![香芹拌胡萝卜的做法 - 香芹拌胡萝卜怎么做]( "香芹拌胡萝卜的做法 - 香芹拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料香芹（适量）胡萝卜（适量）五香豆腐丝（适量）辅料蒜瓣（少许）盐（适量）亚麻籽油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香芹拌胡萝卜的做法步骤1、准备食材:香芹洗净，胡萝卜去皮洗净，五香豆腐丝。2、三种食材均切成细丝。3、胡萝卜放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、香...
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![胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法 - 胡萝卜芹菜拌酱牛肉怎么做]( "胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法 - 胡萝卜芹菜拌酱牛肉怎么做")
- “蒸了冰淇淋薯当早餐，想备点蔬菜。不想炒，也不想吃清水煮的，就焯水拌一下好了。”食材明细主料酱牛肉（100g）芹菜（2棵）胡萝卜（60g）辅料食用油（小许）调料食盐（半克）老干妈（1匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌酱牛肉的做法步骤1、芹菜和胡萝卜处理干净，切条。2、锅烧水。3、...
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![西芹胡萝卜拌花生米的做法 - 西芹胡萝卜拌花生米怎么做]( "西芹胡萝卜拌花生米的做法 - 西芹胡萝卜拌花生米怎么做")
- “花生的营养价值1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3....
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![香芹炒胡萝卜的做法 - 香芹炒胡萝卜怎么做]( "香芹炒胡萝卜的做法 - 香芹炒胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料香芹（3棵）胡萝卜（1个）肉丝（100g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒胡萝卜的做法步骤1、香芹切段。2、胡萝卜切片。3、肉切丝。4、姜蒜切末。5、热油锅、把姜蒜末炒香。6、加肉丝炒至发白、加料酒、...
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![胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做]( "胡萝卜西芹拌花生的做法 【湖北】胡萝卜西芹拌花生 胡萝卜西芹拌花生怎么做")
- “花生米最健康的吃法就是煮着来吃了，我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生，很简单的一道菜，但做好也是要有窍门的哟，一定要注意哟。”食材明细主料花生米（1小碗）红萝卜（2根）油（适量）盐（适量）辅料西芹（3片）十三香（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜...
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![香芹胡萝卜拌土豆丝的做法 - 香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做]( "香芹胡萝卜拌土豆丝的做法 - 香芹胡萝卜拌土豆丝怎么做")
- “土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。”食材明细主料香芹（300克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料里脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）调料油（少许）盐（...
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![香芹胡萝卜拌藕片的做法 - 香芹胡萝卜拌藕片怎么做]( "香芹胡萝卜拌藕片的做法 - 香芹胡萝卜拌藕片怎么做")
- 食材明细主料香芹（适量）胡萝卜（适量）藕片（适量）西蓝花（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）蒜头酥（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹胡萝卜拌藕片的做法步骤1、首先备好食材:西蓝花切成小块，胡萝卜切薄片，莲藕切成薄片，香芹先撕去筋，再切成小块，煮锅内注水烧开，加一点点盐...
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![香芹拌萝卜丝的做法 - 香芹拌萝卜丝怎么做]( "香芹拌萝卜丝的做法 - 香芹拌萝卜丝怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，美味萝卜小菜做起来！”食材明细主料白萝卜（半个）辅料香芹（几颗）熟花生（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹拌萝卜丝的做法步骤1、白萝卜擦丝，加盐腌制2、香芹切碎3、焯水断生捞出4、白萝卜挤去腌制的水份，把香芹碎也挤干放入5、放些熟花生米增香，加入生抽，...
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![香芹胡萝卜粒摊蛋的做法 - 香芹胡萝卜粒摊蛋怎么做]( "香芹胡萝卜粒摊蛋的做法 - 香芹胡萝卜粒摊蛋怎么做")
- 食材明细主料小嫩香芹（150g）辅料胡萝卜（半根）土鸡蛋（3个）调料胡椒盐（适量）橄榄油（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香芹胡萝卜粒摊蛋的做法步骤1、食材，小嫩香芹，土鸡蛋，半根去皮胡萝卜。2、把香芹和胡萝卜多切碎，磕入鸡蛋。3、加入胡椒粉搅匀。4、平底锅不沾锅放入橄榄...
