![芝麻黄瓜汁的做法 - 芝麻黄瓜汁怎么做]( "芝麻黄瓜汁的做法 - 芝麻黄瓜汁怎么做")
- “这道饮品是在菜谱上看到的很好奇芝麻与黄瓜搭配在一起是什么味道所以尝试了一下，想想芝麻炒炒会更香，所以把芝麻炒了一下，结果味道不是我喜欢的。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类...
- 18901
![芝麻酱拌黄瓜的做法 - 芝麻酱拌黄瓜怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜的做法 - 芝麻酱拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（3根）蒜（适量）辅料芝麻酱（适量）调料盐（适量）沙茶酱（适量）耗油（适量）酱油（适量）腊八醋（适量）芝麻（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜擦丝。2、蒜蓉。3、芝麻酱加水调匀。4、腊八醋（白醋加大蒜封罐两周左右蒜的辣味就到了醋里。...
- 9665
![芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法 - 芝麻酱蒜泥拍黄瓜怎么做]( "芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法 - 芝麻酱蒜泥拍黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）大蒜（1头）辅料芝麻酱（1勺）生抽（2勺）香醋（2勺）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱蒜泥拍黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、黄瓜洗净拍松切寸段。3、大蒜去皮加入适量盐捣成蒜泥。4、捣好的蒜泥放入一勺芝麻酱，2勺生抽和2勺料酒搅拌均匀。5、黄瓜段放入...
- 9121
![黄瓜芝麻酱凉面的做法 - 黄瓜芝麻酱凉面怎么做]( "黄瓜芝麻酱凉面的做法 - 黄瓜芝麻酱凉面怎么做")
- “这是从一个北方的好友那里学来的，第一次听她说黄瓜凉面~就很惊讶这么没有味道的东西能好吃嘛？事实证明~真的是美味。她说他们家吃的时候还会用干的香椿头熬点油浇上去吃。我今天没有香椿头，所以只能用前几天做葱油凉面留存的葱油代替啦哈哈~”食材明细主料黄瓜（1个）辅料芝麻...
- 1936
![芝麻酱凉拌黄瓜如何做好吃又美味]( "芝麻酱凉拌黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料黄瓜：1条芝麻酱：一小勺蒜蓉：4个辅料具体步骤1.1.将黄瓜切片，然后将黄瓜片放在大容器里放上盐，抓均匀，盐一会并盐出水分2.2.在盐黄瓜间。我们可以开始调芝麻酱。拿出小碗在小碗中放入一小勺芝麻酱，再到上醋，还有...
- 7124
![芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法 芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜 芝麻酱拌黄瓜豆芽菜怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法 芝麻酱凉拌黄瓜豆芽菜 芝麻酱拌黄瓜豆芽菜怎么做")
- “清淡爽口”食材明细主料豆芽菜（200克）黄瓜（2根）芝麻酱（100克）辅料大蒜（5瓣）盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）味精（少许）香油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜豆芽菜的做法步骤1、准备好的豆芽菜，洗净备用2、然后锅里放水烧开，把豆芽菜放进去焯一下3、焯一分钟，捞出来，放装...
- 14424
![麻汁黄瓜的做法 - 麻汁黄瓜怎么做]( "麻汁黄瓜的做法 - 麻汁黄瓜怎么做")
- “天气越来越热，既不愿下厨房，又不愿吃热菜，索性拍两根黄瓜果腹，同时满足瘦身要求。”食材明细主料蒜（一小头）黄瓜（三根）麻汁（一汤匙）辅料生抽（适量）盐（少量）香油（少量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁黄瓜的做法步骤1、今年的新蒜，特别鲜香，用蒜臼捣碎，放置五分钟跟空气氧化，这个时候...
- 25486
![黄氏麻汁海蜇俏黄瓜的做法 - 黄氏麻汁海蜇俏黄瓜怎么做]( "黄氏麻汁海蜇俏黄瓜的做法 - 黄氏麻汁海蜇俏黄瓜怎么做")
- 食材明细主料海蜇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（适量）葱（适量）青椒（适量）配料麻汁（2匙）鲜酱油（2匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄氏麻汁海蜇俏黄瓜的做法步骤1、准备好食材2、把黄瓜拍扁，胡萝卜切好，及其他所需的3、放入盘中拌匀，注意色彩搭配。4、上菜，品尝...
