![蜂蜜翠蝴蝶汁的做法 - 蜂蜜翠蝴蝶汁怎么做]( "蜂蜜翠蝴蝶汁的做法 - 蜂蜜翠蝴蝶汁怎么做")
- “翠蝴蝶的学名鸭跖草。鸭跖草性味甘寒，有清热泻火的作用，可以治疗因外感风热引起的感冒，有利于清除肺热，促进疾病恢复。同时还可以缓解由于热性疾病导致的发热不退、咽喉肿痛、烦渴等病症。鸭跖草还有较好的利尿作用，可以改善由于湿热下注膀胱造成的小便频数、淋沥不畅、排尿...
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![蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做]( "蝶豆花蜂蜜牛奶的做法 消夏饮品：蝶豆花蜂蜜牛奶 蝶豆花蜂蜜牛奶怎么做")
- “熬夜看球消暑饮品，漂亮又美味。”食材明细主料蝶豆花（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝶豆花蜂蜜牛奶的做法步骤1、蝶豆花适量。2、纯净水适量。3、放适量白糖。4、大火烧开。5、关火，放入蝶豆花泡开。6、起色了，搅一下。7、完全泡开...
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![南瓜蝴蝶花卷的做法 南瓜蝴蝶花卷——蝴蝶飞了 南瓜蝴蝶花卷怎么做]( "南瓜蝴蝶花卷的做法 南瓜蝴蝶花卷——蝴蝶飞了 南瓜蝴蝶花卷怎么做")
- “南瓜富有丰富的营养，吃过南瓜粥，儿子一直叫好，今天来份南瓜蝴蝶花卷，一样的惊艳，儿子惊讶的张大嘴巴……”食材明细主料南瓜（80克）面粉（500克）牛奶（220克）辅料酵母（6克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜蝴蝶花卷的做法步骤1、南瓜洗净切块蒸熟。2、加入适量牛奶用料理机打成南...
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![翡翠蝴蝶面的做法 最爱天然色素之一------翡翠蝴蝶面 翡翠蝴蝶面怎么做]( "翡翠蝴蝶面的做法 最爱天然色素之一------翡翠蝴蝶面 翡翠蝴蝶面怎么做")
- “最是喜爱的天然色素”食材明细主料面粉（200克）辅料菜泥（100克）配料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翡翠蝴蝶面的做法步骤1、准备青菜一份清洗干净2、青菜入锅掉水3、绰好水过一下凉4、绰好水的青菜装入料理杯中5、放在料理机上打成菜泥6、面粉加菜泥2：1，加些少量的食...
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![蝴蝶酥的做法 【开封】酥饼-蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 【开封】酥饼-蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做")
- “蝴蝶酥，想的是要做蝴蝶酥的，出来的效果感觉更像是两只蜗牛”食材明细主料油酥面团（适量）辅料红薯（（黄心）少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蝴蝶酥的做法步骤1、经过三次重复折叠、按压、饧面后制作好的油酥面皮团2、取一块擀成长条，去除四周不规则的面皮，抹上蒸熟的黄心红薯...
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![白汁奶油海鲜蝴蝶面的做法 白汁奶油海鲜蝴蝶面（如何煮蝴蝶面） 白汁奶油海鲜蝴蝶面怎么做]( "白汁奶油海鲜蝴蝶面的做法 白汁奶油海鲜蝴蝶面（如何煮蝴蝶面） 白汁奶油海鲜蝴蝶面怎么做")
- “意面是小朋友最爱的，操作起来也很简单，有点像中国人的盖浇饭，哈哈。”食材明细主料蝴蝶面（适量）洋葱（1/4个）青口贝（3个）虾仁（若干）蚬子肉（若干）蟹肉棒（2个）蘑菇（适量）海鲜菇（适量）辅料黄油（适量）淡奶油（1/4盒）披萨草（若干）盐（适量）糖（适量）奶香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白汁奶油海鲜蝴蝶面的做法...
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![蝴蝶酥的做法 千层酥皮之——蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 千层酥皮之——蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做")
- “千层酥皮被称作是烘焙爱好者的必修课，它可以用来做蛋挞、派及各种美味的小点心，制作方法上看似繁琐，实际操作起来其实也是不难的。这次我用它来做了最简单的蝴蝶酥，虽说简单，造型也是试了好多遍的。”食材明细主料低筋粉（125克（或中筋粉））黄油（20克）裹入黄油（65克）辅料冷水（65克）细砂...
