![杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做]( "杏鲍菇菠菜年糕汤的做法 煎鸡蛋杏鲍菇菠菜年糕汤 杏鲍菇菠菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）杏鲍菇（1根）年糕（1根）菠菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇菠菜年糕汤的做法步骤1、材料：鸡蛋、杏鲍菇2、年糕3、菠菜（已洗净）4、将杏鲍菇清洗一下、捞出。5、放在案板上切成片，待用。6、将年糕放在案板上切成片，待用。7、取平底...
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![韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法 - 韭菜杏鲍菇豆腐汤怎么做]( "韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法 - 韭菜杏鲍菇豆腐汤怎么做")
- “简单营养好喝的韭菜杏鲍菇豆腐汤。”食材明细主料韭菜（1小绺）杏鲍菇（1个）大豆腐（100克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜杏鲍菇豆腐汤的做法步骤1、韭菜1小绺，杏鲍菇1根，豆腐100克。2、把三种食材洗净切好。3、准备好所有食材。4、平底锅加热，加...
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![杏鲍菇炒菠菜的做法 - 杏鲍菇炒菠菜怎么做]( "杏鲍菇炒菠菜的做法 - 杏鲍菇炒菠菜怎么做")
- “杏鲍菇炒菠菜是一道清淡的素食佳肴。菠菜滋阴补血，蘑菇可以增强机体的抵抗力，可以化痰止咳、抗癌等等，功效众多，杏鲍菇炒菠菜是一道营养价值十分丰富的素菜。”食材明细主料菠菜（1捆）杏鲍菇（2根）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒菠...
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![蒸杏鲍菇的正确做法]( "蒸杏鲍菇的正确做法")
- 蒸这种烹饪技法非常常见，在广东地区尤为流行，几乎家家户户在平常生活烹饪中都会采用到这种方式烹饪食材，像典型的粉丝蒸扇贝，蒸螃蟹，蒸糕点都是用的这种技法，既保证食材的原汁原味又不会流失营养，很受大众喜爱，今天来聊聊蒸杏鲍菇这道常见菜品。一、食材来源杏鲍菇(Pleurotuseryn...
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![葱香杏鲍菇汤的做法 - 葱香杏鲍菇汤怎么做]( "葱香杏鲍菇汤的做法 - 葱香杏鲍菇汤怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（三个）辅料香葱（少许）配料精盐（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）香油（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香杏鲍菇汤的做法步骤1、杏鲍菇三个冼净待用。2、杏鲍菇清冼切片，香葱切末。3、锅里放猪油烧热倒进切好的杏鲍菇，翻炒片刻，调入精盐炒匀。4、放适量的...
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![杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做]( "杏鲍菇鸭汤的做法 【养生汤系列】杏鲍菇鸭汤 杏鲍菇鸭汤怎么做")
- “我的健康我做主---养生也是很简单！我很喜欢喝汤，也做过很多的养生汤，其中的这款杏鲍菇鸭汤就是我喜欢的一款，今天分享给大家，希望大家喜欢！杏鲍菇营养分析：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂...
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![杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法 - 家常又美味]( "杏鲍菇炒鸡杏鲍菇炒鸡的正宗做法 - 家常又美味")
- 作为菌类比较常见的杏鲍菇，受到了很多人的喜爱，除了它极高的营养价值以外，杏鲍菇爽口脆滑的口感，也常常使人不断回味。杏鲍菇的做法和吃法有很多，有人喜欢把它和鸡放在一起食用，但是又不知道正宗的做法是怎样的，下面就跟着我一起来学做这倒菜并了解一下杏鲍菇的功效和作用吧。一...
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![杏鲍菇拌菠菜的做法 - 杏鲍菇拌菠菜怎么做]( "杏鲍菇拌菠菜的做法 - 杏鲍菇拌菠菜怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（115克）菠菜（240克）辅料盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇拌菠菜的做法步骤1、材料：杏鲍菇、菠菜2、将菠菜去根洗净，捞出待用。3、将杏鲍菇清洗一下。4、放在案板上切碎。5、随后，将切碎的杏鲍菇下入沸水中焯一下，捞出。6、将已洗净的菠...
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![猪肉菠菜年糕汤的做法 - 猪肉菠菜年糕汤怎么做]( "猪肉菠菜年糕汤的做法 - 猪肉菠菜年糕汤怎么做")
- 食材明细主料猪肉（120克）菠菜（115克）年糕（3根）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜年糕汤的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切片）、菠菜（已洗净切开）、年糕2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉，加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合...
