![咖喱牛筋炒青菜的做法 - 咖喱牛筋炒青菜怎么做]( "咖喱牛筋炒青菜的做法 - 咖喱牛筋炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（160克）熟牛筋（95克）辅料咖喱块（1块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱牛筋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、熟牛筋（已切）、咖喱块2、将青菜洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，搁入咖喱块，加适量的清水。6...
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![豆豉牛筋炒青椒的做法 - 豆豉牛筋炒青椒怎么做]( "豆豉牛筋炒青椒的做法 - 豆豉牛筋炒青椒怎么做")
- 食材明细主料牛筋（适量）青椒（适量）辅料油（适量）生抽（适量）豆豉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉牛筋炒青椒的做法步骤1、牛筋切块。2、青椒。3、材料。4、锅中放入适量油烧热后放入牛筋青椒煸炒。5、放入豆豉。6、加入适量生抽。7、翻炒片刻即可。8、装盘。...
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![牛肉咖喱炒饭 的做法 - 牛肉咖喱炒饭 怎么做]( "牛肉咖喱炒饭 的做法 - 牛肉咖喱炒饭 怎么做")
- “喜欢咖喱口味的朋友不妨也试炒饭，非常不错哟。”食材明细主料米饭（1大碗）牛肉（120克）红椒（30克）青椒（20克）洋葱（30克）白菜叶（3张）辅料咖喱块（20克）葱（2根）盐（适量）油（适量）咖喱（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉咖喱炒饭的做法步骤1、准备好材料。2、牛肉切小块，加点盐油拌匀待用。3、白菜叶...
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![咖喱彩椒炒青蟹的做法 咖喱彩椒炒青蟹（多图详细） 咖喱彩椒炒青蟹怎么做]( "咖喱彩椒炒青蟹的做法 咖喱彩椒炒青蟹（多图详细） 咖喱彩椒炒青蟹怎么做")
- 食材明细主料新鲜青蟹（2只）彩椒（1-2个）姜（适量）蒜（适量）水（600ml）辅料咖喱酱（1盒）青葱（2条）洋葱（半个）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱彩椒炒青蟹的做法步骤1、购买2只生猛青蟹。我是上网购买的，78元一只，广州本地。早上买下午就送到了。按照卖家提示：青蟹一般放在通风位，每天泡18%盐水...
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![咖喱青菜豆腐的做法 - 咖喱青菜豆腐怎么做]( "咖喱青菜豆腐的做法 - 咖喱青菜豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，常食具有美容作用。【咖喱青菜豆腐】简单的做法，家常好味道。。。”食材...
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![咖喱牛肉炒面的做法 - 咖喱牛肉炒面怎么做]( "咖喱牛肉炒面的做法 - 咖喱牛肉炒面怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）意面（200g）洋葱（30g）辅料精盐（1/2匙）胡椒粉（1匙）料酒（1/2勺）橄榄油（适量）咖喱粉（2匙）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱牛肉炒面的做法步骤1、牛肉切薄片，加精盐、胡椒粉和料酒拌匀腌10分钟。2、清水煮开，加适量精盐和几滴橄榄油，下意面煮十分钟捞起沥水。3、洋葱...
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![牛筋炒青瓜的做法 - 牛筋炒青瓜怎么做]( "牛筋炒青瓜的做法 - 牛筋炒青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（230克）熟牛筋（90克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛筋炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、熟牛筋（已切）2、将青瓜清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜翻炒翻炒。5、接着，合入切好的熟牛筋翻炒一下。6、然...
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![咖喱鸡蛋青菜的做法 - 咖喱鸡蛋青菜怎么做]( "咖喱鸡蛋青菜的做法 - 咖喱鸡蛋青菜怎么做")
- “青菜是人们生活中最常见的蔬菜之一，也经常吃，尤其是到了冬天，青菜一烧就软，吃口明显更好。平时荤可以少吃，但绿叶蔬菜不能不吃啊。这么简单的家常菜【咖喱鸡蛋青菜】就出锅了。”食材明细主料鸡蛋（2只）青菜（170克）辅料咖喱块（2块）料酒（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![咖喱青瓜火腿炒饭的做法 - 咖喱青瓜火腿炒饭怎么做]( "咖喱青瓜火腿炒饭的做法 - 咖喱青瓜火腿炒饭怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（1根）黄瓜（适量）葱花（适量）鸡蛋（一个）剩米饭（一盘）辅料油（适量）咖喱（一块）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱青瓜火腿炒饭的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、锅中热油加入蛋液滑散。3、然后加入火腿丁翻炒。4、倒入剩米饭。5、打开搅散。6、加入咖喱块和青瓜丁...
