自制核桃五谷米糊如何做好吃又美味
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
黑米 :20
黑豆 :20
燕麦 :20
核桃五谷米糊是一款标准的五谷杂粮食品,它和我们小时吃的芝麻糊一样。它的作用和营养价值大家都应该知道。现在自己做核桃五谷米糊,可以给那些婴幼儿吃,现在很多人都怕奶粉里面有添加,但是在婴幼儿稍大一点,自己做一锅核桃五谷米糊,营养又适合孩子。是大家很好的选择。
主料
核桃 :20黑米 :20
黑豆 :20
燕麦 :20
辅料
水 :800ml具体步骤
黑豆,黑米洗净备用,核桃掰碎
黑豆,黑米洗净备用,核桃掰碎
加入清水后,选择营养米糊键
半小时后完成即可饮用
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