![苦荞玉米自发馒头的做法 苦荞、玉米自发馒头粉 苦荞玉米自发馒头怎么做]( "苦荞玉米自发馒头的做法 苦荞、玉米自发馒头粉 苦荞玉米自发馒头怎么做")
- “在当今饮食文化领域，杂粮类食品，特别是杂粮馒头越来越受到大众的推崇或喜爱。今天闲暇时间就做了两款杂粮馒头粉，采用杂粮自发馒头粉就是方便。”食材明细主料苦荞自发馒头粉（200g）温水（105g+110g）辅料玉米自发馒头粉（200g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦荞玉米自发馒头的...
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![玉米糁馒头的做法 - 玉米糁馒头怎么做]( "玉米糁馒头的做法 - 玉米糁馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（700克）水（适量）辅料酵母（20克）玉米糁（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米糁馒头的做法步骤1、往盆里倒入面粉及适量玉米糁2、将酵母用水温水化开，我用的是湿酵母。3、揉成光滑的面团盖上盖子发酵半小时左右。4、这是发酵好的样子。可能还没倒位。5、将发...
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![为什么荞麦馒头发不起]( "为什么荞麦馒头发不起")
- 荞麦馒头是用荞麦面粉制作的，而荞麦面的韧性十足，弹性也比较差，所以在发面的时候就会发不起来，使用荞麦面制作馒头可以用荞麦面粉和面粉按照一定的比例混合后再用来发面，这样面团起发的效果会比较好，面团和好后需要放入温暖处，醒发至原来的两倍大，即可用于制作馒头。...
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![奶香玉米馒头的做法 奶香玉米小馒头 奶香玉米馒头怎么做]( "奶香玉米馒头的做法 奶香玉米小馒头 奶香玉米馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）玉米面（100g）辅料奶粉（20g）糖（10g）牛奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香玉米馒头的做法步骤1、先将酵母放入部分牛奶中搅拌让其恢复活性。再将所有材料放入盆中，混合均匀，慢慢加入酵母水，边加边搅拌，使水和面粉均匀融合。搅拌至雪花片状，用手将其揉成...
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![苦荞发糕的做法 - 苦荞发糕怎么做]( "苦荞发糕的做法 - 苦荞发糕怎么做")
- “清晨标配苦荞发糕”食材明细主料面粉（400g）酵母（适量）辅料苦荞粉（100g）糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）苦荞发糕的做法步骤1、将苦荞粉和白面按1:3混合后加水调成糊状，再将酵母和糖倒入调均，让其自然发酵。2、发酵好的面糊倒入小容器内放入蒸笼蒸熟即成香甜、松软可口...
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![玉米面馒头的做法 - 玉米面馒头怎么做]( "玉米面馒头的做法 - 玉米面馒头怎么做")
- 食材明细主料低粉（250克）玉米面（50克）白糖（20克）鸡蛋（2个）温水（100克）调料酵母粉（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面馒头的做法步骤1、低粉，温水搅拌均匀。2、加入玉米面，酵母粉。3、加入两个鸡蛋。4、揉成光滑面团，放入不锈钢碗里。5、盖锅盖，发酵至两倍大。6、分成小剂子，揉成...
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![玉米馒头的做法 - 玉米馒头怎么做]( "玉米馒头的做法 - 玉米馒头怎么做")
- “这是我家经常做的一款主食，因为玉米粉口感较粗，于是用了烫面法，加中筋粉，利于发酵，又加了鸡蛋和牛奶，好吃又健康！”食材明细主料玉米粉（60克）开水（75克）鸡蛋（1个）牛奶（10克）中筋粉（200克）辅料白糖（10克）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米馒头的做法步骤1、水烧开，放入玉米粉，搅拌...
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![玉米红枣馒头的做法 玉米红枣馒头（冷藏发酵） 玉米红枣馒头怎么做]( "玉米红枣馒头的做法 玉米红枣馒头（冷藏发酵） 玉米红枣馒头怎么做")
- “大枣最突出的特点是维生素含量高。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。所以这个馒头是给身体虚弱的人吃的”食材明细主料玉米面（125克）面粉（375克）枣肉（50克）水（250克）辅料干酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米红枣馒头的...
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![玉米面馒头的做法 玉米面馒头（冷藏发酵） 玉米面馒头怎么做]( "玉米面馒头的做法 玉米面馒头（冷藏发酵） 玉米面馒头怎么做")
- “玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。将玉米面加入面粉中做成馒头，可以提高馒头的营养价值”食材明细主料玉米面（160克）面粉（340克）水（250克）干酵母（4克）原味（口味）蒸（工艺）数...
