![金针排骨汤的做法 - 金针排骨汤怎么做]( "金针排骨汤的做法 - 金针排骨汤怎么做")
- “有去过花莲六十石山的朋友，相信是无法抗拒那幅美不胜收的诗意画面，在晴朗的深蓝色天空相映下，满山布满了橘色金针花海，让人真的流连忘返，心旷神怡，金针花这是花东的特产，朝开暮谢的金针花朵又称忘忧花，有着「一日美人」的雅号，花季约7~10月，新鲜的金针花与肉丝拌炒，清甜而美味，晒干...
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![金针菇牛骨汤的做法 - 金针菇牛骨汤怎么做]( "金针菇牛骨汤的做法 - 金针菇牛骨汤怎么做")
- 食材明细主料牛骨（350G）西红柿（1枚）金针菇（200G）辅料葱（适量）大料（适量）番茄沙司（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针菇牛骨汤的做法步骤1、准备好的食材。2、牛骨过水去血水。3、牛骨放到高压锅里压40分钟。4、西红柿去皮切丁金针菇过水焯熟5、...
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![白萝卜金针菇筒骨汤的做法 - 白萝卜金针菇筒骨汤怎么做]( "白萝卜金针菇筒骨汤的做法 - 白萝卜金针菇筒骨汤怎么做")
- “冬季是吃白萝卜的好时节，滋补功效堪比小人参。把它和菌菇类加到筒骨中，既滋补又能解腻。”食材明细主料筒骨（2根）白萝卜（200克）金针菇（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）白萝卜金针菇筒骨汤的做法步骤1、把筒骨洗净放入凉水中，放姜片煮开捞出洗...
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![金针菇排骨汤的做法 - 金针菇排骨汤怎么做]( "金针菇排骨汤的做法 - 金针菇排骨汤怎么做")
- “小孩吃的比较清淡只加了点盐。”食材明细主料排骨（半斤）金针菇（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇排骨汤的做法步骤1、新鲜农家自养猪，不吃猪饲料的，已过水。2、干的金针菇，可以吸收排骨里的油脂。3、由于两人份，本人减肥中，孩子就吃半杯米蒸的干饭。4、开...
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![番茄金针骨汤的做法 - 番茄金针骨汤怎么做]( "番茄金针骨汤的做法 - 番茄金针骨汤怎么做")
- “猪骨汤很鲜美，无论是排骨、大骨还是猪脊骨等，炖出来的汤可以和其他蔬菜一起同煮，立码给其他菜菜味道变得更美。或者也可以加入一些食材与猪骨同炖，比如说藕、萝卜、玉米、山药、淮山，花生、黑豆、红豆，或者再添入些红枣、薏米、茯苓……随自己的口味而添入食材。食材：猪脊骨50...
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![排骨蒸金针菇的做法 - 排骨蒸金针菇怎么做]( "排骨蒸金针菇的做法 - 排骨蒸金针菇怎么做")
- “有时候懒，腌了排骨，下面放上金针菇，最后煮饭时放个蒸架，饭熟菜也熟了。”食材明细主料排骨（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）豆豉（可选）淀粉（少许）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨蒸金针菇的做法步骤1、排骨加淀粉生抽耗油姜片揉匀，尽量腌长一点时间好入味。2...
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![金针菇莲藕蒸排骨的做法 - 金针菇莲藕蒸排骨怎么做]( "金针菇莲藕蒸排骨的做法 - 金针菇莲藕蒸排骨怎么做")
- “连着几个金针菇的菜🤣🤣🤣”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）金针菇（适量）辅料姜（几片）淀粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）金针菇莲藕蒸排骨的做法步骤1、莲藕去皮切大块铺在碗底。2、铺上洗干净的金针菇。3、排骨加淀粉，生抽老抽糖，和姜拌匀...
