![时蔬蒸鳕鱼的做法 - 时蔬蒸鳕鱼怎么做]( "时蔬蒸鳕鱼的做法 - 时蔬蒸鳕鱼怎么做")
- “对于给宝宝做辅食，鲜嫩的鱼肉确实是比较好的选择，不管是口感还是营养都比肉类略胜一筹。前段时间网购了南极直达的狭鳕鱼肉，给宝宝做了时蔬蒸鳕鱼。狭鳕鱼俗称明太鱼或朝鲜明太鱼，是鳕科中的重要种类，是冷水性中下层鱼类，广泛分布于太平洋北部，它的蛋白质含量高，而脂肪含量低，营...
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![蒸鳕鱼的做法 - 蒸鳕鱼怎么做]( "蒸鳕鱼的做法 - 蒸鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）辅料姜片（适量）调料葱丝（适量）蒸鱼豉油（适量）葱段（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鳕鱼的做法步骤1、洗净放入姜片和葱段，上锅蒸。2、蒸8分钟左右。3、撒上葱丝。4、淋上蒸鱼豉油。5、淋上热油。6、可以上桌了。...
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![时蔬鳕鱼拌饭的做法 时蔬鳕鱼拌饭 - 「小鹿优鲜」 时蔬鳕鱼拌饭怎么做]( "时蔬鳕鱼拌饭的做法 时蔬鳕鱼拌饭 - 「小鹿优鲜」 时蔬鳕鱼拌饭怎么做")
- “小鹿优鲜选用冰瑞思真鳕鱼大西洋鳕鱼含有丰富的Omega-3，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力的发育。美国FDA推荐，孕妈妈和宝宝每周可食用大西洋鳕鱼（COD）2~3次。大西洋鳕鱼本身会有鲜香味，再加点蔬菜，就算不用盐调味，宝宝也会超爱吃。这种大杂烩不仅可以让宝宝吃得更营养，...
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![鲮鱼胶蒸时蔬的做法 小朋友的最爱---鲮鱼胶蒸时蔬 鲮鱼胶蒸时蔬怎么做]( "鲮鱼胶蒸时蔬的做法 小朋友的最爱---鲮鱼胶蒸时蔬 鲮鱼胶蒸时蔬怎么做")
- “这款菜是按儿子要求做的，他说，他喜欢吃这几样东西，让我混在一起给他煮熟，呵呵，于是，就有了这款鲮鱼胶蒸时蔬。”食材明细主料鲮鱼胶（500克）五花肉（50克）玉米（半根）红萝卜（1根）青豆（30克）辅料生粉（小许）水（小许）配料盐（半茶匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）鸡粉（小许）酱油（1茶匙）麻油（2茶匙）番茄酱（小许）咸鲜（口味）蒸...
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![时蔬火腿鳕鱼碎的做法 - 时蔬火腿鳕鱼碎怎么做]( "时蔬火腿鳕鱼碎的做法 - 时蔬火腿鳕鱼碎怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（1块）咸蹄髈肉（适量）辅料红色圆椒（适量）大葱（适量）豆芽（适量）笋片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬火腿鳕鱼碎的做法步骤1、大火下少许油，放入大葱和园椒丁爆香。2、放入咸蹄髈肉丝（或培根或火腿），翻炒。3、放入鳕鱼块，翻炒几下，加入黄酒。4、加热水。5、加豆芽...
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![正宗清蒸武昌鱼蒸多长时间]( "正宗清蒸武昌鱼蒸多长时间")
- 25-30分钟。清蒸武昌鱼，是湖北地区的一道特色名菜。在做清蒸武昌鱼之前，需要把武昌鱼的内脏收拾干净，清洗完后再进行清蒸。在清蒸武昌鱼的过程中，建议放入姜片，可以更好地去除掉武昌鱼本身带有的鱼腥味，也可以使得武昌鱼更鲜嫩。...
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![鳕鱼蒸饺的做法 - 鳕鱼蒸饺怎么做]( "鳕鱼蒸饺的做法 - 鳕鱼蒸饺怎么做")
- “用鳕鱼做馅是因它肉多刺少营养丰富鱼肉肉质细嫩口感鲜美香滑细嫩大家也试试吧~~~”食材明细主料鳕鱼（350g）猪肉（150g）面粉（500g）骨汤（100ml）水发木耳（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）糖（一点点）胡椒粉（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鳕鱼蒸饺的做法步骤...
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![鳕鱼蔬菜饼的做法 - 鳕鱼蔬菜饼怎么做]( "鳕鱼蔬菜饼的做法 - 鳕鱼蔬菜饼怎么做")
- “香嫩可口，美味营养。”食材明细主料鳕鱼（一段）胡萝卜（半根）面粉（适量）辅料葱（一棵）调料胡椒粉（适量）盐（适量）植物油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鳕鱼蔬菜饼的做法步骤1、鳕鱼切一段，去皮。2、去刺。3、剁成泥。4、葱切碎。5、胡萝卜切碎。6、把鳕鱼泥，胡萝卜，葱放入盆...