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![蝴蝶虾的做法 - 蝴蝶虾怎么做]( "蝴蝶虾的做法 - 蝴蝶虾怎么做")
- “这个是儿子每次在必胜客都要点两份的小吃，外面酥脆里面鲜嫩吃着非常美味。”食材明细主料虾（适量）辅料面包糠（一包）面粉（适量）鸡蛋液（两个）调料料酒（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蝴蝶虾的做法步骤1、虾洗净剖背取出虾线。2、处理好的虾装入碗中加...
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![蝴蝶馒头的做法 蝴蝶飞飞 蝴蝶馒头怎么做]( "蝴蝶馒头的做法 蝴蝶飞飞 蝴蝶馒头怎么做")
- “看着一只只漂亮的蝴蝶在手中诞生，真的是特别有成就感！孩子们回到家，那就是异口同声地六个字：哇塞！哇塞！哇塞！”食材明细主料面粉（350克）南瓜（一块）辅料干酵母（4克）纯牛奶（70毫升）温水（50毫升）鸡蛋（2个）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蝴蝶馒头的做法步骤1、南瓜去皮、切片、...
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![蝴蝶面的做法 绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 绿蝶翩翩——巧做蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- “春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝碗碗里了……”这一下，就吃了满满一碗。外面有许多卖蝴蝶面的，可是总觉得不放心，自己做的...
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![翡翠蝴蝶面的做法 吸引小盆友的美食--翡翠蝴蝶面&螺旋面 翡翠蝴蝶面怎么做]( "翡翠蝴蝶面的做法 吸引小盆友的美食--翡翠蝴蝶面&螺旋面 翡翠蝴蝶面怎么做")
- “最近迷上了色彩鲜艳的蔬菜，做了几款彩色面条和刀切馒头，真真是被“色诱”了。今天做的是翡翠蝴蝶面和螺旋面，无论是颜色还是花样，都是超吸引小朋友的，麻麻们赶紧做给宝贝吃吧~~”食材明细主料菠菜（一小把）面粉（约250g）辅料盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）翡翠蝴蝶面的...
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![蝴蝶酥的做法 快手小点心-----蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 快手小点心-----蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做")
- 食材明细主料飞饼皮（1张）辅料熟黑芝麻（1勺）白砂糖（1勺）鸡蛋清（适量）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蝴蝶酥的做法步骤1、冷冻飞饼皮拿出稍微回温，折几下重新擀开。2、修整成长方形。3、撒一层黑芝麻。4、撒一层白砂糖。5、两遍向中间卷起，最后对齐，人冰箱冷冻1小时定型。6、取出切...
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![蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 自制蝴蝶面 蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）大麦苗粉（适量）紫薯粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、白色面团:面粉200克，水90克，盐1.5克紫色面团：面粉190克，紫薯粉10克，水90克，盐1.5克绿色面团：面粉190克，大麦苗粉10克，水90克，盐1.5克分别把以上原料揉成均匀的面团，醒...
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![猪心拌翠蝴蝶的做法 - 猪心拌翠蝴蝶怎么做]( "猪心拌翠蝴蝶的做法 - 猪心拌翠蝴蝶怎么做")
- “翠蝴蝶学名鸭跖草。是药食两用的植物。鸭跖草具有清热泻火、解毒、利水消肿的功效。用于感冒发热（风热感冒，风寒感冒不可以用哦）、热病烦渴、咽喉肿痛、水肿尿少、热淋涩痛、痈肿疔毒。特别适合炎热的夏天来食用。”食材明细主料翠蝴蝶（1把）猪心（适量）辅料无（适量）调料大蒜（一颗）...
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![蝴蝶馒头的做法 花样馒头---彩色蝴蝶 蝴蝶馒头怎么做]( "蝴蝶馒头的做法 花样馒头---彩色蝴蝶 蝴蝶馒头怎么做")
- “蝴蝶没做得很精细，好在口感不错，宝贝说：“这个蝴蝶长得很丑呢”，不过还是吃得香香的，看来下次得仔细做了”食材明细主料面粉（300克）南瓜（100克）辅料冰糖粉（15克）配料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蝴蝶馒头的做法步骤1、原材料，南瓜蒸熟打成泥2、取一部分面粉加上南瓜泥...
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![蝴蝶面的做法 - 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 - 蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料面粉（600g）辅料胡萝卜汁（100克）菠菜汁（100克）火龙果汁（100克）调料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、100克火龙果汁➕中筋面粉200克合成面团、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200面粉、我还做了一个白色面团、水➕200面粉这样子。2、擀成这样。3...
