![清蒸蛏子肉的做法 - 清蒸蛏子肉怎么做]( "清蒸蛏子肉的做法 - 清蒸蛏子肉怎么做")
- “海鲜清蒸更鲜美，蛏子肉蒸金针菇，蒜末、辣椒淋透，微辣口味，下饭！”食材明细主料蛏子肉（200g）金针菇（150g）辅料辣椒（3颗）葱（适量）蒜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）食用油（适量）食盐（少许）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸蛏子肉的做法步骤1、准备的食材。2、金针菇洗干净，加少许盐，摆摆盘底。3...
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![蛏子蒸蛋的做法 - 蛏子蒸蛋怎么做]( "蛏子蒸蛋的做法 - 蛏子蒸蛋怎么做")
- “蒸菜简单又健康。”食材明细主料鸡蛋（2个）蛏子（9个）秋葵（2根）辅料白胡椒粉（一点点）盐（0.3g）水（50℃，138g）调料肠粉料汁（15g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛏子蒸蛋的做法步骤1、蛏子入开水锅焯烫，去掉外壳。蒸蛋只需9只蛏子。2、两个鸡蛋去壳重104克，加一点点白胡椒粉、一点点的盐。...
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![清蒸大蛏子的做法 - 清蒸大蛏子怎么做]( "清蒸大蛏子的做法 - 清蒸大蛏子怎么做")
- 食材明细主料大蛏子（250）辅料葱（5g）生抽（1g）料酒（1g）冰糖（适量）生姜（适量）老干妈（适量）姜（适量）蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸大蛏子的做法步骤1、从中间切开蛏子，洗净肠内脏。2、大蒜生姜冰糖老干妈生抽料酒做酱。3、用酱均匀涂抹蛏子。4、蒸八分钟，洒葱。5、加...
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![速冻蛏子肉怎么清洗]( "速冻蛏子肉怎么清洗")
- 用盐水浸泡后清洗。蛏子买回来之后把它放进有盐水的盆中，咸度不需要很重，浸泡的过程中要多换水，水不要太满，多换几次水之后蛏子就干净了。还可以把蛏子的沙袋去掉，这样也可以清洗干净，这个方法适合只取蛏子肉、时间又紧的时候。...
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![蒜蓉蛏子蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蛏子蒸娃娃菜怎么做]( "蒜蓉蛏子蒸娃娃菜的做法 - 蒜蓉蛏子蒸娃娃菜怎么做")
- “蛏子是很受欢迎的小海鲜，一种软体动物，贝壳成长方形，淡褐色，生活在沿海泥中，肉味鲜美。夏天是盛产蛏子的季节，青岛的蛏子两壳形似长竹筒应该是长竹蛏吧，蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7．2克，脂肪1．2克，碳水化合物2．4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法 - 蒜蓉粉丝蒸蛏子怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法 - 蒜蓉粉丝蒸蛏子怎么做")
- “这个季节就是吃蛏子的季节吧，一个个又大又肥，非常鲜美。”食材明细主料蛏子（500g）龙口粉丝（一小捆）辅料蒜头（一个）小米辣（2个）调料食用油（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法步骤1、蛏子清洗干净，用盐水浸泡一个小时。2、准...
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![蒜蓉蒸蛏子的做法 蒜蓉蒸蛏子，我最爱的小酒菜！ 蒜蓉蒸蛏子怎么做]( "蒜蓉蒸蛏子的做法 蒜蓉蒸蛏子，我最爱的小酒菜！ 蒜蓉蒸蛏子怎么做")
- “出生在海边的人们，对海鲜都情有独钟，除了新鲜的鱼类、鲜美的虾蟹，各种各样的贝类也是海边人最喜欢的美食。蒜蓉粉丝扇贝、水煮海虹、生吃海蛎子……多种多样的吃法，让这些海里的贝类成为大连人餐桌上经常出现的美味。今天给大家带来一道蒜蓉蛏子，做法简单，味道鲜美！”食材明细...
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![蒸蛏的做法 - 蒸蛏怎么做]( "蒸蛏的做法 - 蒸蛏怎么做")
- “清香甜”食材明细主料蛏（一盆）辅料盐（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸蛏的做法步骤1、蛏洗干净摆盘。2、倒入料酒和盐，还有姜片。3、放入蒸锅蒸半小时会有香味漂出。...