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![西芹胡萝卜木耳拌腐竹的做法 - 西芹胡萝卜木耳拌腐竹怎么做]( "西芹胡萝卜木耳拌腐竹的做法 - 西芹胡萝卜木耳拌腐竹怎么做")
- “腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中，李时珍说，将豆浆加热时，表面出现一层膜，将膜取出，干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级，颜色越浅，营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少；且含有类似黄豆的营养成分，如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。”食材明细主料西芹（100...
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![芹菜胡萝卜炒香肠的做法 - 芹菜胡萝卜炒香肠怎么做]( "芹菜胡萝卜炒香肠的做法 - 芹菜胡萝卜炒香肠怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒香肠的做法步骤1、芹菜摘去老叶洗净。2、切成寸段。3、锅中放水烧开，加点盐，放入芹菜焯水变色，捞出过凉水。4、香肠先切片再切成条。5、胡萝卜切细条。6、锅中放少许油...
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![麻酱拌胡萝卜芹菜的做法 - 麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做]( "麻酱拌胡萝卜芹菜的做法 - 麻酱拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料荆芥（适量）麻酱（适量）生抽（适量）醋（适量）辣酱（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、荆芥洗净。3、材料如下。4、芹菜切段。5、胡萝卜断生。6、放凉。7、芹菜断生。8、放凉。9、加入适量辣酱。10...
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![西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法 - 西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做]( "西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法 - 西芹胡萝卜拌鸡蛋干怎么做")
- “包粽子剩下的咸蛋白，做了鸡蛋干，这次蒸的咸蛋白嫩了点，做出来的鸡蛋干像嫩豆腐，只能凉拌着吃了。”食材明细主料鸡蛋干（适量）西芹（4-5片）胡萝卜（1根）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料酱油膏（2大匙）糖（2茶匙）油（2大匙）芝麻油（1大匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜拌鸡蛋干的做法步骤1、方...
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![芹菜胡萝卜拌花生的做法 - 芹菜胡萝卜拌花生怎么做]( "芹菜胡萝卜拌花生的做法 - 芹菜胡萝卜拌花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（约500克）胡萝卜（1根）芹菜（3小棵）辅料八角（1个）香味（3片）姜（3大片）盐（4小匙）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜拌花生的做法步骤1、大粒花生米洗净2、放入汤锅里，加足量的水，再加八角、香叶、姜片、盐，大火煮来后转小火3、煮到自己喜欢的花生米的口感。喜欢吃...
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![凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做]( "凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做")
- “夏天来咯，下饭菜就是凉拌菜！”食材明细主料芹菜（500克）胡萝卜（一根）辅料花生豆（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材2、芹菜切断，胡萝卜切片，花生分别焯水放盆里3、放入调料搅拌均匀装盘...
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![胡萝卜芹菜拌花生的做法 - 胡萝卜芹菜拌花生怎么做]( "胡萝卜芹菜拌花生的做法 - 胡萝卜芹菜拌花生怎么做")
- 食材明细主料花生米（适量）胡萝卜（适量）芹菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）香醋（适量）香油（适量）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌花生的做法步骤1、花生米洗净倒入锅里，加入香料大火煮开，转小火煮20分钟。2、煮...
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![香干胡萝卜炒芹菜的做法 - 香干胡萝卜炒芹菜怎么做]( "香干胡萝卜炒芹菜的做法 - 香干胡萝卜炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（1根）香干（1块）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干胡萝卜炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜。2、胡萝卜、香干。3、将香干切成丝，待用。4、将芹菜摘去叶子去根洗净，并切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，并切成丝，待用。6、再将切好的芹...