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![咖喱牛筋的做法 - 咖喱牛筋怎么做]( "咖喱牛筋的做法 - 咖喱牛筋怎么做")
- “金灿灿的牛蹄筋看着喜气洋洋，年节烹调它不会错，就如央视某节目的一句口号，“是金子总会发光的”！O(∩_∩)O~”食材明细主料牛蹄筋（300克）洋葱（半个）西兰花（少许）咖喱粉（1小包）辅料油（适量）盐（适量）牛肉粉（少许）白糖（少许）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱牛筋的做法步骤1、备好食材：熟...
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![营养的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味]( "营养的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱相信大家都很喜欢吃，不论大人还是小孩都非常喜欢牛筋有嚼劲的口感。那么小编今天就教大家来做一款营养的咖喱牛筋炒青菜，它的原料不需要准备太多，过程也十分简单，只要按照小编提供的菜谱就可以轻轻松松做...
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![青椒炒牛板筋的做法 - 青椒炒牛板筋怎么做]( "青椒炒牛板筋的做法 - 青椒炒牛板筋怎么做")
- 食材明细主料牛板筋（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）花椒（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛板筋的做法步骤1、牛板筋清洗干净。2、清水浸泡去血水。3、姜和香料准备。4、冷水下锅焯水，洗净浮沫。5...
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![咖喱洋葱炒牛肉的做法 - 咖喱洋葱炒牛肉怎么做]( "咖喱洋葱炒牛肉的做法 - 咖喱洋葱炒牛肉怎么做")
- “烹制方法1.冬牛肉中加入蛋清1勺、生粉1茶匙、油1小勺充分拌匀腌制30分钟左右，然后加入生抽1茶匙、老抽少许、糖1茶匙、胡椒粉少许拌匀；锅烧至灼热滑道油，再注入大量的油（约为牛肉物料体量的2倍左右），烧至五、六成油温时，将腌制好的牛肉倒入，快速滑散，肉稍稍变色立即捞出控油备用...
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![咖喱牛肉炒饭的做法 - 咖喱牛肉炒饭怎么做]( "咖喱牛肉炒饭的做法 - 咖喱牛肉炒饭怎么做")
- 食材明细主料牛肉（100g）菠萝（150g(半个)）青椒（50g(半个)）胡萝卜（50g(半根)）米饭（两人量）辅料咖喱粉（6g）盐（适量）油（适量）腌牛肉盐（适量）淀粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱牛肉炒饭的做法步骤1、准备食材:菠萝、牛肉、胡萝卜、青椒。调料:咖喱粉。2、米饭两人量。3、将所有食材...
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![青菜炒油面筋的做法 - 青菜炒油面筋怎么做]( "青菜炒油面筋的做法 - 青菜炒油面筋怎么做")
- “快手家常菜，简单零失败。”食材明细主料青菜（一把）油面筋（6个）辅料菜籽油（适量）盐（一勺）白糖（一勺）原味（口味）未知（难度）青菜炒油面筋的做法步骤1、青菜洗净切好。2、油面筋泡一会儿水，几分钟就好了，不然就太烂了。3、热锅冷油，放入青菜煸炒。4、青菜快炒好时放进油面筋。一勺糖，一勺盐。5...
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![青椒酸菜炒牛脚筋的做法 - 青椒酸菜炒牛脚筋怎么做]( "青椒酸菜炒牛脚筋的做法 - 青椒酸菜炒牛脚筋怎么做")
- 食材明细主料熟牛脚筋（250g）青椒（100g）酸菜（100g）辅料姜（适量）酱油（适量）老抽（少许）黄豆酱（1勺）料酒（1勺）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒酸菜炒牛脚筋的做法步骤1、买的熟牛脚筋，也可以买生的自己做(放姜、香叶、八角、料酒、牛脚筋入高压锅用蹄筋键，做出的效果也这样...
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![泰式青咖喱炒头虾的做法 泰式青咖喱炒大头虾 泰式青咖喱炒头虾怎么做]( "泰式青咖喱炒头虾的做法 泰式青咖喱炒大头虾 泰式青咖喱炒头虾怎么做")
- “由于不能杀生，我的食材选择面相对有局限，烹调鱼虾水产类的东西都只能买冰鲜的或刚往生的，最近频频光顾水产摊点老板大多认识我，知道我的不杀生原则，时不时给我留下些当天往生的虾，虽然是死虾不过还都算新鲜（如果用活虾，我绝对不敢下手，没有谁愿意活生生的被剪手剪脚抽肠扒皮的，只...
