![蜂蜜水地瓜干的做法 - 蜂蜜水地瓜干怎么做]( "蜂蜜水地瓜干的做法 - 蜂蜜水地瓜干怎么做")
- “每到冬天就想吃地瓜干，还有不到一个月春节了，做点零售低热量的地瓜干，买了地瓜做起来吧！”食材明细主料地瓜（600克）辅料蜂蜜（一勺）甜味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）蜂蜜水地瓜干的做法步骤1、地瓜蒸三分熟（不用蒸熟）2、让后入烤箱120℃上下烤70分钟，拿出口太阳光下晒干3、蜂蜜用一...
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![蜂蜜烤地瓜片的做法 - 蜂蜜烤地瓜片怎么做]( "蜂蜜烤地瓜片的做法 - 蜂蜜烤地瓜片怎么做")
- “晨起想吃烤地瓜，又觉得太稀松平常。用时都差不离，为什么不换个做法尝试一下呢？于是就有了这盘烤地瓜片，边缘脆脆的，内里不改地瓜的粉糯，太好吃😋。”食材明细主料地瓜（2个）鸡蛋（2个）玉米淀粉（2匙）辅料蜂蜜（2勺）糖粉（1勺）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤地瓜片的做法步骤1、先预...
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![蜂蜜黄瓜的做法 - 蜂蜜黄瓜怎么做]( "蜂蜜黄瓜的做法 - 蜂蜜黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层5、右下方也摆上井形三层6、取黄瓜皮，用刀修剪成树桩形...
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![蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水！ 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “有效治BM！”食材明细主料蜂蜜（适量）柠檬（1个）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）未知（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、把柠檬用盐搓洗去除表面的腊质！2、把两头切除！3、切薄片，去子！4、把柠檬泡进蜂蜜里面！5、三天后，取出一片柠檬和一勺蜂蜜兑水喝！6、健康美丽喝啥呦！小窍门柠檬两头的厚皮和子一...
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![蜂蜜水晶凉瓜的做法 - 蜂蜜水晶凉瓜怎么做]( "蜂蜜水晶凉瓜的做法 - 蜂蜜水晶凉瓜怎么做")
- “夏日炎炎，清凉爽口又能去火的凉瓜成为首选，南方的这种凉瓜与北方的苦瓜还是略微有些区别，虽然北方也被叫做苦瓜，但是，这种苦瓜肉厚，苦味不太大，适合煲汤，清炒和凉拌。今日这款凉拌苦瓜，晶莹剔透，颜色靓丽，苦味被蜂蜜中和，十分爽口。”食材明细主料苦瓜（一根）黄色彩椒（小半个）辅料大蒜（适...
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![黄瓜蜂蜜水的做法 - 黄瓜蜂蜜水怎么做]( "黄瓜蜂蜜水的做法 - 黄瓜蜂蜜水怎么做")
- “蜂蜜具有益气补中，止痛解毒，润肠通便的功效，适用于人体气虚引起的便秘或大便干燥现象。黄瓜是常见的蔬菜，黄瓜有降火气，排毒养颜的功效，主要可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料凉白开（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蜂蜜...
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![蜂蜜凉瓜的做法 - 蜂蜜凉瓜怎么做]( "蜂蜜凉瓜的做法 - 蜂蜜凉瓜怎么做")
- 食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带甜，清热解暑。...
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![白蜜瓜蜂蜜饮的做法 - 白蜜瓜蜂蜜饮怎么做]( "白蜜瓜蜂蜜饮的做法 - 白蜜瓜蜂蜜饮怎么做")
- “可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已经切成小块。2、将瓜倒入榨汁机中。3、加...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![蜂蜜饼干的做法 - 蜂蜜饼干怎么做]( "蜂蜜饼干的做法 - 蜂蜜饼干怎么做")
- “蜂蜜饼干，改编自孟老师的糖蜜饼干。糖蜜咱木有，蜂蜜多的是。越来越喜欢这懒人塑形法了。拉糖一般将面团拉成长条，搓搓齐整扔进冰箱，半小时到一小时后拿出来切片，又快又均匀，比起一个个搓球压扁省事儿多了。而且，最好是搓圆条，因为方条要考虑横平竖直，又略为费事一些。”食材明细...
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![蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水的做法 蜂蜜柠檬水怎么做")
- 食材明细主料柠檬（1个）辅料盐（3克）蜂蜜（100克）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、准备好食材。2、柠檬1个，加水50ML，放盐洗净。3、切片放入瓶中，放入100g蜂蜜，浸渍1晚。4、取一片柠檬，温水适量冲泡即可。5、蜂蜜柠檬水成品图。...
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![百香果黄瓜蜂蜜水的做法 - 百香果黄瓜蜂蜜水怎么做]( "百香果黄瓜蜂蜜水的做法 - 百香果黄瓜蜂蜜水怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（5片）百香果（1个）辅料蜂蜜（适量）凉白开（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果黄瓜蜂蜜水的做法步骤1、黄瓜切片，百香果切开把果肉加入玻璃杯。2、加入凉白开，再加入适量的蜂蜜。3、放上薄荷叶加以装饰。4、一杯补C美白的夏日饮品就做好了ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ...
