![红烧墨鱼的做法 - 红烧墨鱼怎么做]( "红烧墨鱼的做法 - 红烧墨鱼怎么做")
- “红烧墨鱼，口感鲜嫩，类似白灼，但在浓厚的酱汁包裹下，味道又接近墨鱼大烤，非常的好吃！”食材明细主料墨鱼（一只）辅料老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）五香粉（适量）水（适量）葱丝（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧墨鱼的做法步骤1、墨鱼头部去除眼睛和口器，躯干部份除去内脏和墨囊，洗净...
- 18612
![红烧墨鱼的做法 家常菜肴@@爱上红烧~~红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做]( "红烧墨鱼的做法 家常菜肴@@爱上红烧~~红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做")
- “做了红烧鱼之后，爱上做红烧了。个人认为红烧色泽红润，味道鲜咸微甜，浓汁拌饭真一流呢！以后除了吃辣，我想红烧因该是我另一个最爱了。”食材明细主料墨鱼（适量）葱（适量）姜（适量）小葱（适量）蒜米（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）水（适量）冰糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧墨...
- 3460
![红烧墨鱼的做法 【懒人菜】红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做]( "红烧墨鱼的做法 【懒人菜】红烧墨鱼 红烧墨鱼怎么做")
- “现在大家都提倡“吃得清淡吃得清淡”，但是我最喜好红烧的东西。。什么红烧肉啊红烧鸡翅啊红烧鸭肉啊。。。都爱的不得了。。一看色泽就胃口大开。。。光汤汁拌饭就好吃。。。今天我要做的是“红烧墨鱼”，吃那些清炒的墨鱼虽然好吃够清淡色泽也好，但是配饭吃还是“不带劲”...
- 18439
![墨鱼仔烧土豆的做法 墨鱼籽烧土豆 墨鱼仔烧土豆怎么做]( "墨鱼仔烧土豆的做法 墨鱼籽烧土豆 墨鱼仔烧土豆怎么做")
- 食材明细主料墨鱼籽（250克）土豆（1个）辅料姜（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）花椒（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼仔烧土豆的做法步骤1、原料图2、墨鱼仔洗净，一切为二放入碗中，加入适量盐，料酒，白醋，拌匀，腌制15--60分钟3、土豆去皮，切成厚点的土豆块，姜切丝4、热锅放...
- 15400
![双椒红烧水发墨鱼的做法 - 双椒红烧水发墨鱼怎么做]( "双椒红烧水发墨鱼的做法 - 双椒红烧水发墨鱼怎么做")
- “朋友给太太送了几条从南方捎来的干墨鱼，闲来无事的时候琢磨着怎样把它做的有滋有味，上网查了水发墨鱼的方法，结合自己是吃货的特点，就来一道双椒红烧水发墨鱼。菜色鲜艳，上高中的儿子专捡这一道菜吃。发此菜谱供亲们分享。”食材明细主料水发墨鱼（1条）辅料青椒（2只）菜籽油（适量）五...
- 12459
![红烧小墨鱼仔的做法 - 红烧小墨鱼仔怎么做]( "红烧小墨鱼仔的做法 - 红烧小墨鱼仔怎么做")
- “原料：小目鱼仔400G姜末10G蒜末15G色拉油50G料酒适量生抽适量冰糖适量葱花适量红辣椒适量做法：1先把小墨鱼仔清洗干净，沥干水分备用，姜蒜末提前备好，红辣椒切段备用2倒入小墨鱼仔焯水，等小墨鱼仔颜色变白，都一个个圆滚滚后捞出备用3放入姜末蒜末爆香4倒入小墨鱼仔，滑炒一下，5淋入...
- 23579
![墨鱼仔烧蛋的做法 - 墨鱼仔烧蛋怎么做]( "墨鱼仔烧蛋的做法 - 墨鱼仔烧蛋怎么做")
- “墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称...
- 15911
![红火墨鱼的做法 - 红火墨鱼怎么做]( "红火墨鱼的做法 - 红火墨鱼怎么做")
- “自己研究的一道美食，营养好吃又好看。下酒下饭都不错。墨鱼又称乌贼味道鲜美、营养丰富、药食价值高是海洋带给人类的一种高蛋白，低脂肪佳食良药。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。”食材明细主料墨鱼（1只）红尖椒（5个）盐（适量）蚝...
- 7470
![红烧肉墨鱼干的做法 - 红烧肉墨鱼干怎么做]( "红烧肉墨鱼干的做法 - 红烧肉墨鱼干怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）墨鱼干（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉墨鱼干的做法步骤1、将墨鱼干提前浸泡。2、墨鱼干浸泡好后撕去皮，清洗干净切小块。3、五花肉切麻将方块。4、五花肉焯水。5、炒...
