![骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做]( "骨汤鲜鲍的做法 新鲜味美----骨汤鲜鲍 骨汤鲜鲍怎么做")
- “鲍鱼是一种名贵的海产品。鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中，具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产，吃后不上火，没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。此外鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能...
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![鲍鱼橄榄排骨汤的做法 - 鲍鱼橄榄排骨汤怎么做]( "鲍鱼橄榄排骨汤的做法 - 鲍鱼橄榄排骨汤怎么做")
- “秋季，要我来说什么都好，就是这秋燥有些遭罪，“燥”作为秋季的主气，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。中医向来讲究以食入药，利用食物的特性来调节机体功能。秋季养生贵在养阴防燥，宜补充健身汤，一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、...
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![杏鲍菇排骨汤这样做 - 鲜香又营养！]( "杏鲍菇排骨汤这样做 - 鲜香又营养！")
- 杏鲍菇是菌菇类的一种，在市场上很常见，其肉质厚实呈米白色，口感如鲍鱼，味道如杏仁，适合炒、凉拌、煲汤等，制作方法多样，深受人们的喜爱。做好的杏鲍菇在口感和味道上绝佳，鲜嫩多汁，适合作为素肉，下面就像大家推荐几道关于杏鲍菇的美食。一、杏鲍菇排骨汤食材：杏鲍菇，排骨，葱，姜，小茴香，盐...
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![排骨杏鲍菇汤的做法 - 排骨杏鲍菇汤怎么做]( "排骨杏鲍菇汤的做法 - 排骨杏鲍菇汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1200g）杏鲍菇（370g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）八角（适量）桂皮（适量）料酒（适量）生抽（适量）清水（适量）鸡精（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨杏鲍菇汤的做法步骤1、排骨洗净备用。2、杏鲍菇汤洗净切片，姜、八角、桂皮洗净备用。3、锅入清水煮沸，下排骨焯烫下，捞出备用...
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![小鲍鱼猪骨汤的做法 - 小鲍鱼猪骨汤怎么做]( "小鲍鱼猪骨汤的做法 - 小鲍鱼猪骨汤怎么做")
- “中医认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚滋阴、润肺清热、养肝明目的功效，所以也有"明目鱼"的称号，而且鲍鱼是一种补而不燥的海产。再加上有补血益气、促进血液循环和增强免疫力功效的淮山枸杞合而为汤，这个汤助阳滋阴、补髓健骨，是春季不可缺少的一道健康滋补汤，男女老少皆宜。”食...
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![鲍鱼苦瓜排骨汤的做法 - 鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做]( "鲍鱼苦瓜排骨汤的做法 - 鲍鱼苦瓜排骨汤怎么做")
- “在对待鲍鱼这类传统海八珍食材，有些家人们似乎陷入了误区，想着方儿挖掘其滋补价值，与各种药材的搭配似乎已成为共识。事实上，鲍鱼的适配性远超过家人们想象，哪怕是常见的家庭食材也能发挥“1+1﹥2”的效果！”食材明细主料闽正鲍鱼（6只）辅料排骨（250克）苦瓜（1根）黄豆（50克）调料盐（适量）原...
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![橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做]( "橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法 清咽利喉橄榄猪骨煲鲍鱼汤 橄榄猪骨煲鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料鲜鲍鱼（6只）橄榄（10个）猪骨（250g）辅料姜（5片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄猪骨煲鲍鱼汤的做法步骤1、新鲜橄榄十枚用刀拍爆，三口之家刚刚好，太多汤会有一点涩味，小孩不爱喝。2、猪骨洗净飞水，鲍鱼在菜市场杀好冲干净就可以了，煲汤可以连鲍鱼壳一起煲，鲍鱼壳可以起...
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![鲜鲍鱼瘦肉汤的做法 - 鲜鲍鱼瘦肉汤怎么做]( "鲜鲍鱼瘦肉汤的做法 - 鲜鲍鱼瘦肉汤怎么做")
- “【鲜鲍鱼瘦肉汤】具有滋阴润燥，清心安神的功效。鲜鲍鱼不仅能让汤水鲜美，又具有丰富的营养价值，鲜鲍鱼有补虚、滋阴、润肺、清热、养肝明目的作用。”食材明细主料鲜鲍鱼（3只）猪瘦肉（200克）淮山（20克）沙参（50克）红枣（4粒）枸杞（10克）姜（两片）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难...
