![营养饺子的做法 - 营养饺子怎么做]( "营养饺子的做法 - 营养饺子怎么做")
- “营养饺子，五颜六色，为了吃点美食可真不简单耶”食材明细主料猪肉（1000g（前腿））辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养饺子的做法步骤1、干香菇早上出门时抓个一两把放盆子里冷水泡，泡了一天等下班回来就差不多泡好了2、在买个大包菜，大包菜买来把外面绿色...
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![营养艽菜馅饺子如何做好吃又美味]( "营养艽菜馅饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟艽菜馅饺子是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃，制作工艺简单不复杂，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。艽菜富含维生素丰富，包裹进薄薄的饺子皮，一同放入水中烹煮，香味清新诱人，色泽鲜亮，造型饱满可爱，惹人食欲...
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![牛肉配啥菜包饺子好吃 - 牛肉饺子的营养价值]( "牛肉配啥菜包饺子好吃 - 牛肉饺子的营养价值")
- 日常生活中人们会用很多食材来包饺子，牛肉是千千万万饺子馅中十分常见的一个。那么牛肉配啥菜包饺子好吃？牛肉饺子的营养价值多少？下面就让我们大家一起来看看。一、牛肉配啥菜包饺子好吃牛肉本身有些硬，单独做饺子馅可能会影响饺子的口感，所以要在里面加一些蔬菜来保证饺子的...
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![饺子的营养价值 - 饺子做法简介]( "饺子的营养价值 - 饺子做法简介")
- 饺子，美食界不能缺少的身影，那是一道美食的标杆，是我国最特色的美食之一，在我国北方逢年过节都要包上一锅饺子吃才算真正过节日，这就像是一种约定俗成的习俗一样。今天我们这边就来讲一讲饺子的营养价值体现以及饺子的做法大全。饺子的营养价值饺子是由饺子皮和饺子馅共同组成...
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![芹菜牛肉饺子馅 - 营养又美味图解]( "芹菜牛肉饺子馅 - 营养又美味图解")
- 芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，有独特的香味，可炒可煮。芹菜牛肉饺子馅是用芹菜和牛肉做主要原料，再配上姜蒜、盐和料酒制作而成的。特殊香味的芹菜配上鲜嫩有嚼劲的牛肉，尝上一口，唇齿留香，忍不住要多吃几口饺子。主料芹菜：5根牛肉：500克面粉：500克辅料盐：适量料酒：适量葱：适量生姜：...
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![怎么包水饺好吃 - 饺子的营养价值]( "怎么包水饺好吃 - 饺子的营养价值")
- 相信大家在吃水饺的时候，都是采用水煮的做法。随着食疗的普及，越来越多的人们也渐渐关注到了日常生活中不能轻易忽视的饮食问题，因为饮食保健问题会对身体健康产生直接的影响。那么就有人问到了，怎么包水饺好吃呢，一起来学习下吧。一、怎么包水饺饺子是北方过年以及过节必备的...
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![三鲜饺子的做法 营养好吃三鲜饺子 三鲜饺子怎么做]( "三鲜饺子的做法 营养好吃三鲜饺子 三鲜饺子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（300g）猪肉（500g）胡萝卜（150g）小虾米（180g）饺子皮（600g）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜饺子的做法步骤1、韭菜，胡萝卜切碎和肉饺，虾米放入大点的盆中，加入盐丶生抽丶五香粉丶食用油。调和均匀。直接从菜市场买了六元的...
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![菠菜白菜鸡胸肉饺子——适合减脂人群的营养饺子图解]( "菠菜白菜鸡胸肉饺子——适合减脂人群的营养饺子图解")
- 这款饺子的颜值够高吧，是不是光是看着这模样就像一下子吃上好几个了呢？我把猪肉换成了鸡胸肉，有时间就多做一点，放进冰箱冷冻，想要节约时间的时间，拿出来煮一下就好了，我这人真的不太喜欢做东西称克数，大约这样，自行调节。主料鸡胸肉：一块娃娃菜：两颗胡萝卜：半根香菇：七八朵鸡蛋：一个生...