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![骨汤肥牛金针菇卷的做法 - 骨汤肥牛金针菇卷怎么做]( "骨汤肥牛金针菇卷的做法 - 骨汤肥牛金针菇卷怎么做")
- 食材明细主料肥牛片（适量）金针菇（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）骨汤肥牛金针菇卷的做法步骤1、金针菇洗净切去顶端，肥牛片展开。2、将金针菇用肥牛片卷起来，之后用比较长的金针菇在外面打一个结。3、准备平底锅，最好是平底锅，没有也可以用炒勺。锅中不用放油，直接将肥牛...
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![美味的金针菇排骨汤如何做好吃又美味]( "美味的金针菇排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1000金针菇：800辅料油：适量盐：适量鸡精：适量清水：适量姜片：适量料酒：适量具体步骤1.排骨洗净备用。2.金针菇去除老头，对半切段洗净备用。3.排骨放入锅内，注入适量的清水，煮沸。4.煮沸后撇去浮沫，放姜片和料...
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![金针菇蒸排骨的做法 - 金针菇蒸排骨怎么做]( "金针菇蒸排骨的做法 - 金针菇蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）金针菇（250g）辅料盐（适量）姜（适量）蒸鱼酱油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇蒸排骨的做法步骤1、砍好的排骨冷水浸泡出血水后洗净2、金针菇切去头部撕成小扎3、排骨控干水，加入盐，蒸鱼豉油，老抽，花生油，蒜头酥，姜丝和淀粉拌...
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![金针菜木耳骨汤的做法 - 金针菜木耳骨汤怎么做]( "金针菜木耳骨汤的做法 - 金针菜木耳骨汤怎么做")
- “金针菜也叫黄花菜，性凉，味甘，具有清热、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之荤”之美誉。两菜同与排骨炖汤，清淡鲜美，不油腻。”食材明细主料排骨（400克）金针菜（50克）黑木耳（10克）辅料姜（适量）葱（适量）精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针菜木耳骨汤的做法步骤1、排骨剁...
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![黄金菇排骨汤的做法 - 黄金菇排骨汤怎么做]( "黄金菇排骨汤的做法 - 黄金菇排骨汤怎么做")
- 食材明细主料黄金菇（适量）排骨（适量）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金菇排骨汤的做法步骤1、黄金菇提前泡好，排骨焯水。2、葱、姜、大料准备好。3、枸杞洗净。4、所有食材一起倒入锅内，大火烧开转中火。5、放盐。6、撒枸杞。7...
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![淮山排骨金汤的做法 - 淮山排骨金汤怎么做]( "淮山排骨金汤的做法 - 淮山排骨金汤怎么做")
- “春节期间，烹调美食喜欢有个好菜名，听起来顺耳兼寓意好，表示对新的一年充满祈盼和祝福，这款汤水适合一家老小食用，淮山药又叫山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷的功效。配上虫草花一起熬...
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![金针菇骨头汤的做法 - 金针菇骨头汤怎么做]( "金针菇骨头汤的做法 - 金针菇骨头汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）五花肉（适量）姜（适量）香葱（适量）大骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇骨头汤的做法步骤1、金针菇切去根部，用流动水冲洗干净2、备好葱花3、热锅放入五花肉片，小火煸出油4、放入适量的纯净水、姜片煮开后，放入金针菇、大骨汤...
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![骨汤番茄金针菇的做法 - 骨汤番茄金针菇怎么做]( "骨汤番茄金针菇的做法 - 骨汤番茄金针菇怎么做")
- “金针菇：含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；番茄：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等；骨汤：含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年...
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![家常菜金针菇排骨汤如何做好吃又美味]( "家常菜金针菇排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：300金针菇：180辅料油：适量姜：适量花椒：半勺盐：适量料酒：1勺葱：适量具体步骤1.准备好排骨洗净。2.锅加水。3.放入排骨。4.加料酒，焯水煮开。5.捞出排骨。6.排骨放锅里。7.加点料酒，花椒和姜片。8.翻炒一下...
