![韭菜溜虾的做法 - 韭菜溜虾怎么做]( "韭菜溜虾的做法 - 韭菜溜虾怎么做")
- 食材明细主料虾（半斤）韭菜（3两）辅料蒜蓉（适量）姜片（适量）配料盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜溜虾的做法步骤1、虾弄干净剪掉嘴巴虾须和爪子，韭菜切段2、虾弄干净剪掉嘴巴虾须和爪子，韭菜切段3、热锅下油，蒜蓉姜片爆香下虾略煎下酒爆炒最后放韭菜再勾...
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![韭菜炒虾的做法 - 韭菜炒虾怎么做]( "韭菜炒虾的做法 - 韭菜炒虾怎么做")
- 食材明细主料基围虾（600g）韭菜（300g）辅料生姜（2块）大蒜（半颗）小米椒（3个）生抽（1勺）料酒（1匙）黑胡椒（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾的做法步骤1、基围虾洗净待处理。2、韭菜洗净切段备用。3、洗净处理好的虾头备用。4、虾尾拔了虾线，用剪刀把虾线处剪开，方...
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![韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做]( "韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做")
- “今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴，叫做“韭菜炒青虾”。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用。现在市场上出售的南美青虾较多，虽比不上国产的青虾好吃，但价钱便宜，今天就用此虾来制作，具体做法如下；”食材明细主...
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![韭菜炒河虾的做法 【天津】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 【天津】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “春季来了，也是韭菜最好吃的季节，俗称春韭菜最养人。韭菜有个很响亮的别名叫“壮阳草“。1，预防肠癌，韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动.可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。2，降...
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![韭菜虾饺的做法 - 韭菜虾饺怎么做]( "韭菜虾饺的做法 - 韭菜虾饺怎么做")
- “逢年过节家人都会包上饺子，今天买了新鲜的虾仁和韭菜一起包饺子，这是家人最喜欢的馅料。“每年初一，无论贫富贵贱，皆以白面做饺食之，谓之煮饽饽，举国皆然，无不同也。富贵之家，暗以金银小锞藏之饽饽中，以卜顺利，家人食得者，则终岁大吉。”这说明新春佳节人们吃饺子，寓意吉利，以示辞旧...
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![韭菜爆虾的做法 - 韭菜爆虾怎么做]( "韭菜爆虾的做法 - 韭菜爆虾怎么做")
- “一道夏日下饭菜。”食材明细主料河虾（250克）韭菜（120克）青椒（各2个）红椒（适量）辅料大蒜头（2瓣）生姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜爆虾的做法步骤1、材料准备：活河虾，韭菜一把，青红椒各两个2、韭菜洗净，摘掉烂叶，切断，青红椒切圈，大蒜头和生姜切...
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![韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做]( "韭菜炒虾的做法 早春美味——韭菜炒虾 韭菜炒虾怎么做")
- “早春时节，韭菜也许是最古老的尝鲜菜“夜雨剪春韭”，赋予了韭菜诗意的美味。”食材明细主料韭菜（适量）鲜虾（适量）调料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鲜虾剪去虾须虾脚，...
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![韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质，放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
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![麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做]( "麻辣虾溜虾仁的做法 “独一家”麻辣虾溜虾仁 麻辣虾溜虾仁怎么做")
- “菜名不是我手抖打错了，是道虾的菜没错，不过既不是单纯的麻辣虾，也不是单纯的溜虾仁，而是麻辣虾和溜虾仁的完美合体。之所以有这道菜的诞生，原因很简单，因为冰箱里没有足够的海虾存货了，现有的那几只虾，不够我家公主塞牙缝的，吃货们都懂，麻辣劲爽口的菜，断不能刚吃上瘾就没料了，幸好...
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![韭菜河虾的做法 - 韭菜河虾怎么做]( "韭菜河虾的做法 - 韭菜河虾怎么做")
- “韭菜炒河虾就一个字“鲜”，炒的时候动作要快。”食材明细主料河虾（180g）韭菜（100g）辅料姜丝（5g）红辣椒（1个）调料糖（1g）料酒（1勺）一品鲜酱油（3g）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜河虾的做法步骤1、小河虾180克，韭菜100克，姜一片切丝，红辣椒1个斜切成片。2、小河虾剪去虾须虾脚...
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![溜虾丸的做法 - 溜虾丸怎么做]( "溜虾丸的做法 - 溜虾丸怎么做")
- “青红椒色泽艳丽，虾丸油润，香味四溢，食之鲜嫩，令人回味不尽。”食材明细主料虾丸（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（一点）水淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）溜虾丸的做法步骤1、大洋世家的虾丸解冻后开水绰熟。2、青红椒切菱形片。3、水淀...
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![大虾烧韭菜的做法 - 大虾烧韭菜怎么做]( "大虾烧韭菜的做法 - 大虾烧韭菜怎么做")
- “鲜美的烧大虾，非常诱人，是一道吃不厌的美味。烧大虾时加几颗有着独特香味的韭菜烹制出的菜品，对于爱吃虾，又爱吃韭菜的食客很有诱惑力，食之，非常享受。”食材明细主料大虾（400g）韭菜（60g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大...
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![韭菜炒明虾的做法 - 韭菜炒明虾怎么做]( "韭菜炒明虾的做法 - 韭菜炒明虾怎么做")
- “春天的韭菜，鲜嫩清香，搭配明虾，鲜味十足，简直不容错过哦！”食材明细主料韭菜（适量）明虾（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒明虾的做法步骤1、明虾用清水浸泡一会儿，清洗干净备用。2、韭菜洗净备用。3、韭菜切成段备用。4、姜切成丝...
