![鲜辣金针菇的做法 - 鲜辣金针菇怎么做]( "鲜辣金针菇的做法 - 鲜辣金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（300g）辅料香辣剁椒（适量）蒜头（适量）酱油（适量）香菜（适量）微辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜辣金针菇的做法步骤1、将金针菇切掉根部，然后洗干净。2、将洗净的金针茹烧开水焯过3、准备配料把油烧冒烟然后浇下去4、然后再倒入捞在盘里的金针茹上。这道人人都能...
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![辣烤金针菇的做法 - 辣烤金针菇怎么做]( "辣烤金针菇的做法 - 辣烤金针菇怎么做")
- “金针菇–—一种真菌，由它雪白细密的菌丝，促成一片片白色森林，硕小却可爱得像一把小雨伞似的菌盖。光是看着就会忍不住垂涎三尺，更别说用最古老却最经典的烹饪方式来“烤”矣O(∩_∩)O”食材明细主料金针菇（适量）辅料葱（两根）蒜（七颗）红辣椒（三颗）调料食用油（适量）蚝油（一勺）盐（两勺）白糖（...
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![辣味凉拌金针菇的做法 - 辣味凉拌金针菇怎么做]( "辣味凉拌金针菇的做法 - 辣味凉拌金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（350克）辅料油炸辣子（1勺）指天椒（4个）蒜（4瓣）葱（2棵）香菜（1棵）生抽（3勺）香醋（2勺）盐（2克）鸡精（1克）芝麻油（2克）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣味凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部较老的部分，洗净后撕成小份。2、指天椒切圈、大蒜切末、香菜和葱切小段。3、锅内烧开...
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![青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做]( "青瓜拌金针菇的做法 辣辣的青瓜拌金针菇 青瓜拌金针菇怎么做")
- “很爽口的一道菜，辣辣的很过瘾！”食材明细主料老干妈（适量）金针菇（适量）青瓜（适量）辅料味精（适量）白醋（适量）生抽（适量）盐（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，青瓜一小截洗净。2、青瓜切丝。3、锅里烧开水，焯熟金针菇。4、捞出金针菇继续焯一下青...
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![香辣金针菇的做法 - 香辣金针菇怎么做]( "香辣金针菇的做法 - 香辣金针菇怎么做")
- “第一次尝试想换换口味真的不错。”食材明细主料金针菇（1捆）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）捞汁（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净过水抄。2、捞出沥水放盆里蒜切块干辣椒切小块放上面。3、撒点盐放点酱油捞汁烧点...
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![辣椒油金针菇的做法 - 辣椒油金针菇怎么做]( "辣椒油金针菇的做法 - 辣椒油金针菇怎么做")
- “很多人都爱吃这个辣辣的金针菇吧，我老公就是其中一个，在超市买一瓶吃不了几顿就没了，而且感觉不卫生，自己做放心还实惠。”食材明细主料金针菇（500克）葱（4根）蒜（8瓣）辅料盐（适量）辣椒油（适量）香油（适量）味精（适量）五香粉（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）辣椒油金针菇的做法步骤1、金...
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![炝拌辣金针菇的做法 - 炝拌辣金针菇怎么做]( "炝拌辣金针菇的做法 - 炝拌辣金针菇怎么做")
- “随着生活水平的提高，人们在饮食的时候很不注意，导致体内的胆固醇含量增高，诱发各种心脑血管疾病，特别是一些中老年人的胆固醇含量很高，如果不能及时控制会影响到身体健康，平时老年多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。炝拌金针菇是一道快手小凉菜，其营养丰富，味道鲜美...
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![鲜美金针菇鱼汤的做法 - 鲜美金针菇鱼汤怎么做]( "鲜美金针菇鱼汤的做法 - 鲜美金针菇鱼汤怎么做")
- “个人觉得菇类搭配海鲜烹调出来的食物会更加鲜美，这次用了金针菇以及魔芋丝搭配小海鱼，既可当汤又可当主食。”食材明细主料小海鱼（适量）金针菇（适量）辅料魔芋丝（适量）姜片（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜美金针菇鱼汤的做法步骤1、烧热锅倒入适量橄榄油将小...
