![烫面韭菜盒的做法 当季韭菜应春困—烫面韭菜盒 烫面韭菜盒怎么做]( "烫面韭菜盒的做法 当季韭菜应春困—烫面韭菜盒 烫面韭菜盒怎么做")
- “春困秋乏夏打盹，每到春季的时候，人就特别容易犯困，所以春季的饮食，除了增加蛋白质的摄入，也要增加维生素的摄入，增强人体免疫力，更好的预防春困。初春时节，自然界春阳升发，人体的新陈代谢也开始变得旺盛，此时常食当季里鲜嫩可口的韭菜，不但具有独特的壮阳效果，还可帮助人体阳气回升...
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![韭菜盒子的做法 春天的韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春天的韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料新鲜韭菜（适量）面粉（适量）辅料红薯粉（适量）鸡蛋（2个）配料虾皮（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法步骤1、韭菜洗净，切碎，拌上凉食用油；2、打两个鸡蛋，放盐，搅打成鸡蛋液备用；3、红薯粉泡凉水备用；4、虾皮泡水备用；5、炒鸡蛋盛盘备用；6、...
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![韭菜盒的做法 鲜美韭菜盒 韭菜盒怎么做]( "韭菜盒的做法 鲜美韭菜盒 韭菜盒怎么做")
- “今天不做拉面了，换个样，吃韭菜合。做法简单，味道鲜美又营养。这个季节韭菜还正是鲜嫩好吃的时候。韭菜含有很多的纤维素，能够提高肠胃的蠕动，也是便秘者的适宜菜谱之一。”食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）水（适量）辅料韭菜（鸡蛋）配料花椒面（适量）干姜末（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗...
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![发面版韭菜盒的做法 早春的鲜美——发面版韭菜盒 发面版韭菜盒怎么做]( "发面版韭菜盒的做法 早春的鲜美——发面版韭菜盒 发面版韭菜盒怎么做")
- “2012的春天可以说是姗姗来迟，看到老杨那边的迎春花都开了，真是羡煞，这两天天气逐渐转暖，温度到了零上了，这个季节多吃点黄瓜和韭菜好处多多而且味色鲜美。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）辅料酵母（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）配料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻...
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![韭菜盒子的做法 春卷版韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春卷版韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “注意：韭菜馅是用来做春卷版和普通版两份韭菜盒子的馅料。然后皮是用春饼来做的，也不再重复，直接略过过程。”食材明细主料春饼（6张）韭菜（100克）虾皮（10克）鸡蛋（2个）辅料花生油（10克）食盐（1克）鸡精（0.5克）生抽（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法步骤1、头一刀韭菜，很好辨...
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![韭菜盒子的做法 [健康面食系列]韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 [健康面食系列]韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “韭菜，俗称：壮阳草。补肾；温中行气；散瘀；解毒。冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，多护阳的菜是有好处的。”食材明细主料韭菜（1000g）面粉（500g）水（适量）辅料盐（10g）十三香（2g）植物油（适量）香油（少许）鸡蛋（数个）虾皮（１小碟）木耳（７朵）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的...
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![春韭和地皮菜盒子的做法 - 春韭和地皮菜盒子怎么做]( "春韭和地皮菜盒子的做法 - 春韭和地皮菜盒子怎么做")
- “春天主食各种菜芽，地皮在春天也很鲜，一场春雨后就是地皮的世界了。”食材明细主料韭菜（一斤）地皮（半斤）鸡蛋（5个）辅料虾皮（一两）调料盐（一勺）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）春韭和地皮菜盒子的做法步骤1、今天与老公跑到近郊一小时捡了约两斤，其实市场上有卖，感觉出去放放风挺好。...
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![韭菜盒子的做法 韭菜盒子（春卷版） 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 韭菜盒子（春卷版） 韭菜盒子怎么做")
- “老公不在家吃晚饭，不想动手做晚饭，一个人还能勉强糊弄一下，可是孩子得好好吃晚餐，寻思着冰箱里还冷冻着几袋春卷皮，也很久没吃面食了，做些春卷版的韭菜盒子吧。韭菜加海米，鸡蛋做成素馅的韭菜盒子，不肥腻，口感很好，而且很有营养。韭菜味道非常鲜美，还有独特的香味,韭菜的主要营养...
