![五豆汤的做法 - 五豆汤怎么做]( "五豆汤的做法 - 五豆汤怎么做")
- “绿豆:清热解毒红豆:补血强心江豆:健脾补肾豌豆:蛋白质和B族维生素含量高花生豆:健脑，提高记忆力，延缓衰老自家种的各种豆，掺杂到一块煲个汤，先不说啥功效，反正喝着挺过瘾的，炎热的夏季要是来碗冰镇的此款靓汤，此夏足矣。”食材明细主料绿豆（适量）辅料红豆（适量）江豆（适量）豌豆（适量）花...
- 12328
![五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做]( "五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法 - 五指毛桃大芸豆龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）大芸豆（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）苹果（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃大芸豆龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、大芸豆泡一晚。3、放入锅里。4、放入苹果。5、放入龙骨。6、放入五指毛桃煮45分钟调味即可。7、开动啦。...
- 26893
![五号菜蚕豆汤的做法 - 五号菜蚕豆汤怎么做]( "五号菜蚕豆汤的做法 - 五号菜蚕豆汤怎么做")
- “吃饭岂能无汤，来一大碗简单的蔬菜汤吧。。。”食材明细主料五号菜（100克）蚕豆肉（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五号菜蚕豆汤的做法步骤1、食材：五号菜、蚕豆肉（已淘洗）2、将五号菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻...
- 20574
![五彩豆沙汤圆的做法 - 五彩豆沙汤圆怎么做]( "五彩豆沙汤圆的做法 - 五彩豆沙汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（500克）豆沙馅（300克）辅料紫甘蓝菜汁（100克）菠菜汁（100克）胡萝卜汁（100克）可可粉（5克）可可粉调汁（100克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩豆沙汤圆的做法步骤1、准备好糯米粉2、豆沙一包3、四色汁（菠菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝汁、可可粉汁）4、豆沙搓成15克的圆球备...
- 25008
![青黄豆五花肉汤的做法 - 青黄豆五花肉汤怎么做]( "青黄豆五花肉汤的做法 - 青黄豆五花肉汤怎么做")
- “花鱼儿家的家常菜~~~~~~~~~~【青黄豆五花肉汤】原汁原味味道鲜。。。”食材明细主料五花肉（335克）青黄豆（115克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青黄豆五花肉汤的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗焯水）、青黄豆（已泡发）2、将已泡发好的青黄豆淘洗一下...
- 24749
![五色汤的做法 五色汤(红绿黄白黑) 五色汤怎么做]( "五色汤的做法 五色汤(红绿黄白黑) 五色汤怎么做")
- “食物的养生对于我们每个人来说都十分重要，当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时，不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”食材明细主料西红柿（1个）韭菜（3棵）鸡蛋（1个）白玉菇（50克）紫菜（5克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）番茄酱（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时...
- 16296
![五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉 - 冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做]( "五花肉冻豆腐汤的做法 五花肉 - 冻豆腐汤 五花肉冻豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）冻豆腐（适量）辅料泡发木耳（适量）泡发香菇（一朵）姜片（适量）高汤（适量（或清水））咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉冻豆腐汤的做法步骤1、五花肉处理干净切片，冻豆腐切块，木耳洗净。2、锅里放高汤煮沸，放五花肉和香菇下去再次煮沸。＜这个煮沸很快了＞3、接着放木...
- 26065
![红五汤的做法 - 红五汤怎么做]( "红五汤的做法 - 红五汤怎么做")
- “红五汤女性滋补圣品，妈妈生病期间也是依靠它来补血增加白血球含量，坚持服用可保青春哦……”食材明细主料红豆（15克）红皮花生（15克）枸杞（5克）红枣（6棵）血糯米（15克）红糖（1勺）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红五汤的做法步骤1、将血糯米、红皮花生、红枣、红豆洗净，我多加了一味血糯...
- 4997
![五美汤的做法 - 五美汤怎么做]( "五美汤的做法 - 五美汤怎么做")
- “都说泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就创新一下，再加上平菇和西红柿，做一大碗清爽可口的“五美汤”，请大家品尝。”食材明细主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）辅料水（适量）葱花（适量）配料盐（1小茶匙）高汤精（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五美汤的做法步骤1、白菜...