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![饺子有什么馅的 - 饺子有哪些营养价值]( "饺子有什么馅的 - 饺子有哪些营养价值")
- 好吃不过饺子，今天我们就来给大家介绍一下饺子，饺子的种类其实很多，因为馅料的不同也被称为不同的饺子，饺子其实也被称为“娇耳”，是大家喜闻乐见的一种食物，有荤有素，荤素搭配，均衡营养膳食，今天我们就来介绍一下饺子有什么馅的？饺子有哪些营养价值？一、饺子有什么馅的但凡你爱吃的...
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![美味营养蒸饺的做法 - 美味营养蒸饺怎么做]( "美味营养蒸饺的做法 - 美味营养蒸饺怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（500g）芹菜（500g）香菇（250g）辅料胡萝卜（1个）玉米粒（100g）大圆葱（一个）调料十三香（适量）蚝油（适量）盐（适量）虾皮（2匙）香油（半匙）鲜味生抽（2匙）花椒（20粒）大料（2瓣）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味营养蒸饺的做法步骤1、芹菜焯水拔凉剁碎。2、胡萝卜插丝剁碎。3、香菇焯水剁碎...
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![营养早餐饺子如何做好吃又美味]( "营养早餐饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：250饺子皮：250莲藕：250辅料盐：适量调味品：适量胡椒粉：适量具体步骤1.1在市场上买来的饺子皮。准备包饺子。2.用猪肉和莲藕做成馅，馅里放盐、胡椒粉。3.把饺子包好。放在一起。4.锅里烧热准备好的调味料...
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![五彩饺子的做法 营养好看的五彩饺子 五彩饺子怎么做]( "五彩饺子的做法 营养好看的五彩饺子 五彩饺子怎么做")
- “给宝宝做的五彩饺子，色香味俱全，宝宝很爱吃~”食材明细主料面粉（适量）辅料鲜虾（n个）胡萝卜（一根）菠菜（一把）鸡胸肉（适量）猪肉馅（适量）配料姜末（适量）料酒（适量）葱末（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩饺子的做法步骤1、将鲜虾挑去虾线，剥去虾皮，用料酒腌制一...
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![美味又营养的虾仁饺子 - 你值得拥有]( "美味又营养的虾仁饺子 - 你值得拥有")
- 虾仁顾名思义，就是指虾去掉虾头、虾壳之后里面的虾肉，是我们生活中很常见的一种海鲜加工品，食用起来非常的方便，而且营养价值非常丰富，也更容易消化，因此经常被用作各种菜肴之中，也可以作为包子、饺子的馅料，都是十分美味的，今天我们就来介绍一下虾仁饺子的做法。美味又营养的虾仁...
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![营养翡翠饺子如何做好吃又美味]( "营养翡翠饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：500辅料菠菜汁：150饺子馅：适量具体步骤1.菠菜叶榨成汁2.加面粉3.准备绿色面团和白色面团4.绿色面团擀开后包住白色面团5.搓成长条6.切成小剂子7.擀成饺子皮8.包入馅9.放锅中煮熟10.盛入盘中烹饪技...
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![营养的儿童饺子如何做好吃又美味]( "营养的儿童饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这次要给大家介绍的是儿童饺子，小孩子一定要吃的营养吃得健康。自己精心为家里的宝宝制作的饺子，宝宝吃得开心，你也放心。因为是给小孩子准备的，所以尽量少下点油。或者直接蒸熟也是不错的。愿你们会喜欢这种...
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![韭菜饺子的做法和营养价值]( "韭菜饺子的做法和营养价值")
- 相信许多朋友们都有吃过饺子，特别是来自北方的食客朋友们。饺子作为一道主食，有着不错的味道与口感，而且具有丰富的营养价值。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃饺子，还喜欢配一些韭菜。为什么不直接吃韭菜饺子呢？来看看韭菜饺子的做法和营养价值吧。一、韭菜饺子的做法食材韭菜1000...
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![牛肉饺子这样做 - 既好吃又营养]( "牛肉饺子这样做 - 既好吃又营养")
- 饺子是很多人都特别喜欢吃的一种食物，尤其是北方人，对于饺子的喜爱程度是非常之大的，在很多传统节日当中都会使用一些饺子，当然饺子是有很多不同的馅料的，比如常见的有猪肉馅，韭菜鸡蛋馅，当然牛肉馅饺子也是非常受欢迎的，接下来小编会向大家介绍一下牛肉饺子怎么做？牛肉饺子怎么做...