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![芹菜胡萝卜拌面的做法 - 芹菜胡萝卜拌面怎么做]( "芹菜胡萝卜拌面的做法 - 芹菜胡萝卜拌面怎么做")
- “芹菜可以连着叶子一起来做，有脆有软，更好吃。”食材明细主料芹菜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料蒜片（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜拌面的做法步骤1、芹菜洗净，沥干水份切小段；胡萝卜洗净擦丝或用刀切细丝。2、用芹菜与胡萝卜混合，加入适...
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![胡萝卜花生米拌芹菜的做法 - 胡萝卜花生米拌芹菜怎么做]( "胡萝卜花生米拌芹菜的做法 - 胡萝卜花生米拌芹菜怎么做")
- “胡萝卜花生米拌芹菜一道古老的家常凉菜，哈哈，吃多了大鱼大肉，拿它来清清口，或者是当一道下酒小菜，都是不错的。”食材明细主料芹菜（250g）胡萝卜（100g）花生米（100g）八角（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜花生米拌芹菜的做法步骤1、准备材料。2...
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![胡萝卜拌香干的做法 - 胡萝卜拌香干怎么做]( "胡萝卜拌香干的做法 - 胡萝卜拌香干怎么做")
- “简单快手的凉拌菜，清淡，非常适合夏季，简单到连酱汁都是现成的。”食材明细主料胡萝卜（半根）豆腐干（4块）辅料泡发黑木耳（适量）白芝麻（熟）（少许）大拌菜酱汁（20ml）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌香干的做法步骤1、胡萝卜切细丝；2、胡萝卜丝、香干、泡发的黑木耳分别入沸水中焯...
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![炒香芹胡萝卜的做法 - 炒香芹胡萝卜怎么做]( "炒香芹胡萝卜的做法 - 炒香芹胡萝卜怎么做")
- “做这道菜的关键点就是炒菜之前要事先在油锅里放入十几粒花椒炸一下，炸出香味后再捞出花椒不要，用这样的油炒出来的小菜特别的香，特别的好吃，当然花椒的用量依个人的口味放入，喜欢麻口的可以多放一些，反之则少放。”食材明细主料胡萝卜（150克）西芹（150克）辅料花椒（30粒）调料食用油（适...
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![香芹炒胡萝卜丝的做法 - 香芹炒胡萝卜丝怎么做]( "香芹炒胡萝卜丝的做法 - 香芹炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料香芹（300g）辅料胡萝卜（1个）调料蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，胡萝卜。2、洗净，胡萝卜切丝，香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入，香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
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![凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做]( "凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（300g）胡萝卜（1根）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、胡萝卜去皮擦成丝。3、将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水。4、胡萝卜也同上。5、在芹菜里加入胡萝卜丝...
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![芹香胡萝卜肉包的做法 【芹香胡萝卜肉包】荤素搭配的包子 芹香胡萝卜肉包怎么做]( "芹香胡萝卜肉包的做法 【芹香胡萝卜肉包】荤素搭配的包子 芹香胡萝卜肉包怎么做")
- “好久没做面食，前阵子做了一次馒头就有点上瘾的趋势，这几天又包了一次包子。阳光很好，面也发的很成功。貌似我每次打电话和妈妈说我包了包子，她总是会先问我面发的怎么样--我包的包子个头都不是特别大，大约是拳头大小，两三口能吃完，不过形状上也还是白白胖胖的招人爱哈。请了室...
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![胡萝卜芹菜拌海参的做法 - 胡萝卜芹菜拌海参怎么做]( "胡萝卜芹菜拌海参的做法 - 胡萝卜芹菜拌海参怎么做")
- “营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）海参（2个）辅料盐。（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（半个）蒜（一粒）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1、芹菜芯择洗净切小段。2、胡萝卜切成花。3、胡萝卜先焯一分钟，再放入芹菜焯至变绿捞出...
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美味库