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![深秋养胃苦荞馒头的做法 - 深秋养胃苦荞馒头怎么做]( "深秋养胃苦荞馒头的做法 - 深秋养胃苦荞馒头怎么做")
- “馒头是北方人们离不开的主食，但是在白面粉里边加一物，就能起到降三高的作用，并且可以增加口感。那就是雁门清高苦荞粉，苦荞味苦，平寒，续精神，利耳目的功效。发酵后的馒头、面包比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。”食材明细主料苦荞粉（100g）中筋面粉（400g）辅料糖（80g）开水（250...
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![一次性发酵玉米馒头的做法 - 一次性发酵玉米馒头怎么做]( "一次性发酵玉米馒头的做法 - 一次性发酵玉米馒头怎么做")
- “早餐给孩子做点馒头吃，既能管饱又有营养，我家小朋友特别喜欢吃，晚上睡觉前揉上一块面团，一次发酵就能做出松软可口的馒头，比做面包省事多了，每次做馒头的时候，我还会加入各种粗粮面粉，这样每次都能吃到不同口味的馒头，营养价值也更高，今天我就做了一些玉米面的馒头，一个鸡蛋，一碗面...
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![纯玉米粉做馒头怎么发面]( "纯玉米粉做馒头怎么发面")
- 加入适量的酵母粉。在揉面团的时候要揉到盆光，面光，手光，在把面团放在温暖的地方醒发30分钟。醒发好的面团还要揉搓排气，蒸馒头的时候要中小火慢慢的蒸制，大概蒸15~20分钟。蒸好的馒头比较松软。馒头在保存的时候要用保鲜盒装好放在冰箱里冷藏保存。...
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![玉米面馒头的做法 玉米面馒头&玉米面小饼 玉米面馒头怎么做]( "玉米面馒头的做法 玉米面馒头&玉米面小饼 玉米面馒头怎么做")
- 食材明细主料玉米面（600g）低粉（600g）辅料酵母（15g）水（约685g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米面馒头的做法步骤1、酵母先用适量温水化开，低粉和玉米面混合均匀，加入酵母水，加适量水揉成团，放温暖处发酵2、发至二倍大小，用手指蘸面粉在面团上捅一下，不回缩就是发酵好了3、放到面板...
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![玉米型馒头的做法 - 玉米型馒头怎么做]( "玉米型馒头的做法 - 玉米型馒头怎么做")
- 食材明细南瓜团面粉（500克）南瓜泥（适量）白糖（10克）酵母（5克）吉士粉（10克）菠菜团面粉（300克）菠菜泥（少许）酵母（3克）白糖（10克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）玉米型馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，岛成泥2、然后面粉酵母白糖吉士粉放到一起3、揉成光滑的面团，发酵至两倍大4、菠菜焯烫之后榨成汁...
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![苦荞麦黑芝麻馒头卷的做法 降三高的苦荞麦黑芝麻馒头卷 苦荞麦黑芝麻馒头卷怎么做]( "苦荞麦黑芝麻馒头卷的做法 降三高的苦荞麦黑芝麻馒头卷 苦荞麦黑芝麻馒头卷怎么做")
- “苦荞是男女老少皆宜的营养保健食品，在世界各国都被看得很宝贵，其食用价值和功效都很高，苦荞粉以苦荞为原料精制而成，富含苦荞黄酮、油酸、亚油酸、膳食纤维等。”食材明细主料纯苦荞粉（30g（雁门清高有机））普通面粉（120g）牛奶（85g）黑芝麻（10g）辅料酵母（1.5g）糖（15g）色拉油（3g）黑芝麻粉（15g）糖...
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![苦荞米发绿怎么回事]( "苦荞米发绿怎么回事")
- 荞麦米的外表本身呈绿黄色。荞麦米别名三角麦、净肠草等，分布在内蒙古、甘肃、山西、四川、贵州、吉林、河北、重庆、湖北等地。荞麦米可以煮粥吃，也可以煮饭吃，煮之前可以放在清水中浸泡三个小时，做出来的美食口感会更好。保存荞麦米时，可以将荞麦米放在通风干燥的地方存放。...
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![荞麦黑米馒头的做法 - 荞麦黑米馒头怎么做]( "荞麦黑米馒头的做法 - 荞麦黑米馒头怎么做")
- “母亲查了一下血糖，餐前5.9有点高了，最近她老人家甜食吃得多了点，但是离糖尿病还远，还好这几天停止甜食后血糖回到了5以下。为了老人的健康，提示她少吃甜食，多吃杂粮。河南人爱吃馒头，所以特意给母亲做了不怕升血糖的杂粮馒头，并且以荞麦和黑米面为主，虽然口感比白面馒头稍稍粗一...
