![菱角薏米排骨汤的做法 - 菱角薏米排骨汤怎么做]( "菱角薏米排骨汤的做法 - 菱角薏米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料菱角（适量）排骨（1条）辅料薏米（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角薏米排骨汤的做法步骤1、剥好壳的菱角洗净备用。2、薏米用清水洗净即可。3、排骨加入料酒冷水下锅焯烫出血水，捞出清洗干净。4、砂锅放入排骨和薏米。5、加入适量的清水，大...
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![薏米山药排骨汤的做法 - 薏米山药排骨汤怎么做]( "薏米山药排骨汤的做法 - 薏米山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）薏米（100g）山药（250g）辅料盐（适量）冰糖（3颗）醋（2ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薏米山药排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净备用，山药去皮，切断用清水泡着备用，薏米也泡发一下，食材都准备好了2、锅里放水，把食材全部放进去，加入少许盐，大火煮开，换小火，盖上盖煲一小时...
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![菱角红豆薏苡糯米饭的做法 - 菱角红豆薏苡糯米饭怎么做]( "菱角红豆薏苡糯米饭的做法 - 菱角红豆薏苡糯米饭怎么做")
- “这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这么煮过粥，也不知道用多少水，豆子都没泡，看看这煲能煮透不？剥菱角，洗米，加水，煮粥。不能再简...
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![冬瓜排骨薏米汤的做法 - 冬瓜排骨薏米汤怎么做]( "冬瓜排骨薏米汤的做法 - 冬瓜排骨薏米汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）薏米（适量）辅料冬瓜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜排骨薏米汤的做法步骤1、主料2、薏米提前泡3小时以上3、冬瓜待批切块（带皮煲的更营养）4、姜切片5、排骨用滚水煮一下，洗净浮沫6、锅里放适量水，放入焯好的排骨7、放入泡好的...
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![排骨菱角汤的做法 - 排骨菱角汤怎么做]( "排骨菱角汤的做法 - 排骨菱角汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1000g）辅料白萝卜（半根）带皮菱角（1300g）鲜磨菇（5朵）配料油（适量）生姜（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨菱角汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、白萝卜洗净去皮切小块，鲜磨菇洗净对半切开备用。3、菱角先用水煮熟，用刀对半切开，剥出里面的肉备...
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![莲藕薏米排骨汤的做法 - 莲藕薏米排骨汤怎么做]( "莲藕薏米排骨汤的做法 - 莲藕薏米排骨汤怎么做")
- “2013.10.20制作非常好喝的一道汤，既有肉又有菜还有杂粮，既好喝又营养，还非常好做。”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）薏米（适量）辅料老姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕薏米排骨汤的做法步骤1、排骨切块，焯水，撇去浮沫2、将莲藕切块备用3、薏米洗...
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![紫山药薏米排骨汤的做法 - 紫山药薏米排骨汤怎么做]( "紫山药薏米排骨汤的做法 - 紫山药薏米排骨汤怎么做")
- “用这个代替素粥，营养又祛湿。”食材明细主料排骨（几块）烤薏米（适量）紫山药（适量）辅料纯净水（适量）调料食盐（2g）葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫山药薏米排骨汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、切块。3、排骨冷水下锅焯水。4、开锅即可。5、洗净浮沫备用。6、压力锅内胆...
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![薏米仁冬瓜排骨汤的做法 - 薏米仁冬瓜排骨汤怎么做]( "薏米仁冬瓜排骨汤的做法 - 薏米仁冬瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（350克）冬瓜（280克）薏米仁（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）薏米仁冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、薏米仁（已淘洗提前泡1个半小时）2、将已焯好的排骨和泡好的薏米仁下入高压锅中。3、加入一些清...
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![蒸菱角的做法 简单两步蒸菱角 蒸菱角怎么做]( "蒸菱角的做法 简单两步蒸菱角 蒸菱角怎么做")
- “每年一到夏末秋初，菱角就上市了，菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，对身体非常好，炒菜或者蒸煮做粥，都非常好吃，蒸好后口感软糯，是一道不错的菜肴。”食材明细主料菱角（400g）辅料玫瑰花酱（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸菱角的做法步骤1、菱...
