![甜橙味白萝卜的做法 - 甜橙味白萝卜怎么做]( "甜橙味白萝卜的做法 - 甜橙味白萝卜怎么做")
- “吃萝卜能增强免疫力。这款易操作的甜橙味白萝卜，水灵灵的白萝卜混合甜橙味道，定能多吃几片。”食材明细主料白萝卜（半根）辅料果珍固体饮料（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙味白萝卜的做法步骤1、食材很简单。2、白萝卜削皮、切片、摆盘。3、果珍固体饮料适量，加少...
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![甜蜜橙子胡萝卜汁的做法 - 甜蜜橙子胡萝卜汁怎么做]( "甜蜜橙子胡萝卜汁的做法 - 甜蜜橙子胡萝卜汁怎么做")
- 食材明细主料橙子肉（适量）胡萝卜（适量）蜂蜜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜蜜橙子胡萝卜汁的做法步骤1、橙子肉放入榨汁杯。2、放胡萝卜加入适量蜂蜜。3、加适量凉白开水。4、启动榨汁杯。5、完成。6、倒入杯子里。7、成品图。...
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![鲜橙胡萝卜汁的做法 鲜橙胡萝卜汁，健康饮品 鲜橙胡萝卜汁怎么做]( "鲜橙胡萝卜汁的做法 鲜橙胡萝卜汁，健康饮品 鲜橙胡萝卜汁怎么做")
- “养生功效：1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成我们所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。2、可以提高体温，一份科学研究显示喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。3、有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素...
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![橙汁萝卜苗的做法 春季爽口凉菜--橙汁萝卜苗 橙汁萝卜苗怎么做]( "橙汁萝卜苗的做法 春季爽口凉菜--橙汁萝卜苗 橙汁萝卜苗怎么做")
- “萝卜苗的营养价值：1、萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可...
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![甜蜜胡萝卜橙子汁的做法 - 甜蜜胡萝卜橙子汁怎么做]( "甜蜜胡萝卜橙子汁的做法 - 甜蜜胡萝卜橙子汁怎么做")
- “炎炎夏日，特饮来袭！”食材明细主料橙子（1个）胡萝卜（半根）奇异果（1个）辅料白开水（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜蜜胡萝卜橙子汁的做法步骤1、橙子切块剥皮。2、胡萝卜切块。3、奇异果去皮切块。4、橙子奇异果胡萝卜放入榨汁机里，加入蜂蜜白开水。5、打成汁。6...
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![酸甜酱白萝卜的做法 - 酸甜酱白萝卜怎么做]( "酸甜酱白萝卜的做法 - 酸甜酱白萝卜怎么做")
- “美味酸甜可口的小菜，餐桌上怎会少得了”食材明细主料白萝卜（200克）辅料盐（少许）糖（少许）酱油（少许）苹果醋（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酸甜酱白萝卜的做法步骤1、白萝卜洗净连皮切粗条或厚片(随意)2、取一大碗把切好萝卜条放入碗中，放少许盐和糖拌匀腌制1小时3、1小时后...
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![橙皮萝卜丝的做法 - 橙皮萝卜丝怎么做]( "橙皮萝卜丝的做法 - 橙皮萝卜丝怎么做")
- “买了个心里美萝卜，却是根花心大萝卜，又被农民伯伯给骗了，还是他帮我挑的呢。不过，萝卜的色彩不是问题，口感还是不错的。一个人的午餐，又是我创新的试验场，加入了家里剩下的唯一的一个橙子，连橙皮我都没有放过，嘿嘿，入菜了。看看橙子皮的功效：橙子皮主要有快气利隔；化痰降逆；消食和胃...
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![酸甜萝卜的做法 酸酸甜甜白萝卜 酸甜萝卜怎么做]( "酸甜萝卜的做法 酸酸甜甜白萝卜 酸甜萝卜怎么做")
- “白萝卜促进消化，健胃消食，是夏季比较适合的一种凉菜，酸酸脆脆很好吃”食材明细主料白萝卜（500克）辅料紫甘蓝（300克）菠菜（一根）配料白醋（30克）白糖（60克）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜萝卜的做法步骤1、白萝卜切薄片，紫甘蓝切丁2、用磨具压成心型3、放入扎好的紫甘蓝汁中，加入...