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![蛏子蒸丝瓜的做法 - 蛏子蒸丝瓜怎么做]( "蛏子蒸丝瓜的做法 - 蛏子蒸丝瓜怎么做")
- “蛏子是市场上比较普通的贝壳类海产.价格也很经济.无论是入汤,爆炒,味道都很鲜美.做法又简单.”食材明细主料丝瓜（一条）蛏子（200克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子蒸丝瓜的做法步骤1、蛏子放盐水里养几个小时，让它把沙吐尽。2、丝瓜去皮后，切成滚刀块，放入深一点的盆子...
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![蛏子蒸多久]( "蛏子蒸多久")
- 5分钟左右。蛏子从海鲜市场买回来，里面会有泥沙，需要先把泥沙给清出来，用清水浸泡蛏子并往里面滴几滴香油，蛏子就会吐出体内的泥沙，反复搓洗蛏子的外壳。蒸蛏子前可以切姜丝、辣椒丝、葱段，蒜末，放置在蛏子上面，蒸的时候可以再放些料酒、盐等调料。...
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![蛏子怎么蒸]( "蛏子怎么蒸")
- 蛏子大家一定都吃过，因为它具有一定的医药作用而受到追捧。那么蛏子怎么蒸呢？想要了解怎么做好吃的蛏子称的伙伴们要继续阅读文章哦，小编带你蒸健康又营养的蛏子做给老人小孩吃，有详细的步骤讲解哦，跟着学起来吧！蛏子怎么蒸一、清蒸蛏子1、材料蛏子400克(带壳)、姜、葱、蒜、红...
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![清蒸蛏子需要蒸多久]( "清蒸蛏子需要蒸多久")
- 5分钟左右。使用普通蒸锅，水烧开后放入蛏子盖上锅盖，大火5分钟即可蒸熟食用。蛏子味道鲜美、使用清蒸这种烹饪方式可以很好的保留其的原汁原味，在蒸蛏子的过程中，还可以用葱、姜、蒜、生抽、芝麻香油、花椒油和陈醋调制一碗酱汁，等蛏子蒸熟后淋在上面吃，或者当做蘸料蘸着吃。...
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![清蒸蛏子的做法 喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子 清蒸蛏子怎么做]( "清蒸蛏子的做法 喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子 清蒸蛏子怎么做")
- “很喜欢去海边，打着赤脚，漫步绵软的沙滩，吹着海风，任凭长发随之飘扬，抬起头，望着蔚蓝的天空，闭上眼睛，抛开所有的烦恼，伸出双手把整个大海拥入怀中。随着每一个潮起潮落，放飞所有的开心与快乐！除了这样的沙滩，一望无际的海田也是我很喜欢的地方，虽然我不太习惯站在那样的泥巴里，也不习...
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![肉末清蒸茄子的做法 - 肉末清蒸茄子怎么做]( "肉末清蒸茄子的做法 - 肉末清蒸茄子怎么做")
- “茄子的营养较丰富。其中含有维生素E，能抗衰老。建议大家吃茄子不要去茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。”食材明细主料茄子（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适...
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![蛏子价格是多少 - 蛏子是如何清洗的]( "蛏子价格是多少 - 蛏子是如何清洗的")
- 蛏子是一种人们并不多见但是超级可口的海鲜食物，蛏子肉可鲜食，味道鲜美，还可加工制成蛏干、蛏油等。蛏子的不仅营养价值丰富它的功效也很多，那你一定会好奇蛏子价格吧?一、蛏子价格是多少蛏子在不同的地方会有不同的价格，但是在社会这个大市场中仅仅是相差几块钱，经统计在北京...
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![葱油蛏子肉的做法 - 葱油蛏子肉怎么做]( "葱油蛏子肉的做法 - 葱油蛏子肉怎么做")
- “蛏子我和老公都很喜欢，但是我们两又特别的挑剔，就怕吃到有沙子什么的，也懒得去剥壳，干脆就直接吃蛏子肉，吃着放心又鲜美，这个菜可是老公吃了还很想吃的菜哦。”食材明细主料蛏子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油蛏子肉的做法步骤1、买蛏子可...
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![清蒸肉圆子的做法 - 清蒸肉圆子怎么做]( "清蒸肉圆子的做法 - 清蒸肉圆子怎么做")
- “清蒸肉圆保留了它的原汁原味，咸香又美味，蒸过之后，吃起来也不油腻。”食材明细主料猪肉馅（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）料酒（一勺）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（一勺）小葱（适量）生姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉圆子的做法步骤1、猪后腿肉剁碎2、鹌鹑蛋煮熟去壳，猪肉馅中...