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![金针毛豆排骨汤的做法 - 金针毛豆排骨汤怎么做]( "金针毛豆排骨汤的做法 - 金针毛豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（300克）毛豆（100克）金针菇（200克）辅料盐（适量）姜（适量）大枣（4枚）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针毛豆排骨汤的做法步骤1、毛豆放水里洗净备用。2、金针菇去根部洗净撕开成小朵。姜去皮洗净切片备用。3、排骨放沸水中烫去血水，并洗净浮沫。4、将毛豆、排骨、金针...
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![排骨金针菇汤的做法 - 排骨金针菇汤怎么做]( "排骨金针菇汤的做法 - 排骨金针菇汤怎么做")
- “做法简单，美味清爽的一款靓汤。”食材明细主料排骨（一根）金针菇（半颗）茼蒿菜（四两）辅料姜片（四片）枸杞（十几粒）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）排骨金针菇汤的做法步骤1、前期工作(排骨、金针菇焯水洗净，姜切片，茼蒿菜洗净，枸杞泡温水几分钟后洗净);2、锅里倒入...
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![骨头金针菇豆腐汤的做法 - 骨头金针菇豆腐汤怎么做]( "骨头金针菇豆腐汤的做法 - 骨头金针菇豆腐汤怎么做")
- “骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功...
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![金针木耳骨头汤的做法 - 金针木耳骨头汤怎么做]( "金针木耳骨头汤的做法 - 金针木耳骨头汤怎么做")
- “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.”食材明细主料猪骨（500克）白背木耳（50克）金针（30克）香菇（25克）辅料红萝卜（1根(约300克)）红枣（10粒）姜（3片）清水（2200毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金针木耳骨头汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、...
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![金花排骨汤的做法 - 金花排骨汤怎么做]( "金花排骨汤的做法 - 金花排骨汤怎么做")
- “黄花菜这种草别名“忘忧草”、“疗愁”，能安定五脏，达利心志，如果常吃可令心情好转，欢乐常驻。因为，黄花菜中含有皂角苷成分，具很不错的催眠效果；还有较佳的健脑防衰作用，劳心多虑，经常脑力透支、精神过劳者，适合吃这道金花排骨汤，一方面可以减轻疲劳，维持正常睡眠，另一方面可以协助...
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![金针菇烤排骨的做法 - 金针菇烤排骨怎么做]( "金针菇烤排骨的做法 - 金针菇烤排骨怎么做")
- “肉质鲜嫩，咸鲜可口，金针菇吸收了肉质的汤汁格外美味！营养均衡，制作方法简单！”食材明细主料猪排骨（300g）金针菇（200g）辅料酱油（适量）葱花（少许）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烤排骨的做法步骤1、把葱姜蒜切末放到大一点的...
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![玉米金针菇排骨汤如何做好吃又美味]( "玉米金针菇排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料甜玉米棒：1/4根排骨：250金针菇：100辅料盐：2具体步骤1.排骨洗净后，放入沸水中焯一下，捞出。2.将锅刷洗干净后，重新倒入适量清水，放入排骨，大火烧开后，改小火煮炖。3.甜玉米粒洗净。金针菇去除根部，洗净后切段。4.将玉...
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![青菜金针菇肉骨汤的做法 青菜金针菇肉骨汤 青菜金针菇肉骨汤怎么做]( "青菜金针菇肉骨汤的做法 青菜金针菇肉骨汤 青菜金针菇肉骨汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜金针菇肉骨汤的做法步骤1、食材：金针菇（已清洗）、青菜（已洗净）、肉骨（已清洗焯水）2、将已清洗焯水好的肉骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上...
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![金针排骨汤如何做好吃又美味]( "金针排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨切块过水川烫备用；干金针泡水备用。2.取一汤锅，锅中加入所有的材料，以大火煮沸后再转小火继续煮40分钟。3.起锅前加入所有的调味料即可。...
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美味库
