![紫菜肉松卷的做法 - 紫菜肉松卷怎么做]( "紫菜肉松卷的做法 - 紫菜肉松卷怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）海苔（一张）肉松（适量）芝士（1片）辅料沙拉酱（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松卷的做法步骤1、原料备齐2、肉松3、沙拉酱4、在寿司帘上铺上保鲜膜，然后铺上海苔5、海苔上均匀铺上米饭，压平！6、再均匀铺上一层肉松7、芝士剪成条，铺在中间8、卷起9、...
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![紫薯肉松麻花卷的做法 - 紫薯肉松麻花卷怎么做]( "紫薯肉松麻花卷的做法 - 紫薯肉松麻花卷怎么做")
- “依旧是采用西式面包制作手法来制作中式面点。适合自己的，才是真正的美食。”食材明细主料紫薯（150克）面粉（250克）辅料发酵粉（适量）食用碱（适量）肉松（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯肉松麻花卷的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮碾成泥。2、加入面粉和适量发酵粉，加水适量将面和...
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![紫薯肉松吐司卷的做法 - 紫薯肉松吐司卷怎么做]( "紫薯肉松吐司卷的做法 - 紫薯肉松吐司卷怎么做")
- “我家宝贝超爱又简单的一款卷卷，又一次发挥了吐司的作用，也正是这样对吐司越来越大爱。忙的时候真是家有吐司早餐不愁，新鲜的吐司两片吐司一杯奶就是美美的早餐，或者煎个蛋抹点沙拉酱夹上两片吐司，或者煎片肉夹上两片吐司总之好多种吃法，家有吐司可以让早餐简单快捷又营养，看有...
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![紫薯肉松寿司卷的做法 - 紫薯肉松寿司卷怎么做]( "紫薯肉松寿司卷的做法 - 紫薯肉松寿司卷怎么做")
- “紫薯富含硒元素和花青素，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。紫薯搭配米饭做出来的寿...
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![肉松紫菜包饭的做法 正宗的肉松紫菜包饭 肉松紫菜包饭怎么做]( "肉松紫菜包饭的做法 正宗的肉松紫菜包饭 肉松紫菜包饭怎么做")
- “一说到紫菜包饭，大家肯定能想到的就是寿司。好多朋友都觉得是同一种东西，其实还是有很大不同的。日本寿司一般是把糯米和米以1：5的比例搭配进行蒸制，然后再将米饭和寿司醋按比例的比例搅在一起。韩国紫菜包饭就用纯大米就好了，用米饭加上香油芝麻制成。辅料也不一样，一般日本...
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![紫菜肉松鸡蛋卷的做法 - 紫菜肉松鸡蛋卷怎么做]( "紫菜肉松鸡蛋卷的做法 - 紫菜肉松鸡蛋卷怎么做")
- “紫菜肉松鸡蛋卷是澳门的十大特产手信之一，偶尔碰上朋友要去澳门旅行，就会带上几盒回来分享，孩子每次吃的都停不下来，嚷嚷着让我给山寨一下，借助万能的平底锅，烙上鸡蛋饼，再卷上自己做的肉松，做出来紫菜肉松鸡蛋卷的确好吃，紫菜带着深海的神秘气息，一口蛋卷一口肉松，越嚼越香，鲜香无...
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![DIY紫菜肉松蛋卷如何做好吃又美味]( "DIY紫菜肉松蛋卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料紫菜：适量肉松：适量鸡蛋：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤低筋面粉鱼泡打粉混合，筛入蛋黄糊中用橡皮刮刀翻拌均匀用橡皮刮刀翻拌均匀打发蛋白。分三次加入细砂糖（一共60g）。打发到湿性发泡盛1/3的蛋白到蛋黄糊...
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![肉松紫菜蛋糕卷的做法 - 肉松紫菜蛋糕卷怎么做]( "肉松紫菜蛋糕卷的做法 - 肉松紫菜蛋糕卷怎么做")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很单调？！来个肉松小卷子，换换胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一个教程。”食材明细主料低筋面粉（50g）辅料鸡蛋（3颗）玉米油（35g）牛奶（50g）调料肉松（适量）自制海苔（适量）甜沙拉酱（适量）小葱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）肉松紫菜蛋糕卷的做法步骤1、首先把油和...