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![鳕鱼杂蔬粥的做法 - 鳕鱼杂蔬粥怎么做]( "鳕鱼杂蔬粥的做法 - 鳕鱼杂蔬粥怎么做")
- “九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养，使得营养均衡，口味丰富不单调。”食材明细主料大西洋鳕鱼（30g）大米（80g）辅料青...
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![烤鱼哪里的最正宗]( "烤鱼哪里的最正宗")
- 烤鱼是不少消费者都爱吃的传统美食，现在烤鱼凭借独特的口味，征服了众多消费者的欢心，市场地位日益显著。于是不少人都想要拥有一家属于自己的烤鱼店，这其实是一个很不错的想法。那么烤鱼哪里的最正宗呢？小编今天来告诉你。烤鱼哪里的最正宗1.诸葛烤鱼诸葛烤鱼的总部自有千亩产...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![冻鳕鱼蒸多长时间]( "冻鳕鱼蒸多长时间")
- 20分钟左右。化过冻再上锅蒸的话，只用15分钟左右就可以了；但最好还是先把鳕鱼解冻再上锅蒸，这样不仅可以减少蒸的时间，而且也可以保证鳕鱼的肉质没有那么松散，吃起来口感更好，但不管怎样都要确保鳕鱼已经成熟才可以吃。...
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![清蒸鳕鱼的做法 - 清蒸鳕鱼怎么做]( "清蒸鳕鱼的做法 - 清蒸鳕鱼怎么做")
- “鳕鱼刺少，鱼肉鲜嫩，清蒸最好。”食材明细主料鳕鱼（250g）辅料葱（8g）姜（5g）调料生抽（5g）盐（2g）食用油（4g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳕鱼的做法步骤1、原料：鳕鱼，葱姜。鳕鱼洗净，撒盐揉搓腌制一下。2、葱姜的一部分切片放入盘底，鳕鱼放在上面，上锅蒸6分钟，取出后倒出盘内的水分。3...
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![香煎时蔬鳕鱼饼的做法 - 香煎时蔬鳕鱼饼怎么做]( "香煎时蔬鳕鱼饼的做法 - 香煎时蔬鳕鱼饼怎么做")
- “给孩子补充营养，我首选的是海鱼，海鱼中尤其喜欢鳕鱼，鳕鱼的肉质洁白细腻，没有小刺，也没有一点儿腥味儿。不管是蒸着吃，煎着吃，烤着吃还是炸着吃，味道都特别鲜美。今天为大家分享的是鳕鱼饼的做法，外焦里嫩香喷喷，大人小孩都喜欢。用上了苏泊尔多功能单面煎锅，升温很快，做出来的小饼...
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![鳕鱼蔬菜粥的做法 - 鳕鱼蔬菜粥怎么做]( "鳕鱼蔬菜粥的做法 - 鳕鱼蔬菜粥怎么做")
- “鳕鱼肉质细嫩，肉味清淡，被称为“餐桌上的营养师”用来煮的粥也非常棒用心熬出来的美味。”食材明细主料鳕鱼（100g）大米（150g）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）生姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鳕鱼蔬菜粥的做法步骤1、大米提前浸泡20~30分钟（为了让粥煮得更快...
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![烤鱼哪里最正宗]( "烤鱼哪里最正宗")
- 烤鱼是小编最喜欢的美食之一，相信大多数消费者也和小编一样，近年来市面上成立了多个烤鱼品牌，走在街上随处可见烤鱼店的身影，同时大多数店内都是客流量较大的，可见烤鱼在市面上的受欢迎程度有多高，许多加盟商也对烤鱼行业颇为看好并想要加盟进来。下面，小编将为大家分析烤鱼哪里...
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![鳕鱼蒸糕的做法 - 鳕鱼蒸糕怎么做]( "鳕鱼蒸糕的做法 - 鳕鱼蒸糕怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（200g）柠檬（几片）淀粉（50g）蛋清（10ml）辅料核桃油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鳕鱼蒸糕的做法步骤1、鳕鱼去皮切块2、切柠檬片腌制鳕鱼块，去除腥味3、(此步可省略)腌制的鳕鱼放入冰箱冷藏10分钟4、腌制好的鳕鱼块放入辅食机蒸制5、淀粉和蛋清混合6、蒸制...
