![荞麦面黑芝麻包的做法 - 荞麦面黑芝麻包怎么做]( "荞麦面黑芝麻包的做法 - 荞麦面黑芝麻包怎么做")
- “荞麦属于典型的一种粗粮，跟大白米或者大白面相比，它的植物纤维、植物蛋白含量是略微高一些，是粗粮的一种代表，也有比较多的烟酸和芦丁，这些成分有助于降低人体血脂、保护视力和预防脑血管病的作用。荞麦中含有黄酮的成分，就是有抗菌、抗炎、止咳平喘的作用。”食材明细主料荞...
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![黑芝麻荞麦饼的做法 - 黑芝麻荞麦饼怎么做]( "黑芝麻荞麦饼的做法 - 黑芝麻荞麦饼怎么做")
- “黑芝麻营养非常高，尤其是钙含量在食品中都是排首位的。钙的含量是牛奶的8倍，仅次于虾皮！今来一款：黑芝麻荞麦饼！黑芝麻口感很香，搭配粗粮更是完美，这款早餐营养丰富，孩子老人吃都超级棒哦。”食材明细主料黑芝麻粉（适量）荞麦粉（适量）面粉（适量）水（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）五香粉（适量）清...
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![黑芝麻馅全麦面包的做法 - 黑芝麻馅全麦面包怎么做]( "黑芝麻馅全麦面包的做法 - 黑芝麻馅全麦面包怎么做")
- “这款黑芝麻馅全麦面包，采用了冷藏发酵的方法，不仅发酵的火候合适，烤出的面包还更软些，很有北京最近很火的台湾原麦山丘软欧包的味道呢。”食材明细主料全麦面粉（360克）酵母（4克）鸡蛋（1个）白糖（15克）盐（1克）淡奶油（约30克）黑芝麻（适量）红糖（适量）奶粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做]( "燕麦黑芝麻面包的做法 燕麦黑芝麻面包、 燕麦黑芝麻面包怎么做")
- “好吃的“蒸面包”，好简单的!。..燕麦黑芝麻面包。大家一定要试试吖。”食材明细主料面粉（500g）牛奶（250ml）辅料安琪干酵母（适量）纯生燕麦片（60g）黑芝麻粉（1小袋）配料糖（30g）蜂蜜（少许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦黑芝麻面包的做法步骤1、将以上所有材料加入揉合成团。2、温...
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![黑芝麻荞麦卷的做法 - 黑芝麻荞麦卷怎么做]( "黑芝麻荞麦卷的做法 - 黑芝麻荞麦卷怎么做")
- “黑芝麻：补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓！铁元素，卵磷脂，维生素，钙等等，营养超级棒！搭配荞麦同食，更是营养翻倍！今就来一款：黑芝麻荞麦卷，给青春期的宝宝加点料！”食材明细主料面粉（三碗）荞麦粉（两碗）发酵粉（适量）黑芝麻粉（适量）温水（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑...
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![荞麦芝麻面包如何做好吃又美味]( "荞麦芝麻面包如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：400荞麦粉：100辅料细砂糖：25盐：6鸡蛋：50黄油：25酵母：6牛奶：210水：85炒好的白芝麻：25具体步骤1.除了黄油和白芝麻外的所有原料都倒进面包机，启动揉面程序（一个阶段默认20分钟）到第一阶段完成。2.揉面完成，取出切一...
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![荞麦版黑芝麻油茶的做法 - 荞麦版黑芝麻油茶怎么做]( "荞麦版黑芝麻油茶的做法 - 荞麦版黑芝麻油茶怎么做")
- “口味咸鲜，营养健康。熬大油加大料一起熬，之后捞出大料。荞面加盐（少许）小火炒熟，放凉加微碾压过的熟黑芝麻，糖和大油少许，冲水搅拌成功！”食材明细主料荞麦面（50g）黑芝麻（5g）辅料大油（1g）盐糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦版黑芝麻油茶的做法步骤1、炒面，放少许盐2、加黑...
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![荷包蛋焖黑荞麦面的做法 - 荷包蛋焖黑荞麦面怎么做]( "荷包蛋焖黑荞麦面的做法 - 荷包蛋焖黑荞麦面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1枚）黑荞麦面（1袋）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）白糖（1勺）酸辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）荷包蛋焖黑荞麦面的做法步骤1、油烧开煎1个荷包蛋。2、锅中撒入葱花和小米椒圈（不喜爱吃辣的宝宝你可以不放小米椒）。3、倒入生抽1勺。4、香醋1勺。5、食盐半勺...