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![紫菜肉松蛋糕的做法 - 紫菜肉松蛋糕怎么做]( "紫菜肉松蛋糕的做法 - 紫菜肉松蛋糕怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（12个）低筋面粉（200g）玉米油（100g）牛奶（100g）砂糖（160g）辅料白醋（3滴）肉松（30g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫菜肉松蛋糕的做法步骤1、蛋白蛋黄分离至碗中，大碗需无油无水2、蛋黄加入牛奶和玉米油搅拌均匀3、倒入紫菜肉松拌匀4、筛入低筋面粉，蛋抽一字型来回将面粉...
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![紫菜肉松蛋糕卷的做法 - 紫菜肉松蛋糕卷怎么做]( "紫菜肉松蛋糕卷的做法 - 紫菜肉松蛋糕卷怎么做")
- 食材明细主料低筋面粉（50g）鸡蛋（4个）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（适量）肉松（适量）沙拉酱（适量）辅料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋糕卷的做法步骤1、蛋清蛋黄分离，容器必须要无油无水。2、蛋黄加入牛奶，色拉油搅拌至乳化。3、筛入低筋面粉，一字型来回拌匀，切记...
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![肉松紫薯蛋糕卷的做法 - 肉松紫薯蛋糕卷怎么做]( "肉松紫薯蛋糕卷的做法 - 肉松紫薯蛋糕卷怎么做")
- “蛋糕卷上紫薯椰蓉馅及自制的肉松，用胡萝卜做花装饰，营养、卫生又美味，吃得健康、放心。”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋面粉（100克）细砂糖（70克）牛奶（75克）色拉油（60克）辅料肉松（5克）紫薯椰蓉馅（10克）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）肉松紫薯蛋糕卷的做法步骤1、鸡蛋分开蛋清、蛋黄。将蛋...
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![紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做]( "紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做")
- “今天早上勤劳了一点，做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷，搭配豆浆机打出的玉米糊糊，蛮好吃的早餐！”食材明细主料鸡蛋（一个）低粉（适量）紫菜（一张）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉松蛋饼卷的做法步骤1、鸡蛋和低粉加适量水。2、混合调成面糊。3、不...
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![紫菜肉松蛋卷如何做好吃又美味]( "紫菜肉松蛋卷如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量黄瓜：适量辅料肉松：适量紫菜：适量具体步骤将鸡蛋加入适量盐，白胡椒调味，并打散，加入适量的生粉搅拌均匀在烧热的锅中刷上一层油，将搅拌均匀的鸡蛋液倒入将鸡蛋饼煎成金黄色翻再翻一面，将煎好的鸡蛋薄...
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![紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做]( "紫菜卷的做法 猪肉版——紫菜卷 紫菜卷怎么做")
- “我很喜欢吃的一款点心呢，一般去吃点心我都会点的，哈哈。现在学着自己做，以后想吃就自己动手，做法很简单呢！”食材明细主料蟹柳（适量）辅料紫菜（适量）猪肉末（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫菜卷的做法步骤1、蟹柳，紫菜，现成的猪肉末.2、竹帘放在案板上，铺上一块保鲜膜，在放一...
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![自制紫菜肉松的做法 - 自制紫菜肉松怎么做]( "自制紫菜肉松的做法 - 自制紫菜肉松怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料紫菜（适量）白糖（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）桂皮粉（适量）胡椒粉（适量）调料生姜（适量）八角（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制紫菜肉松的做法步骤1、瘦肉清洗切块。2、加入清水放入高压锅煮熟。3、捞出沥干水分，装入食品袋中用擀面杖拍打。4、再用手...
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![紫甘蓝肉松蛋卷的做法 - 紫甘蓝肉松蛋卷怎么做]( "紫甘蓝肉松蛋卷的做法 - 紫甘蓝肉松蛋卷怎么做")
- “每天上班的早晨都是在赶地铁中度过，到了单位又匆忙的吃几口就要开晨会了。在一个休息的早晨，早起为自己做一顿悠闲的早餐吧。甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍，还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损...