- 6897
![烧椒墨鱼仔的做法 - 烧椒墨鱼仔怎么做]( "烧椒墨鱼仔的做法 - 烧椒墨鱼仔怎么做")
- “口感Q弹，辣中带鲜。”食材明细主料墨鱼仔（250g）西兰花（100g）辅料青二荆条（50g）豆腐乳（10g）白酒（5g）料酒（10g）蚝油（5g）鸡精（5g）味精（5g）微辣（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧椒墨鱼仔的做法步骤1、将墨鱼仔洗净，加白酒和盐腌10分钟。2、将腌好的墨鱼仔倒入开水之中，汆水3分钟捞出，再放入冷开水...
- 29469
![红烧丝瓜墨鱼丸的做法 - 红烧丝瓜墨鱼丸怎么做]( "红烧丝瓜墨鱼丸的做法 - 红烧丝瓜墨鱼丸怎么做")
- “味道鲜美，口感Q弹的墨鱼丸与清香的丝瓜搭配，用红烧的方法烹制，很不错的一道美味。”食材明细主料丝瓜（250g）墨鱼丸（150g）辅料油（适量）盐（适量）红烧酱油（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧丝瓜墨鱼丸的做法步骤1、墨鱼丸解冻2、丝瓜洗干净3、丝瓜切成滚...
- 12586
![萝卜烧墨鱼的做法 - 萝卜烧墨鱼怎么做]( "萝卜烧墨鱼的做法 - 萝卜烧墨鱼怎么做")
- “我家王爷超爱的萝卜烧墨鱼，评价比店里的味道更好一些😄。”食材明细主料萝卜（半颗）小墨鱼（2只）辅料白肉（少量）葱（适量）姜（适量）八角（2颗）盐（适量）鸡精（适量）味极鲜（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜烧墨鱼的做法步骤1、食材准备，夏天的萝卜不太新鲜了。2、配料准备。3、...
- 18222
![干墨鱼红烧肉如何做好吃又美味]( "干墨鱼红烧肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟先把五花肉切成麻将块大小，墨鱼提前泡一下洗干净切成块，锅里倒入白糖加水熬成糖浆倒入五花肉翻炒，加酱油，料酒翻炒，倒入墨鱼加水煮一会，加胡椒粉，一点盐就可以了。选购墨鱼的时候要注意看下墨鱼干是不是有加化学...
- 29715
![墨鱼干红烧肉的做法 - 墨鱼干红烧肉怎么做]( "墨鱼干红烧肉的做法 - 墨鱼干红烧肉怎么做")
- “这是一道家乡美食，红曲米与肉搭配烹任，不仅色泽红亮诱人，酥香浓郁，让人看着好有食欲，这样的红烧肉馋到你了吗？”食材明细主料五花肉（适量）墨鱼干（适量）辅料姜片（适量）红曲米（适量）冰糖（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）墨鱼干红烧肉的做法步骤1、五...
- 24832
![墨鱼烧包菜的做法 - 墨鱼烧包菜怎么做]( "墨鱼烧包菜的做法 - 墨鱼烧包菜怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（1只）包菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼烧包菜的做法步骤1、墨鱼开水焯水一分钟捞出。2、切小段。3、包菜撕成小块，葱切段。4、热锅冷油爆香葱，放入墨鱼段翻炒。5、放入包菜。6、炒至包菜发透，放入盐和生抽，稍翻炒关火。...
- 21887
![水笋烧墨鱼鲞的做法 - 水笋烧墨鱼鲞怎么做]( "水笋烧墨鱼鲞的做法 - 水笋烧墨鱼鲞怎么做")
- 食材明细主料墨鱼鲞（340克）水笋（220克）辅料桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水笋烧墨鱼鲞的做法步骤1、食材：墨鱼鲞（已泡软）、水笋（已清洗切段）、桂皮、大料2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好...
- 19190
![墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉的做法 - 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉怎么做]( "墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉的做法 - 墨鱼干鹌鹑蛋红烧肉怎么做")
- “今天的红烧肉加了一些墨鱼干和鹌鹑蛋，多重口感，味道又好。以下知识来自网络：营养价值墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血...