- 22222
![五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 月子餐系列——五红汤 五红汤怎么做")
- “五红汤又称五红补气养血汤。补血、安神、理气、益气。”食材明细主料红枣（适量）带皮花生（适量）红赤豆（适量）辅料老红糖（适量）水（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、准备好所有食材2、把红枣+花生+红赤豆+枸杞放入干净的锅内清洗干净3、洗干净后，锅内加入3...
- 29106
![五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做]( "五果汤的做法 补中健脾—五果汤 五果汤怎么做")
- “五果汤是人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。天气干燥,皮肤爆裂,必须先调理好五脏六腑。此汤能滋润心.肝.脾.肺,调理肠胃，最宜秋冬时节饮用。”食材明细主料薏苡仁（50克）莲子（30克）赤小豆（30克）桂圆（30克）芡实米（10克）冰糖（10克）大米糯米（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟...
- 9936
![五白汤的做法 - 五白汤怎么做]( "五白汤的做法 - 五白汤怎么做")
- “就是用五种滋润的白色食物做出来的饮品。不过因为，我泡的银耳多了，用破壁机一次性打不完，就费了一道用压力锅煮的工序。喜欢吃颗粒感的有嚼头的，压力锅煮好即可。喜欢口感顺滑的，就加一道破壁机打成饮露的步骤。”食材明细主料银耳（1朵）山药（200g）花生米（1把）大米（2把）黄金梨（1个）辅料...
- 16769
![青菜五花肉土豆汤的做法 - 青菜五花肉土豆汤怎么做]( "青菜五花肉土豆汤的做法 - 青菜五花肉土豆汤怎么做")
- 食材明细主料五花肉（370克）土豆（480克）青菜（240克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜五花肉土豆汤的做法步骤1、食材：五花肉（已切开焯水）、土豆（已洗净去皮）、青菜（已洗净）2、将土豆放在案板上切开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、随后，...
- 11842
![五红汤的做法 - 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 - 五红汤怎么做")
- “温而不燥，补气补血的功效，一个简单的动作，一句温柔的关怀，加上一道五红汤，香甜可口，暖暖的，来一碗吧！”食材明细主料红豆（50g）红花生米（50g）红枣（40g）枸杞（15g）辅料纯净水（适量）调料红糖（2勺）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五红汤的做法步骤1、食材备用。2、电压力锅中放入红豆、红花生...
- 9439
![五彩汤圆的做法 五彩汤圆（雨花石汤圆） 五彩汤圆怎么做]( "五彩汤圆的做法 五彩汤圆（雨花石汤圆） 五彩汤圆怎么做")
- “让传统的汤圆脱去白色的外衣，穿上彩色的新衣吧！先饱眼福更饱口福，芝麻的香与糯米的糯再加上桂花蜜的甜，一起萦绕在鼻尖，久久不能散去，远远望去，各种色彩的汤圆，洒落在其间的零星的桂花，实在是叫人口未动，心已远”食材明细主料糯米粉（210克）紫薯粉（8克）南瓜粉（8克）抹茶粉（8克）芝麻馅（适量）甜...
- 12280
![刺五加土豆汤的做法 - 刺五加土豆汤怎么做]( "刺五加土豆汤的做法 - 刺五加土豆汤怎么做")
- 食材明细主料刺五加（适量）土豆（1个）辅料葱（适量）鸡粉（少许）盐（适量）清水（1大碗）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）刺五加土豆汤的做法步骤1、老妈送来的焯过水的刺五加，捋顺。2、切段。3、土豆去皮切粗丝。4、锅里注油烧热，爆香葱姜。5、下土豆条，翻炒约1分钟。6、加1大碗清水。7...
- 29008
![五果汤的做法 - 五果汤怎么做]( "五果汤的做法 - 五果汤怎么做")
- “五果汤是广东汕尾的传统小吃，也是一款传统的保健美食，主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用，清甜可口，汤汁顺滑，口感丰富！这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮，把食材放入，在客厅或卧室吹着空调坐等吃...