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![金针菇鲜汤的做法 - 金针菇鲜汤怎么做]( "金针菇鲜汤的做法 - 金针菇鲜汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（150g）瘦肉（80g）鸡蛋（1枚）辅料姜末（少许）葱花（少许）食盐（适量）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇鲜汤的做法步骤1、金针菇洗净撕开，肉切丝，鸡蛋打散备用。2、锅上火加清水，加姜丝，肉丝，金针菇一起煮至浮末起，撇净浮末，冲入鸡蛋液，待汤再沸即起锅。3、撒上葱...
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![蒜蓉辣酱金针菇的做法 - 蒜蓉辣酱金针菇怎么做]( "蒜蓉辣酱金针菇的做法 - 蒜蓉辣酱金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（1捆）蒜蓉辣酱（适量）葱花（适量）小米椒（2个）辅料熟芝麻（适量）植物油（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗净2、撕开3、蒜蓉辣酱准备好4、葱花、小米椒5、煎饼鏊子(铸铁铁板)上滴少许油烧热6、放上金针菇7、烤至金针菇变...
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![红烧香辣金针菇的做法 - 红烧香辣金针菇怎么做]( "红烧香辣金针菇的做法 - 红烧香辣金针菇怎么做")
- “适合养生素食主义者补充维生素，蛋白质的一道美味菜肴~”食材明细主料金针菇（230g）辅料红尖椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红烧香辣金针菇的做法步骤1、金针菇用开水焯熟后放入凉水至室温，油热后放大蒜爆香，放入沥干水分的金针菇。2、小火炒一会的同时，调红烧汁：0.5勺...
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![酸辣肥牛金针菇的做法 - 酸辣肥牛金针菇怎么做]( "酸辣肥牛金针菇的做法 - 酸辣肥牛金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）肥牛片（适量）辅料青尖椒（适量）小米椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料辣椒酱（适量）陈醋（适量）料酒（适量）鱼露（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）高汤（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣肥牛金针菇的做法步骤1、金针菇冲洗干净，放入开水锅中氽烫后捞起，平铺在碟里备用2、锅里热...
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![辣炒金针菇的做法 - 辣炒金针菇怎么做]( "辣炒金针菇的做法 - 辣炒金针菇怎么做")
- “金针菇中含锌和氨基酸量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”和“增智菇＂。金针菇有很多做法，辣炒金针菇这种做法既简单又开胃，所以我经常做来吃。”食材明细主料金针菇（250g）辅料自制辣酱（2匙）糖（少许）芝麻（适量）孜然（适量）葱丝（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（...
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![辣椒金针菇的做法 - 辣椒金针菇怎么做]( "辣椒金针菇的做法 - 辣椒金针菇怎么做")
- 食材明细主料辣椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒金针菇的做法步骤1、辣椒洗净切开如图。2、金针菇洗净。3、金针菇塞到辣椒里。4、锅中刷油倒入辣椒金针菇。5、煎制两面金黄色即可。6、刷上蒜蓉辣酱。7、撒孜然完成。...
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![麻辣金针菇的做法 - 麻辣金针菇怎么做]( "麻辣金针菇的做法 - 麻辣金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400g）辅料葱花（适量）调料火锅底料（50g）麻椒油（5ml）蚝油（1匙）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣金针菇的做法步骤1、金针菇去根，洗净，控干水分。2、准备点葱花，火锅底料1块。3、锅里不放油（火锅底料的油就挺多了），小火融化底料。4、一定小火哦，发货容易出现糊味。5...
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![蒜茸金针菇鲜虾的做法 - 蒜茸金针菇鲜虾怎么做]( "蒜茸金针菇鲜虾的做法 - 蒜茸金针菇鲜虾怎么做")
- “红火的日子，红火的年，一道简单的家常年菜奉上！”食材明细主料金针菇（适量）基围虾（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱花（适量）花生油（适量）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸金针菇鲜虾的做法步骤1、金针菇洗净切去根部。2、将金针菇摆入锅中。3、香葱洗净切...
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![韩国辣酱金针菇的做法 - 韩国辣酱金针菇怎么做]( "韩国辣酱金针菇的做法 - 韩国辣酱金针菇怎么做")
- “营养分析：1、金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，金针菇其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2、金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝...
