![美味的彩椒洋葱牛肉串 - 如何做好吃又美味]( "美味的彩椒洋葱牛肉串 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:14分钟彩椒洋葱牛肉串是将彩椒洋葱和牛肉串一起制作出来的一道美食，制作起来没有过多的制作步骤，十分的简单，在制作这道美食的过程中彩椒的美味的洋葱的口感融入到了耨肉中，使得牛肉吃起来十分的好吃，大家可以根据自...
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![蚝油洋葱牛肉串如何做好吃又美味]( "蚝油洋葱牛肉串如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩肉：适量辅料白芝麻：适量具体步骤1.牛腩切色子大小的小方块，姜切丝，柠檬榨汁，洋葱切小块2.牛肉块与除芝麻以外的所有调料，及姜丝、柠檬汁，洋葱块一起搅拌均匀，用保鲜膜盖好，入冰箱冷藏2小时3.竹签提前用水浸泡，...
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![美味的彩椒洋葱牛肉串如何做好吃又美味]( "美味的彩椒洋葱牛肉串如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的彩椒洋葱牛肉串，其实呢，这一道菜式呢，是非常好吃的，非常美味的啊，这一道菜式呢，是我的孩子最喜欢吃的一道菜式啊，因为呢美味的彩椒洋葱牛肉串，里面包含了很多的美味的配菜呀，我的孩子喜欢，我的丈夫也是很喜欢...
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![彩椒洋葱炒肉片的做法 - 彩椒洋葱炒肉片怎么做]( "彩椒洋葱炒肉片的做法 - 彩椒洋葱炒肉片怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）洋葱（一个）五花肉（适量）辅料姜片（适量）豆泡（适量）配料蒜蓉（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）米酒（适量）生粉（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒肉片的做法步骤1、将所有材料切丝备用，猪肉切片用生抽、盐、糖、米酒、胡椒粉、生粉、油腌一...
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![洋葱青椒炒牛肉的做法 - 洋葱青椒炒牛肉怎么做]( "洋葱青椒炒牛肉的做法 - 洋葱青椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（一个）蛋清（一个）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）胡椒粉（3克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱青椒炒牛肉的做法步骤1、成品图来一张，晚餐看着不错吧！2、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，蛋清，玉米淀粉腌制十分钟。3、油锅起火烧至...
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![洋葱菜椒炒牛肉的做法 - 洋葱菜椒炒牛肉怎么做]( "洋葱菜椒炒牛肉的做法 - 洋葱菜椒炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）菜椒（1个）辅料牛肉（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱菜椒炒牛肉的做法步骤1、所有材料洗干净切好，牛肉加入生抽腌制10分钟左右。2、锅里放油倒入牛肉。3、煸炒约1分钟盛出。4、锅里再放油，倒入洋葱。5、炒几下再倒入菜椒和芹菜，继续翻炒。6...
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![洋葱辣椒炒牛肉的做法 - 洋葱辣椒炒牛肉怎么做]( "洋葱辣椒炒牛肉的做法 - 洋葱辣椒炒牛肉怎么做")
- “今天下大雨都没去买菜，冰箱有的找出来炒个菜，也挺配的哈哈哈”食材明细主料牛肉（一块）洋葱（1个）辣椒（4个）辅料蒜蓉（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生粉（1勺）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步骤1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入适量的盐、...
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![洋葱黑椒牛肉粒的做法 - 洋葱黑椒牛肉粒怎么做]( "洋葱黑椒牛肉粒的做法 - 洋葱黑椒牛肉粒怎么做")
- “牛肉的纤维较粗壮，但不同部位会有不同的口感，炒牛肉宜选用里脊部位，不管是切丁切片还是切丝，都熟得快，而且肉嫩。相比猪肉，牛肉的脂肪含量少一些，也是很多运动员和健美人士增加肌肉的首选食物。”食材明细主料蚝油牛肉粒（300克）紫皮洋葱（半个）辅料油（适量）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分...
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![多彩黑椒牛肉串的做法 - 多彩黑椒牛肉串怎么做]( "多彩黑椒牛肉串的做法 - 多彩黑椒牛肉串怎么做")
- “愉快的国庆假期已经过完啦，又到了上班的日子，这个时候就要用美食犒劳努力的自己。今天给大家介绍一道烤箱硬菜，做法简单快手，不需要什么技巧都能做得好吃的黑椒牛肉串！牛肉经过腌制后吸收了黑椒酱的香味，再搭配三种颜色的辣椒，看起来更有食欲，又能补充维生素！”食材明细主料牛肉...