- 27935
![麻汁拍白玉黄瓜的做法 - 麻汁拍白玉黄瓜怎么做]( "麻汁拍白玉黄瓜的做法 - 麻汁拍白玉黄瓜怎么做")
- “天热，吃拌菜既爽口又开胃。白玉黄瓜口感脆嫩甘甜，做这个菜味道更好。”食材明细主料白玉黄瓜（2根）辅料麻酱（1匙）纯净水（小许）调料食盐（1g）鸡精（1g）陈醋（5g）生抽（5g）香油（小许）大蒜（几瓣）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁拍白玉黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、拍碎。3、切小块。4、大蒜...
- 22063
![芝麻酱黄瓜如何做好吃又美味]( "芝麻酱黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芝麻酱：30黄瓜：400辅料香油：10凉白开：50盐：3具体步骤1.材料:黄瓜2.洗干净切长条3.装入盘子里4.准备芝麻酱,香油,盐5.加适量的凉白开水调成糊6.倒在黄瓜上面烹饪技巧芝麻酱用香油兑开,再用凉白开调得糊...
- 25276
![芝麻凉拌黄瓜的做法 - 芝麻凉拌黄瓜怎么做]( "芝麻凉拌黄瓜的做法 - 芝麻凉拌黄瓜怎么做")
- “做这款凉菜需要点儿小耐性，黄瓜得切得大约1-2mm左右薄薄的，才更爽脆。这一小碟黄瓜看起来有点小家碧玉的感觉呢~”食材明细主料黄瓜（一条）辅料白芝麻（20g）配料糖（适量）酱油（适量）糯米醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻凉拌黄瓜的做法步骤1、全部材料2、耐心得把...
- 27965
![黑芝麻牛奶木瓜汁如何做好吃又美味]( "黑芝麻牛奶木瓜汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：1个牛奶：150黑芝麻：50辅料蜂蜜：适量具体步骤1.将熟黑芝麻碾碎。2.将木瓜洗净去皮切成小块。3.将木瓜和黑芝麻碎放入果汁机内。4.放入牛奶和蜂蜜。5.启动果汁机。6.将打好的牛奶木瓜汁倒入杯子。烹饪...
- 14733
![诱人麻芝黄瓜如何做好吃又美味]( "诱人麻芝黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：600辅料辣椒酱：适量盐：适量麻芝：适量大蒜：10醋：适量具体步骤1.黄瓜洗净，大蒜剥皮2.大蒜放入蒜臼中，加适量食盐，捣成蒜泥3.黄瓜拍扁，斜切成块4.切好的黄瓜装盘，放入麻芝，蒜泥，辣椒酱，醋，搅拌均匀，即可烹饪技巧黄...
- 27791
![芝麻拌黄瓜的做法 - 芝麻拌黄瓜怎么做]( "芝麻拌黄瓜的做法 - 芝麻拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）辅料酱油（2勺半）芝麻酱（1勺半）醋（两勺）白糖（两勺）香油（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻拌黄瓜的做法步骤1、芝麻酱加水花开，如果是黄瓜等爱出水的可不加2、依次加入上面的调料3、即可...
- 4146
![麻汁黄瓜如何做好吃又美味]( "麻汁黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料油：适量香油：适量蒜：适量麻汁：适量盐：适量具体步骤1.黄瓜两根2.切成丝放入碗中备用3.这里面是麻汁、香油、味达美、食醋4.加入蒜片和食盐5.倒入切好备用的黄瓜丝中，拌匀即可6.当然了，拍照的时候...
- 8980
![芝麻酱拍黄瓜的做法 - 芝麻酱拍黄瓜怎么做]( "芝麻酱拍黄瓜的做法 - 芝麻酱拍黄瓜怎么做")
- “夏天，各款凉拌菜是餐桌上的常客。都是凉拌菜，味道各不同。这款凉拌菜是以芝麻酱为主调料，加点白糖，香甜的味道很不错。黄瓜是先拍散，比切丝又是别样的口感。”食材明细主料黄瓜（70g）调料芝麻酱（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拍黄瓜的做...