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![薏米冬瓜排骨汤的做法 好汤轻松做——薏米冬瓜排骨汤 薏米冬瓜排骨汤怎么做]( "薏米冬瓜排骨汤的做法 好汤轻松做——薏米冬瓜排骨汤 薏米冬瓜排骨汤怎么做")
- “一碗好汤，其实自己炖起来也很简单。只需要简单的原料，和一段不长的等待，出锅的便是满溢的香味。就像我们生命中不能没有的幸福。只需要两个相爱的人，一些简单的柴米油盐，平平淡淡的相守，时间酿成的不但可以是醇厚的美酒，也可以是不喝便醉人的幸福滋味！最近天气一直没有要变凉快...
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![莲香菱角排骨粥的做法 - 莲香菱角排骨粥怎么做]( "莲香菱角排骨粥的做法 - 莲香菱角排骨粥怎么做")
- “朋友送来一包自家栽种莲子，本来想炖甜汤，在市场买了菱角与排骨本想炖汤，索性拿来与莲子一起炖粥，鲜美又好吃，还能饱足一顿喔!”食材明细主料莲子（40g）菱角（40g）白米（0.5米量杯）芹菜（3支）香菜（1小把）猪小排（50g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲香菱角排骨粥的做法步骤1、将...
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![菱角玉米排骨汤的做法 - 菱角玉米排骨汤怎么做]( "菱角玉米排骨汤的做法 - 菱角玉米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）菱角（适量）糯玉米（1个）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角玉米排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后冷水下锅，加入料酒焯烫出血水洗净。2、菱角洗净备用。3、糯玉米洗净切块备用。4、砂锅放入排骨。5、加入适量的清水，大火煲开后转小火...
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![薏米冬瓜排骨汤的做法 - 薏米冬瓜排骨汤怎么做]( "薏米冬瓜排骨汤的做法 - 薏米冬瓜排骨汤怎么做")
- “清热去湿，解毒降火，滋养身心”食材明细主料冬瓜（350g）排骨（500g）薏米（50g）辅料鸡架（（可无）1个）红枣（少许）百合干（少许）北芪（少许）党参（少许）原味（口味）未知（难度）薏米冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备食材。2、冬瓜切块，不要太小。3、排骨和鸡架冷水下锅，焯水。4、除枸杞外的所有食材放入砂锅，加入清水...
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![菱角胡萝卜排骨汤的做法 - 菱角胡萝卜排骨汤怎么做]( "菱角胡萝卜排骨汤的做法 - 菱角胡萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）菱角（适量）胡萝卜（适量）辅料苹果（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菱角胡萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、胡萝卜苹果切好。3、菱角解冻。4、放入排骨。5、放入菱角。6、放入胡萝卜苹果煮一个小时。7、开动啦。...
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![排骨薏米冬瓜汤的做法 - 排骨薏米冬瓜汤怎么做]( "排骨薏米冬瓜汤的做法 - 排骨薏米冬瓜汤怎么做")
- “此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。”食材明细主料排骨（适量）薏米（适量）辅料冬瓜（适量）姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨薏米冬瓜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、排骨焯水洗净备用。3、冬瓜洗干净去瓤切成大块，煲汤不用去...
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![冬瓜薏米排骨汤的做法 - 冬瓜薏米排骨汤怎么做]( "冬瓜薏米排骨汤的做法 - 冬瓜薏米排骨汤怎么做")
- “冬瓜，薏米，排骨排骨汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜薏米排骨汤营养又美味，深受大众的喜爱。”食材明细主料冬瓜（1块）排骨（1节）辅料生姜（1块）大葱（1颗）薏米（适量）调料胡椒粉（1勺）眼（半勺）鸡精（半勺）小葱（2颗）枸杞（适量）芝麻香油（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小...
