![皮皮虾肉炒鸡蛋的做法 - 皮皮虾肉炒鸡蛋怎么做]( "皮皮虾肉炒鸡蛋的做法 - 皮皮虾肉炒鸡蛋怎么做")
- “这个时节渔民出海有些困难，天气不好出海也很危险，鲜活的皮皮虾不好买了，只能买了些冷冻的皮皮虾肉，当然了，跟鲜活的肯定不能比了，口感和味道都略逊一筹。但是用来炒菜做汤也不错，能提鲜，下面分享个皮皮虾肉炒鸡蛋，快手方便，也很美味哦。”食材明细主料冷冻皮皮虾肉（一袋（一斤））鸡蛋（两...
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![虾皮小葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮小葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮小葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮小葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料小葱（4颗）鸡蛋（5个）虾皮（一小把）辅料油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮小葱炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，放一小把虾皮，放入小葱2、放入五香粉搅匀。3、锅内热油放入搅好的鸡蛋。4、炒好，铲开小块。5、盛盘。小窍门不用放盐和味精了，虾皮是咸的，而...
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![虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料八角（适量）香菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜刮...
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![虾皮鸡蛋炒面的做法 - 虾皮鸡蛋炒面怎么做]( "虾皮鸡蛋炒面的做法 - 虾皮鸡蛋炒面怎么做")
- “算是一快手餐，适合一个人时填肚子这类炒面都大同小异！”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（2个）面条（适量）青菜椒（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜椒胡萝卜大葱分别切丝。2、面条放...
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![鸡蛋虾皮炒韭菜的做法 - 鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做]( "鸡蛋虾皮炒韭菜的做法 - 鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做")
- “鸡蛋和韭菜搭配既可以做馅料也可以炒制，炒制一般常见的有两种方法，一是把韭菜切碎，和蛋液混合后煎制；二是把韭菜切段，把蛋液煎成蛋饼，然后再炒。”食材明细主料韭菜（500克）鸡蛋（2个）虾皮（50克）辅料油（10克）盐（3克）蚝油（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒韭菜的做法步骤1、...
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![白菜虾皮炒鸡蛋的做法 - 白菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "白菜虾皮炒鸡蛋的做法 - 白菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “用虾皮提鲜调味，可减少菜里盐的用量。”食材明细主料白菜芯（350克）虾皮（25克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料；2、白菜芯洗净切成碎末，虾皮用清水淘洗干净，控掉水分3、炒锅放适量的植物油，油五成热时放入虾皮4、虾...
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![虾皮木耳炒鸡蛋的做法 - 虾皮木耳炒鸡蛋怎么做]( "虾皮木耳炒鸡蛋的做法 - 虾皮木耳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发撕小块。2、蒜去皮切末。3、虾皮洗一下挤干水分。4、鸡蛋液打散加盐。5、油锅下鸡蛋煎。6、煎好的鸡蛋用铲子铲碎盛出备用。7、油锅下虾...
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![菠菜虾皮炒鸡蛋的做法 - 菠菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "菠菜虾皮炒鸡蛋的做法 - 菠菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “一道简单易做的养生菜。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、而β胡萝卜素能防治夜盲症等维生素缺乏症的发生...
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![虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做]( "虾皮炒鸡蛋的做法 - 虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打散加入葱花。3、放入虾皮。4、锅中放入油到入虾皮鸡蛋液。5、翻面。6、斩碎。7、成品。...
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![皮皮虾鸡蛋汤的做法 - 皮皮虾鸡蛋汤怎么做]( "皮皮虾鸡蛋汤的做法 - 皮皮虾鸡蛋汤怎么做")
- 食材明细主料皮皮虾（100g）鸡蛋（1个）辅料盐（2勺）蚝油（5g）香菜（5根）香葱末（20g）鸡精（5g）香油（5ml）红薯淀粉（20g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮皮虾鸡蛋汤的做法步骤1、现在正是吃皮皮虾的季节，摊上有很多刚死的皮皮虾，而且也很便宜，正是做皮皮虾汤的好材料，做皮皮虾要用死的，活的不好剥肉，把...
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![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独...
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![虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做]( "虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法 - 虾皮鸡蛋炒丝瓜怎么做")
- “夏季多吃瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的，带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香，我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣，喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩丝瓜（2根）蒜末（适量）辅料盐（少量）虾皮（一小撮）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮...
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![家常虎皮鸡蛋的做法 - 家常虎皮鸡蛋怎么做]( "家常虎皮鸡蛋的做法 - 家常虎皮鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料葱郫县豆瓣酱（1勺）番茄酱（1勺）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虎皮鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟去皮。2、如图，切上花刀。3、锅中热油，油温五成热下锅炸鸡蛋，炸制虎皮状捞出备用。4、锅中热油下入葱末炒香，加一勺郫县豆瓣酱。5、炒香。6、下入鸡蛋，倒...
