![牛油果草莓味奶昔的做法 - 牛油果草莓味奶昔怎么做]( "牛油果草莓味奶昔的做法 - 牛油果草莓味奶昔怎么做")
- “牛油果直接吃很像黄油.一点甜味没有.还带点油腻.懒人做法和酸酸乳一起做奶昔.香香甜甜的味道很喜欢！”食材明细主料牛油果（一个）辅料草莓味酸酸乳（250ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果草莓味奶昔的做法步骤1、牛油果洗净.切开去核.用勺子把果肉挖到搅拌机里.2、...
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![草莓奶昔的做法 夏日饮品 - 草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 夏日饮品 - 草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料草莓酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、准备好的材料，酸奶和草莓酱都是自己制作的。2、草莓切块。3、放入酸奶。4、按搅拌键。打出粉色奶汁。5、草莓切片装饰杯底，倒入奶昔，再加入草莓酱。就完成啦😄。...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔--夏日冰凉 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔--夏日冰凉 草莓奶昔怎么做")
- “炎炎夏日，来杯冰凉的水果奶昔，味道鲜又不腻。”食材明细主料新鲜草莓（3-4个）香草雪糕（1/4杯）牛奶（1/2杯）糖（1大匙）冰块（1杯）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、事先将要装奶昔的杯用冰水泡下，准备好材料；2、将草莓去蒂，切成块；3、将草莓、牛奶、雪糕、糖和冰块全...
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![牛油果蓝莓奶昔的做法 - 牛油果蓝莓奶昔怎么做]( "牛油果蓝莓奶昔的做法 - 牛油果蓝莓奶昔怎么做")
- “过了黄梅天，就宣告这个夏天正式开始了，我想看到妹子们都能露露大长腿，男孩子们有一身紧实的肌肉吸引目光。其实减肥减脂全！靠！吃！但是在这个麻烦的酷暑谁愿意动脑筋做减脂餐啊。那要不试试一杯简单的奶昔，它能提供所需的能量。那我们今天的主题，牛油果蓝莓奶昔”食材明细主料牛...
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![火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 嫩白肌肤喝出来【火龙果草莓奶昔】 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔，不仅奶香浓郁、口感爽滑，更可以润肺清心，嫩白皮肤。草莓营养丰富，果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B1、B2、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体...
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![草莓苹果奶昔的做法 - 草莓苹果奶昔怎么做]( "草莓苹果奶昔的做法 - 草莓苹果奶昔怎么做")
- “美好的一天从食用水果开始，春天必吃的应季美味，草莓苹果奶昔，好喝还有营养，喜欢的还可以做成思慕雪，也是我家小朋友的大爱，常喝不但补充维生素，帮助消化，促进新陈代谢，养肝明目，还能喝出好气色。”食材明细主料苹果（1个）草莓（5个）辅料酸奶（1盒）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓苹...
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![草莓奶昔的做法 - 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 - 草莓奶昔怎么做")
- “今天跟大家分享的是我非常喜欢的草莓奶昔，口感绵软又甜度适宜，做法非常简单的哟！”食材明细主料草莓（130g）牛奶（170g）糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓奶昔的做法步骤1、首先做好准备工作，蓝宝冰杯提前冷冻24小时。2、草莓洗净去蒂切成两半。3、果肉放入杯中，再加入...
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![牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做]( "牛油苹果奶昔的做法 牛油苹果奶昔/果汁 牛油苹果奶昔怎么做")
- “营养美容养颜！苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品，此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果（1个）苹果（1个）牛奶（500ml）辅料柠檬汁（1丢丢）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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![牛油果奶昔的做法 2分钟牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔的做法 2分钟牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做")
- “40度，出门就像铁板烧，奶油腻口，不如来一杯冰冰凉的牛油果奶昔”食材明细主料牛油果（1个）牛奶（245毫升）辅料砂糖（3勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果捏起来微软2、用刀轮回切一圈，用手旋转打开3、用勺子去核，将果肉舀出4、牛奶倒入榨汁机中5、放...