- 24443
![芝麻酱黄瓜凉面的做法 - 芝麻酱黄瓜凉面怎么做]( "芝麻酱黄瓜凉面的做法 - 芝麻酱黄瓜凉面怎么做")
- “北方人喜欢吃面条，我发现我妈妈家里晚上很喜欢吃面条的，现在天气比较热就做凉面吃吧~清爽又不会那么热，中午还剩下很多的菜，所以这凉面也做的比较简单清爽的，就放点黄瓜丝，加点我最爱的芝麻酱，简单又好吃啊~”食材明细主料面条（400可）辅料黄瓜（适量）配料油（适量）盐（适量）芝麻酱（适量）大...
- 15061
![蜜汁芝麻鸡的做法 家常菜肴@@蜜汁芝麻鸡 蜜汁芝麻鸡怎么做]( "蜜汁芝麻鸡的做法 家常菜肴@@蜜汁芝麻鸡 蜜汁芝麻鸡怎么做")
- “蜜糖烹调的菜肴永远都是那么惹味。微辣微甜的蜜汁总是让人吃的津津有味！吃了一块还想接着吃。不说啦，大家来吃咯。”食材明细主料鸡肉（适量）面粉（适量）辅料干辣椒粉（适量）芝麻（适量）配料黑酱油（适量）酱油（适量）鸡精粉（适量）蜜糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁芝麻鸡的做法步...
- 9482
![芝麻酱拌黄瓜如何做好吃又美味]( "芝麻酱拌黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。芝麻酱含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙...
- 4813
![芝麻黄瓜条的做法 - 芝麻黄瓜条怎么做]( "芝麻黄瓜条的做法 - 芝麻黄瓜条怎么做")
- “喝粥吃滴小菜哦~”食材明细主料黄瓜（适量）辅料芝麻（适量）配料辣椒面（适量）味精（适量）盐（适量）熟油（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）芝麻黄瓜条的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切成细条。3、放适量腌渍盐腌上一天。4、腌好后滴黄瓜条装进布袋。5、压上块石头~将黄瓜条里滴水...
- 10901
![芝麻酱拌黄瓜丝的做法 - 芝麻酱拌黄瓜丝怎么做]( "芝麻酱拌黄瓜丝的做法 - 芝麻酱拌黄瓜丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）洋葱（半个）辅料芝麻酱（2勺）凉拌醋（1匙）生抽（1匙）盐（1g）水（2匙）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌黄瓜丝的做法步骤1、黄瓜，洋葱洗净切丝。2、芝麻酱加凉拌醋，生抽，水拌匀。3、黄瓜洋葱丝放盘里，倒入拌好的芝麻酱搅拌均匀即可。4、成品图。...
- 9986
![芝麻酱黄瓜条的做法 - 芝麻酱黄瓜条怎么做]( "芝麻酱黄瓜条的做法 - 芝麻酱黄瓜条怎么做")
- “黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的作用，一般人群均可食用。它适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。”食材明细主料黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）配料芝麻酱（适量）盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）蒜香（口味）氽...
- 2209
![麻汁黄瓜金针菇的做法 - 麻汁黄瓜金针菇怎么做]( "麻汁黄瓜金针菇的做法 - 麻汁黄瓜金针菇怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（1根）金针菇（200G）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）芝麻酱（适量）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麻汁黄瓜金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇用开水焯熟。3、黄瓜插丝。4、金针菇侵入凉水。5、将所有调料搅拌在一起，喜欢吃...
- 8403
![芝麻酱黄瓜的做法 - 芝麻酱黄瓜怎么做]( "芝麻酱黄瓜的做法 - 芝麻酱黄瓜怎么做")
- “夏日清清爽爽一道简单美味爽口菜。不少蔬菜都有减肥的功效，尤其是黄瓜，黄瓜的脂肪含量低，黄瓜当中含有很多丙二酸铜，这类物质有利于抑制糖分转化为脂肪的作用，因此，吃饭的时候，做一道黄瓜，对于减肥非常有益处。”食材明细主料黄瓜（适量）调料盐（适量）醋（适量）芝麻酱（适量）麻香（口味）拌（工艺...
- 18496
![香脆麻汁黄瓜如何做好吃又美味]( "香脆麻汁黄瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料麻汁：适量生抽：适量彩椒：5醋：适量黄瓜：200蒜：5具体步骤1.黄瓜去皮。2.切片。3.彩椒、蒜切粒。4.码盘。5.芝麻酱加香油。6.搅拌均匀做成麻汁。7.生抽、醋。8.淋上麻汁、调味料，食用时拌匀即可。烹饪技巧...
- 1983
美味库
