- “味道鲜美,口齿留香,垂涎三尺,秀色可餐,回味无穷,色味俱佳,垂涎欲滴,八珍玉食,美容养颜,养胃,减肥汤。”食材明细主料南瓜(200克)胡萝卜(200克)西红柿(200克)苹果(一个)辅料生姜(一块)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)养胃美颜汤的做法步骤1、准备好食材,全部切块,生姜拍碎,生姜可...
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- “最湿热的季节,最没食欲的日子,一碗浓郁芳香的杂菌汤即可当茶饮,又能补充营养,还能排毒养颜。杂菌汤这么做才有味道!超级简单,只要拥有一只陶煲王砂锅,因其具有受热均匀、升温慢、保温性能良好的特点,能有效地锁住食材营养,保持食物的原汁原味,所有食材丢进去,大火煮沸,炆火慢炖,约两...
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- 今天要给大家推荐的一道汤菜-山药排骨汤,这道菜是用山药、排骨制作的家常菜,汤不仅鲜美,而且补肾养血,可以增强免疫力。排骨又富含脂肪、蛋白质、维生素,磷酸钙、骨胶原等。所以还等什么呢,快来跟我一起做吧主料山药:200克排骨:500克辅料姜:一个盐:适量枸杞:6克详细步骤:第一步第一步:...
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- “皂角米又称雪莲子、皂角仁,是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米(10克)紫薯(1块)莲子(30克)辅料百合(40克)红枣片(20克)冰糖(30克)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)美容养颜甜汤的...
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- “中医认为,黄婉秋老师的这个养颜方当中,选择的净是一些补气补血的药材。看过韩国电视连续剧《大长今》的朋友也许还记得,其中有一集说到皇后小产,身体非常的虚弱,太医来了之后,开出了一个方子“佛手散”,使皇后恢复了健康。其实,“佛手散”就是中医妇科当中,一个非常著名的古方,由...
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- 食材明细主料猪蹄(1个)黄豆(100克)油菜(1棵)辅料料酒(2匙)白胡椒粉(0.5茶匙)姜(2块)葱(1段)干山楂(5克)花椒(1茶匙)盐(1.5勺)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜蹄花汤的做法步骤1、猪蹄剁成小块,绰水后放入砂锅,国内加冷水,2片生姜,几粒花椒,三片干山楂片,一根小葱2、水开后撇去浮沫3、关小火,煲...
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- “家里好多美容养颜的食材,可是老妈只管卖,然后就没有下文了……所以今天有时间,干脆煮了一锅美容滋补汤,让自己美美的~”食材明细主料莲子(适量)银耳(适量)桃胶(适量)雪哈(适量)皂角米(适量)枸杞(适量)荸荠(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜美容滋补汤的做法步骤1、...
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- “桃胶是一种天然的养生滋补品,被誉为平民燕窝,物美价廉,寻常百姓都能吃得起。有增强免疫力,清除自由基的危害,抗肿瘤、抗衰老、降血糖、降血脂的作用。尤其适合女性,滋补气血,美容养颜。”食材明细主料桃胶(10g)姜糖汁(50g)辅料石榴(石榴)甜味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桃胶养颜汤...
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- 食材明细主料黑米(适量)糯米(适量)红豆(适量)辅料红枣(适量)胡萝卜(适量)红糖(适量)桂圆(适量)花生(适量)生姜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补血养颜汤的做法步骤1、备好食材,有时间可以浸泡,可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅,至红豆软烂,出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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- “上帝给女人一张脸,女人也可以通过保养及修饰,给自己创造另一张。想让肌肤白皙细腻,你就必须学会用天然的方法来美白。桃花有活血润肤、美白的功效;杏花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。“药补不如食补,正确合理的饮食,是至关重要的。下面我为大家介绍几种,美容养颜的美...
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- 天气炎热,来一杯美容养颜的杂粮养生粥真的再好不过了。男女都可以食用,而且还适合减肥的人吃,对身体有好处呀。做法也简单,如果你喜欢的话就快来试试吧!我相信家里有老人孩子的也会喜欢吃的。还等什么呀和我一起吧!主料黑豆:一小把红豆:一小把黑米:一小把小米:一小把高粱米:一小把荞...
