![捞汁素什锦的做法 - 捞汁素什锦怎么做]( "捞汁素什锦的做法 - 捞汁素什锦怎么做")
- “天气渐渐热了，各种凉拌菜又要经常上桌了。做凉拌菜时，各种调味料的配比比较麻烦，不是咸了就是醋倒多了酸，尤其对于厨房小白来说更是有点困难。现在有了珍选捞汁，可以说是解决了这个大麻烦。现在做起凉拌菜来太简单了，这个味道比较柔和，咸酸甜都恰到好处。口轻的人可以直接用这...
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![捞拌什锦的做法 - 捞拌什锦怎么做]( "捞拌什锦的做法 - 捞拌什锦怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（一把）黄瓜（一根）金针菇（一把）魔芋结（半盒）鱼皮（一包）洋葱（半个）泰椒（八个）香菜（两棵）辅料细砂糖（20克）美极鲜味汁（20毫升）捞拌汁（100毫升）苹果醋（200毫升）鲜贝露（30毫升）海鲜酱油（30毫升）蒸鱼豉油（30毫升）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）捞拌什锦的做法步骤1、将食材表中的...
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![素什锦捞拌的做法 - 素什锦捞拌怎么做]( "素什锦捞拌的做法 - 素什锦捞拌怎么做")
- 食材明细主料木耳（4~5朵）黄瓜（半根）金针磨（一小把）干豆皮（半张）辅料葱（适量）干红辣椒（适量）配料陈醋（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素什锦捞拌的做法步骤1、木耳泡发，各种主料切丝，葱和干红辣椒切小丁2、分别将金针磨和切好的干豆皮丝用热...
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![捞汁什锦的做法 - 捞汁什锦怎么做]( "捞汁什锦的做法 - 捞汁什锦怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200g）木耳（15个）黄瓜（1根）魔芋（240g）干辣椒（2个）辅料盐（5g）酱油（10g）白糖（10g）捞拌汁（50g）香油（5g）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）捞汁什锦的做法步骤1、金针菇洗净后沸水焯一下。捞出过冷水，沥干。2、木耳泡发好后沸水焯一下。捞出过冷水，沥干。3、黄瓜洗净，切成细丝。4...
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![捞汁儿什锦菜的做法 - 捞汁儿什锦菜怎么做]( "捞汁儿什锦菜的做法 - 捞汁儿什锦菜怎么做")
- “简单的拌菜，清爽减脂。”食材明细主料生抽（适量）芦笋（适量）黄瓜（适量）小西红柿（适量）樱桃水萝卜（适量）调料生抽（适量）海鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿什锦菜的做法步骤1、主要原料。2、樱桃水萝卜洗净切片，黄瓜洗净切片，小西红柿切两半...
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![素什锦的做法 【北京】素什锦 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 【北京】素什锦 素什锦怎么做")
- “年夜饭的大鱼大肉吃腻了吧？咱们来道素菜如何？这素菜有八种材料，俗称“八宝菜”，又可称为素什锦。为什么一定要是“八”呢？现代人认为八和发谐音，先不去探讨这是否正确，总之是个吉利数字。《辞海》对"八"的解释是：数目，七加一所得。在这一词条内有两个基础性名词，八方和八节。"...
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![素食什锦的做法 美味素食——素食什锦 素食什锦怎么做]( "素食什锦的做法 美味素食——素食什锦 素食什锦怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（一个）胡萝卜（半个）青椒（半个）素鸡（一个）辅料酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素食什锦的做法步骤1、杏鲍菇洗净切丁。2、买的现成的豆腐干切丁。3、胡萝卜削皮切丁。4、青椒洗净切丁。5、锅里加油炒胡萝卜。6、放入豆腐干和杏鲍菇。7、翻炒片刻后加...