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![玉米鲍鱼筒骨汤的做法 - 玉米鲍鱼筒骨汤怎么做]( "玉米鲍鱼筒骨汤的做法 - 玉米鲍鱼筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒骨（1个）玉米（3个）鲍鱼（5个）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、筒骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出洗净备用。2、鲍鱼刷洗干净切花刀备用。3、玉米洗净切块备用。4、砂锅放入鲍鱼。5、放入筒骨。6、加...
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![鲜浓排骨鲍鱼干冬瓜汤如何做好吃又美味]( "鲜浓排骨鲍鱼干冬瓜汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟排骨鲍鱼干冬瓜汤是一道既鲜浓又清香的营养高汤。排骨味道鲜美而不油腻，富含蛋白质，能为老人和孩童提供钙质，具有滋阴壮阳，益精补血等功效。而鲍鱼是一种传统的名贵食材，位居四大海味之首，营养价值极高。冬瓜是...
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![玉米鲍菇排骨汤的做法 - 玉米鲍菇排骨汤怎么做]( "玉米鲍菇排骨汤的做法 - 玉米鲍菇排骨汤怎么做")
- “入秋养生正是时候调节机能，冬天才能暖和。我比较懒得写介绍东东西西，总的说好吃就是。哈！......”食材明细主料排骨（750g）玉米（1个）杏鲍菇（2个）枸杞（10个）香叶（2片）辅料味精（1茶匙）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米鲍菇排骨汤的做法步骤1、排骨洗洗滚水下，穿烫水煮2分钟捞出...
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![杏鲍菇排骨汤的做法 - 杏鲍菇排骨汤怎么做]( "杏鲍菇排骨汤的做法 - 杏鲍菇排骨汤怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用；一般人群均可食用。”食材明细主料杏鲍菇（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![蔬菜鲍鱼排骨汤的做法 - 蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做]( "蔬菜鲍鱼排骨汤的做法 - 蔬菜鲍鱼排骨汤怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）排骨（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、姜片，葱切段备用。2、鲍鱼去肚洗净切花刀3、锅内烧开水，放鲍鱼焯烫。（只须几秒钟即可）4、排骨洗净切小段5、锅内放水，排骨凉水入锅，放入葱姜煮至水开。6、撇去...
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![鲜鱼骨汤的做法 - 鲜鱼骨汤怎么做]( "鲜鱼骨汤的做法 - 鲜鱼骨汤怎么做")
- “鱼骨熬汤，鲜美奶白，营养丰富，味极鲜也。”食材明细主料鱼骨（1付）蛋（2只）辅料姜（100克）牛奶（2汤匙）盐（适量）油（1汤匙）白萝卜（50克）大米（10克）黄豆（10克）白醋（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜鱼骨汤的做法步骤1、把鸡蛋煎成荷包蛋，加入水，白萝卜，黄豆，大米(黄豆，大米用料包袋装好)，熬4O分钟...
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![香菇排骨鲍鱼汤的做法 - 香菇排骨鲍鱼汤怎么做]( "香菇排骨鲍鱼汤的做法 - 香菇排骨鲍鱼汤怎么做")
- “朋友从老家回来，给我带了三个鲍鱼，很是感谢，她们那里的鲍鱼很出名，三个就差不多要100块钱，而且这鲍鱼是她们家亲戚养殖的，吃的都是海里的海带、紫菜之类的，真的很有营养，连鲍鱼的内脏也能吃。”食材明细主料排骨（300g）鲍鱼（3个）干香菇（10朵）辅料姜片（适量）配料盐（适量）醋（适量）咸甜（口味）炖（工...
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![龙骨鲍鱼汤的做法 - 龙骨鲍鱼汤怎么做]( "龙骨鲍鱼汤的做法 - 龙骨鲍鱼汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（2斤）鲍鱼（10只）辅料玉米（1个）咸橄榄（5个）姜（少许）当归（适量）加饭酒（适量）原味（口味）未知（难度）龙骨鲍鱼汤的做法步骤1、选新鲜的龙骨，洗净备用。2、起锅烧水，放入姜片和加饭油，倒入龙骨煮出血水后备用。3、玉米洗净，切成块状备用。4、鲍鱼洗净后备用。5、龙骨和玉米倒入锅中，放...