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![鳕鱼蔬菜蒸糕的做法 - 鳕鱼蔬菜蒸糕怎么做]( "鳕鱼蔬菜蒸糕的做法 - 鳕鱼蔬菜蒸糕怎么做")
- “娃娃菜有着丰富的维生素C，且矿物质元素丰富，比如钙铁磷钾等，口感清新鲜嫩。胡萝卜是非常好的β-胡萝卜素来源的蔬菜，可以转化为补肝明目的维生素A，口感偏甜，是很多宝宝食谱的天然“甜味菜肴”。大西洋鳕鱼一再强调可以补充蛋白质和DHA，是添加辅食的首选深海鱼之一。三者和鸡蛋...
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![新蒸鳕鱼的做法 - 新蒸鳕鱼怎么做]( "新蒸鳕鱼的做法 - 新蒸鳕鱼怎么做")
- 食材明细主料鳕鱼（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）老抽（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）新蒸鳕鱼的做法步骤1、我买的是鳕鱼，而非银鳕鱼，洗净鳕鱼，用盐和料酒腌制十分钟。2、将葱姜垫在鱼肉的下面，鱼肉上面撒上黑胡椒。3、猪肉切丁，葱蒜切好备用。4、热...
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![时蔬鳕鱼饭团的做法 12个月以上时蔬鳕鱼饭团 时蔬鳕鱼饭团怎么做]( "时蔬鳕鱼饭团的做法 12个月以上时蔬鳕鱼饭团 时蔬鳕鱼饭团怎么做")
- “很多孩子不爱吃蔬菜妈妈会很头疼，其实你可以把蔬菜换一种样子，可能孩子就喜欢了比如把蔬菜做成蔬菜泥做面疙瘩，把蔬菜煮好摆成不一样的形状孩子就接受了一岁的孩子他们啥都懂，而且也对食物造型有了更高的要求，今天这个鳕鱼饭团，圆圆的一个个很可爱，而且还把黄瓜削成片卷起来，可...
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![鳕鱼蒸蛋的做法 翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋 鳕鱼蒸蛋怎么做]( "鳕鱼蒸蛋的做法 翡翠鳕鱼|鳕鱼蒸蛋 鳕鱼蒸蛋怎么做")
- “孩子长身体，经常会做鳕鱼给她补充营养。嫩滑的蛋羹搭配鲜美的鳕鱼柳，没有谁能抗拒它的美味。这款带有MSC小蓝鱼标识的美露鳕鱼柳是在BHG选购的，产自新西兰深海洁净海域。口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高。选择可持续海鲜，助力海洋保护。”食材明细主料美露鳕鱼柳（3块）鸡蛋（3个）辅料...
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![时蔬鳕鱼松蛋黄粥的做法 - 时蔬鳕鱼松蛋黄粥怎么做]( "时蔬鳕鱼松蛋黄粥的做法 - 时蔬鳕鱼松蛋黄粥怎么做")
- “给宝宝做粥，最讲究的是营养搭配，今天分享的时蔬鱼松蛋黄粥色香味营养俱全。应季蔬菜有着丰富的维生素、膳食纤维和胡萝卜素，鳕鱼松含有高蛋白和DHA，蛋黄含有丰富的卵磷脂、维生素A、铁等多种营养素，给宝宝这样吃，还怕营养缺失吗？”食材明细主料鳕鱼松（1罐）鸡蛋（1个）大米（50g）小米（50g...
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![香菇蒸鳕鱼的做法 宝宝最爱 - 香菇蒸鳕鱼 香菇蒸鳕鱼怎么做]( "香菇蒸鳕鱼的做法 宝宝最爱 - 香菇蒸鳕鱼 香菇蒸鳕鱼怎么做")
- “有鱼又有菌菇，蒸着吃最是营养美味。”食材明细主料鳕鱼（2块）香菇（2朵）小葱（1根）辅料料酒（1汤匙）蒸鱼豉油（3汤匙）白糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇蒸鳕鱼的做法步骤1、主要材料备齐。2、鳕鱼片常温解冻后洗净用厨房用纸吸干多余水分，淋少许料酒和盐腌10分钟...
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![西红柿鱼最正宗的做法]( "西红柿鱼最正宗的做法")
- 相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就应这位小伙伴的要求，来给大家做分享啦。西红柿鱼最正宗...
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![鲈鱼产地在哪 - 怎么蒸鲈鱼味道最正宗]( "鲈鱼产地在哪 - 怎么蒸鲈鱼味道最正宗")
- 我们中国人膳食离不开鱼类。鱼类作为健脑益智的最佳食品，已经深得人心。每逢过年的餐桌上也必有一条鱼，象征着年年有余。市场上鱼类品种繁多，鲈鱼因为肉质肥嫩，细刺较少而且无腥味，深得我们老百姓的喜欢。鲈鱼我们都吃过，那么，小伙伴们知道鲈鱼产地在哪吗，鲈鱼怎么蒸味道最正宗。...
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