![玉米四季豆的做法 - 玉米四季豆怎么做]( "玉米四季豆的做法 - 玉米四季豆怎么做")
- “这个菜的口感脆脆的，香甜微酸，小朋友很爱的。”食材明细主料虾仁（适量）甜玉米（适量）四季豆（适量）辅料糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）番茄酱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米四季豆的做法步骤1、甜玉米取粒，四季豆切小丁，虾仁切丁。2、油锅热后，下四季豆炒片刻。3、下玉米...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎么做")
- “四季豆如果加工方法不当，毒素没有被完全破，进入人体后就容易导致中毒，但这些毒素并不可怕，只要四季豆彻底熟透，其毒素就会被破坏，这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的，但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透。”食材明细主料四季豆（适量）辅料大蒜（适量）青椒（适量）红椒...
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![猪颈肉炒玉米四季豆的做法 - 猪颈肉炒玉米四季豆怎么做]( "猪颈肉炒玉米四季豆的做法 - 猪颈肉炒玉米四季豆怎么做")
- “此菜材料信手拈来，就着冰箱来做菜，笔者时不时买些咸肉，待做菜时做为调味和增香也不至于味寡，咸肉带皮，吃起来有嚼劲，菜又咸香下饭，操作也简单。”食材明细主料咸猪颈肉（约75克）四季豆（1量杯）玉米米（1量杯）蒜头（2瓣）豆豉（1大匙）辅料精盐（1/2小匙）白糖（1/4小匙）白酒（1/2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻...
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![农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆 - 玉米 四季豆） 农家四宝怎么做]( "农家四宝的做法 农家四宝（排骨 土豆 - 玉米 四季豆） 农家四宝怎么做")
- “这个菜叫农家四宝，虽说是四种普遍得不能再普遍的原料，排骨、土豆、玉米和芸豆，但也真的基本离不开我们的日常生活，很明显，这个是东北菜，用的是东北大酱来做，是个酱香型的菜，品味较重，有点象大碗酒大块肉的感觉。”食材明细主料排骨（200g）土豆（200g）玉米（1条）四季豆（100g）辅料柱侯酱（2汤匙...
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![煮玉米是什么 - 煮玉米一年四季都产吗]( "煮玉米是什么 - 煮玉米一年四季都产吗")
- 作为五谷之一，春生夏长，秋收冬藏，玉米是我们日常生活中最为常见的粮食之一了。冬天里能吃上一个烤玉米，那真是再好不过了，暖暖的很舒心。可见玉米的吃法有很多，今天我不和大家讲烤玉米，而是要和大家讲玉米的另一种吃法——煮玉米。煮玉米是什么?煮玉米一年四季都产吗?下面我们一...
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![油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎么做]( "油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎么做")
- “这道菜乍一眼看以为是干煸四季豆，但是我没这样叫，因为这是用油炸的。我个人觉得四季豆一定要熟透才好吃，油温刚好可以很快达到这样的效果，加上后面的蒜末和辣椒干调味，咸咸辣辣香香的，还是挺下饭的，希望大家也会喜欢，最主要的是简单易学，没什么技术含量。”食材明细主料四季豆（适...
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![四季豆为什么叫四季豆]( "四季豆为什么叫四季豆")
- 菜名。南方叫四季豆，北方叫豆角，叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆，意为幸福安康，在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高，但要注意，四季豆有毒性，须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样，可以清炒，也可以和肉类炖煮。...
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![牛肉四季豆炒米粉的做法 - 牛肉四季豆炒米粉怎么做]( "牛肉四季豆炒米粉的做法 - 牛肉四季豆炒米粉怎么做")
- “美味炒米粉，秋季吃四季豆很鲜嫩脆甜的。”食材明细主料四季豆（适量）牛肉（适量）米粉（2个）酱油（少许）辅料葱（适量）红椒（少许）腌料：（适量）蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）姜（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉四季豆炒米粉的做法步骤1、米粉提前泡软，牛肉切片放腌料腌15分...
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![肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做]( "肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做")
- “四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四季豆（100克）胡萝卜（50克）辅料淀粉（1茶匙）料酒（1匙）生...
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![四季豆鸡蛋炒米面的做法 - 四季豆鸡蛋炒米面怎么做]( "四季豆鸡蛋炒米面的做法 - 四季豆鸡蛋炒米面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）四季豆（适量）米面（适量）包菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）四季豆鸡蛋炒米面的做法步骤1、米粉干在沸水中烫软捞出。2、米粉干加油、生抽拌匀。3、包菜、四季豆改刀切丝。4、鸡蛋两个磕在碗中，加盐、料酒、少许水...
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![四季豆的做法 - 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 - 四季豆怎么做")
- “简单又美味、爱吃四季豆的亲们赶紧试试哦、”食材明细主料四季豆（适量）辅料姜（两片）蒜（多点）干辣椒（随意）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）味精（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆的做法步骤1、四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、2、姜蒜辣椒切好、3、锅里放油...