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![红糖蜂蜜地瓜的做法 - 红糖蜂蜜地瓜怎么做]( "红糖蜂蜜地瓜的做法 - 红糖蜂蜜地瓜怎么做")
- “女人多吃红糖补气血，来个红糖甜品吧。”食材明细主料地瓜（2个）红糖（1大汤勺）蜂蜜（1大汤勺）冰箱（1大汤勺）辅料西米（1大汤勺）调料红枣（5颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖蜂蜜地瓜的做法步骤1、地瓜去皮，上锅蒸1个小时。2、蒸熟后凉凉切成滚刀大块备用。3、锅里放入1汤碗水，放入...
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![青瓜蜂蜜水的做法 - 青瓜蜂蜜水怎么做]( "青瓜蜂蜜水的做法 - 青瓜蜂蜜水怎么做")
- 食材明细主料青瓜（适量）蜂蜜（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜蜂蜜水的做法步骤1、食材:青瓜、蜂蜜。2、青瓜对半切开去掉瓜瓤切段。3、放入破壁机中，加入800毫升的纯净水。4、启动果汁键榨汁。5、加入适量的蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏后味道更佳。6、成品...
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![蜂蜜瓜条的做法 - 蜂蜜瓜条怎么做]( "蜂蜜瓜条的做法 - 蜂蜜瓜条怎么做")
- “这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂...
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![蜂蜜水的做法 - 蜂蜜水怎么做]( "蜂蜜水的做法 - 蜂蜜水怎么做")
- “美容养颜必备品！❤️”食材明细主料蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜水的做法步骤1、烧水---------------------2、水开后，放入适量蜂蜜别太多3、静候几分钟，大功告成！！！...
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![蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 [蜂蜜柠檬水] 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。”食材明细主料柠檬（2个）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜柠檬水的做法步骤1、原材料柠檬2个。2、蜂蜜。3、将柠檬用盐反复搓洗，然后用水冲干净。4...
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![蜂蜜苦瓜的做法 - 蜂蜜苦瓜怎么做]( "蜂蜜苦瓜的做法 - 蜂蜜苦瓜怎么做")
- “天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐抓匀腌制3-5分。4、煮开水后放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![蜂蜜南瓜的做法 - 蜂蜜南瓜怎么做]( "蜂蜜南瓜的做法 - 蜂蜜南瓜怎么做")
- “简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。...
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![苦瓜蜂蜜水的做法 - 苦瓜蜂蜜水怎么做]( "苦瓜蜂蜜水的做法 - 苦瓜蜂蜜水怎么做")
- “苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜（一个）辅料纯净水（适量）调料蜂蜜（少许）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜蜂蜜水的做法步骤1、苦瓜洗净，去瓤，切段。2、纯净水和苦瓜倒入...
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![蜂蜜奶油地瓜的做法 - 蜂蜜奶油地瓜怎么做]( "蜂蜜奶油地瓜的做法 - 蜂蜜奶油地瓜怎么做")
- 食材明细主料地瓜（1个）芝士（半片）辅料黄油（1小块）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜奶油地瓜的做法步骤1、地瓜洗净放入锅中蒸熟。2、黄油放入微波炉中加热，拌入蜂蜜，放入冰箱冷藏。3、冷藏10分钟后取出用勺子拌成球形。4、地瓜切去顶，挖出中间少许地瓜肉。5、芝士切条...
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![蜂蜜柠檬水的做法 美白的蜂蜜柠檬水 蜂蜜柠檬水怎么做]( "蜂蜜柠檬水的做法 美白的蜂蜜柠檬水 蜂蜜柠檬水怎么做")
- “这个夏天，喝的最多的就是柠檬水了。家里两个小家伙都喜欢喝，每次都是泡上一大玻璃瓶子，切上几片柠檬，再丢几颗冰糖，一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法，先把柠檬用蜂蜜浸泡，要喝的时候直接兑水就OK了，不用再去麻烦的每次切片。柠檬是世界上有药用价值的水果...
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![蜂蜜水果茶的做法 蜂蜜水果茶#一起去散步吧# 蜂蜜水果茶怎么做]( "蜂蜜水果茶的做法 蜂蜜水果茶#一起去散步吧# 蜂蜜水果茶怎么做")
- “一起吃饭，一起散步，一起放风筝，一起聊聊天。”食材明细主料菠萝（3片）橙子（3片）猕猴桃（3片）火龙果（3片）辅料透明水杯（一只）温水（适量）蜂蜜（一勺）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜水果茶的做法步骤1、水果切好备用2、把喜欢的水果放进瓶子3、加入一勺蜂蜜4、加入温水即可5、走吧，一起...
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![蜂蜜怎么做各种美食的方法步骤]( "蜂蜜怎么做各种美食的方法步骤")
- 蜂蜜是人们经常吃的一种美食，在大家的印象中好像蜂蜜就单单用来泡水喝。但是事实上，蜂蜜可以制作各个好吃、美味的食物哦；例如，蜂蜜蛋糕，蜂蜜柚子茶、蜂蜜炸鸡翅等等。都是既营养又美味的食物哦，下面就是小编整理的一些资料，大家喜欢可以自己尝试的做一下。一、蜂蜜怎么做蛋糕1....
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![3步烤地瓜的做法 - 3步烤地瓜怎么做]( "3步烤地瓜的做法 - 3步烤地瓜怎么做")
- “小时候我们用火堆烤，现在，可以用砂锅烤。”食材明细主料番薯（3个）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）3步烤地瓜的做法步骤1、垫上锡纸2、将番薯洗干净，放入包好。3、盖上锅盖，中火加热40分钟左右4、开锅散热5、用刀切开。味道绝对和专业的一样好。小窍门这个工序很简单，关键是...
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