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![青椒炒牛筋的做法 - 青椒炒牛筋怎么做]( "青椒炒牛筋的做法 - 青椒炒牛筋怎么做")
- 食材明细主料卤牛筋（适量）青椒（适量）辅料火葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒牛筋的做法步骤1、卤好的牛筋切片，火葱头、姜片、蒜末备用。2、青椒去籽掰成小片。3、热锅冷油，放入葱姜蒜炒香。4、放入青椒翻炒一会。5、放入牛筋翻炒，加...
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![绿咖喱焖牛筋的做法 - 绿咖喱焖牛筋怎么做]( "绿咖喱焖牛筋的做法 - 绿咖喱焖牛筋怎么做")
- “牛筋焖软烂是非常可口的，平常牛筋是五香口味，这次换了绿咖喱，咖喱之中绿的比较辣一些。配菜用了土豆与洋葱，为了增加香味另外再加上自己家种的咖喱树叶。”食材明细主料牛筋（1000克）绿咖喱（2勺）辅料土豆（5个）洋葱（1个）喜马拉雅盐（适量）咖喱树叶（适量）咖喱（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![豆筋咖喱鸡煲的做法 - 豆筋咖喱鸡煲怎么做]( "豆筋咖喱鸡煲的做法 - 豆筋咖喱鸡煲怎么做")
- “没有腐竹，想想豆筋和腐竹应该是同一种东西的不同形式，那就用豆筋来代替吧。豆筋比较耐煮，也比较有嚼劲，不似腐竹那般柔软易烂，可以和鸡块一起煮。本想用高压锅，比较省时。不过那个煲字让人最终想到了电饭煲。其实这电饭煲功能还是比较多的，平时基本上就煮饭，偶尔煮个粥，其他功能...
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![青咖喱牛肉土豆的做法 - 青咖喱牛肉土豆怎么做]( "青咖喱牛肉土豆的做法 - 青咖喱牛肉土豆怎么做")
- 食材明细主料牛肉（800g）土豆（4个）胡萝卜（1/3个）卷心菜（几块）洋葱（1/3个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）罗勒叶（适量）调料青咖喱（2勺）椰浆（200ml）薄盐生抽（适量）蚝油（适量）盐（2匙）料酒（适量）咖喱（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）青咖喱牛肉土豆的做法步骤1、牛肉切片。2、准备胡萝卜，土豆，洋葱。3、葱姜蒜。4、...
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![咖喱牛肉煲的做法 补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎么做]( "咖喱牛肉煲的做法 补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎么做")
- “古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾...
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![咖喱牛肉炒米粉的做法 懒人做菜-咖喱牛肉炒米粉 咖喱牛肉炒米粉怎么做]( "咖喱牛肉炒米粉的做法 懒人做菜-咖喱牛肉炒米粉 咖喱牛肉炒米粉怎么做")
- “昨天做了咖喱牛腩，所以就偷懒用现成的食材炒米粉了~”食材明细主料米粉（适量）辅料咖喱牛腩（适量）北极虾炒韭菜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉炒米粉的做法步骤1、我用的米粉是从厦门旅游时买回来的当地米粉，清水煮开后下入适量的米粉，煮5分钟左右，盛出用凉水激...
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![美味的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味]( "美味的咖喱牛筋炒青菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的咖喱牛筋炒青菜，选用的青菜含有丰富的维生素，不仅清香四溢，而且口感清爽，并赋予了这道美味别具风味的味蕾体验。咖喱其浓郁的口感，以及牛筋Q弹的口感，使得这道常见的家庭美味更是深入人心，可根据自己喜好...
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![咖喱牛肉的做法 美味下饭菜【牛肉咖喱锅】 咖喱牛肉怎么做]( "咖喱牛肉的做法 美味下饭菜【牛肉咖喱锅】 咖喱牛肉怎么做")
- “咖喱饭其实非常好做，自己在家准备好材料，炖上一大锅牛肉咖喱，再烧些白米饭，简单又方便，味道绝不逊色于饭店餐厅。在寒冷的冬天吃上一碗香香浓浓，热热乎乎的牛肉咖喱饭，不要太惬意哦~”食材明细主料牛肉（500g）土豆（2个）胡萝卜（2根）洋葱（半个）辅料咖喱块（100g）椰浆粉（2汤匙）葱（两根）姜（4片）料酒（1...
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