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![辣汁金针菇的做法 桂林风味金针菇 辣汁金针菇怎么做]( "辣汁金针菇的做法 桂林风味金针菇 辣汁金针菇怎么做")
- “桂林风味金针菇准备晚饭的时候，妹妹从冰箱里拿出一袋金针菇，正愁怎么吃，妹妹说不要焯烫，洗净后直接下锅扒拉扒拉的炒一下蘸酱吃。起初我第一个反映是，不用焯烫？我怎么记着做金针菇之前，不管是炒还是凉拌，都得经过焯烫这一步呢。。。可妹妹说了，她在外面吃烤肉的时候金针菇就没焯...
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![金针菇杂菜饼的做法 超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼 金针菇杂菜饼怎么做]( "金针菇杂菜饼的做法 超级鲜鲜鲜的金针菇杂菜饼 金针菇杂菜饼怎么做")
- “【金针菇杂菜饼】生活的快节奏有的时候让我们无法花很多时间去做一道美味又可口的菜肴往往希望在最短的时间用最简单的食材来满足自己的胃口学会了这道金针菇杂菜饼你的这个小小的愿望一定能达成哦快快动起来吧！”食材明细主料金针菇（200g）红辣椒（半个）鸡蛋（2-3个）胡萝卜（小块）...
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![蒜辣金针菇的做法 - 蒜辣金针菇怎么做]( "蒜辣金针菇的做法 - 蒜辣金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（500g）辅料青椒（1个）小米辣（3个）蒜（半个）小葱（1颗）藤椒（15g）生抽（15ml）白砂糖（3g）盐（5g）藤椒油（5ml）菜籽油（15ml）老抽（5ml）醋（5ml）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜辣金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，下锅煮熟，捞出沥干，加藤椒油拌匀摆盘2、青椒、小米辣、蒜、小葱切末与藤椒、盐...
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![拌金针菇的做法 麻辣小凉菜——【拌金针菇】 拌金针菇怎么做]( "拌金针菇的做法 麻辣小凉菜——【拌金针菇】 拌金针菇怎么做")
- “金针菇，无论怎么做都很好吃；每次去吃麻辣烫，也是我必点的。凉拌金针菇，是道很好的减肥小凉菜哦~减肥的姐妹们，千万别错过哈~”食材明细主料金针菇（1小把）辅料葱（1棵）配料辣椒面（适量）花椒面（适量）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）生抽（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌金针菇的做...
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![鲜虾金针菇的做法 - 鲜虾金针菇怎么做]( "鲜虾金针菇的做法 - 鲜虾金针菇怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）金针菇（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾金针菇的做法步骤1、鲜虾洗净剔除虾线2、金针菇去根，洗净装盘(忘记拍图)3、凉水上蒸锅，水开后八分钟左右(忘记拍图)4、生抽，耗油，胡椒粉，调均匀！加热下最好(忘记拍图)5、出...
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![鲜黄花拌金针菇的做法 - 鲜黄花拌金针菇怎么做]( "鲜黄花拌金针菇的做法 - 鲜黄花拌金针菇怎么做")
- “用清香鲜嫩的黄花菜和有“增智菇”之称的金针菇拌凉菜，既爽脆开胃，又营养丰富。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩、爽滑，营养价值高。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病...
- 30489
![酸辣金针菇的做法 - 酸辣金针菇怎么做]( "酸辣金针菇的做法 - 酸辣金针菇怎么做")
- “金针菇营养丰富，酸辣口味爽口开胃。”食材明细主料金针菇（400g）辅料蒜末（适量）葱末（少许）干辣椒（2个）调料盐（少许）老陈醋（1勺）生抽（1勺）糖（少许）食用油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）酸辣金针菇的做法步骤1、金针菇。2、金针菇焯水。3、油烧热，放蒜末，干辣椒煸炒。4、碗里放入所有...
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![辣酱金针菇的做法 - 辣酱金针菇怎么做]( "辣酱金针菇的做法 - 辣酱金针菇怎么做")
- “脆嫩鲜美，味道微辣。”食材明细主料金针菇（300g）调料辣酱（3勺）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣酱金针菇的做法步骤1、金针菇切好头部洗净。2、把金针菇撕成一块一块的。3、煮开。4、煮5分钟。5、捞出装盘。6、浇上辣酱。7、吃得时候拌匀即可。...
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