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![玉米馒头包的做法 - 玉米馒头包怎么做]( "玉米馒头包的做法 - 玉米馒头包怎么做")
- 食材明细主料玉米粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）酵母粉（适量）盐（适量）白砂糖（适量）辅料猪肉（适量）茶树菇（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）芹菜（适量）芽菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米馒头包的做法步骤1、放入1/3玉米粉，2/3面粉，2克盐，鸡蛋，适量的白砂糖，酵母粉用温水化开后倒入盆中，揉成面团...
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![荞麦玉米馒头的做法 - 荞麦玉米馒头怎么做]( "荞麦玉米馒头的做法 - 荞麦玉米馒头怎么做")
- 食材明细主料玉米面（1匙）小麦面（2匙）芥麦（8汤匙）鸡蛋（1个）牛奶（100ml）白糖（80克）玉米油（15ml）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）未知（难度）荞麦玉米馒头的做法步骤1、所以材料放入面包机搅拌20分钟2、数小时发酵至二倍大3、揉面整型，再醒发二十分钟4、上锅蒸八分钟，因为成品比较小，锅大，蒸气也大，所以...
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![蒸玉米馒头的做法 - 蒸玉米馒头怎么做]( "蒸玉米馒头的做法 - 蒸玉米馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）南瓜（适量）辅料牛奶（适量）白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸玉米馒头的做法步骤1、准备普通面粉150克。2、70克温牛奶加2克酵母化开倒入面粉中。3、和成光滑的面团。4、蒸熟的南瓜压成泥，放入2克酵母，10克白糖，加适量面粉。5、和成光滑的...
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![玉米馒头的做法 玉米馒头（蒸） 玉米馒头怎么做]( "玉米馒头的做法 玉米馒头（蒸） 玉米馒头怎么做")
- “剩下半袋玉米粉，用了奶油，加了奶粉，口感好多了。平凡的玉米馒头华丽丽的变成一朵惊艳的大红花。”食材明细主料高筋面粉（200g）玉米粉（100g）奶粉（15g）鸡蛋（1个）牛奶（60ml）奶油（80ml）砂糖（15g）盐（3g）辅料酵母（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米馒头的做法步骤1、把所有材料混合揉好，发酵...
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![苦荞馒头的做法 - 苦荞馒头怎么做]( "苦荞馒头的做法 - 苦荞馒头怎么做")
- “面粉中加点苦荞粉，更多口味”食材明细主料面粉（400g）苦荞粉（100g）辅料酵母（5g）牛奶（50ml）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苦荞馒头的做法步骤1、酵母加温水化开；2、将苦荞粉和面粉按照1:4的比例混合；3、混合后的面粉加鲜牛奶加化开的酵母水和成面团；4、盖上盖子发酵20分钟至2倍大...
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![玉米粒馒头的做法 - 玉米粒馒头怎么做]( "玉米粒馒头的做法 - 玉米粒馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（150克）玉米（半包）酵母（1克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米粒馒头的做法步骤1、1、用刀把每行玉米粒分三次削下来，削成小颗粒状。2、2、玉米粒与面粉、酵母混合均匀。3、3、放入适量水，揉成光滑面团。4、4、放入保鲜盒中入冰箱冷藏发酵一夜。（这是准备明天...
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![自发粉馒头的做法 - 自发粉馒头怎么做]( "自发粉馒头的做法 - 自发粉馒头怎么做")
- “面食的种类很多，做法也很多，我们常吃的包子、馒头、花卷、馅饼、水饺等等，不过是面食的一种，面食的最大优势是有N多种做法，可以N多天不重样，换着花样吃，怎么吃都不腻。今天给大家分享一道最最基本的面食，它就是馒头，最家常也是最简单的面食，即使自己不会做，街头巷尾随处都可以买到...
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![拔丝苦荞馒头的做法 - 拔丝苦荞馒头怎么做]( "拔丝苦荞馒头的做法 - 拔丝苦荞馒头怎么做")
- “拔丝苦荞馒头，是一道家常菜，制作原料主要有苦荞馒头、白糖等。”食材明细主料苦荞馒头（1个）色拉油（500g）辅料白糖（150g）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝苦荞馒头的做法步骤1、苦荞馒头切成5厘米的长条状、大小可自己掌握，把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡，使其吸足水份后...
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