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- “冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、钙等营养素,是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜,所以怎么吃都不会长胖的哈,减肥瘦身的要常吃冬瓜噢。加了鲜虾,使冬瓜汤更加美味啦,春天来些有营养的清淡吧~”食材明细主料冬瓜(500克)鲜虾(6只)生抽(8克)盐(1.5克)辅料清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
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- “猴头菇买了有段时间了,据说猴头菇对肠胃好,今天有空在家就煲个靓汤,养胃美颜,滋补滋补。”食材明细主料(8-10人份)猴头菇(2个)花胶(100g)小刺参(5-6条)瘦肉(600g)鸡脚(7一8个)辅料虫草花(15g)新鲜淮山(350g)红枣(10个)枸杞子(50g)陈皮(3片)姜(1小块)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养胃美颜猴头菇...
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- “酒酿活血,银耳养颜,这个汤味道很好,尤其适合经期女士。”食材明细主料银耳(适量)酒酿(适量)辅料红枣(适量)莲子(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)活血养颜汤的做法步骤1、银耳莲子泡好,加水和冰糖。2、红枣煮到银耳软糯粘稠。3、放入酒酿煮开即可。小窍门银耳虽...
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- “简单的家常酸汤,有营养又开胃。”食材明细主料肉丝(块)辅料小番茄(圣女果)(5-6个)芝士(4分之1块)葱(1颗)海欣鱼丸(4只)晒干白菜末(3g)调料盐(少许)陈醋(1匙)酱油(老抽)(2匙)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏季家常开胃酸汤的做法步骤1、只要5到6个就行。2、这是农家自晒的白菜干,无盐,很适合...
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- “经常熬夜,皮肤状态不好,阴虚火旺之人经不起温热大补,吃银耳却刚刚合适。连续吃,皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤,喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白,紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶元蛋白,可以让皮肤变得更加光滑、...
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- “干鲍鱼、花胶、瑶柱都是营养丰富的海产品,刚好家里有存货,我就用来加上红枣和瘦肉煲个滋补养颜汤吧!这个汤可以抗疲劳,提高人体免疫力促进智力发育,更主要的是骨胶原蛋白满满的,食用后养颜功效大增,而且鲜味十足,好喝得不得了!”食材明细主料小干鲍鱼(4个)瘦肉(500g)瑶柱(60g)干花胶(10...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料小红豆:适量糯米:适量辅料红糖:适量具体步骤1.红豆提前一个晚上泡发好。2.电饭锅多放点水,倒入洗好的糯米和红豆,按煮饭健煮差不多一个小时,快熟时放点红糖。3.这是煮好的红豆粥,超好吃。...
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- “话不多说,且看食材,样样好东西啊~~女人需要补是不是?女人要对自己好一些是不是?那么为自己做一杯这样的甜水吧,超级简单,材料洗净放入电饭锅煮稠就可以了~~~”食材明细主料银耳(适量)红枣(四颗)枸杞(适量)桂圆(六颗)苡仁(适量)芡实(适量)花生米(适量)百合(适量)玫瑰花(四朵)冰糖(适量)甜味(口味)煮(...
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- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤,绝对大补。”食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)花生(适量)银耳(适量)核桃(一个)桂圆(适量)辅料红糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅,一定要慢炖锅,最少五个多小时,慢慢炖出来,一般上班把东西准备好放水...
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- “深秋时节,气温下降,做个养颜汤滋补一下吧!”食材明细主料鸡爪(500g)花生米(适量)红枣(适量)枸杞(少许)香菜(少许)辅料葱段(适量)姜片(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凤爪养颜汤的做法步骤1、花生米泡水30分钟后煮开,煮熟后捞出备用。2、鸡爪剁去趾尖,清洗...
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- “最近这几天真是水深火热呀,你们一定要对家有青春期的男孩子的妈妈们好一点再好一点。我这几天真是让我家大宝气到不行,看着镜中的自己灰头灰脸的真是会看哭。好在昨儿收到了当中医配药大表姐寄来的美容养颜礼盒。姐说这是她们老号里的老中医搭配的一款养生花茶。用量什么...
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- “功效:去水肿、养血、适用贫血、水肿、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜900克、鸡1只、猪瘦肉150克、香菇(冬菇)10个、红枣15个、生姜2片、盐适量。说明:冬瓜含钠量低且不含脂肪,可以利尿去湿,因此常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用,对于肾炎浮肿也有消肿的功效,尤其针对糖尿病患者...
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- “爱美之心人皆有之,特别是女人,女人天生爱美。在一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的基地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质,变得越来越糟糕。而市面上各式各样的化妆品虽然可以...
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- “好气色是可以调出来的哦,汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品,效果还不错,每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋(1个)龙眼(6粒)黄芪(4片)辅料红枣(6粒)当归(3片)红糖(半块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养颜补血红枣汤的做法步骤...
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