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![什锦捞拌的做法 【夏日小凉菜】—什锦捞拌 什锦捞拌怎么做]( "什锦捞拌的做法 【夏日小凉菜】—什锦捞拌 什锦捞拌怎么做")
- “大热的天大鱼大肉吃起来太腻，来点清淡又方便的小凉菜吧。今天俺来上一道【什锦捞拌】，这捞拌最重要的就是汁，里面的料放啥都随自己高兴，而且操作起来真是特别方便和简单。捞拌最只要的配料就是【泰椒】，一定要有泰椒，捞拌的味才对。捞拌的汁其实很简单，就是用海鲜酱油加上醋和...
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![素什锦粥的做法 - 素什锦粥怎么做]( "素什锦粥的做法 - 素什锦粥怎么做")
- “本选用的都是东北特色原料，舒兰大米，东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷，营养健康。对于忙碌的上班一族来讲，早上一边做着别的，一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点，好吃方便，绝对给力！发表出来与各位朋友切磋切磋，还望各位不吝赐教！”食材明细主料...
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![诱人的捞汁什锦如何做好吃又美味]( "诱人的捞汁什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干豆腐：半卷木耳：100黄瓜：一根辅料醋：50老醋：适量酱油：50生抽：30盐：适量糖：50具体步骤1.黄瓜去皮，切块2.木耳泡发好，窜水3.干豆腐切块备用4.汤汁混合备用5.菜码好，把调好的捞汁倒入容器里，夏天最好把捞汁放冰箱里...
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![素什锦 - 自制素什锦]( "素什锦 - 自制素什锦")
- 食材明细主料芹菜（一颗）胡萝卜（一根）荸荠（7-8个）西兰花（小半个）素鸡（半斤（或者其他豆制品））辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）自制素什锦的做法步骤1、西兰花掰碎冷水泡十分钟洗净2、胡萝卜、荸荠切片3、准备好的各种蔬菜4、热油锅放入姜丝5、放入胡萝卜煸炒6、放芹菜7、放...
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![捞汁什锦如何做好吃又美味]( "捞汁什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆皮：200松花蛋：200心里美萝卜：100泰椒圈：50香菜：100黄瓜：200辅料珍选捞汁：200ml具体步骤1.把准备好的豆皮切丝2.把准备好的心里美萝卜切丝3.把黄瓜切丝4.松花蛋切成四瓣5.把准备好的食材摆盘6.珍选捞汁倒入碗中...
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![珍选捞汁什锦的做法 - 珍选捞汁什锦怎么做]( "珍选捞汁什锦的做法 - 珍选捞汁什锦怎么做")
- “黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。因此，即使是在炎热的夏季，长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带...
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![捞汁儿什锦虾的做法 - 捞汁儿什锦虾怎么做]( "捞汁儿什锦虾的做法 - 捞汁儿什锦虾怎么做")
- “做一道荤素搭配的凉菜。”食材明细主料鲜虾（适量）西兰花（适量）生菜（适量）黄瓜（适量）小西葫（适量）秋葵（适量）小西红柿（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）捞汁儿什锦虾的做法步骤1、主要原料。2、生抽，蒸鱼豉油，少许醋，蚝油，白糖...
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![自制捞汁什锦如何做好吃又美味]( "自制捞汁什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个魔芋丝：1盒黄瓜：1根辅料泰国辣椒：适量李锦记鲜虾鲜酱油：适量珍选捞汁：适量金针菇：适量鸳鸯贝：适量木耳：适量具体步骤1.将金针菇撕开洗净，用热水焯一下，变软后过凉水，捞出放一旁备用2.将鸳鸯贝用水焯一下，...
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![素什锦的做法 DIY素什锦 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 DIY素什锦 素什锦怎么做")
- “喜欢与大家一起分享美食”食材明细主料香菇（适量）木耳（适量）腐竹（适量）烤麸（适量）熏干（适量）豆干（适量）炸豆腐（适量）面筋（适量）银耳（适量）藕（适量）笋（适量）花生米（适量）马蹄（适量）辅料老抽（三勺）生抽（半勺）白糖（三勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）素什锦的做法步骤1、香菇、木耳、银耳、...
