- “为了自己为了家人的健康,让我们继续自己动手变着花样和食材做些简单营养的早餐。搭配牛奶的话,10分钟搞定了。”食材明细主料鸡蛋(1个)面粉(2勺)瓠子(适量)辅料牛奶(适量)肉糜(少许)配料橄榄油(一勺)食盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瓠子肉糜面饼的做法步骤1、食材:面粉,...
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- “这道菜在上海绝对称得上家喻户晓,荠菜鲜美、豆腐嫩滑,美味可口,价廉物美。”食材明细主料荠菜(半斤)肉糜(适量)豆腐(1块)辅料葱姜末(适量)配料黄酒(适量)蚝油酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荠菜肉糜豆腐羹的做法步骤1、荠菜冲洗干净剪去根端切段,肉糜加黄酒、蚝油酱、葱姜末...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟美味的肉糜粉丝包,光看外观就让人食欲满满,更不要说是吃了,它的味道真的是很美味,真的只有自己食用才能体会到这道食物到底有多好吃。它的做法对经常做饭的人来说也是非常的简单,即能补充人体的营养,还能让自己...
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- 准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料梅头肉:200西红柿:一个黄瓜:一根剩饭:一碗蛋:2个洋葱:半个果椒:2个黑椒粉:适量辅料酱油:适量蚝油:适量具体步骤1.将菜切成小粒、肉剁成肉末。2.新鲜梅头肉、肥肉切半。3.准备就绪后先炒蛋、炒成蛋碎后盛出备用。4....
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- “在家没事的时候总喜欢看些别人上传的菜谱,吸取精华,不记得是谁做了榨菜蒸肉糜,我觉得这样一不够吃,二口感太单调,正好我和老公都喜欢吃豆腐,就想着加进来,果然老公说豆腐这样烧也很好,他以前只喜欢吃麻婆豆腐红烧豆腐的,现在蒸出来的豆腐少油少辣健康营养,以后要多做。”食材明细...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟韭菜炒肉糜这道美食所需要的食材主要为韭菜、猪肉。韭菜生长能力极强,又被叫做长生菜,味道香美,营养价值丰富,长期食用可以强身健体。猪肉味道鲜美,肉质细嫩,富含丰富的营养,韭菜与猪肉的搭配,在高温油锅之下,不断...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:半个扁豆:100肉末:200辅料料酒:少许酱油:少许糖:少许具体步骤1.南瓜去皮切条。2.把锅烧热,倒入油,然后放入蒜略微炒出香就立刻下肉末炒散,并趁着旺火炒肉末时撒些料酒去腥。热锅冷油炒肉不沾锅啊。3.肉末炒散...
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- “给妈妈做的病号饭。还是一如既往的所以食材都加工成末。”食材明细主料芹菜(100g)胡萝卜(100g)肉糜(60g)辅料清水(适量)调料食盐(小许)鸡精(小许)姜(小许)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉糜芹菜胡萝卜焖菜的做法步骤1、芹菜洗净,嫩嫩的细芹菜,不需要摘去叶子哦。2、姜切丝,芹菜和胡...
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- “我比较喜欢做家常点心,家里点心机器越来越多,买了就利用吧,可不能让它们睡觉吧。烧卖是很普通的一种点心,不过做起来口味要好,倒有点技巧的。首先,糯米浸泡时间长短,香菇、黄花菜可要用干的,另在糯米中一定要放点白油提香呢。我以前皮一直用手工擀,自从面条机进家,我就偷偷懒了。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟喜欢吃粉丝?喜欢肉末的口感?喜欢吃包子?那么三者都结合起来选择肉糜粉丝包吧!肉糜绞碎混合各种调味料,与细碎的粉丝结合在一起,包在包子里方便食用,健康美味!肉糜粉丝包可作为早饭食用,也可作为晚餐辅食,是日常家庭...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉糜:250黄瓜:200辅料味精:适量酱油:适量豆瓣辣椒:适量红薯淀粉:适量食盐:适量具体步骤1.准备肉糜,黄瓜去皮切丝。2.肉糜中加入红薯淀粉和适量食盐,滴水,用手抓匀。3.炒锅热油,下肉糜。4.翻炒中途,加入酱油,食盐...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的冬瓜蒸肉糜可以说是一道既美味又养生的美食。冬瓜性平和,含有多种微量元素和蛋白质,能够满足人体对于营养物质的需要。同时通过蒸的这种烹饪方式能够最大程度上保留香菇的味道。而肉的选用更是在另一...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟红烧茄子,鱼香茄子,蒜香烤茄子等等,这些都是茄子的做法,它本身就是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上经常见到的家常蔬菜。在它的紫色的外皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。做美味的肉...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐:1盒肉末:100辅料油盐:适量鸡精:适量白糖:适量豆粉:适量具体步骤1.超市买来的材料2.豆腐切成小块放碟子上锅蒸15分钟3.蒸好的豆腐会出很多水,把它虑干净4.肉末调味后开油锅爆炒致熟,打一个酱油调制的浓芡...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的冬瓜蒸肉糜是一道既健康又美味的菜品,它主要有冬瓜和猪肉制作而成。冬瓜盅含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;猪肉富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟茄子,大家经常吃,其营养及功效我就不多说了,最重要的是对人体的大脑血管特别好,肉营养丰富,含有人类人体需要的蛋白质和多种维生素。大家经常做肉末茄子,肉糜蒸茄子,讲究各种食材的搭配,外加葱姜蒜的完美调制,绝对...
