![爆炒牛肉片的做法 - 爆炒牛肉片怎么做]( "爆炒牛肉片的做法 - 爆炒牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（80g）洋葱（50g）辅料青椒（50g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒牛肉片的做法步骤1、牛肉用清水浸泡二十分钟，去除血水，后切片，加料酒，生抽，生粉腌制半小时。2、洋葱，青椒切丝3、锅中加少量油，入牛肉大火翻炒（我油加的少了，有些粘锅）后盛起4、洋葱，青椒入锅炒制，后加入...
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![爆炒羊肉片的做法 - 爆炒羊肉片怎么做]( "爆炒羊肉片的做法 - 爆炒羊肉片怎么做")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料孜然粉（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒羊肉片的做法步骤1、准备羊腿肉，洗干净切片2、加配料腌制片刻3、辣椒大蒜备用4、热锅热油，倒入羊肉片翻炒5、加辣椒大蒜，加盐生抽调味即可6、成品...
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![青椒爆炒羊肉片的做法 - 青椒爆炒羊肉片怎么做]( "青椒爆炒羊肉片的做法 - 青椒爆炒羊肉片怎么做")
- “节前去超市看羊肉片搞活动，我也买了几盒回来，想着等孩子回来一起吃火锅挺好；可昨天接到小伙子电话说：工作忙走不开就不回来了；哈哈，年轻人以工作为重很对；哈哈：担心羊肉放至久不好吃，于是中午咱就用青椒、胡萝卜和羊肉片一起爆炒了下，起锅前又滴了少许热炒鲜露，哇：真是鲜的不得了；更...
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![洋葱爆炒肥牛片的做法 - 洋葱爆炒肥牛片怎么做]( "洋葱爆炒肥牛片的做法 - 洋葱爆炒肥牛片怎么做")
- “洋葱在国外被称为“蔬菜皇后”。它的美味和丰富的营养价值也深受人们喜爱。它的营养价值极高，富含多种维生素、矿物质和微量元素。洋葱含有大蒜素等植物霉素，具有很强的杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。它具有降血糖、降血压和软化血管的作用。洋葱也是一种减肥食品...
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![葱爆牛肉片的做法 - 葱爆牛肉片怎么做]( "葱爆牛肉片的做法 - 葱爆牛肉片怎么做")
- “不是西方人，当然得吃全熟的牛肉。为了吃着方便，家里总是煮好牛肉冷藏冷冻备用。冷冻熟牛肉取出回暖，用大葱爆炒，牛肉在浓郁的葱香包裹下，味道更香。快点煮些牛肉备用吧。”食材明细主料熟牛肉（300g）辅料大葱（1根）盐（适量）姜（1块）油（适量）蚝油（1汤勺）胡椒粉（1小勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
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![快手爆炒肉片的做法 - 快手爆炒肉片怎么做]( "快手爆炒肉片的做法 - 快手爆炒肉片怎么做")
- “对于平时忙忙碌碌的上班族来说，方便、快捷就是首重之重，要做到快手之余还能好吃就是理想境界啦！这道菜的灵感是非常即兴的，丸子妹将冰箱里的食材搜罗了一下，把青瓜和肉丸，香菇都加进去，没想到却是一道很赞的热菜！”食材明细主料牛肉丸（数颗）青瓜（半根）葱（1根）辅料香菇（数颗）蒜（适量）咸鲜（...
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![大葱爆卤牛肉片的做法 - 大葱爆卤牛肉片怎么做]( "大葱爆卤牛肉片的做法 - 大葱爆卤牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500克）大葱（1棵）大红辣椒（1个）辅料自然鲜酱油（150ml）自配卤水香料（50克）蒜头（1个）二锅头（20ml）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱爆卤牛肉片的做法步骤1、牛肉洗净切成块，不能太厚。卤汁配方：自然鲜酱油，八角3个，香叶15片，桂皮一段，花椒三十粒左右。加水没过牛肉，煮半小...
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![爆炒牛肉的做法 【爆炒牛肉】掌握油温是关键 爆炒牛肉怎么做]( "爆炒牛肉的做法 【爆炒牛肉】掌握油温是关键 爆炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）甜红椒（一个）青蒜（一根）辅料姜片（适量）香叶（适量）盐（适量）生抽（一汤匙）料酒（一汤匙）地瓜粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）色拉油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）爆炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切片，加适量地瓜粉，一汤匙生抽，一汤匙料酒，半茶匙盐，少许鸡精。2、抓匀后再加...
