![香辣炒鱼丁的做法 - 香辣炒鱼丁怎么做]( "香辣炒鱼丁的做法 - 香辣炒鱼丁怎么做")
- “鱼，作为家庭中的一种主要食材，烹饪方法就非常多了，可用于炒、蒸、炸、烧、炖等等，今天的这道香辣鱼丁，以最普通的草鱼为主料，做出的成品口感香酥带着麻辣，再来两瓶啤酒真的是绝配......”食材明细主料草鱼（500克）辅料青尖椒（4条）干辣椒（8个）姜（6片）红花椒（40粒）盐（2克）鸡粉（2克）胡椒粉（2克）面...
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![丁香鱼怎么炒 - 为您分享做丁香鱼的经验]( "丁香鱼怎么炒 - 为您分享做丁香鱼的经验")
- 丁香鱼是一种鲜有的鱼类，它味道非常鲜美，可以搭配很多种不同的食材做成美食，当然，它含有很丰富的营养物质，经常食用可以补充人体所需要的营养。今天，小编要和大家讨论一下丁香鱼怎么炒，下面将为您分享丁香鱼的做法，一起来看看吧。丁香鱼怎么炒1.香炒丁香鱼材料：鲜丁香鱼，葱，黑白芝麻...
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![家常香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味]( "家常香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟随着科技的进步，手机电脑已经和我们的生活越来越紧密，也出来了越来越多的低头族，上班工作也离不开电脑，对眼睛起到了非常大的伤害，龙利鱼也被称为“护眼鱼肉”。这道香辣鱼丁炒芸豆中的泡椒和姜为豆瓣酱增色不...
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![丁香鱼炒生菜的做法 - 丁香鱼炒生菜怎么做]( "丁香鱼炒生菜的做法 - 丁香鱼炒生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（1棵）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒生菜的做法步骤1、食材：生菜。2、丁香鱼。3、将生菜洗净捞出。4、折成两段。5、烧锅倒油烧热，下入生菜翻炒一下。6、接着，合入适量的丁香鱼翻炒一下。7、然后，加点盐、鸡精。8、调...
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![香辣四丁小炒的做法 - 香辣四丁小炒怎么做]( "香辣四丁小炒的做法 - 香辣四丁小炒怎么做")
- “这是一道排毒促消化的下饭菜。玉米能将体内多种外来的有毒物质排出体外，辣椒具有抗菌、排毒作用。”食材明细主料玉米粒（20g）腰果（20g）瘦肉（20g）辅料杭椒（2个）红朝天椒（2个）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣四丁小炒的做法步骤1、将所有...
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![开胃下饭香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味]( "开胃下饭香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣鱼丁炒芸豆精选上好的龙利鱼柳，因为没有刺，而且蛋白质极高，适合老人和孩子食用。芸豆好吃，而且营养丰富，含有多种维生素和大量蛋白质。这道菜香辣爽口，开胃下饭，营养丰富，口感上乘，香味浓郁，配上一碗香喷喷的米...
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![辣炒丁香如何做好吃又美味]( "辣炒丁香如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小丁香鱼：适量脆花生：适量葱段：适量豆豉：适量辣椒：适量蒜末：适量酱油：适量米酒：适量糖：适量水：适量辅料具体步骤1.丁香鱼沖洗后以热水泡软，沥干后备用，接着将辣椒切片，葱段将葱绿和葱白分开。2.把豆豉、葱白、蒜末、辣...
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![丁香鱼炒带豆的做法 - 丁香鱼炒带豆怎么做]( "丁香鱼炒带豆的做法 - 丁香鱼炒带豆怎么做")
- 食材明细主料带豆（155克）丁香鱼（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、丁香鱼。3、将带豆折成段洗净捞出。4、随后，将带豆下入沸水中焯至断生至熟，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入焯好的带豆，加点盐。6、翻炒一下。7、接着...
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![香辣黄辣丁的做法 - 香辣黄辣丁怎么做]( "香辣黄辣丁的做法 - 香辣黄辣丁怎么做")
- “黄辣丁的肉质鲜美。入口即化。”食材明细主料黄辣丁（800g）辅料香辣酱（3勺）调料大葱（50g）料酒（2勺）盐（适量）菜籽油（5勺）蒜（1个）香辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香辣黄辣丁的做法步骤1、黄辣丁清洗过后放入热油中煎。2、煎到两面金黄捞出。3、大葱切成条，蒜切成片。4、炸过鱼的油里放...
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![香气浓郁的辣炒丁香鱼如何做好吃又美味]( "香气浓郁的辣炒丁香鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料丁香鱼干：150红辣椒：2个辅料生姜：1小块花椒：10颗植物油：适量砂糖：0.5小匙熟白芝麻：适量干辣椒：3-5颗具体步骤1.丁香鱼干用清水过两，三遍，沥水待用；2.红辣椒洗净，切丝；生姜洗净切丝；3.热锅，下油适量，待油热，加入干辣椒...
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![香脆辣炒藕丁如何做好吃又美味]( "香脆辣炒藕丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣炒藕丁色泽明亮，油而不腻，鲜脆爽口，是一道极其美味的好吃易做的家常小菜，藕里含有的蛋白质以及唐分量高，能够有效的增进食欲，促进消化，口感香脆清甜，放热少许的辣椒，更是美味至极，麻辣爽口，麻酥酥的感觉在舌尖回荡...
