![串烤里脊的做法 低热量的【串烤里脊】 串烤里脊怎么做]( "串烤里脊的做法 低热量的【串烤里脊】 串烤里脊怎么做")
- “里脊肉应该是猪肉上面最瘦的一块了，我用烤的方法更是进一步减少了油脂的摄入，很适合想减肥又嘴馋的朋友”食材明细主料里脊肉（适量）芝麻（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）五香粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）串烤里脊的做法步骤1、原料图2、...
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![铁板里脊肉串串怎么腌制]( "铁板里脊肉串串怎么腌制")
- 加盐、辣椒粉、料酒、耗油、生抽、老抽、蒜、淀粉，食用油进行腌制。里脊肉不要切太厚，厚了影响腌制入味。腌制好的铁板里脊肉串串可以直接下锅油炸，也可以烧烤着吃，还可以放入烤箱烤熟食用，味道鲜香麻辣，肉质滑嫩。腌制好的肉可以放进冰箱保存。...
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![糖醋里脊串的做法 法式糖醋里脊串 糖醋里脊串怎么做]( "糖醋里脊串的做法 法式糖醋里脊串 糖醋里脊串怎么做")
- “不用油的小吃一道，既环保又健康，喜欢的亲们可以试试哦味道很不错哦制作方法也比较简单。”食材明细主料猪里脊肉或里脊端部（400克）辅料粗红糖（65克）生姜（1段）蒜（1瓣）配料米醋（45ml）酱油（45ml）五香粉（半勺）胡椒粉（适量）酸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖醋里脊串的做法步骤1、洗净里脊肉...
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![里脊串是什么肉做的]( "里脊串是什么肉做的")
- 猪、牛的里脊。没有里脊肉也可以用鸡胸肉、五花肉、猪后腿等肉类代替。制作里脊肉串时需要将肉清洗干净，放入冰箱冷冻两个小时左右再切，这样容易切成形。切好的肉需要用食用盐、玉米油、料酒、生抽、胡椒粉等调味料进行腌制，这样吃起来口感会更加入味。...
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![冷冻的里脊肉串直接油炸]( "冷冻的里脊肉串直接油炸")
- 冷冻里脊取出后不可直接油炸，里脊外面的冰渣会在高温情况下融化，导致油溅出锅外且里脊不能完全炸熟。里脊冷冻后取出先解冻，去除多余的水分，可以放入微波炉加热融化外皮的冰渣，取出后用纸巾控干水分即可放入锅中开始制作炸里脊。...
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![油炸里脊肉串炸多久]( "油炸里脊肉串炸多久")
- 两分钟左右。油炸里脊肉串油温要控制好，在160度左右是非常合适的，这样既能快速的炸熟肉串，又可以让颜色变得非常漂亮，炸肉串的时候需要使用里脊肉，还需要使用淀粉和麻辣鲜，味精和泡打粉，鸡蛋和孜然，食盐和辣椒粉等材料。...
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![香烤里脊串的做法 - 香烤里脊串怎么做]( "香烤里脊串的做法 - 香烤里脊串怎么做")
- “快放假了，天天忙的脚不点地，今天家里那个想米喜烤肉，于是下班后再拖着疲惫的身体去超市，买了一块优质猪里脊，好好炮制炮制”食材明细主料优质猪里脊（120g）辅料青椒（1枚）洋葱（数片）配料蚝油（适量）生抽（适量）食盐（适量）料酒（1小勺）雪碧（1大勺）鸡精（适量）香醋（几滴）孜然粉（个人喜好用量）辣椒粉（个人喜...
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![自制咖喱里脊串的做法 自制咖喱里脊串❗️做法简单，肉质鲜嫩又入味❗️ 自制咖喱里脊串怎么做]( "自制咖喱里脊串的做法 自制咖喱里脊串❗️做法简单，肉质鲜嫩又入味❗️ 自制咖喱里脊串怎么做")
- “大街上小吃摊经常能看到卖咖喱里脊肉夹饼的，以前上学的时候经常吃，先抛开干净与否，味道真的好吃，长大后当妈妈了，为了孩子的食品健康安全，凡事亲力亲为，儿子想吃咖喱肉串，马上安排，做法并不复杂，有了咖喱粉，嫩肉粉相助，想不好吃都难。”食材明细主料里脊肉（200g）辅料白胡椒粉（2g）咖喱粉...