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![土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎么做]( "土豆蝴蝶的做法 土豆🥔蝴蝶🦋 土豆蝴蝶怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料番茄酱（适量）萝卜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆蝴蝶的做法步骤1、土豆薄片，大块的留着切细丝。2、小块的拿去蒸土豆泥用。3、丝状土豆饼形入油锅炸。...
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![扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做]( "扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法 - 扇贝肉茄汁蝴蝶面怎么做")
- “蝴蝶面的形状很可爱孩子很喜欢吃，加了茄汁更是入味，正好家里还有一点扇贝肉一起加进去。”食材明细主料蝴蝶面（100克）番茄（100克）扇贝肉（100克）辅料香菇（50克）姜（5克）大蒜（5克）生抽（5毫升）鸡精（3克）料酒（5毫升）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉茄汁蝴蝶面的做法步骤1、新鲜香菇...
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![蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥的做法 蝴蝶酥怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（250克）黄油（40克）盐（1克）白糖（5克）辅料水（120克）裹入用黄油（170克）面粉（适量）砂糖（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蝴蝶酥的做法步骤1、将40克黄油切成小丁。2、黄油与面粉混合，用手搓至无黄油颗粒，然后加入白糖和盐，加入水，揉成面团，用保鲜膜包裹面团，室温饧20...
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![蝴蝶卷的做法 花样面食----蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做]( "蝴蝶卷的做法 花样面食----蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶卷的做法步骤1、酵母加水溶化后，倒入面粉中2、揉成面团后，加盖醒发3、醒发好的面团揉匀后，分成等份的长条4、取一条再搓成手指粗的细长条5、左右手分别将细长条由两端卷向中间6、留出做蝶须的部...
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![火龙果汁蝴蝶花卷的做法 - 火龙果汁蝴蝶花卷怎么做]( "火龙果汁蝴蝶花卷的做法 - 火龙果汁蝴蝶花卷怎么做")
- “#花样面食#这款花卷看似是很普通，其实不一样；它是用红心火龙果，剩余的果皮榨汁来和的面，全程没加一点水，也没有放任何其它添加剂；蒸好的花卷蓬松暄软，还带着淡淡的果香，特别地好吃！火龙果含有维生素E和花青素，花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中也都含有，但以火龙果的花青素含量最高，...
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![蝴蝶酥的做法 千层的蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做]( "蝴蝶酥的做法 千层的蝴蝶酥 蝴蝶酥怎么做")
- “以前想自己做蛋挞的时候觉得千层的酥皮自己做起来卷来卷去的好不麻烦。那天突然想自己动手做一张酥皮，就想起蝴蝶酥了。还好成功完成，哈哈，没有白费我三番五次的“叠被子”。”食材明细主料低筋面粉（220g）高筋面粉（30g）黄油（220g）辅料水（125g）配料盐（1.5g）白砂糖（5g）奶香（口味）烘焙（工艺）...
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![白汁鸡肉蝴蝶面的做法 - 白汁鸡肉蝴蝶面怎么做]( "白汁鸡肉蝴蝶面的做法 - 白汁鸡肉蝴蝶面怎么做")
- 食材明细主料蝴蝶面（适量）鸡肉（适量）白汁（适量）欧芹（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）九层塔（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白汁鸡肉蝴蝶面的做法步骤1、先把蝴蝶面煮软捞出来备用。2、烧热锅倒入多些橄榄油转中慢火泡熟已经腌过的鸡肉丁，盛起待用。3、继续使用原来的油锅先倒入...
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![蝴蝶卷的做法 【山东】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做]( "蝴蝶卷的做法 【山东】蝴蝶卷 蝴蝶卷怎么做")
- “面点的历史源远流长，面点的种类也是不胜枚举，其口味及吃法更是千变万化。红心火龙果颜色很漂亮，想着用它和面做点蝴蝶卷应该不错！按部就班一步一步操作！谁知道打开蒸笼的那一瞬间，我真的要懵了，原来漂亮的红色完全消失了，只留下淡黄色了！真的是变色蝴蝶卷呀！”食材明细主料中粉（20...
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![蝴蝶面的做法 蝴蝶面的做法 - 蝴蝶面怎么做好吃 蝴蝶面怎么做]( "蝴蝶面的做法 蝴蝶面的做法 - 蝴蝶面怎么做好吃 蝴蝶面怎么做")
- “用各种各样的蔬菜和面做出彩色面食。让挑食宝宝不再挑食，喜欢吃饭，更是宝宝辅食的绝佳选择。普通的面食营养单一，我们的儿童们可以提供全面均衡营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蝴蝶面的做法步骤1、把胡萝...
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