- 23801
![五香豆腐泡的做法 一咬一口汤汁儿----------------------五香豆腐泡 五香豆腐泡怎么做]( "五香豆腐泡的做法 一咬一口汤汁儿----------------------五香豆腐泡 五香豆腐泡怎么做")
- 食材明细主料豆腐泡（200克）腐竹（2根）油菜心（100克）香菇（4朵）辅料葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）椒盐粉（适量）八角（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香豆腐泡的做法步骤1、所有食材准备好。2、腐竹用温水泡发，豆腐泡用温水洗净，对半切成两块（这样更容...
- 10917
![五彩豆沙汤圆的做法 元宵节美味---五彩豆沙汤圆 五彩豆沙汤圆怎么做]( "五彩豆沙汤圆的做法 元宵节美味---五彩豆沙汤圆 五彩豆沙汤圆怎么做")
- 食材明细主料糯米粉（200克）豆沙馅（约80克）辅料可可粉（适量）绿茶粉（适量）红曲粉（适量）紫薯泥（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五彩豆沙汤圆的做法步骤1、糯米粉放入盆内，边加热水边搅拌知道没有干粉。2、稍凉后揉成面团饧半小时。3、加绿茶粉、可可粉、红曲粉和紫薯泥揉成不同颜...
- 5083
![五花肉丁干豆角打卤汤面的做法 - 五花肉丁干豆角打卤汤面怎么做]( "五花肉丁干豆角打卤汤面的做法 - 五花肉丁干豆角打卤汤面怎么做")
- ““热汤面”我为了给老父亲做寿宴，做了一道龙眼肉，剩下了一些配料：五花肉丁炒干豆角。所以，我就拿来做了一道五花肉丁干豆角打卤汤面。”食材明细主料五花肉丁（适量）干豆角（适量）鲜面条（适量）辅料食用油（2勺）干黄酱（适量）甜面酱（适量）蒜末（适量）姜（适量）葱（适量）原味（口味）未知（难度）五花肉丁干豆...
- 5855
![五花肉豆角汤的做法 - 五花肉豆角汤怎么做]( "五花肉豆角汤的做法 - 五花肉豆角汤怎么做")
- “小时候经常喝的汤，用瓦罐放在土灶里煨的豆角汤，至今都很想念，今天自己用电磁炉试着做了下，虽然做不出来小时候的味道，但是今天的味道还是不错的。”食材明细主料新鲜老豆角（一斤）五花肉（150g）辅料生姜（1块）大蒜（2瓣）盐（适量）胡椒粉（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉...
- 22288
![五豆汤如何做好吃又美味]( "五豆汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料赤小豆：适量绿豆：适量白扁豆：适量黑豆：适量生甘草：适量辅料具体步骤1.准备好材料：赤小豆10克、绿豆10克、黑豆10克、白扁豆10克、生甘草3克；白扁豆、绿豆、赤小豆和黑豆要提前用水浸泡10小时，用一块纱布把生甘...
- 13984
![五花肉青菜豆腐汤的做法 - 五花肉青菜豆腐汤怎么做]( "五花肉青菜豆腐汤的做法 - 五花肉青菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料青菜（135克）豆腐（1盒）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉青菜豆腐汤的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）豆腐（已撕开包装）、五花肉（已切成片）2、将豆腐用刀划开，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧...
- 27599
![五红汤的做法 一剂神奇的五红汤 五红汤怎么做]( "五红汤的做法 一剂神奇的五红汤 五红汤怎么做")
- “俗话说“药补不如食补”，五红汤组成:红枣七枚,红豆50克,红花生50克，红糖适量，枸杞5克，五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.（这个量熬好后分两次服用，必须把豆熬烂，连汤带豆吃喝）”食材明细主料古法红糖（1块）红枣（7个）红豆（50克）红花生（50克）枸杞（5克）辅料水（2勺）甜味（口...
- 20777
![五色汤圆的做法 五彩汤圆 五色汤圆怎么做]( "五色汤圆的做法 五彩汤圆 五色汤圆怎么做")
- “明天就是一年一度的元宵节了，也是我和老公结婚后第二个元宵节，团圆的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵节后才回来云南，但那个时候很忙，也没有提前准备，所以就买了超市的汤圆象征性煮了几个吃，今年提前就做好了好多汤圆冻着，明天就可以煮了吃，自己做的汤圆料很足，糖也...
- 15121
美味库