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![黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法 - 黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做]( "黑椒洋葱青椒炒牛肉的做法 - 黑椒洋葱青椒炒牛肉怎么做")
- “牛肉是全家都很喜欢的肉类，特别是家里的小侄女，要是一段时间没有吃到牛肉，就会向奶奶提“抗议”,因此老妈冰箱里常备着牛肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，因此享有“肉中骄子”的美称。由于牛肉富含蛋白，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失...
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![彩椒牛肉串的做法 - 彩椒牛肉串怎么做]( "彩椒牛肉串的做法 - 彩椒牛肉串怎么做")
- “以前特别喜欢吃羊肉串，那会觉得不管是电烤的，还是炭烤的都是超级美味，可惜现在电烤的都很少见了，而炭烤的也因为污染环境，越来越少。其实买外面的，怎么也不卫生，而且也不知道使用的肉类是否健康，所以不如在家自己做。我用了网上买的牛排，这种肉排其实本身就有些味道，做肉串不需要...
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![洋葱黑椒牛肉的做法 - 洋葱黑椒牛肉怎么做]( "洋葱黑椒牛肉的做法 - 洋葱黑椒牛肉怎么做")
- 食材明细主料黑椒牛柳（适量）洋葱（一个）生姜丁（适量）红椒（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）胡椒粉（2克）黑椒粉（2克）生抽（2克）白糖（2克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱黑椒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片用生抽，黑胡椒粉，白糖，玉米淀粉腌制半小时备用，素菜类食材切片备用。2、油锅烧至六...
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![蚝油洋葱牛肉串的做法 - 蚝油洋葱牛肉串怎么做]( "蚝油洋葱牛肉串的做法 - 蚝油洋葱牛肉串怎么做")
- 食材明细主料牛里脊肉（适量）辅料洋葱（适量）柠檬（适量）姜（适量）配料盐（适量）细砂糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蚝油洋葱牛肉串的做法步骤1、原料：牛里脊肉，洋葱，柠檬，姜，盐，细砂糖，料酒，老抽，蚝油2、牛肉切色子块大小，洋葱切块3、姜切丝4、挤入柠檬汁5、加...
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![彩椒洋葱鸡心串的做法 彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串 彩椒洋葱鸡心串怎么做]( "彩椒洋葱鸡心串的做法 彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串 彩椒洋葱鸡心串怎么做")
- “彩椒，很多朋友又叫它们“甜椒”，就是有黄有红的那种胖胖的辣椒，像青椒一样。彩椒虽然是辣椒的一种，但是相对其他辣椒来说，彩椒的辣味并不是很重，因此也很适合老人和孩子食用。被称为“维生素胶囊”的彩椒富含维生素A、C，其中维生素C有效抑制黑色素，解除痣、雀斑、皮肤暗黑的根...
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![尖椒洋葱炒牛肉的做法 - 尖椒洋葱炒牛肉怎么做]( "尖椒洋葱炒牛肉的做法 - 尖椒洋葱炒牛肉怎么做")
- “许多人都容易把牛肉炒老，我也不例外，在厨房操作了多次，我发现剁碎后经略腌制的牛肉解决了这个问题，虽说剁碎的牛肉外形不好看，但更入味了，而且拌饭吃很美味，吃剩的肉还能作为臊子用来煮面。”食材明细主料牛肉（250克）美人椒（50克）洋葱（半个）辅料食用油（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）味精（...
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![黑椒牛肉炒洋葱的做法 - 黑椒牛肉炒洋葱怎么做]( "黑椒牛肉炒洋葱的做法 - 黑椒牛肉炒洋葱怎么做")
- “黑胡椒是我和老头子都很喜欢的味道，所以时常都会备着黑胡椒酱，一人食时偶尔都会用黑椒酱来炒面，当然黑椒酱和牛肉会更配，没有好的牛扒，来个牛肉丝爆炒也很满足，时间短回味长”食材明细主料牛肉（150克）洋葱（100克）青椒（1个）辅料黑胡椒酱（1汤匙）现磨黑胡椒（适量）盐（少许）玉米淀粉（适量）料酒（1...
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![彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做]( "彩椒洋葱炒木耳的做法 - 彩椒洋葱炒木耳怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗净切块。3、木耳入开水锅中汆烫一下。4、将汆烫后的木耳捞出备用。5、锅中入油烧热放...