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![紫菜肉松的做法 紫菜肉松，健康营养的小零嘴 紫菜肉松怎么做]( "紫菜肉松的做法 紫菜肉松，健康营养的小零嘴 紫菜肉松怎么做")
- “猪肉松柔软酥松、味鲜香浓，可作零食，也可作配料加入料理当中此款自制猪肉松，加入了芝麻和紫菜，多了些自然的香味，少了大料浓郁健康和营养价值也超过一般的猪肉制品”食材明细主料里脊肉（500克）玉米油（30克）盐（3克）蚝油（35克）酱油（20克）白砂糖（20克）清水（50克）辅料生姜片（适量）芝麻（10克）即食紫...
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![紫菜肉松的做法 - 紫菜肉松怎么做]( "紫菜肉松的做法 - 紫菜肉松怎么做")
- “给宝宝添加的小零食，所以没有添加太多的调味料，紫菜也可以在肉松炒好后再加入”食材明细主料里脊肉（500g）辅料姜片（适量）砂糖（适量）儿童酱油（适量）好时光海苔（适量）料酒（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫菜肉松的做法步骤1、里脊肉洗净去除筋膜。2、里脊肉放入高压锅，切几片姜...
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![紫菜肉卷的做法 - 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 - 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![肉松紫菜卷的做法 - 肉松紫菜卷怎么做]( "肉松紫菜卷的做法 - 肉松紫菜卷怎么做")
- 食材明细主料大米饭（50g）寿司海苔（1张）黄瓜（适量）醋（少许）白糖（少许）辅料沙拉酱（适量）肉松（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松紫菜卷的做法步骤1、大米饭用少许醋，白糖拌匀。2、寿司海苔放寿司帘上，铺一层米饭，在一端放入黄瓜条，沿着黄瓜挤上沙拉酱。3、借助寿司帘把海苔卷起卷...
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![肉松紫菜包饭的做法 - 肉松紫菜包饭怎么做]( "肉松紫菜包饭的做法 - 肉松紫菜包饭怎么做")
- “肉松是将肉除去水分后制成的粉末，适宜保存，便于携带，常用原料为牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉。一般的肉松都是由猪肉制成，可将肉松拌进粥里或蘸镘头食用，能够辅助治疗阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱、贫血、头晕、产后血虚、面黄羸瘦、食欲不振等症，具有补充营养、补充能量...
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![紫菜肉松包的做法 - 紫菜肉松包怎么做]( "紫菜肉松包的做法 - 紫菜肉松包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（300g）凉水（160g）酵母（3g）奶粉（15g）鸡蛋（1个）砂糖（60g）辅料紫菜肉松（适量）沙拉酱（适量）芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫菜肉松包的做法步骤1、将材料除黄油外一起放入面包桶（做的双份的量，所以图片上是两个鸡蛋）。2、启动和面程序，20分钟至结束。3、加入黄油...
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![紫菜猪肉松的做法 - 紫菜猪肉松怎么做]( "紫菜猪肉松的做法 - 紫菜猪肉松怎么做")
- “家有小儿初成长～学习准备各种孩子的零嘴～健康放心❤️”食材明细主料猪肉（250g）紫菜（适量）辅料花椒（5颗）小茴香（10颗）姜片（适量）香叶（2块）八角（2页）桂皮（适量）白糖（20g（调料A））虾粉（5g（调料A））酱油（5g（调料A））蚝油（1勺（调料A））咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫菜猪肉松的做法步骤1、猪肉切块备用2、凉水...
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![韭菜肉松蛋卷的做法 【韭菜肉松蛋卷】 韭菜肉松蛋卷怎么做]( "韭菜肉松蛋卷的做法 【韭菜肉松蛋卷】 韭菜肉松蛋卷怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）面粉（30克）辅料水（50克）鸡蛋（一个）肉松（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜肉松蛋卷的做法步骤1、韭菜切粒，加一点点的盐。2、面粉和水搅拌成稀糊。3、鸡蛋一个，加一点点盐打散。4、煎锅刷薄油，把韭菜面糊煎成圆饼。5、再把鸡蛋液煎成蛋饼，一...
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![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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