![南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做]( "南瓜银耳露的做法 南瓜银耳露（豆浆机版） 南瓜银耳露怎么做")
- “今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食，这，能让你在炎炎夏日里，味蕾再次苏醒。银耳滋阴润肺抗衰老，是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效，就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧，很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了，边磨边煮，15分钟...
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![营养银耳南瓜豆浆 - 如何做好吃又美味]( "营养银耳南瓜豆浆 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养银耳南瓜豆浆：银耳的作用很多具有美容养颜，南瓜也是一个含有丰富营养的食材，比如人类所需要的铁元素，南瓜和银耳这两种食材搭配在一起在医学上还具有预防糖尿病和其他的并发症，所以食材的的巧妙应用，既可以...
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![银耳豆浆的做法 - 银耳豆浆怎么做]( "银耳豆浆的做法 - 银耳豆浆怎么做")
- “银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。”食材明细主料大豆（160克）辅料银耳（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳豆浆的做法步骤1、主料：大豆2、把大...
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![豆浆机版核桃露的做法 - 豆浆机版核桃露怎么做]( "豆浆机版核桃露的做法 - 豆浆机版核桃露怎么做")
- “这核桃也放了很久了，皮儿都快撕不下来了。这一日忽然想到弄个核桃露。于是把它们提溜出来，一个个剥壳。没想到却有人吃上现成了，我这边剥，那边就不住地吃，搞得我怎么也剥不到自己想要的量。”食材明细主料新鲜核桃仁（150克）糯米粉（50克）水（1000毫升）辅料枸杞（适量）原味（口味）其他（工艺）...
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![银耳莲子羹（豆浆机版）如何做好吃又美味]( "银耳莲子羹（豆浆机版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：8莲子：25辅料冰糖：适量具体步骤1.新鲜莲篷取出莲子，去皮去芯待用，若是干莲子最好提前泡发4小时以上；2.银耳用温水泡发，去蒂后剪成小碎块，待用；3.将银耳和莲子放进豆浆机内，加水量至上下水位线之间，选用果汁浓汤...
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![银耳百合南瓜蒸的做法 银耳百合南瓜蒸（烤箱版） 银耳百合南瓜蒸怎么做]( "银耳百合南瓜蒸的做法 银耳百合南瓜蒸（烤箱版） 银耳百合南瓜蒸怎么做")
- “秋天天干物燥，很多人会觉得皮肤、喉咙、嘴唇发干，这时不妨来一碗这样的甜品，润润自己，也润润家人。银耳、百合、南瓜、蜂蜜都是润燥的好东西，这次把它们结合在一起，蒸好的银耳南瓜百合再浇上蜂蜜，撒上桂花干，很负责地告诉你，美味。今天这个甜品是用烤箱蒸的，别奇怪我这么折腾，一是...
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![南瓜银耳露如何做好吃又美味]( "南瓜银耳露如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小银耳：一朵南瓜：150水约：1100ml辅料具体步骤1.银耳洗净，加水泡发，去除底部黄色的部分，撕小朵放入豆浆机。2.南瓜去籽，切黄豆大的小块，放入豆浆机。3.倒入水，接通电源，选择五谷或者米糊功能。4.15分钟后，银耳露就...
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![桃胶银耳木瓜露的做法 美容养颜的桃胶银耳木瓜露 桃胶银耳木瓜露怎么做]( "桃胶银耳木瓜露的做法 美容养颜的桃胶银耳木瓜露 桃胶银耳木瓜露怎么做")
- “前两年都不曾知道桃胶是什么？这两年开始火了起来，到处都是卖这个的，因为桃胶有美容养颜、补充胶原蛋白、润肠通便等多种功效，所以大家都会纷纷购买。它的食用方法也简单，提前用冷水浸泡过后加冰糖和水或牛奶炖一炖即可食用，也可以在桃胶中加入银耳、燕窝、红枣、枸杞、各种时...
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![南瓜羹的做法 南瓜羹（九阳豆浆机版） 南瓜羹怎么做]( "南瓜羹的做法 南瓜羹（九阳豆浆机版） 南瓜羹怎么做")
- 食材明细主料南瓜（500g）辅料糯米（30g）配料糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜羹的做法步骤1、豆浆机，南瓜，糯米（我这半个南瓜是1000g，实际只需要1/4个南瓜即可哈）2、南瓜去皮，挖瓤，洗净3、切成南瓜碎4、糯米淘洗干净后，投入到豆浆机，加水到豆浆机的“第一个”刻度线。（我家...