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![爆炒牛肉丝的做法 【爆炒牛肉丝】让你吃到鲜嫩水灵的牛肉 爆炒牛肉丝怎么做]( "爆炒牛肉丝的做法 【爆炒牛肉丝】让你吃到鲜嫩水灵的牛肉 爆炒牛肉丝怎么做")
- 食材明细主料牛肉、（适量）四川青花椒（适量）蛋清、（适量）青红椒粒、（适量）蚝油、（适量）四川鲜泡椒（适量）生抽、（适量）味精、（适量）盐、（适量）植物油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒牛肉丝的做法步骤1、先把少量蛋清迅速抓入牛肉中，就像之前牛排里介绍的手法一样，然后加入适量的淀粉...
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![地瓜爆炒肉片的做法 - 地瓜爆炒肉片怎么做]( "地瓜爆炒肉片的做法 - 地瓜爆炒肉片怎么做")
- “因为换季的原因，吃什么都没有滋味。地瓜本来是买来生吃的。炒过之后果然味道与众不同，香脆甘甜非常提味。地瓜肉质洁白、嫩脆、香甜多汁可以生吃；生吃的味道有点像荸荠。也可以和肉一起炒熟吃。加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效。地瓜含有丰富的水分、糖类、蛋白质、碳水化...
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![爆炒牛头肉的做法 爆炒牛头肉——新疆味道 爆炒牛头肉怎么做]( "爆炒牛头肉的做法 爆炒牛头肉——新疆味道 爆炒牛头肉怎么做")
- “这爆炒牛头肉其实没有爆炒羊头出名，爆炒羊头清蒸餐馆很常见的特色菜，只是现在羊肉特贵，已经涨到60多元一公斤了，市场很少有买熟羊头的，只有民族屠宰场有卖的，水涨船高，一只羊头比一只土鸡还贵。那些羊头都论个卖，大的可以买两只鸡了。所以我们这边的市场很少有买的，这牛头肉也是...
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![爆炒黄牛肉的做法 - 爆炒黄牛肉怎么做]( "爆炒黄牛肉的做法 - 爆炒黄牛肉怎么做")
- “牛肉怎么炒最嫩呢”食材明细主料牛肉（(腱子肉)100g）辅料玉米淀粉（5g）调料酱油（1匙）食用油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒黄牛肉的做法步骤1、原切。2、腌制的顺序很重要。3、顺序：酱油＋淀粉＋油，腌二十分钟。4、热锅冷油爆炒。5、鲜嫩～...
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![莲藕爆炒肉片的做法 - 莲藕爆炒肉片怎么做]( "莲藕爆炒肉片的做法 - 莲藕爆炒肉片怎么做")
- “作用与功效>01莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。>02通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出...
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![爆炒牛肉土豆片的做法 - 爆炒牛肉土豆片怎么做]( "爆炒牛肉土豆片的做法 - 爆炒牛肉土豆片怎么做")
- “我是一位准妈妈，孕期胃口不是很好，看到油腻的清炖的都吃不下，搭配这样一道简单的小菜，既营养又开胃，胃口来了，吃啥啥香…”食材明细主料牛肉（200克）土豆（1个）辅料青椒（3个）红米椒（6个）姜（适量）蒜头（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒牛肉土豆片的做法步骤1、土豆切片，用水浸泡2、...
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![爆椒牦牛肉片的做法 - 爆椒牦牛肉片怎么做]( "爆椒牦牛肉片的做法 - 爆椒牦牛肉片怎么做")
- “牦牛肉，含蛋白较其它肉都高，而脂肪较其它肉中脂肪含量都低，且矿物质元素含量丰富，氨基酸结构比例更与人体相近。同时该畜种长年生活在无污染的高寒地带，其肉质天然、保健，是人们选择消费肉食的最理想产品。牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生...
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![爆炒牛肉丝的做法 - 爆炒牛肉丝怎么做]( "爆炒牛肉丝的做法 - 爆炒牛肉丝怎么做")
- “是我儿子炒的。。。我教的，虽然不是太专业。但这是他第一次炒菜，他很开心。”食材明细主料牛肉（适量）辅料芹菜（半斤）姜片（适量）蒜片（适量）豆瓣（适量）蒜苗（适量）干辣椒（四个）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒牛肉丝的做法步骤1、准备配料。2、把牛肉切成丝3、准备好姜片，蒜片，辣椒个...
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![爆香瓜片炒肉的做法 - 爆香瓜片炒肉怎么做]( "爆香瓜片炒肉的做法 - 爆香瓜片炒肉怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2~3根）猪肉（适量）辅料干辣椒（自己酌量）葱姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆香瓜片炒肉的做法步骤1、猪肉、黄瓜切片，干辣椒切段，葱姜切末备用。2、锅中热底油，放入葱姜末爆锅，出味后放入猪肉、料酒、少量生抽白...