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![煸四季豆的做法 - 煸四季豆怎么做]( "煸四季豆的做法 - 煸四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）青椒（2个）米椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煸四季豆的做法步骤1、准备好食材。2、四季豆清洗干净，掐头去尾，断成小段。3、起锅烧油，油七成热时，下入所有的食材煸炒（大蒜头切成末、米椒切成小...
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![粉蒸四季豆的做法 粉蒸四季豆——玉食私房菜 粉蒸四季豆怎么做]( "粉蒸四季豆的做法 粉蒸四季豆——玉食私房菜 粉蒸四季豆怎么做")
- “节日家宴，日常待客，用平常的菜做几款不平常的菜大受欢迎哟。四季豆真是菜如其名是四季常见的家常菜，配以糯米蒸粉做一款健康蒸菜粉蒸四季豆。”食材明细主料四季豆（300克）胡萝卜（1段）辅料蒸肉米粉（65克）糯米粉（15克）蒜（半头）清水（适量）配料糯米酒（1调羹）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）...
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![豆豉四季豆的做法 - 豆豉四季豆怎么做]( "豆豉四季豆的做法 - 豆豉四季豆怎么做")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料四季豆（一把）辅料豆豉（一勺）蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉四季豆的做法步骤1、豆豉备用。2、蒜切碎，备用。3、四季豆洗净,掐头去尾撕去老丝，切段。4、锅烧热放适量油，爆香蒜末，加入四季豆煸炒至绿...
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![川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做]( "川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎么做")
- “今天要介绍的是四季豆，这个菜比较常见。而且食用多样很受欢迎！如北方的卤面、焖面就比较常用到。而在南方一般都是用来炒比较多，炒的口味样式也是林林总总。今天介绍的是一个川菜系的做法，很香也适合家庭下饭食用。”食材明细主料四季豆（400克）瘦肉（80克）蒜头（4个）辅料豆瓣酱（1匙）...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![四季豆玉米炒肉丁的做法 - 四季豆玉米炒肉丁怎么做]( "四季豆玉米炒肉丁的做法 - 四季豆玉米炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（20g）辅料四季豆（适量）玉米（半根）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆玉米炒肉丁的做法步骤1、玉米四季豆洗干净备用（玉米粒提前掰好）。2、四季豆焯水切好。3、瘦肉切好备用。4、热油锅放瘦肉炒变色，放适量蚝油翻炒一下...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜，辣椒，备用2、锅内倒油，温度升高后放蒜，辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆，中火煎炒，起锅前加入少量盐4、这样是不是很简单啊，成品出...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![香辣玉米四季豆如何做好吃又美味]( "香辣玉米四季豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米粒：一罐四季豆：一小把熟松子肉：一汤匙辅料干红辣椒：适量盐：适量鸡精：少许具体步骤1.先将四季豆去蒂后洗净，并切成和玉米粒差不多大小的段，在沸水氽烫3分钟捞起，再用冷水冲凉沥干水分备用。2.烧热油锅，放入干...
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![白玉菇炒四季豆的做法 - 白玉菇炒四季豆怎么做]( "白玉菇炒四季豆的做法 - 白玉菇炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（750g）白玉菇（300g）辅料蒜（4瓣）盐（1/2茶匙）鸡粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、白玉菇去蒂，洗净。3、蒜剁末。4、热油锅，把蒜末爆香。5、下四季豆炒。6、放少量水煮至四季豆熟透。7、放白玉菇炒约2...
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![肉末玉米笋炒四季豆的做法 - 肉末玉米笋炒四季豆怎么做]( "肉末玉米笋炒四季豆的做法 - 肉末玉米笋炒四季豆怎么做")
- “爽脆鲜甜多汁，家常美味。”食材明细主料肉末（适量）玉米笋（适量）四季豆（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末玉米笋炒四季豆的做法步骤1、肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、四季豆去两端和豆筋洗净，切成段。...
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![豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做]( "豆酱四季豆的做法 干煸升级----------豆酱四季豆 豆酱四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（500克）辅料蒜瓣（7粒）姜末（适量）配料黄豆酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱四季豆的做法步骤1、所有食材准备好，四季豆摘去头尾的老筋，洗净备用。2、炒锅加热注油，放姜末下锅爆香。3、先放蒜瓣下锅炒香。4、调成中火，倒入四季豆不停煸炒。5...
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![四季豆焖米饭的做法 - 四季豆焖米饭怎么做]( "四季豆焖米饭的做法 - 四季豆焖米饭怎么做")
- “小时候的味道，我的最爱。”食材明细主料大米（适量）四季豆（适量）辅料腊肉（适量）玉米（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆焖米饭的做法步骤1、把所有东西都准备好。2、把大米洗好，蒸上。3、把所有的东西切成丁。4、米饭做到半...
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![四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做]( "四季豆的做法 四季豆的别样吃法 四季豆怎么做")
- “广东有句很经典的话，“秋风起，食腊味”。用广东话念这句话，非常押韵。已经过了秋分，现在天气也慢慢转凉了。各大超市的腊味应季而生，各种款式各种包装，眼花缭乱。忽然想起了老妈子做的腊肠，那真真的是好极了！材料都精挑细选，每天每天她就忙碌着晒腊肠。Vernon很喜欢我老妈子做的...
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美味库