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![木瓜莲子银耳羹的做法 滋润养颜-----豆浆机版【木瓜莲子银耳羹】 木瓜莲子银耳羹怎么做]( "木瓜莲子银耳羹的做法 滋润养颜-----豆浆机版【木瓜莲子银耳羹】 木瓜莲子银耳羹怎么做")
- “给大家上一款做法超级简单，豆浆机版的木瓜莲子银耳羹！银耳又称白木耳，能益气清肠，滋阴润肺，补脾开胃，还有增强人体免疫力的功效。除此之外，银耳里富含的天然植物性胶质，还可以润肤，常食用可以让皮肤滑嫩有光泽，还有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质...
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![方便豆浆机版冰糖银耳梨汁如何做好吃又美味]( "方便豆浆机版冰糖银耳梨汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰糖银耳梨汁可谓是远近闻名的滋阴润肺的佳品了。银耳便是白木耳，自古以来便是滋阴的佳品。雪梨更是远近闻名的润肺止咳的上品食材。但是如果要熬一盅冰糖银耳雪梨汤，耗时太久，用豆浆机做就快得多了。豆浆机...
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![银耳雪梨百合羹（豆浆机版）如何做好吃又美味]( "银耳雪梨百合羹（豆浆机版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干银耳：一大朵雪梨：适量红枣：适量干百合：适量枸杞：适量红糖：适量蜂蜜：适量辅料具体步骤1.将百合银耳温水泡发2个小时，红枣泡软后去核，梨削皮切小块，银耳泡好后掰成小朵。所有食材放入豆浆机，按蔬菜浓汤键，启动！2....
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![椰香银耳木瓜露的做法 - 椰香银耳木瓜露怎么做]( "椰香银耳木瓜露的做法 - 椰香银耳木瓜露怎么做")
- “夏天到了自己动手做心爱简单的甜食吧！”食材明细主料椰子粉（两包17克）木瓜（半个）辅料银耳（3克）配料冰糖（5粒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香银耳木瓜露的做法步骤1、用温水泡发银耳。2、木瓜削皮去籽切成块备用，大小就自己喜好斟酌吧。3、把切好的木瓜放入奶锅内加水煮十...
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![银耳豆浆木瓜饮的做法 - 银耳豆浆木瓜饮怎么做]( "银耳豆浆木瓜饮的做法 - 银耳豆浆木瓜饮怎么做")
- “寒冷的秋冬季节，是补水养颜的时候。今天，我给大家分享一款养颜美容、滋补营养的美味汤饮----银耳豆浆木瓜饮。我们一起先来看看这款饮品的主要食材吧：黄豆、银耳、红枣、木瓜、冰糖。。。这些都是美眉们必不可少的美容食品。我们再来看看程序吧：先把黄豆、银耳、红枣用豆浆...
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![豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做]( "豆浆机版杏仁核桃露的做法 杏仁核桃露（豆浆机版） 豆浆机版杏仁核桃露怎么做")
- “最近很想喝杏仁奶，美国就是Almondmilk。个人很不喜欢国内的露露杏仁露，总感觉有股怪怪的味道，但对杏仁奶却很是偏爱。今天自己尝试了一下，很成功！”食材明细主料杏仁（适量）水（适量）辅料核桃仁（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆机版杏仁核桃露的做法步骤1、杏仁提前泡...
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![露露银耳的做法 - 露露银耳怎么做]( "露露银耳的做法 - 露露银耳怎么做")
- “偶然做的，发现很好吃，像燕窝，清肺又美容”食材明细主料银耳（1个）露露（2支）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）露露银耳的做法步骤1、o露露加水煮开，d银耳，煮到绵，有点透明jiuhao银耳.煮到银耳有q些绵，颜色有点透明即可。也可加入百合一2、放入银耳煮到银耳绵绵的3、有点透明像燕窝...
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![自制豆浆机版银耳羹如何做好吃又美味]( "自制豆浆机版银耳羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料白木耳：一朵红枣：四五个鲜百合：四五瓣辅料蜂蜜或冰糖：适量具体步骤1.将白木耳浸水泡发两三个小时，去掉黄色蒂洗净待用！2.可即食红枣准备三四个，去核。鲜百合五瓣洗净待用！3.将准备好的东西放入豆浆机，加入适量的...