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![草莓奶昔的做法 防辐射饮品——草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 防辐射饮品——草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “前几天有人说天天对着电脑的女人伤不起，想让我做个可以防辐射的，每天对着电脑的白领一族时间较少，压力大，最简单最快捷的方法就是做个健康饮品，喝水没味，喝咖啡伤身，不如做杯又美味又防辐射的草莓奶昔吧，奶昔做起来也灰常简单，在办公室DIY也很方便，工具就需要一个密封有盖的杯子...
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![牛油果香草奶昔的做法 - 牛油果香草奶昔怎么做]( "牛油果香草奶昔的做法 - 牛油果香草奶昔怎么做")
- “牛油果，无论做沙拉或者热菜皆是上品，加入奶昔更是别有风味。特别针对女生，美容养颜哦💃💃💃”食材明细主料牛油果（1棵）香草冰淇淋（3勺）牛奶（200ml）辅料奥利奥（2个）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果香草奶昔的做法步骤1、原料大合照2、牛油果切开去核放入搅拌机，冰淇淋按照...
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![火龙果草莓奶昔的做法 - 火龙果草莓奶昔怎么做]( "火龙果草莓奶昔的做法 - 火龙果草莓奶昔怎么做")
- “光喝牛奶寡淡无味，加点新鲜的草莓，火龙果，味道就不同哦！”食材明细主料火龙果（适量）辅料草莓（适量）牛奶（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果草莓奶昔的做法步骤1、食材，新鲜草莓，火龙果，牛奶，蜂蜜适量，2、食材处理好，加牛奶放入榨汁机，3、打成汁，加入蜂蜜，4、倒出食用，浓浓的果...
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![牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔的做法 醇香牛油果奶昔 牛油果奶昔怎么做")
- “牛油果又称鳄梨，奶油果，英文名avocado,是美国超市里比较常见的一种水果。第一次吃牛油果时，我和我老公两人都没有把一个牛油果吃完。都感觉说不出的怪味。后来某日我回想起来，是生蛋黄的恶心味！！（十年以前我妈叫我吃过一次生蛋黄，我还记得。可贵的味觉记忆呀~）再后来，小妹臣服于...
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![草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 春日版草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “在这美好的春日里，不做些好吃的东东实在妄费时日啊，前些天做了草莓奶昔，宝宝吃得不亦乐乎，而且春日里正值草莓上市的季节，我的美食菜谱里自然少不了草莓的存在，于是又做了草莓奶昔，食材不同，方法相同，下面是我的具体做法，由于这个季节温度不是很高，又考虑到给宝宝吃，所以没加入冰。...
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![草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 草莓奶昔（芒果奶昔） 草莓奶昔怎么做")
- “自己动手做下午茶，是件很酷的事~”食材明细主料草莓（适量）安慕希酸奶（一瓶）芒果（适量）辅料凉白开（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓洗净放入搅拌机，再把安慕希酸奶（也可以用养乐多呀，奶粉呀其余的代替，按个人口味）也倒入搅拌机，按下开关键，一两分钟草莓...
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![草莓奶昔的做法 【春日饮品】草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 【春日饮品】草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料草莓（适量）纯牛奶（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓奶昔的做法步骤1、新鲜的奶油草莓，取适量清洗干净。2、草莓切碎，和纯牛奶一起放入破壁机中。3、启动奶昔程序，粉粉的颜色立马呈现。4、温暖的春日阳光下，好好享受吧。...
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![牛油果草莓奶酪卷的做法 - 牛油果草莓奶酪卷怎么做]( "牛油果草莓奶酪卷的做法 - 牛油果草莓奶酪卷怎么做")
- “家里堆满水果，草莓和牛油果都熟透了，得赶紧消灭。于是就做了牛油果草莓奶酪卷，这个卷卷口感很清新，我居然能一些吃上两卷，也枉费了天天嚷着减肥了心。”食材明细主料鸡蛋（4个）低筋粉（63克）清水（40克）草莓（40克）糖粉（35克）辅料牛油果（1个）色拉油（40克）细砂糖（75克）奶酪（80克）淡奶油（100克）甜味（口...