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![香鲜至极的捞汁什锦如何做好吃又美味]( "香鲜至极的捞汁什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：100金针菇：100猪腰：200木耳：50辅料油：适量盐：适量冰糖：适量洋葱：适量醋：适量干辣椒：适量青椒：适量鸡精：适量具体步骤1.冰糖入开水融化2.干豆腐、黄瓜、洋葱切丝，金针菇去根、魔芋结洗净焯水捞出备用3.黑木耳...
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![素什锦的做法 夏日低脂减肥菜 - 素什锦 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 夏日低脂减肥菜 - 素什锦 素什锦怎么做")
- “我们自己经常做一大盆放到冰箱冷藏吃时候取一盘菜还可以放银耳和其他蔬菜我还放了菜花忘了拍照”食材明细主料芹菜（1根）花生米（100g）胡萝卜（1根）藕（1根）黑木耳（几朵）荷兰豆（一把）花菜（适量）辅料盐（适量）葱油（适量）香油（适量）花椒（适量）美极鲜（适量）味精（适量）八角（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）...
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![简单的鲍汁素什锦如何做好吃又美味]( "简单的鲍汁素什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：1个荷兰豆：200红辣椒：1个洋葱：半个辅料蒜：3瓣生抽：1匙XO鲍鱼汁：1匙水：1匙具体步骤1.将生抽、鲍鱼汁和水调匀备用；2.蒜切蓉备用；3.杏鲍菇切片；4.荷兰豆摘洗干净，用开水烫一下备用，红辣椒切片，洋葱切片备用；5.炒锅...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![什锦西米捞的做法 - 什锦西米捞怎么做]( "什锦西米捞的做法 - 什锦西米捞怎么做")
- “夏日小甜品。”食材明细主料西米（适量）什锦罐头（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦西米捞的做法步骤1、锅中放水煮沸，放入小西米。2、煮至外圈透明中间有个白点时捞出过凉水。3、把锅中的水倒掉重新烧一锅沸水，放入过了凉水的小西米。4、小西米煮至透明捞出过冷水，放...
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![家常菜捞汁什锦如何做好吃又美味]( "家常菜捞汁什锦如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：50鱼丸：50鸡肉丸：50黑木耳：50魔芋丝：50金针菇：50辅料苦苣菜：适量干豆腐：适量香菜：适量芝麻籽：适量捞汁：适量具体步骤1.金针菇去根部洗净下锅煮熟晾凉2.鱼丸，鸡肉丸改刀，用水煮熟，晾凉3.干豆腐切丝后热水烫一下...
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![捞汁儿什锦海味的做法 - 捞汁儿什锦海味怎么做]( "捞汁儿什锦海味的做法 - 捞汁儿什锦海味怎么做")
- “美味酒菜。”食材明细主料蛏子（适量）花蛤（适量）海蜇（适量）大虾（适量）鱿鱼（适量）辅料小米椒（适量）小葱（适量）香菜（适量）调料蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）海鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）料酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）捞汁儿什锦海味的做法步骤1、主要原料。2、准备...
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![素什锦的做法 - 素什锦怎么做]( "素什锦的做法 - 素什锦怎么做")
- “各种蔬菜都有，营养更全面，每次拌菜都弄好多，通通都吃光。”食材明细主料木耳（适量）西蓝花（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）腐竹（适量）花生豆（适量）辅料味极鲜（2勺）陈醋（1勺）盐（适量）蚝油（1勺）味精（适量）鸡精（适量）香油（半勺）热辣辣油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素什锦的做法步骤1、胡萝卜去皮...
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![什锦水果捞的做法 - 什锦水果捞怎么做]( "什锦水果捞的做法 - 什锦水果捞怎么做")
- 食材明细主料草莓（3个）猕猴桃（1个）苹果（1个）龙眼（5个）砂糖橘（2个）龟苓膏（适量）牛奶（180毫升）调料蜂蜜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦水果捞的做法步骤1、食材：草莓（已清洗）、苹果、猕猴桃、龙眼、砂糖橘、龟苓膏、牛奶。2、将牛奶用开水烫热。3、将苹果清洗清洗、去皮，放在案板...
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美味库