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![香辣串烤里脊肉的做法 ~香辣串烤里脊肉 香辣串烤里脊肉怎么做]( "香辣串烤里脊肉的做法 ~香辣串烤里脊肉 香辣串烤里脊肉怎么做")
- “非常美味的串烤里脊肉，做法简单，味道鲜美，每次无论烤多少都会一扫而光。炎炎夏日再配点啤酒，好吃到爆。”食材明细主料生姜（3片）蚝油（少许）糖（少许）花生油（适量）葱（一截）料酒（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（少许）猪里脊肉（250克）五香粉（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![香烤沙茶里脊的做法 - 香烤沙茶里脊怎么做]( "香烤沙茶里脊的做法 - 香烤沙茶里脊怎么做")
- “沙茶酱沙茶香浓，鲜咸微辣，根据不同菜肴的风味所需，略带回甜。这次用来腌制里脊肉，那个味道是棒棒哒，真的是鲜咸辣甜，好吃到爆”食材明细主料里脊肉（适量）胡萝卜（适量）辅料西兰花（适量）沙茶酱（适量）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香烤沙茶里脊的做法步骤1、准备材料，里脊肉切成薄片...
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![里脊串 - 自制里脊串]( "里脊串 - 自制里脊串")
- “儿子喜欢吃肉，还特别喜欢吃里脊，烤肠。这两天新闻报道，外面小摊的里脊肉批发成本0.4元，天啦！到底什么肉，好怕。我还是自己做点，早上配鸡蛋灌饼，非常简介，给力！”食材明细主料梅条肉（一条）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制里脊串...
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![香辣烤里脊的做法 烤箱版—香辣烤里脊 香辣烤里脊怎么做]( "香辣烤里脊的做法 烤箱版—香辣烤里脊 香辣烤里脊怎么做")
- “家里新购入小烤箱，初试身手，香辣烤里脊。超级好吃啊。。。。大家都试试吧。”食材明细主料猪里脊（适量）青椒（适量）红椒（适量）蒜末（适量）辅料盐（适量）孜然（适量）姜丝（适量）糖（适量）鸡精（适量）酱油（适量）生抽（适量）食用油（适量）辣椒粉（适量）椒盐（适量）五香粉（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣烤...
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![炸里脊肉串的做法 肉食——里脊肉串 炸里脊肉串怎么做]( "炸里脊肉串的做法 肉食——里脊肉串 炸里脊肉串怎么做")
- “我是无肉不欢党，肉串香香哒☺”食材明细主料里脊肉（适量）辅料酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）辣椒面（适量）孜然粉（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）炸里脊肉串的做法步骤1、里脊肉切片，放入酱油、料酒、蚝油，腌制20分钟以上。2、锅中放油烧热，放入腌好的肉片炸熟。3、...
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![煎烤里脊的做法 - 煎烤里脊怎么做]( "煎烤里脊的做法 - 煎烤里脊怎么做")
- “非常幸运的获得第八期的试用机会，这道煎烤里脊用的就是大喜大烤肉酱。这款“煎烤里脊”就是家庭烤肉的做法。我用的是电饼铛煎制，也可以用平底锅煎制，只要看好火候，二者应该没有大的差异。提前将里脊肉腌制后再做，操作容易一些。也可以选用牛肉，如果用牛肉，就需要再撒一些胡椒...
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![干烤小里脊肉的做法 - 干烤小里脊肉怎么做]( "干烤小里脊肉的做法 - 干烤小里脊肉怎么做")
- “所谓“干烤”，其实是用了完全不含水分的粉状调料：红糖、生姜粉、coriander、黑胡椒，辣椒粉等腌制里脊肉数小时，里脊肉被包含香味的糖酱包裹住，放入烤箱烤熟，再淋上腌料做的酱汁，香气飘逸，肉质粉嫩，可当冷菜，也可像我一样，卷薄饼吃。”食材明细主料里脊肉（1.5-2磅）辅料红糖（110克）蒜瓣（3...
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![油炸里脊肉串几分钟]( "油炸里脊肉串几分钟")
- 15分钟。油炸温度较高，所以炸的时间不需要过长，若超过15分钟，肉质容易变硬，容易塞牙，影响口感，若炸的时间过短，里脊肉也会炸不熟。注意炸里脊的时候在表面涂上一层油，这样炸出来的里脊肉质更加的鲜嫩，炸完之后撒上孜然风味更佳。...
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![里脊肉串串香腌料配方是什么]( "里脊肉串串香腌料配方是什么")
- 生姜、葱段、辣椒粉、食用盐、五香粉、料酒、鸡蛋等食材腌制即可。腌制里脊肉串串的时候需要添加淀粉以及鸡蛋液，可以增加里脊肉串串的口感。腌制里脊肉串串的过程中也可以添加适量的香油，口味会更好。腌制里脊肉串串的时间要足，吃起来口感会更加入味。...
