- “平时老公爱吃花卷,这次建议我做午餐肉的,说同事说这个好吃。好吧那就做午餐肉花卷,这个真的好吃呀。”食材明细主料自发面粉(500g)午餐肉罐头(100g)辅料芝麻油(10ml)小葱(10g)盐(5g)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)午餐肉花卷的做法步骤1、自发面粉加入适量水活成面团,放置一边醒发...
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- 食材明细主料午餐肉(适量)辅料红辣椒(两颗)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒午餐肉的做法步骤1、用料准备。2、红辣椒洗净滚刀切。3、起油锅,油烧红后放入切好的红辣椒炒。4、辣椒炒至三层熟时放入先前切好的午餐肉。5、再放酱油。6、放适量水焖两...
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- “自己做的卷饼,那是各种自己喜欢吃的都可以卷,再加上喜欢的酱料,吃得美美的。做起来也不麻烦哟。”食材明细主料面粉(120克)快熟燕麦片(30克)鸡蛋(1个)酵母(2克)盐(少许)油(少许)糖(少许)辅料冠利酸青瓜(3根)鸡蛋(2个)午餐肉(150克)油浸干番茄(30克)生菜叶(6片)芥末酱青瓜蓉(适量)原味(口味)其他(工艺)一...
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- “没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉,调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹肉(一斤)鸡蛋(二个)辅料生抽(一匙)盐(半匙)五香粉(一匙)花椒面(1/...
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- 食材明细主料花椰菜(适量)午餐肉(适量)红辣椒(一个)大蒜头(适量)蒜苗(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花椰菜炒午餐肉的做法步骤1、准备好食材。2、花椰菜用手掰成小朵朵,起锅烧水(水里加少许盐)水开后,下入花椰菜焯水一分钟。3、花椰菜过凉水...
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- “这个在满满2-3岁的时候经常制作,因为有个阶段他不吃肉,因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他,结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂,防腐剂,不适合小孩子食用。还有一点,买来的通常淀粉占了很大的比例,给亲儿子吃,当然要真材实料了~满妈:健康管理师营养师。儿童餐及辅食...
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- “今天特懒,今晚就随便做做,用的都是罐头和冰箱里早买好了的食材。”食材明细主料减盐午餐肉(半罐)西兰花(一颗)通粉(一碗)辅料蘑菇意粉酱(半罐)蒜头(三瓣)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐肉西兰花炒通粉的做法步骤1、备料。通粉煮软,冲凉沥干水分备用;西兰花掰小朵,用淡盐水焯水,...
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- “午餐肉已完成,香度尚可,品相稍有瑕疵,待改进。第一次用厨师机的搅馅功能,非常快,极好用,但选择时用了粗孔的(孩爸操作的,肉出来不是肉糜状,下次选细孔的应该更细腻)。”食材明细主料猪肉(500g)牛肉(200g)辅料生抽(2勺)蚝油(3勺)料酒(2勺)盐(1勺半)葱(1颗)鸡精(半勺)玉米淀粉(40g)面粉(30g)花椒粉(半...
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- 食材明细主料鸡蛋(2个)面粉(30克)全麦粉(60克)辅料午餐肉(适量)小葱(适量)配料油盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋午餐肉卷饼的做法步骤1、准备好原材料;2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后,加入几滴油搅拌均匀;3、鸡蛋中放入适量盐后打散,再放入小葱末搅拌...
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- “每天早上的心情,是美好或暗淡,不取决于天气晴美还是阴郁,而是一顿营养美味的早餐,早晨的时光美好,不想匆匆,只想静思。”食材明细主料恒一火腿午餐肉(适量)豆芽(适量)鸡蛋(适量)面皮(适量)调料盐(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)午餐肉春卷的做法步骤1、恒一火腿午餐肉切条备用,...
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- “为了保证西兰花球的品种,生长过程中长出来的侧芽是要打掉的。我以前不知道这种侧芽可以吃,直到有次朋友家把自己种的西兰花侧芽送给我呀一些,告诉我可以吃。发现味道不错,很好吃的。今天在市场遇到有卖这种侧芽的,很便宜哦,一块钱2.5斤,买了一块钱的。把粗壮的用来腌咸菜,顶部...