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![杏鲍香菇汤的做法 - 杏鲍香菇汤怎么做]( "杏鲍香菇汤的做法 - 杏鲍香菇汤怎么做")
- “每天必有一汤，在家里仅有的材料里，随意搭配一下。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料香菇（适量）配料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍香菇汤的做法步骤1、葱花香菜切好。2、香鲍菇和香菇清水洗净切片。3、切好备用。4、汤锅里加入高...
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![杏鲍菇鲫鱼汤的做法 - 杏鲍菇鲫鱼汤怎么做]( "杏鲍菇鲫鱼汤的做法 - 杏鲍菇鲫鱼汤怎么做")
- “自从把女儿接过来自己带就天天不知道搞什么菜给她吃，今天带她去超市她要去看鱼，然后我就想到给她炖个鲫鱼汤吧！营养又美味！”食材明细主料鲫鱼（1条）杏鲍菇（1个）辅料生姜（适量）料酒（2汤匙）色拉油（适量）盐（2匙）糖（1匙）蒜子（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏鲍菇鲫鱼汤的做法步...
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![菜花杏鲍菇的做法 - 菜花杏鲍菇怎么做]( "菜花杏鲍菇的做法 - 菜花杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料菜花（150克）西蓝花（100克）杏鲍菇（一个）蚝油（一勺）白糖（适量）植物油（半勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜花杏鲍菇的...
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![双菇青菜汤年糕的做法 【双菇青菜汤年糕】 双菇青菜汤年糕怎么做]( "双菇青菜汤年糕的做法 【双菇青菜汤年糕】 双菇青菜汤年糕怎么做")
- 食材明细主料宁波手工年糕片（适量）香菇（适量）蘑菇（适量）青菜（适量）辅料高汤（适量）清水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇青菜汤年糕的做法步骤1、年糕片洗净备用；2、香菇和蘑菇洗净备用；3、将双菇分别切成厚片；4、锅中加入水煮开；5、加入高汤调料化开；6、加入双菇片；7、加入年糕...
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![酸爽杏鲍菇拌菠菜的做法 - 酸爽杏鲍菇拌菠菜怎么做]( "酸爽杏鲍菇拌菠菜的做法 - 酸爽杏鲍菇拌菠菜怎么做")
- “酷暑难熬，食欲不振，吃些酸爽的菜品开胃吧。杏鲍菇搭配菠菜茎，用自己调制的酸爽凉拌汁拌一拌，开胃下饭很不错。”食材明细主料杏鲍菇（250g）菠菜（250g）辅料大蒜（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）香甜醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸爽杏鲍菇拌菠菜的做法步骤1、杏鲍菇...
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![正宗杏鲍菇炒肉如何做好吃又美味]( "正宗杏鲍菇炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟杏鲍菇最佳的烹饪方式就是和肉一同炒，因为杏鲍菇有很好的吸收作用，遇见油脂又会变得细嫩爽滑，有杏鲍菇的季节我都会买上两个回家炒肉，在杏鲍菇炒肉放一点酱油会让颜色看起来更有食欲，也能使这道菜的味道更加鲜...
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![杏鲍菇粉丝汤的做法 - 杏鲍菇粉丝汤怎么做]( "杏鲍菇粉丝汤的做法 - 杏鲍菇粉丝汤怎么做")
- “【杏鲍菇粉丝汤】女儿最近爱粉丝出去了一周多，回来后需要调整节凑，嘿嘿。之前拍的菜一个个的整理出来吧。最近家里汤水不断，换着样子搭配。”食材明细主料杏鲍菇（一个）粉丝（一把）西红柿（两个）小葱（一根）淀粉（10克）辅料盐（2克）烹调油（5克）芝麻油（3克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍...
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![杏鲍菇乌鸡汤的做法 - 杏鲍菇乌鸡汤怎么做]( "杏鲍菇乌鸡汤的做法 - 杏鲍菇乌鸡汤怎么做")
- “收到小熊电炖盅就想着喝汤容易了,经过上次用小盅炖的甜品,挺好的,今天就用大盅来一款乌鸡汤,真是好用的炖盅,炖的肉烂汤清,美味呀...”食材明细主料乌鸡（半只）辅料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）配料姜（适量）葱（适量）红枣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇乌鸡汤的做...