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![羊肉馅饺子 - 滋补营养又健康图解]( "羊肉馅饺子 - 滋补营养又健康图解")
- 饺子是我们再熟悉不过的食物了。自个儿搭配的新鲜馅料儿，亲手擀的饺子皮，加上家人们围坐在一起的努力化作手间一个个饱满可爱的饺子。不论是过年还是平时，一顿热乎乎的手工饺子总能让人特别幸福。今天做的是羊肉馅儿的饺子，脂肪含量低，营养又滋补。主料白菜：半颗姜：一块葱：一根羊...
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![饺子馅怎么调好吃且营养]( "饺子馅怎么调好吃且营养")
- 饺子，在一些地方过年过生日的时候，都会食用到，而且也算是一种主食的存在了。在日常性的生活中，关于饺子也是很常遇到的。它同时也有很多的爱好吃。而且它的味道方面也是多变性的，因为它的馅，可以随便的调。不管是在外的餐馆中饺子的种类馅多种多样，就连在家也是可以自己调制饺子...
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![彩色饺子的做法 彩色饺子，营养丰富 彩色饺子怎么做]( "彩色饺子的做法 彩色饺子，营养丰富 彩色饺子怎么做")
- “儿子周末幼儿园放假，想给宝宝做点好吃的，新鲜的，换换口味，所以今天上午用了三个小时，从准备到上桌，呵呵，儿子喜欢吃！”食材明细主料白面（500克）紫甘蓝（200克）胡萝卜（1个）菠菜（100克）辅料色拉油（适量）姜粉（0.5勺）十三香（0.5勺）香油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩色饺子...
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![羊肉和什么菜包饺子好吃还营养？]( "羊肉和什么菜包饺子好吃还营养？")
- 大家都知道羊肉是一种比较滋补的食品，很多人都喜欢买来吃。无论是红烧做法，还是白切羊肉，都是非常入味且香气十足的菜。其实呢，羊肉除了做传统菜之外还可以作为肉馅包饺子吃，只要和一定的蔬菜搭配好比例，就能做出新鲜又美味的饺子。那么羊肉和什么菜包饺子好吃还营养呢?羊肉和...
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![彩色营养水饺的做法 天然蔬菜汁彩色营养水饺 彩色营养水饺怎么做]( "彩色营养水饺的做法 天然蔬菜汁彩色营养水饺 彩色营养水饺怎么做")
- “一直以来由于对于色彩的喜爱，特别是十余年来小外孙女来到这个世界，更激发了我使用色彩来创意美食，装饰餐桌的兴趣。通过不同的灵感创作不同的作品，来增进食欲，扮靓生活。此款水饺味道鲜美，颜色亮丽（由于晚上拍摄灯光不足，实际颜色更加鲜亮）。”食材明细主料紫甘蓝（1颗）南瓜（半个）水（...
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![营养饺子蒸鸡蛋如何做好吃又美味]( "营养饺子蒸鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟饺子蒸鸡蛋可作为早餐，既营养又美味，做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少，吃多会觉得比较油腻，对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类营养来源之一。饺子搭配鸡...
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![营养丰富的饺子如何做好吃又美味]( "营养丰富的饺子如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水或牛奶：面粉：盐：辅料菠菜汁：可可粉：具体步骤1.和面加入可可粉、水（或纯牛奶）加一点盐、面会更劲道。2.醒一会、压成饺子皮、3.牛肉、白菜、盐、猪油、蚝油、酱油、糖、黑胡椒、4.完成啦、...
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![为什么冬至要吃饺子呢 - 饺子有什么营养价值呢]( "为什么冬至要吃饺子呢 - 饺子有什么营养价值呢")
- 中国的文化底蕴是十分深厚的，在古时候我们的祖先就发现了二十四节气，并给了定义以及时间，而在这些节气的时候，我们常常有一些传统的饮食习惯。那么冬至就是二十四节气之一，在冬至的时候，我们常常要吃一些饺子，那么为什么冬至要吃饺子呢？饺子有什么营养价值呢？今天小编九简单的为大...
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