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- 食材明细主料豇豆(适量)肉糜(适量)辅料蒜(适量)料酒(适量)配料生抽(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)豇豆肉糜的做法步骤1、豇豆洗净切断备用,锅内热油,倒入肉糜加料酒,加盐翻炒后盛出备用。2、锅内热油,放入大蒜末,煸香后倒入豇豆翻炒后,再倒入肉糜翻炒一下后,再加生抽,加盐炒...
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- 9分钟。肉糜鸭蛋就是把鸭蛋搅拌均匀加上肉糜上锅蒸,蒸制时间以鸭蛋熟为准,因为肉糜通常是熟肉糜,即使是生肉糜,也能快速蒸熟。鸭蛋外壳的颜色为青色和白色,个头比鸡蛋大,常见做法以松花蛋、咸蛋等为主。...
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- “茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。”食材明细主料茄子(300克)肉糜(50克)辅料蒜头(1只)葱(适量)姜(适量)老抽(半勺)生抽(2勺)白糖(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉糜烧茄子的做法步骤1、准备的原料。2、茄子切滚刀块。3、葱,姜,...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料肉馅:200马蹄:56个豆腐:100鸡蛋:2个辅料葱末:适量姜末:适量盐:适量胡椒粉:适量料酒:适量酱油:适量淀粉:适量香油:适量具体步骤1.肉馅加上葱末姜末胡椒粉盐料酒蚝油酱油鸡蛋顺一个方向打匀2.马蹄切末豆腐用勺弄碎...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜苔:200肉糜:200罐头玉米粒:100辅料干辣椒:适量料酒:半汤匙白糖:半茶匙盐:适量淀粉:一茶匙生抽:半汤匙鸡精:适量具体步骤1.准备好所有食材。肉糜先用盐、料酒、白糖、干淀粉腌制半小时,韭菜苔洗净后切成一厘米...
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- “又是一道下饭菜”食材明细主料肉糜(适量)番茄(适量)茄子(适量)辅料蚝油(适量)生抽(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉糜番茄茄子煲的做法步骤1、原料2、肉糜加入料酒盐生粉拌匀3、茄子切条番茄去皮切丁葱蒜切末4、起油锅加入蒜末爆香5、放入茄子加少许盐软化出锅待用6、起...
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- “经常吃土豆烧刀豆,今天换个方法吃,烧个“刀豆肉糜”吧,肉糜的香味,刀豆的爽脆,分分钟就能消灭白米饭!”食材明细主料刀豆(400g)肉糜(100g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(2瓣)生抽(适量)淀粉(适量)辣椒(2只)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)刀豆肉糜的做法步骤1、准备食材2、肉糜中放...
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- “山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。。。”食材明细主...
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- “上次做了火腿,有的姐妹懒癌晚期,懒得做,有的猫主子不爱吃鸡胸肉。看到很多猫吃生骨肉,我这个被迫害妄想症怕主子吃了拉肚子,就直接做熟的。这个肉糜不用包火腿那么麻烦,直接绞成肉泥蒸,简单快手,你值得拥有。这个是参考了一部分生骨肉的比例,猫咪每天吃的肉占百分之80,心脏,肝脏占...
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