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![酸甜辣白萝卜的做法 - 酸甜辣白萝卜怎么做]( "酸甜辣白萝卜的做法 - 酸甜辣白萝卜怎么做")
- “喜欢酸甜口味，然后辣辣的朋友，夏天下饭菜可以试试”食材明细主料白萝卜（1棵）辅料小米椒（4个）白糖（3匙）白醋（2匙）香菜（3条）生姜粒（2克）花椒粒（2克）酸甜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸甜辣白萝卜的做法步骤1、萝卜切成条状，可以根据自己喜好来切成自己喜欢的形状，用盐腌制两三分钟。2、小...
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![白萝卜甜橙汁如何做好吃又美味]( "白萝卜甜橙汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料白萝卜：适量橙子：适量纯净水：适量辅料具体步骤1.取半个白萝卜，用水洗净，去皮，切丁；橙子去皮后，切块。2.将切好的白萝卜和橙子放入果汁机，加入适量纯净水搅打即可。烹饪技巧白萝卜被称为“自然消化剂”，有助于消化，减...
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![胡萝卜甜橙汁的做法 - 胡萝卜甜橙汁怎么做]( "胡萝卜甜橙汁的做法 - 胡萝卜甜橙汁怎么做")
- “胡萝卜是我家常备的食材，很多人都说不吃这胡萝卜，但胡萝卜真是很不错的食材，丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前，都不吃胡萝卜得，后来一位朋友讲，宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得，打那会起，我才让胡萝卜走进我的饮食生活。现在我的家人也都爱...
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![甜橙胡萝卜酸奶的做法 - 甜橙胡萝卜酸奶怎么做]( "甜橙胡萝卜酸奶的做法 - 甜橙胡萝卜酸奶怎么做")
- “对于爱美的MM们它是养颜佳品；对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品，比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢？”食材明细主料甜橙（1个）胡萝卜（半个）酸奶（1杯）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜酸奶的做法步骤1、食材准备好，甜橙清洗干净；胡萝...
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![胡萝卜香橙汁的做法 胡萝卜香橙汁鲜榨版 胡萝卜香橙汁怎么做]( "胡萝卜香橙汁的做法 胡萝卜香橙汁鲜榨版 胡萝卜香橙汁怎么做")
- “前几天偶然看到一款冷链配送的排毒果汁，这款果汁的想法真的挺好的，但一看价格，我去，一瓶就要几十块钱，即便是再天然，再新鲜也没有自己榨汁出来立马就可以喝的新鲜啊，而且价格贵的离谱了。而且里面说排毒通便效果好，最后让我医生朋友给破解了，所以我决定自己在家做，没有比我自己做...
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![胡萝卜橙汁的做法 - 胡萝卜橙汁怎么做]( "胡萝卜橙汁的做法 - 胡萝卜橙汁怎么做")
- 食材明细主料橙子（一个）辅料胡萝卜（一根）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙汁的做法步骤1、橙子一个2、去皮3、掰成小块4、榨橙汁5、胡萝卜一根6、切块7、榨胡萝卜汁8、成品图。小窍门口感适合儿童和女性。...
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![橙汁萝卜的做法 - 橙汁萝卜怎么做]( "橙汁萝卜的做法 - 橙汁萝卜怎么做")
- “萝卜这样做，爽口又美味，酸甜适口。”食材明细主料白萝卜（适量）辅料橙汁（适量）糖（适量）苹果醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁萝卜的做法步骤1、成品图。2、萝卜洗干净去皮，切片。3、用盐水浸泡一会。4、过冷水洗好，备用。5、加入适量橙汁，糖，苹果醋，拌好入味，即可食用。6、...
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![香橙胡萝卜汁的做法 - 香橙胡萝卜汁怎么做]( "香橙胡萝卜汁的做法 - 香橙胡萝卜汁怎么做")
- “香橙胡萝卜汁，特别棒的一杯生榨！生津止渴，营养看得见！美美的橙色让心情一下明朗起来……”食材明细主料香橙（一个）辅料胡萝卜（一个）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香橙胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜改刀切成小块。3、香橙改刀成块。4、放入榨汁机中榨取...
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![白萝卜丝饼 - 美味白萝卜丝饼]( "白萝卜丝饼 - 美味白萝卜丝饼")
- “白萝卜丝饼，一款营养美味的早餐，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。很适合一家人食用。”食材明细主料白萝卜（半根）鸡蛋（1个）辅料食盐（适量）油（适量）水（适量）面粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味白萝卜丝饼的做法步骤1、...
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![橙汁萝卜条的做法 - 橙汁萝卜条怎么做]( "橙汁萝卜条的做法 - 橙汁萝卜条怎么做")
- “看到西马栀子做的“橙汁萝卜条“，感觉不错，春节期间吃大鱼大肉都腻了，来个酸酸甜甜的萝卜条，一定很受欢迎！”食材明细主料萝卜（350克）辅料橙汁（适量）白糖（适量）果珍（适量）甜味（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）橙汁萝卜条的做法步骤1、准备好所有食材。2、萝卜洗净去皮切条。3、放水煮至...