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![韭菜鸡蛋饼的做法 春日应季美食——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做]( "韭菜鸡蛋饼的做法 春日应季美食——韭菜鸡蛋饼 韭菜鸡蛋饼怎么做")
- “韭菜加入一点面粉和鸡蛋就可以摊一个饼，比较适合早餐，也很快手孩子也挺喜欢吃的。”食材明细主料韭菜（150克）面粉（100克）辅料鸡蛋（1个）调料盐（3克）油（10毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋饼的做法步骤1、韭菜洗干净后沥干水分备用。2、把韭菜切碎。3、韭菜中加入一个...
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![烫面韭菜盒子的做法 自制烫面韭菜盒子 烫面韭菜盒子怎么做]( "烫面韭菜盒子的做法 自制烫面韭菜盒子 烫面韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）辅料十三香（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烫面韭菜盒子的做法步骤1、面粉用开水和面鸡蛋提前用油煎好凉凉面皮先擀好在拌馅2、韭菜切碎和鸡蛋拌一起（煎鸡蛋时多放点油留着拌馅）盐鸡精味素耗油十...
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![韭菜盒子的做法 春日补品 ---- 韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春日补品 ---- 韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “春天渐逝，夏日将至。赶快抓住春天美食，好好吃吃啦。春日当季菜，当数韭菜。韭菜的功效多多，有温中行气、暖胃、散瘀、降低血脂，还有一样，可能很多少人都不太清晰，韭菜还有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效。所以说，春季里大家可以做吃些韭菜炒蛋，韭菜炒虾，韭菜饺子，以滋补阳气，活...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 “ 春日应季美食 ”韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 “ 春日应季美食 ”韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “春季的韭菜特别鲜美，一道家常小炒，味道好极了！”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（4个）辅料油（适量）调料十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、成品图！2、韭菜适量洗干净！3、改刀切好！4、鸡蛋四个，打散！5、锅里热油，倒入蛋液，煎熟盛出备用！6、锅...
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![韭菜盒子的做法 立春了，多吃点韭菜吧！ —— 我家的“发面版”【韭菜盒子】 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 立春了，多吃点韭菜吧！ —— 我家的“发面版”【韭菜盒子】 韭菜盒子怎么做")
- “最近大家有没有觉得天气一会儿貌似小阳春，一会儿又春寒料峭，冻的人手脚冰凉乍暖还寒，说的就是这个意思。这个时候，我们最需要的就是保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，“中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调...
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![韭菜盒子的做法 “ 花样面食 ”韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 “ 花样面食 ”韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、两个鸡蛋。2、一把韭菜。3、多点油把鸡蛋快速炒散，下入蛋液一分钟关火。4、鸡蛋盛在碗里搅碎，锅里搅温度高会变老。5、鸡蛋冷了再...
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![烫面鸡蛋韭菜盒的做法 - 烫面鸡蛋韭菜盒怎么做]( "烫面鸡蛋韭菜盒的做法 - 烫面鸡蛋韭菜盒怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烫面鸡蛋韭菜盒的做法步骤1、面粉中加少量盐，入热水揉成团砀20-30分2、鸡蛋煎熟3、韭菜切碎加油搅拌好，鸡蛋弄小块4、面团揉均匀，分成相同等份5、按压撖开6、...
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![韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做]( "韭菜炒茄条的做法 春季应季美食 韭菜炒茄条怎么做")
- “韭菜炒茄条”食材明细主料韭菜（100g）茄子（1个）辅料姜（1块）蒜（1个）酱油（1勺）辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒茄条的做法步骤1、备好食材。2、姜蒜辣椒切沫。3、茄子切条韭菜切节。4、锅里油热炒姜蒜。5、加入茄子炒。6、加酱油炒入味加水。7、烧入味后加韭菜炒香出...
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![烫面韭菜盒的做法 - 烫面韭菜盒怎么做]( "烫面韭菜盒的做法 - 烫面韭菜盒怎么做")
- “总算熬过了六月韭臭死狗，可以大快朵颐的吃韭菜了。”食材明细主料韭菜（500g）鸡蛋（3-4个）面粉（700g）辅料盐（适量）味精（少许）熟食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烫面韭菜盒的做法步骤1、面粉用开水烫五分，余五分干面粉，放凉后揉成面团饧，太干需要放凉水。2、韭菜洗净切碎。3...