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- “为了吃部队火锅,买了一次午餐肉,结果没把我齁死,太咸了。后来自己琢磨着做过几次午餐肉,用来涮火锅,孩子们都说好吃。我用鸡胸肉代替猪肉,更低脂健康,味道也不会很咸。”食材明细主料鸡胸肉(500克)辅料红曲粉(少许)调料盐(5克)料酒(10克)水(90克)姜粉(2克)红薯淀粉(70克)小苏打粉(适量(咖啡勺...
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- 食材明细主料鸡肉(1块)午餐肉(适量)辅料手抓饼(1张)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉酥皮卷的做法步骤1、手抓饼解冻2、午餐肉切条3、手抓饼切成大约四厘米宽的条4、取一条午餐肉放在手抓饼条上面,卷起来5、卷成卷6、全部做好7、电饼档不用刷油,生坯放入电饼档煎制8、煎制...
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- “我也是看了别人做的午餐肉,惊诧不已,哇,这个也可以做的呀,要是我们自己能做这道美食,就可以吃上放心无添加剂的美食了,真是太好了,我今天试了试操作起来是相当的简单,而且超级美味,不次于稻香村的熟食,不信你也可以试试哦。”食材明细主料猪肉馅(300g)辅料葱碎(适量)姜碎(适量)盐(适量)糖...
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- “春节的脚步已临近,过年的氛围越来越浓,家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等,各种肉类是年饭的重头戏,推荐自己做一道午餐肉,非常适合老人和孩子吃,更适合过年酒席中的下酒菜,而且健康、安全,没有任何食品添加剂,吃着放心…………”食材明细主...
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- “一直很好奇外卖的手抓饼生坯是怎么一种“神物”,这次买了一盒,做了两回早餐饼。确实省事、好吃,但是油太大了,吃着吃着就腻了,没有自己做的无油或者少油的薄饼香。但是也不能扔了啊,琢磨着用它做点儿小零食,也算是物尽其用,还能补充一些能量。正好手上有藤椒味的午餐肉,虽说可以...
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- “午餐肉,馋到你了吗?俺在切片装盘时,那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候,闻到它一般都会叫唤,你喜欢怎么吃?带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。这么好吃的东西,如今价格飚到让人发指的地步,那么一小罐肉买吧觉得贵了,不买吧还馋的不行...
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- “为了老耿早饭方便带出门就想到到了这个做法,做好放凉直接装个保鲜袋就可以,不管包着什么都不容易散开,吃起来比较方便。”食材明细主料面粉(250克)午餐肉(1块)鸡蛋(1只)辅料葱(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉鸡蛋卷饼的做法步骤1、准备的原料。2、午餐肉切条,...
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- “西多士做早餐或做小食都很不错,做法简单,根据自家的食材口味可以随意。今天做了午餐肉花生酱西多士,用了带颗粒的花生酱,吃一口很香。”食材明细主料全麦吐司(两片)午餐肉(两片)花生酱(适量)鸡蛋(两个)辅料芝士片(1片)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)午餐肉花生酱西多士...
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- “午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。午餐肉这个名词来自国外,外国人通常把午餐肉切成片,可以用来夹面包食用,也经常在野餐时食用,午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高...
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- 食材明细主料瘦猪肉(适量)胡萝卜(1/4根)鸡蛋(2个)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)午餐肉的做法步骤1、瘦猪肉剁成馅2、生姜去皮,剁碎了和蒜蓉混在一起3、胡萝卜剁碎(可以用搅拌机来搞定4、...
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- “豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿””食材明细主料胡萝卜(20...
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- 食材明细主料午餐肉(适量)菜花(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)红辣椒(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒菜花的做法步骤1、花菜撕成小朵,午餐肉改刀。2、锅中热油加入红椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制变软加入午餐肉。4、加适量盐和五香粉,蚝油调味。5、...
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- “看到冰箱里的剩米饭和午餐肉,本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐😂😂”食材明细主料午餐肉(适量)米饭(适量)西蓝花(适量)黑芝麻(适量)奶酪(适量)辅料盐(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉西蓝花奶酪饭团的做法步骤1、西蓝花取小朵,洗净,焯水。2、将奶酪,西蓝花,少许午餐...
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- “给我自己做的,不放油,直接炒的。蛋黄是做午餐肉用的蛋清剩下来的,完全可以不放,我只是不想浪费就放上了。”食材明细主料花菜(200g)午餐肉(200g)辅料蛋黄(1个)调料食盐(1g)泡椒(1个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)午餐肉炒有机花菜的做法步骤1、花菜洗净。2、锅烧开水。3、放花菜...
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