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![荞麦黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "荞麦黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料中筋粉：350荞麦粉：150黑芝麻：80盐：5糖：20干酵母：5水：260辅料具体步骤1.80克熟的黑芝麻和80克荞麦粉混合，用料理机打碎。2.所有的材料混合。3.揉搓成光滑的面团，室温发酵至2倍大。取出，再揉制10分钟左右，分成小面...
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![黑芝麻面包的做法 - 黑芝麻面包怎么做]( "黑芝麻面包的做法 - 黑芝麻面包怎么做")
- “黑芝麻（学名：SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥...
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![黑芝麻蓉面包的做法 黑芝麻蓉面包（汤种） 黑芝麻蓉面包怎么做]( "黑芝麻蓉面包的做法 黑芝麻蓉面包（汤种） 黑芝麻蓉面包怎么做")
- “愿所有的小朋友都能渡过一个美好的童年，都能健康快乐地茁壮成长，都能成为祖国的栋梁之才。”食材明细主料高粉（210克）低粉（56克）奶粉（20克）细砂糖（42克）盐（1/2小匙）酵母粉（5克）全蛋液（30克）水（85毫升）汤种（84克）黄油（22克）辅料黑芝麻蓉（225克（内馅））杏仁片（适量（表面装饰））甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时...
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![苦荞麦黑芝麻馒头卷的做法 降三高的苦荞麦黑芝麻馒头卷 苦荞麦黑芝麻馒头卷怎么做]( "苦荞麦黑芝麻馒头卷的做法 降三高的苦荞麦黑芝麻馒头卷 苦荞麦黑芝麻馒头卷怎么做")
- “苦荞是男女老少皆宜的营养保健食品，在世界各国都被看得很宝贵，其食用价值和功效都很高，苦荞粉以苦荞为原料精制而成，富含苦荞黄酮、油酸、亚油酸、膳食纤维等。”食材明细主料纯苦荞粉（30g（雁门清高有机））普通面粉（120g）牛奶（85g）黑芝麻（10g）辅料酵母（1.5g）糖（15g）色拉油（3g）黑芝麻粉（15g）糖...
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![芝麻酱拌荞麦面的做法 - 芝麻酱拌荞麦面怎么做]( "芝麻酱拌荞麦面的做法 - 芝麻酱拌荞麦面怎么做")
- 食材明细主料荞麦挂面（100g）辅料菠菜（适合）调料芝麻酱（2勺）生抽（1勺）醋（1勺）蒜末（1匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱拌荞麦面的做法步骤1、荞麦挂面煮熟捞碗里。2、菠菜用开水焯一遍捞出来放面条上。3、倒入芝麻酱。4、加入蒜末，生抽，醋搅拌均匀即可。5、成品图。...
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![黑芝麻面包的做法 碧根果黑芝麻面包 黑芝麻面包怎么做]( "黑芝麻面包的做法 碧根果黑芝麻面包 黑芝麻面包怎么做")
- “今年过春节买的坚果太多了，到现在还没吃完呢，放着也是怕坏了，做面包时放到里边也不错，营养更加全面了，味道也特别的好吃。”食材明细主料面粉（400克）辅料鸡蛋（1个）牛奶（200克）酵母（4克）黄油（30克）黑芝麻（20克）碧根果（5个）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻面包的做法步骤1、先...
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![芝麻酱凉拌荞麦面的做法 - 芝麻酱凉拌荞麦面怎么做]( "芝麻酱凉拌荞麦面的做法 - 芝麻酱凉拌荞麦面怎么做")
- 食材明细主料纯荞麦面条（适量）菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻酱（适量）花生酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）大蒜（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱凉拌荞麦面的做法步骤1、芝麻酱和花生酱按照自己喜欢的比例兑好，分几次加适量水调至酸奶状的浓稠度2、菠菜洗净，焯熟，捞出...
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![黑芝麻肉松丹麦小面包的做法 27的烘焙日记——黑芝麻肉松丹麦小面包 黑芝麻肉松丹麦小面包怎么做]( "黑芝麻肉松丹麦小面包的做法 27的烘焙日记——黑芝麻肉松丹麦小面包 黑芝麻肉松丹麦小面包怎么做")
- “利用丹麦面包的做法，做了这道黑芝麻肉松小餐包~喜欢盐味面包的大家，值得一试哟~呼呼~~”食材明细主料高筋面粉（170g）低筋面粉（30g）细砂糖、黑芝麻（磨碎的）（共50g）黄油（20g）奶粉（12g）鸡蛋（40g）盐（3g）干酵母（5g）水（80g）辅料肉松（适量）沙拉酱（适量）配料裹入黄油（70g）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）神级（难度）...