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![杏鲍菇丸子汤的做法 - 杏鲍菇丸子汤怎么做]( "杏鲍菇丸子汤的做法 - 杏鲍菇丸子汤怎么做")
- “杏鲍菇味道鲜美，加上肉丸营养丰富。”食材明细主料猪肉（500g）辅料杏鲍菇（1个）荸荠（3个）葱（2颗）盐（1勺匙）味精（1匙）鸡蛋（1个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇丸子汤的做法步骤1、备好食材。2、荸荠去皮切丁。3、肉沫里加荸荠粒葱盐味精鸡蛋拌匀。4、用勺子挖出丸子。5、放入烧...
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![猪肚杏鲍菇汤的做法 - 猪肚杏鲍菇汤怎么做]( "猪肚杏鲍菇汤的做法 - 猪肚杏鲍菇汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（适量）辅料杏鲍菇干（适量）面粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚杏鲍菇汤的做法步骤1、猪肚撒上适量面粉，反复揉搓至面粉湿润结块，搓掉面粉，猪肚放入清水中洗净，刮掉少许残留油脂。将猪肚外侧翻去除外面油脂，猪肚灌水再从喷门放出，将盐抹在猪肚两侧，...
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![杏鲍菇排骨汤的做法 - 杏鲍菇排骨汤怎么做]( "杏鲍菇排骨汤的做法 - 杏鲍菇排骨汤怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用；一般人群均可食用。”食材明细主料杏鲍菇（适量）排骨（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![年糕鱼丸菠菜汤的做法 - 年糕鱼丸菠菜汤怎么做]( "年糕鱼丸菠菜汤的做法 - 年糕鱼丸菠菜汤怎么做")
- “今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤，几块钱就能把全家管饱，鱼这是写的一人份的量，年糕一块，鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素，这个天气正好有点点晾，吃完全身热呼呼的，俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋，俩人稀里哗啦的吃的可快了，连汤也喝的精光。一碗汤如果用开水...
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![菠菜鲜虾汤年糕的做法 - 菠菜鲜虾汤年糕怎么做]( "菠菜鲜虾汤年糕的做法 - 菠菜鲜虾汤年糕怎么做")
- “有“营养模范生”之称的菠菜，含有丰富的胡萝卜素，维生素C外，还含有丰富的叶酸，所以能促进儿童的生长发育，而虾则是一种高蛋白，低脂肪的食物，肉质松软易消化，且还有丰富的钙和磷，也是适合孩子的最佳食物。用这两样食材一起来煮的年糕特别的鲜美而且营养丰富。”食材明细主料大虾（3...
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![白玉菇菠菜煮年糕 的做法 - 白玉菇菠菜煮年糕 怎么做]( "白玉菇菠菜煮年糕 的做法 - 白玉菇菠菜煮年糕 怎么做")
- “年糕是秋冬季天天吃的主食，寓意“年年高”的意思。。。”食材明细主料年糕（1根半）白玉菇（120克）菠菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇菠菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕、白玉菇（已清洗）、菠菜（已清洗切开）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、烧锅...
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![鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法 - 鸡蛋炒杏鲍菇菠菜怎么做]( "鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法 - 鸡蛋炒杏鲍菇菠菜怎么做")
- 食材明细主料杏鲍菇（适量）鸡蛋（2只）菠菜（适量）辅料盐（适量）蚝油（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒杏鲍菇菠菜的做法步骤1、菠菜洗净焯水后捞出，切段备用2、鸡蛋打散，杏鲍菇切片3、锅中放油，油热后倒入炒锅，鸡蛋定型后捞出，再倒入少许油炒杏鲍菇4、杏鲍菇翻炒片刻倒入少许水...
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![菠菜香肠年糕汤的做法 - 菠菜香肠年糕汤怎么做]( "菠菜香肠年糕汤的做法 - 菠菜香肠年糕汤怎么做")
- “软糯的年糕，搭配菠菜香肠，荤素都有了，早餐或主食都很好。”食材明细主料年糕（适量）菠菜（适量）香肠（1条）辅料酱油（少许）炸腐竹（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜香肠年糕汤的做法步骤1、备好食材。2、菠菜洗净切段，炸腐竹切丝，香肠切片，年糕开袋后用温水冲洗下。3、锅中加水煮...
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