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![胡萝卜橙汁的做法 自制健康饮料--胡萝卜橙汁 胡萝卜橙汁怎么做]( "胡萝卜橙汁的做法 自制健康饮料--胡萝卜橙汁 胡萝卜橙汁怎么做")
- “胡萝卜营养丰富，可是很多朋友不喜欢其口感，每个人的口味不同，我生吃胡萝卜觉得挺好吃的，可当做水果一样吃，可是我女儿就觉得胡萝卜熟吃好吃，生吃难以下咽，但是今天改变一种吃法，将胡萝卜和橙子一起打成汁，那就不同了，她立马觉得很好喝了。在我家，最近几年几乎从来不买饮料的，尤其是...
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![酸甜白萝卜的做法 配粥小菜~酸甜白萝卜 酸甜白萝卜怎么做]( "酸甜白萝卜的做法 配粥小菜~酸甜白萝卜 酸甜白萝卜怎么做")
- “看到市场的白萝卜，清脆多汁，买了一个做成配粥小菜，早餐可以很惬意😊。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料姜（适量）大蒜（适量）干红辣椒（2个）调料老抽（2勺）生抽（4勺）蚝油（2勺）白糖（2勺）盐（2勺）凉白开（1杯）白醋（3勺）酸甜（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸甜白萝卜的做法步骤1、所需材料：白萝卜，大蒜，姜。2、萝...
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![橙味酸甜萝卜的做法 - 橙味酸甜萝卜怎么做]( "橙味酸甜萝卜的做法 - 橙味酸甜萝卜怎么做")
- “鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，不用什么技巧，酸酸甜甜，爽脆可口，带着些许淡淡的橙香，非常爽口开胃。尤其在炎热没胃口的夏天，喝粥配饭都是不错的选择。”食材明细主料白萝卜（1个）鲜橙（2个）柠檬（半个）辅料绵白糖（6勺）盐（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙味酸甜萝卜...
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![胡萝卜橙子汁的做法 【胡萝卜橙子汁】 胡萝卜橙子汁怎么做]( "胡萝卜橙子汁的做法 【胡萝卜橙子汁】 胡萝卜橙子汁怎么做")
- “营养、美味的果蔬汁，无论是早餐还是下午茶，都是很好的选择。”食材明细主料橙子（两个）胡萝卜（大半个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块，胡萝卜去皮切成小块。3、安装好原汁机，接通电源。4、从投料...
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![橙汁萝卜条的做法 给萝卜一个华丽的变身----橙汁萝卜条 橙汁萝卜条怎么做]( "橙汁萝卜条的做法 给萝卜一个华丽的变身----橙汁萝卜条 橙汁萝卜条怎么做")
- “大家都知道。萝卜是具有保健的一种蔬菜，物美价廉，经济实惠。成为很多家庭冬季餐桌上不可缺少的当家菜。常吃萝卜，可降低血脂，软化血管。萝卜熟吃有益胃降气之效。生食可助消化、健胃消食、增加食欲。萝卜辛辣而且还有一种特出的味道，还多人都不太喜欢吃，今天我就给这普通的萝...
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![酸甜爽口白萝卜丝的做法 #萝卜#如何制作酸甜爽口的白萝卜丝 酸甜爽口白萝卜丝怎么做]( "酸甜爽口白萝卜丝的做法 #萝卜#如何制作酸甜爽口的白萝卜丝 酸甜爽口白萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（一根）辅料盐（两勺）白糖（两勺）白醋（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸甜爽口白萝卜丝的做法步骤1、白萝卜洗净擦丝，加一勺盐腌制半小时。2、腌制好后倒掉出的水份。再加入一勺盐，两勺白糖。3、加入适量白醋。4、加入适量香油，搅拌均匀。5、成品，酸...
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![甜橙胡萝卜汁的做法 - 甜橙胡萝卜汁怎么做]( "甜橙胡萝卜汁的做法 - 甜橙胡萝卜汁怎么做")
- “前几天刚从*宝败回个料理棒用它榨汁看看效果咋样”食材明细主料胡萝卜（1个）甜橙（3个）辅料柠檬汁（少许）凉开水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜橙胡萝卜汁的做法步骤1、主料备好2、橙子/削皮，胡萝卜切碎3、先把胡萝卜放进料理杯加水4、挤点柠檬汁5、启动料理棒先把胡...
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