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![蒜蓉蒸蛏子的做法 - 蒜蓉蒸蛏子怎么做]( "蒜蓉蒸蛏子的做法 - 蒜蓉蒸蛏子怎么做")
- “#新鮮#滋味#海鮮就是棒”食材明细主料蛏子（10只）蒜蓉（適量）䓤（適量）辅料生抽（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸蛏子的做法步骤1、刷干淨蟶子殻，洗干淨内裏的沙。2、下油炒香蒜蓉，切好䓤，备用。3、於蟶子鋪上蒜蓉，然后隔水蒸4分钟，淋上生抽，赞上热油，即可食用。小窍门根據...
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![清蒸蛏子的做法 - 清蒸蛏子怎么做]( "清蒸蛏子的做法 - 清蒸蛏子怎么做")
- “今天买的蛏子非常肥，胖嘟嘟的，分享一个原汁原味的做法。”食材明细主料蛏子（500g）辅料葱（一根）生姜（一块）调料料酒（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸蛏子的做法步骤1、蛏子清洗干净，去掉边上的黑膜。2、盘子铺一层姜丝。3、蛏子铺在姜丝上，再撒上姜丝，倒1勺料酒。4、水开...
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![蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法 - 蒜蓉粉丝蒸蛏子王怎么做]( "蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法 - 蒜蓉粉丝蒸蛏子王怎么做")
- 食材明细主料蛏子王（适量）粉丝（适量）蒜蓉（适量）辅料小葱（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤1、朋友从营口带回来的，是不是好大的个啊2、差不多有13cm3、先放入清水洗净，养一养，可能有泥沙吐出来4、泡好的粉丝均匀铺在盘子底部，再把洗净的蛏子...
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![海蛏子蒸多久]( "海蛏子蒸多久")
- 5到10分钟，蒸海蛏子之前，一定要把海蛏子清洗干净，避免海蛏子里面的细沙子影响了海蛏子的口感。清蒸好的海蛏子出锅后直接倒入调好的酱汁即可食用。海蛏子除了可以清蒸之外，还可以制做成水煮海蛏子、蒜蓉海蛏子、爆炒海蛏子等等。...
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![清蒸蛏子要蒸多久]( "清蒸蛏子要蒸多久")
- 5分钟左右。蛏子属于海产品，带有海鲜的腥味，需要用料酒等调料去腥。买回来的蛏子要放在清水中，让它吐出泥沙后洗净外壳才能做菜。蒸好的蛏子会流出很多的汁水，这个汁水可以使用，并且会增加蔬菜的香味，可以配合金针菇一起食用，会更加鲜香。...
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![蛏子炖肉的做法 - 蛏子炖肉怎么做]( "蛏子炖肉的做法 - 蛏子炖肉怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）蛏子（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蛏子炖肉的做法步骤1、准备好瘦肉和蛏子（瘦肉剁成末，蛏子清洗干净）。2、肉末加入一个鸡蛋、淀粉抓匀，加少许水，顺一个方向搅拌上劲。3、肉末就处...
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![豉油蒸蛏子的做法 蒸蒸日上(豉油蒸蛏子) 豉油蒸蛏子怎么做]( "豉油蒸蛏子的做法 蒸蒸日上(豉油蒸蛏子) 豉油蒸蛏子怎么做")
- “蒸菜在年夜餐中，可寓意蒸蒸日上，所以可以试着做一道自己喜欢并且拿手的。这个菜简单容易。味道很好。”食材明细主料蛏子（一斤）辅料香葱（两根）姜（一片）红辣椒（四个）配料盐（一茶匙）白胡椒粉（一茶匙）蒸鱼豉油（一汤匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉油蒸蛏子的做法步骤1、蛏子一斤洗...
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![剁椒粉丝蒸蛏子的做法 - 剁椒粉丝蒸蛏子怎么做]( "剁椒粉丝蒸蛏子的做法 - 剁椒粉丝蒸蛏子怎么做")
- 食材明细主料蛏子（适量）粉丝（适量）剁椒（适量）大蒜（适量）调料盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒粉丝蒸蛏子的做法步骤1、大蒜去皮切碎。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒剁椒大蒜。3、蛏子洗干净备用。4、入锅煮几分钟。5、粉丝提前浸泡放底部。加入拨好的蛏子...
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