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![排骨薏米淮山汤的做法 - 排骨薏米淮山汤怎么做]( "排骨薏米淮山汤的做法 - 排骨薏米淮山汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（两条）薏米（适量）淮山（一条）胡椒粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨薏米淮山汤的做法步骤1、薏米提前泡发洗干净。2、排骨剁小块，放入锅里加入适量水，葱姜焯水捞起。3、冲洗干净。4、把排骨，薏米，姜片，适量水倒入汤锅，大火烧开撇...
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![菱角竹荪排骨汤的做法 - 菱角竹荪排骨汤怎么做]( "菱角竹荪排骨汤的做法 - 菱角竹荪排骨汤怎么做")
- “菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益，加点排骨炖汤味道鲜美，营养健康！”食材明细主料猪小排（500克）菱角（10只）竹荪（10根）辅料葱（适量）姜（1块）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角竹荪排骨汤的做法步骤1、准备的原料。2、竹荪加清水泡发。3、竹荪去根，...
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![菱角排骨汤的做法 - 菱角排骨汤怎么做]( "菱角排骨汤的做法 - 菱角排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）菱角（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菱角排骨汤的做法步骤1、排骨斩块冷水下锅，加入料酒焯烫出血水后洗净备用。2、菱角洗净备用。3、砂锅放入排骨。4、加入适量的清水，大火煲开后转小火慢煲。5、排骨煲了大概1小时。6、放...
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![八菱瓜排骨汤的做法 - 八菱瓜排骨汤怎么做]( "八菱瓜排骨汤的做法 - 八菱瓜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料八菱瓜（适量）排骨汤（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）八菱瓜排骨汤的做法步骤1、将八菱瓜去皮。2、八菱瓜切斜刀片，准备好蒜末。3、提前炖好排骨汤。4、热锅放猪油将蒜末煸香。5、放入八菱瓜煸炒软。6、倒入排骨汤，大火将八菱瓜煮...
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![风车之菱角薏米粥的做法 - 风车之菱角薏米粥怎么做]( "风车之菱角薏米粥的做法 - 风车之菱角薏米粥怎么做")
- “这道粥有健脾祛湿的功效夏天吹空调的时间特别多，湿气也重没事可以多吃这道辅食，祛湿健脾哦”食材明细主料薏米（1把）菱角（1小碗）辅料冰糖（6颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）风车之菱角薏米粥的做法步骤1、准备食材2、菱角泡洗干净3、薏米清洗干净后浸泡1小时4、薏米和菱角沥...
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![菱角山药排骨汤的做法 - 菱角山药排骨汤怎么做]( "菱角山药排骨汤的做法 - 菱角山药排骨汤怎么做")
- 食材明细主料菱角（适量）山药（适量）排骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菱角山药排骨汤的做法步骤1、排骨洗净焯水后再次洗净备用。2、莲角买的剥去外壳的，洗净备用。3、山药去皮切滚刀块，切好后水中倒入少许白醋，山药泡水中不会变色。4、砂锅加入凉水，排...
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![节瓜薏米排骨汤的做法 - 节瓜薏米排骨汤怎么做]( "节瓜薏米排骨汤的做法 - 节瓜薏米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料节瓜（适量）薏米（适量）排骨（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）节瓜薏米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、配料备好。3、节瓜切块。4、胡萝卜切斜刀。5、加入适量薏米。6、放入排骨。7、放入胡萝卜。8、放入节瓜。9、大火转小火...
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![菱角烧排骨的做法 - 菱角烧排骨怎么做]( "菱角烧排骨的做法 - 菱角烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（400克）菱角（400克）辅料冰糖（适量）姜片（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）草果（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菱角烧排骨的做法步骤1、准备好原材料；2、锅中放入少量的油，下入冰糖小火翻炒；3、翻炒到冰糖完全融化，成细小棕黄色气泡；4、下入排...
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![菱角猪骨汤的做法 - 菱角猪骨汤怎么做]( "菱角猪骨汤的做法 - 菱角猪骨汤怎么做")
- “菱角的好处很多，它含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，...
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美味库