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![虾皮鸡蛋炒山药的做法 - 虾皮鸡蛋炒山药怎么做]( "虾皮鸡蛋炒山药的做法 - 虾皮鸡蛋炒山药怎么做")
- 食材明细主料山药（250克）鸡蛋（2只）虾皮（10克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡蛋炒山药的做法步骤1、食材：山药、鸡蛋、虾皮、香葱2、将鸡蛋打成蛋液，待用。3、将山药洗净去皮。4、放在案板上切成片。5、随后，将切好的山药下入清水锅中焯开，捞出...
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![鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做]( "鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法 - 鸡蛋虾皮炒丝瓜怎么做")
- “色泽艳丽，味道鲜香，营养丰富，非常的美味下饭！”食材明细主料丝瓜（适量）姜（适量）鸡蛋（三个）虾皮（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）香葱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮切成滚刀块，姜切碎备用。2、虾皮备好。3、鸡蛋打散加入适量...
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![虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮大葱炒鸡蛋的做法 虾皮.大葱炒鸡蛋 虾皮大葱炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮清洗干净。5、所有食材放入一个碗内，加入盐.13香。6、拌匀。7、锅内放油烧热。8、到入鸡...
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![家常炒肉皮的做法 【辽宁】家常炒肉皮 家常炒肉皮怎么做]( "家常炒肉皮的做法 【辽宁】家常炒肉皮 家常炒肉皮怎么做")
- “制作皮冻的时候，顺便炒了个肉皮。只要爱美的女士，都知道胶原蛋白，都知道抗皱纹，我也一样，喜欢臭美，喜欢吃肉皮，喜欢的就看看：”食材明细主料肉皮（250克）尖椒（1个）胡萝卜（1个）辅料盐（适量）蚝油（8克）老抽（2克）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）小苏打（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒...
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![鸡蛋虾皮炒蚕豆的做法 - 鸡蛋虾皮炒蚕豆怎么做]( "鸡蛋虾皮炒蚕豆的做法 - 鸡蛋虾皮炒蚕豆怎么做")
- “简单易做的家常菜”食材明细主料蚕豆（适量）鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）小葱（1颗）料酒（1匙）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋虾皮炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆，将蚕豆提前煮熟炒比较快。2、虾皮冲洗一下备用。3、鸡蛋葱花料酒混合搅匀。4、锅内放油倒入虾皮小火炒一下，这样虾皮...
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![豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做]( "豆角虾皮炒鸡蛋的做法 - 豆角虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “豆角虾皮炒鸡蛋，一道充满钙元素的美味下饭菜，10分钟就可以完成。”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（20g）豆角（50g）辅料青蒜（10g）盐（2g）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好。2、豆角在开水中煮三分钟捞出。3、豆角过凉切成片。4、青蒜切碎。5...
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![虾皮韭菜炒鸡蛋的做法 - 虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮韭菜炒鸡蛋的做法 - 虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起搅拌均匀4、准备好水淀粉，一个鸡蛋的量。5、水淀粉倒入鸡蛋里面，拌匀。6、锅内放油烧热，...
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![虾皮茼蒿炒鸡蛋的做法 - 虾皮茼蒿炒鸡蛋怎么做]( "虾皮茼蒿炒鸡蛋的做法 - 虾皮茼蒿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料茼蒿（85克）鸡蛋（2只）虾皮（20克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮茼蒿炒鸡蛋的做法步骤1、食材：茼蒿（已清洗）、鸡蛋、虾皮。2、将茼蒿放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、接着，打入鸡蛋，搁入虾皮，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调味拌匀。7、然...
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![虾皮香葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮香葱炒鸡蛋怎么做]( "虾皮香葱炒鸡蛋的做法 - 虾皮香葱炒鸡蛋怎么做")
- “鲜香的家常小炒。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（少许）辅料香葱（少许）胡椒粉（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮香葱炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：虾皮，鸡蛋，葱。2、虾皮洗下，香葱切末，鸡蛋打入碗中，加盐，胡椒粉，拌匀。3、热锅放油。4、倒入蛋液。5、用筷子轻轻...
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![虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做]( "虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法 - 虾皮黄瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）虾皮（适量）辅料蒜头（适量）调料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜削皮，蒜头切碎，虾皮洗干净备用。2、热锅倒入油，先把鸡蛋稍微煎一下，装起来备用。3、然后，再倒入适量油，把黄瓜，...
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![家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法 - 家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做]( "家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法 - 家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做")
- “这个季节韭菜新鲜，但也不要吃太多容易上火。做成素馅很美味。”食材明细主料韭菜（1斤）鸡蛋（三个）虾皮（1把）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）香油（50克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法步骤1、鸡蛋2、虾皮3、小火炒虾皮4、把虾皮炒成金黄5、加入鸡蛋6、翻...
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![虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做]( "虾皮鸡蛋炒面的做法 【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面 虾皮鸡蛋炒面怎么做")
- “本来想用这种宽面煮成汤面来吃的，结果莫名奇妙的弄成了炒面，呵呵...就像人生一样，永远都不知道下一刻会发生什么事情，，似“计划总赶不上变化”。。。第一次炒这样的面吃，味道还真好，面吃起来QQ的，很有嚼劲，也算是自己的意外收获吧。。。”食材明细主料宽面（适量）圆白菜（适量）鸡蛋（适...
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