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![韭菜盒子的做法 面食探索之韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 面食探索之韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “周末闲来无事，洗手做面食。春光正好，韭菜正盛，面食界的小白，开启面食探索之旅的第一站-韭菜盒子。”食材明细面皮面粉（两小碗）水（一小碗）馅料韭菜（一小捆）鸡蛋（三个）虾皮（三勺）调料芝麻油（三勺）麻油（两勺）十三香（一勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、将约80度...
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![韭菜炒河虾 的做法 春日应季美食 - 韭菜炒河虾 韭菜炒河虾 怎么做]( "韭菜炒河虾 的做法 春日应季美食 - 韭菜炒河虾 韭菜炒河虾 怎么做")
- “韭菜是春天吃了特别好的春菜。韭菜搭配鸡蛋炒，河虾炒都美味可口。”食材明细主料韭菜（200g）河虾（100g）辅料蚝油（1勺）姜（2块）蒜（1颗）辣辣（1个）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒河虾的做法步骤1、备好食材。2、锅里油热炒河虾。3、加姜蒜。4、加蚝油。5、加韭菜炒两下出锅。小...
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![韭菜盒子的做法 韭菜盒子----初春食韭正当时（附盒子花边的详细包法） 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 韭菜盒子----初春食韭正当时（附盒子花边的详细包法） 韭菜盒子怎么做")
- “每到韭菜上市的时候，我都会买一些回来，有时候炒个鸡蛋，有时候包个饺子，有时候煎个煎饼，有时候做个菜盒子~~~韭菜的做法真的是很多很多，今天，我和大家分享一款【韭菜盒子】的做法。话说，这个韭菜盒子看似简单，其实，做起来却有很多的讲究。尤其是这个面皮和馅料，做不好的话，皮太硬、...
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![韭菜盒子的做法 春天的菜——韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春天的菜——韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “春天里，在我的家乡都开始吃韭菜，最常见的是韭菜盒子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）色拉油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、面粉加水面团揉成光滑的。面团一定要软。静置30...
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![韭菜烫面包的做法 韭菜烫面蒸包 韭菜烫面包怎么做]( "韭菜烫面包的做法 韭菜烫面蒸包 韭菜烫面包怎么做")
- “今天上午用烫面做了烫面韭菜盒，非常好吃，下午马上又用烫面做了韭菜蒸包。也非常受欢迎。个人感觉，烫面做的面食，比冷面做的更柔软，更好吃。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”...
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![烫面韭菜盒子的做法 - 烫面韭菜盒子怎么做]( "烫面韭菜盒子的做法 - 烫面韭菜盒子怎么做")
- “玩了好几年的面粉了，西式面包蛋糕饼干做过，中式馒头包子花卷做过，就是还没试过韭菜盒子呢。这回终于做了一回韭菜盒子，做的烫面法的。韭菜盒子有好几种做法，发面的，烫面的，我还看过朋友用面糊直接做的。烫面法的，顾名思义就是面粉是用开水烫的，这样做出来的盒子皮比较软，又有点弹...
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![韭菜盒子是烫面还是冷水和面]( "韭菜盒子是烫面还是冷水和面")
- 烫面。制作韭菜盒子和面的时候，将面粉倒入盆中，添加适量的热水，用筷子搅拌成絮状，揉成面团，醒发半个小时左右即可用于制作韭菜盒子。韭菜盒子是常见的面食，制作的食材包括韭菜、鸡蛋、面粉、海米、清水、食用盐、葱末等。做好的韭菜盒子可以单独食用，也可以搭配米粥等食材一起吃...
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![韭菜鸡蛋盒子的做法 春之味+韭菜鸡蛋盒子 韭菜鸡蛋盒子怎么做]( "韭菜鸡蛋盒子的做法 春之味+韭菜鸡蛋盒子 韭菜鸡蛋盒子怎么做")
- “来了很鲜嫩的韭菜，就做个韭菜盒子吧，家里还有菠菜，家人不喜欢吃菠菜，那就菠菜榨汁和面，增加面筋度增加点色彩吧，绿莹莹的满口春之味！”食材明细主料中筋面粉（400克）鸡蛋（4个）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）辅料韭菜（320克）菠菜（200克）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋盒子的做法步骤...
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![韭菜盒子的做法 [健康面食系列]韭菜盒子 韭菜盒子怎么做](https://i1.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b7b/8a7d/887af20e25169d51070a59068ec6a0f2b54948640b-s.jpg "韭菜盒子的做法 [健康面食系列]韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