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![牛油果蔓越莓果昔的做法 减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔 牛油果蔓越莓果昔怎么做]( "牛油果蔓越莓果昔的做法 减肥饮料 | 牛油果蔓越莓果昔 牛油果蔓越莓果昔怎么做")
- “天气渐凉，却越想喝饮料！“但是我减肥，不能喝，怎么办？”今天推荐一道减肥果昔→牛油果蔓越莓果昔，喝完就当天不吃其他水果了哦”食材明细主料牛油果（1个）蔓越莓（8个）蔓越莓汁（20ml）辅料低糖益力多（180ml）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛油果蔓越莓果昔的做法步骤1、根据食材的种类...
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![草莓果酱奶昔的做法 - 草莓果酱奶昔怎么做]( "草莓果酱奶昔的做法 - 草莓果酱奶昔怎么做")
- “自制的脱脂酸奶，需要加点甜味的东西味道才好，单纯的酸奶味道我是受不了😱。这回用做好的果粒果酱来做奶昔。”食材明细主料果酱（100g）酸奶（100g）调料果酱（小许）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓果酱奶昔的做法步骤1、取果酱。2、放果汁杯中。3、取自制酸奶。4、放果酱里...
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![牛油果蓝莓奶昔的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果蓝莓奶昔 牛油果蓝莓奶昔怎么做]( "牛油果蓝莓奶昔的做法 婴儿宝宝辅食——牛油果蓝莓奶昔 牛油果蓝莓奶昔怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）辅料蓝莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果蓝莓奶昔的做法步骤1、准备好牛油果和蓝莓2、蓝莓用清水浸泡，去除农药3、泡好奶4、把牛油果泥，蓝莓和奶混合到一起5、使用欧贝尔料理棒打成汁6、牛油果奶昔就完成啦...
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![牛油果奶昔的做法 - 牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔的做法 - 牛油果奶昔怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半颗）香蕉（半根）辅料牛奶（250ml）调料炼乳（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果奶昔的做法步骤1、半颗牛油果和半根香蕉，看喜欢哪种口味可以适当改变水果比例。2、加入250ml牛奶适当炼乳调味，放入榨汁机搅拌。3、饱腹感十足，口感绵密醇厚的香蕉牛油果奶...
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![牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎么做]( "牛油果奶昔的做法 牛油果🥑奶昔 牛油果奶昔怎么做")
- 食材明细主料牛油果（1个）辅料纯牛奶（250ml）调料白糖（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果奶昔的做法步骤1、牛油果选择手感柔软有弹性的，放置一段时间后颜色变深。2、这个果被我放得稍微久一点了，牛间的种子有一点变色了，只能去掉部分果肉。3、用勺子挖出果肉，放入炸汁机...
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![草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 超简单，草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “阳光灿烂的午后在阳台隔着玻璃晒太阳时或许有微微的热意，这个美好的午后来一杯自制的草莓奶昔，心情也跟着美好起来。冰激凌布丁陪你共度一夏。”食材明细主料纯牛奶（一盒）草莓（一小碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、牛奶在冰箱中冻...
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![草莓味奶昔的做法 在家做草莓味的奶昔，超级简单好喝 草莓味奶昔怎么做]( "草莓味奶昔的做法 在家做草莓味的奶昔，超级简单好喝 草莓味奶昔怎么做")
- “夏天到了，开始陆续要喝各种饮料来减少夏天的炎热，但市面上卖的饮料都放了各种添加剂长期喝对身体不好还容易发胖。今天我教大家一款超市卖的一款饮料-草莓味的奶昔，超级简单好喝。”食材明细主料草莓（20个）辅料牛奶（240ml）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓味奶昔的做法...
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![草莓奶昔的做法 #花样美食#草莓奶昔 草莓奶昔怎么做]( "草莓奶昔的做法 #花样美食#草莓奶昔 草莓奶昔怎么做")
- “养颜美容又减肥”食材明细主料草莓（适量）纯牛奶（100g）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓奶昔的做法步骤1、草莓去蒂洗净2、切小块3、把草莓放入奶昔桶，加入适量纯奶，没过草莓，再加入一勺蜂蜜4、放到料理机上，启动，打碎即可5、成品...
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美味库