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![鲍鱼筒骨汤的做法 - 鲍鱼筒骨汤怎么做]( "鲍鱼筒骨汤的做法 - 鲍鱼筒骨汤怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（10个）筒骨（780克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲍鱼筒骨汤的做法步骤1、食材：鲍鱼、筒骨（已清洗焯水）。2、将鲍鱼去壳去内脏清洗清洗捞出。3、放入碗中，加适量的料酒。4、拌匀。5、将焯好的筒骨下入高压锅中。6、接着，搁入姜...
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![鲍鱼海鲜疙瘩汤的做法 - 鲍鱼海鲜疙瘩汤怎么做]( "鲍鱼海鲜疙瘩汤的做法 - 鲍鱼海鲜疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼（适量）鱿鱼（适量）面粉（适量）辅料青菜（适量）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼海鲜疙瘩汤的做法步骤1、青菜洗净。2、切好。3、葱、姜切好。4、面粉加入适量清水，搅拌成絮状。5、准备好鲍鱼、鱿鱼。6、锅内放玉米...
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![杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法 - 杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做]( "杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法 - 杏鲍菇蚕豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（240克）蚕豆肉（200克）杏鲍菇（2根）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇蚕豆排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗）2、蚕豆肉（已淘洗）3、杏鲍菇（已清洗）4、姜片5、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已清洗的排骨...
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![白萝卜鲍鱼排骨汤的做法 - 白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做]( "白萝卜鲍鱼排骨汤的做法 - 白萝卜鲍鱼排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）萝卜（适量）鲍鱼（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨飞水。2、鲍鱼。3、放入排骨炖20分钟。4、鲍鱼洗净。5、萝卜切块。6、放入鲍鱼和萝卜煮10分钟调味。7、开动啦。...
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![虫草花鲍鱼排骨汤的做法 - 虫草花鲍鱼排骨汤怎么做]( "虫草花鲍鱼排骨汤的做法 - 虫草花鲍鱼排骨汤怎么做")
- “汤色金黄，咸鲜不油腻。”食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（可选）葱白（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨适量。2、冷水下锅。3、水开，再焯个两三分钟。4、捞出洗净浮沫儿和碎骨渣。5、砂锅里适量纯...
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![鲍鱼排骨汤的做法 - 鲍鱼排骨汤怎么做]( "鲍鱼排骨汤的做法 - 鲍鱼排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（两斤）鲍鱼（一斤）辅料枸杞（几颗）八角（一颗）葱（适量）姜（适量）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨洗净过水。2、葱姜八角爆香，放入排骨炒香。3、炒香放入水在放入鲍鱼。4、鲍鱼要用牙刷洗干净，把肠衣拿出来。5、放入高压锅压半小时。...
- 23550
![鲜菌骨汤的做法 - 鲜菌骨汤怎么做]( "鲜菌骨汤的做法 - 鲜菌骨汤怎么做")
- “一般的大骨汤含有的脂肪成分较多，熬出的汤往往会显油腻，这款用蘑菇和骨汤配伍刚好可以解决骨汤油腻的问题哦，去饭店好几次喝菌汤都会多喝好几碗然后就在想这么美味的汤是怎么熬出来的今天我也试着煲下，真的和一般的汤口感不一样呢口感很好哦”食材明细主料猪棒骨（一根）鸡骨架...
- 24673
![鲍鱼骨头汤如何做好吃又美味]( "鲍鱼骨头汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲍鱼铜骨玉米：适量辅料大枣胡萝卜姜片：适量具体步骤1.鲍鱼买了菜贩子都会整理干净回家洗洗就可以玉米切段红枣洗净备用2.铜骨过下水焯干净加点料酒去腥味水沸腾后捞出来洗干净3.把食材都放入陶锅中加片...
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![鲍鱼排骨汤如何做好吃又美味]( "鲍鱼排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：少许土豆：一个鲍鱼：适量辅料料酒：少许葱姜：少许盐：少许具体步骤1.鮑鱼洗净改刀。2.少许油爆葱姜，加水入排骨，鲍鱼小火慢烧一小时，入土豆，加鲍汁烧十分钟加盐既可。...
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