- 3170
![酱烧墨鱼仔的做法 家庭制作酱烧墨鱼仔 酱烧墨鱼仔怎么做]( "酱烧墨鱼仔的做法 家庭制作酱烧墨鱼仔 酱烧墨鱼仔怎么做")
- “墨鱼仔又叫小八爪鱼，营养价值很高，脂肪含量却极低，具有养血滋阴、益血补肾、去淤止痛诸多功效，挺适合女性食用。”食材明细主料墨鱼仔（10-15个）辅料青椒（2个）配料橄榄油（适量）韩国香辣酱（适量）大蒜（适量）料酒（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱烧墨鱼仔的做法步骤1、超...
- 28799
![红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做]( "红烧鹌鹑蛋墨鱼仔的做法 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔 红烧鹌鹑蛋墨鱼仔怎么做")
- “主料是墨鱼仔，墨鱼也叫“乌贼”，盛产于沿海地区，六，七月份我们这的菜场，大型海产品市场就会有大量的墨鱼上市了。墨鱼不但口感鲜爽，更含丰富的蛋白质，营养价值非常的高。就是清洗比较麻烦，我今天花在清洗墨鱼仔的时间就有半小时，脱衣，去骨板，去眼洗墨汁，还好一直放在清水里处理，没有...
- 15410
![简易版红烧肉、墨鱼烧蛋如何做好吃又美味]( "简易版红烧肉、墨鱼烧蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料五花肉：1.2斤墨鱼：两大只鸡蛋：10个辅料葱：一小把姜：2片具体步骤1.鸡蛋煮熟，去壳。转着竖切四刀，帮助入味。2.五花肉与墨鱼切块，烧一锅开水，放入切块后的五花肉和墨鱼焯一下，捞出。3.炒锅加热，倒入少许的油，放入姜片和...
- 29496
![红烧墨鱼仔的做法 - 红烧墨鱼仔怎么做]( "红烧墨鱼仔的做法 - 红烧墨鱼仔怎么做")
- 食材明细主料墨鱼仔（30只）辅料酱油（适量）干辣椒（适量）盐（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）原味（口味）未知（难度）红烧墨鱼仔的做法步骤1、冰冻的墨鱼仔用水化开，洗干净，放料酒腌制。2、姜蒜切末。3、锅中放油，烧热。4、倒入葱姜蒜爆香。5、加入墨鱼仔。6、依次加入干辣椒，盐，糖，料酒...
- 17613
![墨鱼仔烧豆腐的做法 - 墨鱼仔烧豆腐怎么做]( "墨鱼仔烧豆腐的做法 - 墨鱼仔烧豆腐怎么做")
- “海鲜和豆腐烧在一起的味道，一个字“鲜”。”食材明细主料冷冻墨鱼仔（适量）老豆腐（适量）辅料蚝油（2汤匙）生抽（汤匙）水（80ml）大葱（适量）大蒜（3瓣）干辣椒（1根）姜片（3片）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨鱼仔烧豆腐的做法步骤1、老豆腐洗净，切成厚约5mm的片。2、平底锅烧热，倒适量油，放入豆腐...
- 6335
![墨鱼红烧五花肉的做法 - 墨鱼红烧五花肉怎么做]( "墨鱼红烧五花肉的做法 - 墨鱼红烧五花肉怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（适量）五花肉（适量）辅料啤酒（适量）配料大料（适量）生姜（适量）葱段（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）生抽（适量）冰糖（适量）米醋（适量）玉米油（适量）蔬之鲜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）墨鱼红烧五花肉的做法步骤1、五花肉切小块，焯烫一下捞出，墨鱼清洗后，放进开水中焯一下捞出。2、...
- 28634
![酱烧墨鱼仔的做法 - 酱烧墨鱼仔怎么做]( "酱烧墨鱼仔的做法 - 酱烧墨鱼仔怎么做")
- 食材明细主料墨鱼（300g）葱（适量）姜（适量）料酒（2勺）西兰花（半个）辅料蒜（3瓣）干红辣椒（1个）彩椒（半个）糖（2勺）番茄酱（1勺）盐（适量）蚝油（2勺）生抽（1勺）洋葱（半个）白醋（1小勺）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烧墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼去内脏洗净备用。2、葱姜蒜、干红辣椒、彩椒、洋葱分别切好。3、开...
- 27051
![墨鱼烧芹菜的做法 - 墨鱼烧芹菜怎么做]( "墨鱼烧芹菜的做法 - 墨鱼烧芹菜怎么做")
- “墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。墨鱼味甘、咸、性平，含丰富的蛋白质，含糖类、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有壮阳健身、滋肝益气、养血滋阴、益血补肾、健胃理气、止血降脂的功效。芹菜营养十分丰富，蛋白质含量比一般瓜果蔬菜...
- 14660
美味库