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![青红椒爆炒牛肉片的做法 - 青红椒爆炒牛肉片怎么做]( "青红椒爆炒牛肉片的做法 - 青红椒爆炒牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（4两）青红椒（各一个）辅料香菇（1朵）配料生粉（一汤勺）麻油（一汤勺）牛肉粉（2勺（酸奶勺））白糖（1勺（酸奶勺））嫩肉粉（少量）姜汁（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒爆炒牛肉片的做法步骤1、将买回来的牛肉切成薄片，冲洗干净溧水。2、加入作料4拌均匀，牛肉腌好放置15分钟以上，...
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![爆炒肉片的做法 - 爆炒肉片怎么做]( "爆炒肉片的做法 - 爆炒肉片怎么做")
- “炒的肉尽量挑前腿的肉，像扇子一样那骨头下面的肉，带点肥的上面，炒起来也嫩，爽滑好吃”食材明细主料瘦肉（250克）葱（4条）酱油（1勺）淀粉（1茶匙）盐巴（1茶匙）糖（1茶匙）蒜头（4块）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆炒肉片的做法步骤1、备好所需材料，清洗干净2、肉切成薄片，或者正方形小块，放入酱...
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![爆炒酱牛肉的做法 - 爆炒酱牛肉怎么做]( "爆炒酱牛肉的做法 - 爆炒酱牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（250克）辅料青椒（一粒）土豆（一粒）配料黑胡椒酱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）生油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒酱牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片加黑胡椒酱、料酒、盐腌制二十分钟，加适量淀粉抓匀2、土豆切片3、土豆片炸熟4、油烧热将腌好牛肉入锅爆炒...
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![爆炒牛肉怎么做才好吃]( "爆炒牛肉怎么做才好吃")
- 先提前用食盐腌制牛肉。在做爆炒牛肉之前，先把牛肉切片后洗净，在洗净过后用食盐抓匀牛肉，腌制15-20分钟即可。腌制牛肉的目的，是为了使得爆炒牛肉吃起来更加入味。需要注意的是，在做爆炒牛肉时可以加入适量的白酒，这样可以有效去除牛肉中的肉腥味。...
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![木瓜爆炒肉片的做法 - 木瓜爆炒肉片怎么做]( "木瓜爆炒肉片的做法 - 木瓜爆炒肉片怎么做")
- 食材明细主料木瓜（600克）瘦肉（180克）辅料蒜末（2勺）花生油（适量）生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜爆炒肉片的做法步骤1、木瓜洗净削皮去籽切片，蒜头剁末，瘦肉切片2、提前把瘦肉放少许生粉少许盐少许生抽，少许花生油腌制。3、热锅冷油放入蒜末爆香放入肉片...
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![爆炒牛肉的做法 - 爆炒牛肉怎么做]( "爆炒牛肉的做法 - 爆炒牛肉怎么做")
- “黄贡椒炒牛肉味道偏香，辣度非常低，基本辣味来于指天椒，黄贡椒口感甜中带辣。”食材明细主料牛肉（250g）辅料黄贡椒（8个）指天椒（2个）姜（1块）蒜（3颗）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒牛肉的做法步骤1、将新鲜牛肉切片，尽量切薄，然后加入油，少许...
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![葱爆牛肉笋片的做法 葱爆牛肉笋片《茭白笋3》 葱爆牛肉笋片怎么做]( "葱爆牛肉笋片的做法 葱爆牛肉笋片《茭白笋3》 葱爆牛肉笋片怎么做")
- “用五花牛肉(火锅片)炒菜保证牛肉够香~够嫩~，且省切功、免过油，懒人的最爱^Q^油脂夹藏在瘦肉组织里，跟笋片一起咀嚼，滋味最好。”食材明细主料茭白笋（3支）牛五花片（1碗(火锅用)）葱（5根）辅料酱油（1大匙）料酒（1大匙）油（适量）盐（少许）白胡椒粉（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱爆牛肉笋...
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![洋葱竹笋爆炒牛肉片的做法 - 洋葱竹笋爆炒牛肉片怎么做]( "洋葱竹笋爆炒牛肉片的做法 - 洋葱竹笋爆炒牛肉片怎么做")
- 食材明细主料牛肉（500g）辅料竹笋（适量）洋葱（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜丝（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱竹笋爆炒牛肉片的做法步骤1、准备食材2、配菜切成丝3、牛肉切成片4、放油，把牛肉片爆炒一下，起锅。5、然后放配菜。6、放牛肉片7、放料酒，盐，味精。8、起锅9、可以吃...
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