洗洗更健康。4、洗好后装盘子里先。5、锅中烧油，...
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![萝卜焖虾的做法 - 萝卜焖虾怎么做]( "萝卜焖虾的做法 - 萝卜焖虾怎么做")
- “萝卜丝焖虾萝卜切丝后口味更显浓重，将其与虾肉的鲜美能完全融合在一起，口味淡雅却不失鲜香，滋味更香纯，本菜谱中使用的原料精简，没有添加过多调味料，但是正是这回归淳朴的搭配，却使菜品口味更融合，味道更香美。主料：白萝卜200克，鲜虾250克调料：姜3片、蒜3瓣（切片）、料酒10毫升、盐4...
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![胡萝卜鸡腿焖饭的做法 - 胡萝卜鸡腿焖饭怎么做]( "胡萝卜鸡腿焖饭的做法 - 胡萝卜鸡腿焖饭怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）大米（2小碗）辅料胡萝卜（1个）姜（1块）蒜（2颗）葱（1颗）辣椒（3个）花椒（几粒）盐（1勺）生抽（1勺）鸡精（1小勺）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿焖饭的做法步骤1、材料，胡萝卜洗干净切成小粒，姜，葱蒜，辣椒切末。鸡腿尽量斩的小块一点。2、锅中入适量清水加入一片姜，两段儿葱段...
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![鸡块萝卜焖饭的做法 - 鸡块萝卜焖饭怎么做]( "鸡块萝卜焖饭的做法 - 鸡块萝卜焖饭怎么做")
- “工作日经常会做各种焖饭来吃，因为做起来简单方便，有饭、有菜，还有肉，营养非常足。做好的米粒吸收了菜里的汤汁，入味又Q弹，喜欢的朋友可以试试哈！”食材明细主料米（300克）鸡排腿（1只）萝卜（1个）辅料食用油（2汤匙）盐（2克）葱（1段）姜（1块）料酒（1茶匙）五香粉（少许）红椒（1个）老抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时...
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![焖萝卜的做法 - 焖萝卜怎么做]( "焖萝卜的做法 - 焖萝卜怎么做")
- “秋冬多吃萝卜润润身体，小萝卜冬天里的“小人参””食材明细主料萝卜（2个）五花肉（200克）辅料盐（少许）酱油（适量）白糖（少许）蒜（少许）黄豆酱（少许）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）焖萝卜的做法步骤1、先把五花肉切片，在碗内加入油、盐、酱油和糖，搅拌均匀，腌制猪肉2、把萝卜切成薄块备用3...
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![焖萝卜的做法 焖萝卜—自动烹饪锅食谱 焖萝卜怎么做]( "焖萝卜的做法 焖萝卜—自动烹饪锅食谱 焖萝卜怎么做")
- “萝卜大部分时候是做配菜，但实际上做主菜味道也不错，就简简单单的切大厚块，加蚝油、盐和水焖透了，味道单纯又不失清爽。”食材明细主料白萝卜（500克）辅料酱油（10毫升）蚝油（8克）盐（2克）油（20毫升）葱（2段）姜（3片）料酒（5毫升）水量（50毫升）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焖萝卜的做法步骤1、萝...
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![胡萝卜青椒焖鸡腿的做法 - 胡萝卜青椒焖鸡腿怎么做]( "胡萝卜青椒焖鸡腿的做法 - 胡萝卜青椒焖鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2个）辅料胡萝卜（1根）青椒（1个）调料生抽（15ml）料酒（10ml）蚝油（2勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒焖鸡腿的做法步骤1、鸡腿去骨切块，胡萝卜去皮切滚刀块，青椒去蒂切块，蚝油准备。2、锅中放葱姜蒜花椒油，炒鸡腿块至变色捞出备用。3、锅中留油炒胡萝卜块一分...
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![鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜的做法 - 鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜怎么做]( "鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜的做法 - 鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）尖椒（1个）木耳（适量）鸡胸肉（1块）辅料葱花（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉炒尖椒木耳胡萝卜的做法步骤1、尖椒和胡萝卜切片2、木耳提前泡发洗干净备用3、鸡胸肉切片4、放盐，料酒，淀粉5、用手抓匀腌制二十分钟6、锅...
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![胡萝卜尖椒炒鸡丁的做法 - 胡萝卜尖椒炒鸡丁怎么做]( "胡萝卜尖椒炒鸡丁的做法 - 胡萝卜尖椒炒鸡丁怎么做")
- “鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中蛋白和磷脂的重要来源之一。鸡胸脯肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。”食材明细主料鸡胸肉（一块）胡萝...
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