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![杭椒洋葱牛肉的做法 - 杭椒洋葱牛肉怎么做]( "杭椒洋葱牛肉的做法 - 杭椒洋葱牛肉怎么做")
- 食材明细主料杭椒（6个）牛肉（100克）辅料洋葱（一个）木耳（适量）葱姜蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）美极鲜（适量）黑胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杭椒洋葱牛肉的做法步骤1、准备食材。2、炒锅到油爆香葱姜蒜末。3、倒入牛肉滑炒，至肉变色挺括盛出备用。4、倒入洋葱炒香。...
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![黑椒洋葱烤牛肉的做法 - 黑椒洋葱烤牛肉怎么做]( "黑椒洋葱烤牛肉的做法 - 黑椒洋葱烤牛肉怎么做")
- “洋葱和牛肉真的是天然的一对好搭档，洋葱和牛肉一起炒，以及烤牛排总不忘切几丝洋葱解腻。而我今天要介绍的是另一种做法，真的简单又特别好吃，洋葱里有肉的香气，肉里渗透着洋葱的味道，两者完美结合，真的非常非常美味。一边烤一边香气四溢，很是诱惑人，烤好来不及拍照，家人都一人夹走...
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![彩椒洋葱炒蛋的做法 - 彩椒洋葱炒蛋怎么做]( "彩椒洋葱炒蛋的做法 - 彩椒洋葱炒蛋怎么做")
- 食材明细主料彩椒（适量）鸡蛋（两个）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒洋葱炒蛋的做法步骤1、彩椒和洋葱准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、彩椒和洋葱切块备用。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，倒入蛋液炒至结块盛出。5、...
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![青椒洋葱炒牛肉的做法 - 青椒洋葱炒牛肉怎么做]( "青椒洋葱炒牛肉的做法 - 青椒洋葱炒牛肉怎么做")
- “吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮，可促进肝脏超负荷工作，严格控制血糖水平，防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下，铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步，如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物，就可能会导致血糖水平不正常...
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![洋葱黑椒牛肉饼的做法 - 洋葱黑椒牛肉饼怎么做]( "洋葱黑椒牛肉饼的做法 - 洋葱黑椒牛肉饼怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）黑椒（适量）辅料生粉（适量）蛋清（适量）糖（适量）生抽（适量）香菜（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑椒牛肉饼的做法步骤1、洋葱。2、香菜切碎。3、姜切碎放入。4、洋葱切碎放入。5、牛肉剁碎。6、放入盆里，打入蛋清。7、加入适量...
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![红椒洋葱炒牛肉的做法 - 红椒洋葱炒牛肉怎么做]( "红椒洋葱炒牛肉的做法 - 红椒洋葱炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料红椒（一根）牛肉（适量）黄洋葱（半个）青椒（半个）生姜（一片）辅料玉米淀粉（一大勺）调料香油（2毫升）生抽（2毫升）胡椒粉（2克）玉米油（8毫升）盐（2克）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红椒洋葱炒牛肉的做法步骤1、准备起来，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，胡椒粉，香油腌制备用。2、油锅起火烧六成...
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![洋葱甜椒爆牛肉的做法 - 洋葱甜椒爆牛肉怎么做]( "洋葱甜椒爆牛肉的做法 - 洋葱甜椒爆牛肉怎么做")
- “爽滑的牛肉是儿子的最爱！吃完晚饭他就要回校啦，又要等一个星期才回家啰！为了满足他的食肉量！哈哈！做了一大碟让他吃个够哦！”食材明细主料牛肉（适量）辅料甜椒（适量）洋葱（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料酱油（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）小苏打粉（适量）香油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时...
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![洋葱彩椒牛肉披萨的做法 - 洋葱彩椒牛肉披萨怎么做]( "洋葱彩椒牛肉披萨的做法 - 洋葱彩椒牛肉披萨怎么做")
- 食材明细主料面包粉（162克）牛肉（130克）辅料胚芽（10克）酵母（2克）鸡蛋（半只）酸奶（109克）油（12克）烤肉料（9克）洋葱（适量）彩椒（适量）马苏里拉芝士（150克）配料盐（1克）糖（4克）红酱（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）洋葱彩椒牛肉披萨的做法步骤1、面饼原料。2、主要辅料。3、混合面饼所有原料，机器揉...
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