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![黑芝麻燕麦面包的做法 - 黑芝麻燕麦面包怎么做]( "黑芝麻燕麦面包的做法 - 黑芝麻燕麦面包怎么做")
- “加入大量燕麦粥的面包香得不要不要的。还加了黑芝麻，吃起来口感更好，健康好吃的一款面包，不要错过哦。”食材明细主料高筋面粉（200g）燕麦粥（100g）牛奶（35g）糖（35g）盐（2g）酵母（2g）黄油（20g）黑芝麻（10g）辅料燕麦片（10g）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻燕麦面包的做法步骤1、燕麦粥是...
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![荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做]( "荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做")
- “这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅中加水煮至开花即可。3、将煮开花的荞麦粒，全麦面粉，酵...
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![黑芝麻全麦面包的做法 - 黑芝麻全麦面包怎么做]( "黑芝麻全麦面包的做法 - 黑芝麻全麦面包怎么做")
- “喜欢全麦的香甜味道，最原始的才是最好吃的！”食材明细主料全麦蛋糕粉（200g）糖（20g）水（100g）蛋液（20g）辅料黄油（20g）酵母（3）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻全麦面包的做法步骤1、除黄油外所有材料放进面包机，启动和面程序2、加入黑芝麻和黄油继续揉面3、等揉出筋膜...
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![荞麦面黑芝麻发糕的做法 - 荞麦面黑芝麻发糕怎么做]( "荞麦面黑芝麻发糕的做法 - 荞麦面黑芝麻发糕怎么做")
- “荞麦面，荞麦属粗粮，含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁，有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效。有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效；具有消炎、抑制人机体的炎症，平衡代谢的功效；荞麦面可替代米面，有降低血糖的功效。”食材明细主料荞麦面（150g）普通面粉（150g）鸡蛋（1...
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![黑麦花生黑芝麻面包如何做好吃又美味]( "黑麦花生黑芝麻面包如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黑麦花生黑芝麻面包是一种很好看，又很好吃的美味的面包，我们都吃过面包吧，而且现在的面包店又多，都是可以买到的，但是虽然店多，但是价格也是很不划算的，所以我一般都自己在家里做，我做的黑麦花生黑芝麻面包是可以...
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![芝麻黑麦餐包的做法 - 芝麻黑麦餐包怎么做]( "芝麻黑麦餐包的做法 - 芝麻黑麦餐包怎么做")
- “普通小餐包换点黑麦，口感完全不同，这款健康黑麦芝麻餐包每周必做一次，烤制过程中一股麦香让人兴奋。”食材明细主料高筋面粉（250g）黑麦法国粉（70g）牛奶（240g）干酵母（5g）盐（4g）砂糖（15g）黄油（25g）辅料蛋液（少许）芝麻（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芝麻黑麦餐包的做法步骤1、将主要...
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![全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做]( "全麦黑芝麻吐司的做法 面包机版全麦黑芝麻吐司 全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “米芽是从今年的八月份开始尝试做面包的，从此一发不可收拾，一个星期起码要做两次面包，不然浑身不自在，特别是知道婆婆喜欢我做的面包后，我做面包到了可以不眠不休的地步。前阵子一下子头脑发热，参加了美食家的年终比赛，为此而暂时放下了做面包。没做面包那几天，也看了不少帖子和...
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![芝麻黑麦吐司面包的做法 10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包 芝麻黑麦吐司面包怎么做]( "芝麻黑麦吐司面包的做法 10个月以上辅食芝麻黑麦吐司面包 芝麻黑麦吐司面包怎么做")
- “好多人说自己不会揉面不会发酵，带孩子也没时间折腾，那面包机真的非常合适，只要把所有的材料放入面包机其他的都不需要管啦。要想面包做的好吃，液体量一定不能少，太少面包吃起来很干很硬，刚出炉的面包表面是比较硬但是凉后包起来，就会慢慢变软。用面包机做吐司非常省心，所以一次...
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![面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做]( "面包机版全麦黑芝麻吐司的做法 【面包机版】全麦黑芝麻吐司 面包机版全麦黑芝麻吐司怎么做")
- “最近气温偏低，面包机又发挥作用了，今天做的是低糖少油的全麦黑芝麻吐司，很成功，吃着也很香。”食材明细主料高筋面粉（230g）全麦面包粉（180g）酵母（4g）鸡蛋（57g）辅料水（240g）黑芝麻（20g）白糖（15g）橄榄油（10g）盐（3g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面包机版全麦黑芝麻吐司的做法步骤1、按照先...
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