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![韭菜虾仁的做法 - 韭菜虾仁怎么做]( "韭菜虾仁的做法 - 韭菜虾仁怎么做")
- 食材明细主料韭菜（一把）老虎虾（10来只）辅料生粉（1茶匙）料酒（1茶匙）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁的做法步骤1、老虎虾去头壳和虾肠。2、放生粉，料酒抓拌匀，腌约10分钟。3、韭菜洗净切小段。4、热油锅，把虾放入炒熟盛起备用。5、再起油锅，把韭菜放入大火...
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![河虾香韭菜的做法 家常菜——河虾香韭菜 河虾香韭菜怎么做]( "河虾香韭菜的做法 家常菜——河虾香韭菜 河虾香韭菜怎么做")
- 食材明细主料活河虾（适量）韭菜（适量）辅料小红椒（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）生粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）河虾香韭菜的做法步骤1、河虾，韭菜，红椒2、河虾洗净控水加生粉搅拌均匀备用。3、韭菜，小红椒洗净切小断备用。4、点火热锅热油下调好生粉的河虾油里炸至硬壳，捞取过...
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![虾仁韭菜的做法 - 虾仁韭菜怎么做]( "虾仁韭菜的做法 - 虾仁韭菜怎么做")
- “韭菜具健胃、提神、暖身作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛。止汗固涩、补肾助阳、小便频数人士应多吃韭菜。”食材明细主料虾仁（20只）韭菜（200g）辅料油（适量）盐（适量）配料生抽（适量）生粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁韭菜的做法步骤1、虾仁，韭菜。2、虾仁挑起虾肠洗净，...
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![韭菜虾饼的做法 - 韭菜虾饼怎么做]( "韭菜虾饼的做法 - 韭菜虾饼怎么做")
- 食材明细主料韭菜（一小把）小河虾（50克）辅料糯米粉（50克）面粉（150克）调料盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾饼的做法步骤1、韭菜、小河虾洗净备用。2、将韭菜切碎。3、糯米粉、面粉混合均匀，加入韭菜，少量多次加入水搅拌成糊糊（不能太稀）。4、锅中加多一点油，烧热后，在炸勺...
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![虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做]( "虾皮韭菜的做法 春季养生菜：虾皮韭菜 虾皮韭菜怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高...
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![韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 【宁波】韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “河虾以青虾为主，虾体呈青绿色，带有棕色斑纹，外壳很薄且较软。河虾蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量也很高，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。。。”食材明细主料河虾（215克）韭菜（100克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![虾卷炒韭菜的做法 - 虾卷炒韭菜怎么做]( "虾卷炒韭菜的做法 - 虾卷炒韭菜怎么做")
- “这个虾卷是买来的，说是虾卷可是里面有没有虾就不知道了。以前也买过不过是用油炸着吃的，今天拿来炒了，吃起来还不错也比油炸的健康。刚好家里种的两小茬韭菜可以割下来炒一次，于是就把它俩炒在了一起。。。”食材明细主料虾卷（7个）盐（适量）味精（适量）油（适量）韭菜（1把）辅料蒜头（1瓣）盐（...
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![韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做]( "韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做")
- “春寒又料峭，春韭入菜来。春季，韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂，被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜（500...
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![溜虾段的做法 - 溜虾段怎么做]( "溜虾段的做法 - 溜虾段怎么做")
- “东北溜虾段，脆嫩弹牙，咸鲜美味，是东北的一道名菜。”食材明细主料大虾（400g）辅料葱（一颗）姜（一块）蛋清（半个）元葱（半个）胡萝卜（一小段）碗汁清醋（二匙）一品鲜酱油（二匙）白糖（一匙）鸡精（半匙）料酒（二匙）淀粉（一匙）玉米淀粉（水糊）（四大匙）腌虾精盐（半匙）料酒（一匙）胡椒粉（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度...
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![滑溜虾仁的做法 【辽宁】滑溜虾仁 滑溜虾仁怎么做]( "滑溜虾仁的做法 【辽宁】滑溜虾仁 滑溜虾仁怎么做")
- “荤菜中，比较清淡的一道菜，喜欢的看看：”食材明细主料虾仁（300克）尖椒（1个）辅料什锦菜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滑溜虾仁的做法步骤1、解冻虾仁2、将虾仁放在砧板上，轻轻压住虾的背部，用小刀沿着虾背切一刀，不要切断，深度为虾肉的1/...
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![溜大虾的做法 - 溜大虾怎么做]( "溜大虾的做法 - 溜大虾怎么做")
- “适合中老年朋友们的口味。”食材明细主料大虾（6个）辅料韭菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料五香粉（适量）料酒（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）干淀粉（适量）微辣（口味）溜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）溜大虾的做法步骤1、韭菜切成小段、葱、姜、蒜切末备用。2、大虾去掉头部的沙包和背部的沙线洗净...
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![韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做]( "韭菜炒鲜虾的做法 【浙菜】韭菜炒鲜虾+韭菜鲜虾鸡蛋饼 韭菜炒鲜虾怎么做")
- “这菜我做了2种口味的菜，韭菜炒鲜虾配饭吃最棒了，而那韭菜鲜虾鸡蛋饼吃的时候沾自己喜欢的蘸料来吃，好棒啊！（例如番茄酱，芝麻酱.....）”食材明细主料韭菜（适量）虾（适量）辅料鸡蛋（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒鲜虾的做...
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