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![五香里脊肉烤饼的做法 - 五香里脊肉烤饼怎么做]( "五香里脊肉烤饼的做法 - 五香里脊肉烤饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）里脊肉（500克）生菜（一颗）辅料酱油（1匙）五香粉（1匙）盐（适量）酵母（1匙）花生油（2匙）辣椒油（1匙）芝麻碎（2匙）甜面酱（20g）葱（适量）孜然粉（1匙）姜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香里脊肉烤饼的做法步骤1、香葱和姜剁碎2、里脊肉剁成肉泥，加入姜葱，花生油和调料，搅拌均匀。3...
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![韩式辣酱烤里脊的做法 - 韩式辣酱烤里脊怎么做]( "韩式辣酱烤里脊的做法 - 韩式辣酱烤里脊怎么做")
- 食材明细主料猪里脊（400克）葱末（2大勺）蒜泥（2大勺）姜末（1大勺）辅料韩式辣椒酱（3大勺）生抽（2勺）白糖（1勺）辣椒粉（3克）盐（1克）香油（1大勺）白芝麻（1勺）中辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韩式辣酱烤里脊的做法步骤1、准备猪里脊肉2、切成薄片，厚5毫米3、准备原料4、葱姜蒜切成末5、把韩式辣椒酱倒入...
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![炸里脊串怎么腌制]( "炸里脊串怎么腌制")
- 把里脊串清水洗净切条状后放入食盐、胡椒粉等调料进行腌制即可。在做炸里脊串时，要全程用小火进行煎炸，在炸的过程中也是需要不断地翻动里脊串，以避免出现里脊串糊锅的现象。里脊串，可用来当做烧烤，也可以选择放到麻辣烫或者火锅当中进行食用。...
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![里脊烤串的做法 - 里脊烤串怎么做]( "里脊烤串的做法 - 里脊烤串怎么做")
- “里脊肉用了烤翅佐料腌制，配上彩椒、西芹，空气炸锅分次烤，焦香脆嫩。”食材明细主料里脊肉（半条）黄彩椒（半只）西芹（一片）洋葱（一片）辅料烤翅料（适量）椒盐辣椒面（适量）食用油（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）里脊烤串的做法步骤1、里脊肉(腰柳)半条洗净。2、切成拇指大小的丁。3、...
- 18400
![加盟天尝里脊肉串挣钱？]( "加盟天尝里脊肉串挣钱？")
- 餐饮提问：加盟天尝里脊肉串挣钱？vHO大冰回答：天尝里脊肉串在新街口吃过，纯猪肉吃着很嫩，和街边的鸡肉里脊口味不同，如果能多放点辣椒粉孜然粉，口感会更好。个人口味不同吧，好吃不好吃，还是要自己去吃下。店铺很小，五个平方吧，加盟费不清楚，你比较好去店铺看看问下。希望能帮助你。...
- 11529
![烤里脊的做法 - 烤里脊怎么做]( "烤里脊的做法 - 烤里脊怎么做")
- 食材明细主料芦笋（6根）红椒（半个）柿子椒（半个）辣椒油（适量）橄榄油（适量）花椒粉（少许）大蒜（7瓣）辅料食盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烤里脊的做法步骤1、肉切成1cm厚的片，青红椒切条，芦笋切段，大蒜对半切开2、铺在乐葵料理碗中3、先把肉两面都抹适量盐和花椒粉，铺在蒜上，再铺一层蔬...
- 20010
![炸里脊肉串的做法 - 炸里脊肉串怎么做]( "炸里脊肉串的做法 - 炸里脊肉串怎么做")
- “炸里脊肉在上海的街头也不新鲜，腌制好里脊肉经过油的高温催化，鲜美多汁，又嫩又香。”食材明细主料里脊肉（500克）奥尔良烤翅料（30克）辅料熟芝麻（适量）黑胡椒（少许）油（适量）料酒（2大勺）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸里脊肉串的做法步骤1、准备的原料。2、里脊肉切大块。3、加入烤...
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![辣烤里脊肉的做法 - 辣烤里脊肉怎么做]( "辣烤里脊肉的做法 - 辣烤里脊肉怎么做")
- “里脊肉烤着吃，又嫩又方便，用东菱的牛排机烧制，非常省时间。”食材明细主料里脊肉（230克）菜椒（一个）红椒（一个）白芝麻（适量）辅料蚝油（1汤匙）叉烧酱（2汤匙）生姜片（2片）蒜头（1瓣）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣烤里脊肉的做法步骤1、里脊肉清洗干净，切小块。2、将青椒，红椒清洗干净，切小块...
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