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![银耳莲子汤（豆浆机版）如何做好吃又美味]( "银耳莲子汤（豆浆机版）如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：饼状一份（2-3人）莲子：十颗冰糖末：适量辅料枸杞：6颗具体步骤1.制作的前一天就准备好所用原材料。2.如果需要早晨食用，最好于前一天晚上将银耳用温水泡发、冲洗之后，去除黄色根部，切成小块与莲子一同泡浸泡...
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![南瓜豌豆银耳羹的做法 - 南瓜豌豆银耳羹怎么做]( "南瓜豌豆银耳羹的做法 - 南瓜豌豆银耳羹怎么做")
- “南瓜具有补中益气、清热解毒之功效，能够保护胃粘膜、帮助消化。豌豆含有多种营养素，富含赖氨酸、维生素C、胡萝卜素、微量元素，可防止人体致癌物质的合成，并有助于体内毒素排出，保护肝脏。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目...
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![南瓜银耳露的做法 - 南瓜银耳露怎么做]( "南瓜银耳露的做法 - 南瓜银耳露怎么做")
- “桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等着喝就行了。没有豆浆机，也并不太复杂，也并不需要特别去煮去蒸，只要在蒸饭的时候，顺便就可以把南瓜银耳蒸熟。然后，再把它们变成浓浆。南瓜的颜色最耀眼，灿灿的金黄。。。。”食材明细...
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![银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做]( "银耳南瓜露的做法 馋嘴小吃---银耳南瓜露 银耳南瓜露怎么做")
- “这是一道滋补养颜的佳品，口感甜润细腻。南瓜和银耳的营养都是非常丰富，也都是美容的好东西。这道甜品很适合秋日，当做下午茶的加餐也是很不错的。”食材明细主料干银耳（一个）南瓜（100克）辅料冰糖（40克）牛奶（150克）水淀粉（20克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳南瓜露的做法步骤...
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![南瓜皮冻的做法 南瓜皮冻（豆浆机版） 南瓜皮冻怎么做]( "南瓜皮冻的做法 南瓜皮冻（豆浆机版） 南瓜皮冻怎么做")
- “肉皮冻营养美味，又能美容养颜，给春节的餐桌加道菜吧。用豆浆机做皮冻省时省力，我加了点南瓜，金灿灿Q弹弹的，今天端上桌的时候孩子还以为是芒果味的果冻呢。吃的时候调一碗料汁浇上，或者蘸着料汁吃，太美味了！”食材明细主料猪肉皮（两条）南瓜（一小块）辅料清水（适量）调料料酒（一勺）原味（口...
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![银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做]( "银耳南瓜粥的做法 银耳南瓜粥 银耳南瓜粥怎么做")
- 食材明细主料干红枣（4颗）蜜枣（4颗）银耳（半朵）南瓜（150克）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳南瓜粥的做法步骤1、准备食材2、银耳切成小块，去掉根蒂，南瓜切块，放入砂锅熬制3、银耳熬制9分熟后，加入蜜枣与干红枣，继续熬煮。4、加入冰糖，融化后出锅即可。小窍门待银耳熬制...
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![美味豆浆机版冰糖银耳梨汁如何做好吃又美味]( "美味豆浆机版冰糖银耳梨汁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰糖银耳梨汁是一种特别美味的甜汤，尤其在夏季，要是有一碗冰凉的冰糖银耳梨汁真是极大的享受啊，冰糖银耳梨汁深受广大人民群众的喜爱，好喝极了。今天要介绍的这道菜就是豆浆机版冰糖银耳梨汁，自己做的冰糖银耳...
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![银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做]( "银耳羹的做法 银耳羹(豆浆机版) 银耳羹怎么做")
- 食材明细主料银耳（半朵）红枣（4颗）枸杞（适量）薏仁（适量）百合（适量）燕麦（适量）小米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳羹的做法步骤1、准备食材：银耳，红枣，枸杞，薏仁，燕麦，小米，百合各适量。2、把除红枣和银耳以外的食材洗净。3、银耳用凉水泡5分钟，很快就可以泡发。4、剪...
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