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![莴笋肉炒丁香鱼的做法 - 莴笋肉炒丁香鱼怎么做]( "莴笋肉炒丁香鱼的做法 - 莴笋肉炒丁香鱼怎么做")
- “#林小姐de美食日记#在美食天下不能用原来的名字，想来想去只能取了素食记，不是真的全是素，中国最早的素食不是只有蔬菜的产品，肉类的产品也称之为素食。近近的发展成全素菜的才是肉食了。”食材明细主料莴笋干（适量）丁香鱼干（适量）辅料五花肉（适量）配料豆油（适量）清水（适量）盐（适量）味精...
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![香辣沙丁鱼如何做好吃又美味]( "香辣沙丁鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼：800辅料大蒜：适量干酱：适量蒜蓉辣酱：适量姜：适量油：适量大料：适量具体步骤1.蒜瓣、姜片、大料备用2.干酱、蒜蓉辣酱备用3.将蒜蓉辣酱与干酱加到一起拌匀4.沙丁鱼去头尾洗净控水备用5.锅内热油6.油热...
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![香辣沙丁鱼的做法 - 香辣沙丁鱼怎么做]( "香辣沙丁鱼的做法 - 香辣沙丁鱼怎么做")
- “据说，沙丁鱼是海洋里最有礼貌的一种鱼，活动时长幼有序。而且还是一种喜欢抱团的鱼群，上亿条鱼动起来就像是一个球体。沙丁鱼虽然体型比较小，但鱼骨很细，肉质鲜鲜肥美，只要烹饪得法，绝不会输于其他鱼类。最常见的就是干煎或油炸，或者是加工成沙丁鱼罐头。今天给大家介绍的这个香...
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![营养香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味]( "营养香辣鱼丁炒芸豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟香辣鱼丁炒芸豆非常的有营养，里面的鱼对大脑有很好的作用，可以增强大脑的记忆能力，提高脑的运转能力，促进大脑的发展，对于小孩子是一道非常好的菜肴，即补充了身体的营养，也对大脑有一些帮助，而且这道菜肴对眼睛也...
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![丁香鱼炒空心菜的做法 - 丁香鱼炒空心菜怎么做]( "丁香鱼炒空心菜的做法 - 丁香鱼炒空心菜怎么做")
- “空心菜富含钙质，富含的纤维质，有助心肌收缩，对降低血压很有疗效。。。”食材明细主料空心菜（180克）丁香鱼（20克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒空心菜的做法步骤1、食材：空心菜（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、烧锅倒油烧热，下入蒜末爆香。3、...
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![丁香鱼炒蒜薹的做法 - 丁香鱼炒蒜薹怎么做]( "丁香鱼炒蒜薹的做法 - 丁香鱼炒蒜薹怎么做")
- 食材明细主料丁香鱼（适量）蒜薹（135克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒蒜薹的做法步骤1、食材：丁香鱼、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。3、起锅倒油烧热，下入焯好的蒜薹和丁香鱼翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![丁香鱼炒青椒的做法 - 丁香鱼炒青椒怎么做]( "丁香鱼炒青椒的做法 - 丁香鱼炒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（190克）丁香鱼（5勺）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、丁香鱼。2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。5、接着，合入5勺丁香鱼。6、翻炒翻炒。7、然...
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![香辣雪菜炒藕丁的做法 - 香辣雪菜炒藕丁怎么做]( "香辣雪菜炒藕丁的做法 - 香辣雪菜炒藕丁怎么做")
- 食材明细主料莲藕（半节）香辣雪菜（一小袋）辅料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣雪菜炒藕丁的做法步骤1、莲藕去皮切成小丁。2、香辣雪菜拆封倒入小碗备用。3、炒锅上火，倒入食用油烧油，放入藕丁翻炒翻炒，加入半碗水焖熟。4、放入雪菜翻炒翻...
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![农家香辣土豆丁炒鱼干如何做好吃又美味]( "农家香辣土豆丁炒鱼干如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小鱼干：150g土豆：250g辅料油：适量盐：适量蒜头：适量辣椒：适量姜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.土豆去皮，切成小方块，然后入蒸锅蒸5分钟。2.这是蒸好的土豆。（这样可以减少炒制时间，而且土豆也是很容易入味）3.姜...
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![香辣南瓜鸡丁炒饭的做法 - 香辣南瓜鸡丁炒饭怎么做]( "香辣南瓜鸡丁炒饭的做法 - 香辣南瓜鸡丁炒饭怎么做")
- “炒饭还是焖饭？颇有些纠结。焖饭份量太少有些不好把握用水量，最终还是选择炒饭。炒饭，也要香一些吧。在解决这香辣烤肉酱的同时，顺带着也解决掉南瓜，鸡蛋干。。。。。随意来点儿鸡胸肉，表示这道炒饭并不太素，也算是对得起烤肉酱之“肉”字。平日里并不爱炒饭，但这种菜多饭少的炒...
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![丁香鱼炒茄子 的做法 - 丁香鱼炒茄子 怎么做]( "丁香鱼炒茄子 的做法 - 丁香鱼炒茄子 怎么做")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
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![香炒鱼丁如何做好吃又美味]( "香炒鱼丁如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲩鱼丁：适量青红椒：适量洋葱：适量姜片：适量辅料大葱：适量生抽：适量盐：少许干贝素：适量糖：适量白芝麻：适量具体步骤1.鲩鱼切丁，洗净后加盐腌制30分钟2.油烧热，放鲩鱼丁炸至金黄3.油爆香，下姜片，大葱和洋葱4.下青红椒炒至...
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![丁香鱼炒花菜的做法 - 丁香鱼炒花菜怎么做]( "丁香鱼炒花菜的做法 - 丁香鱼炒花菜怎么做")
- 食材明细主料花菜（130克）丁香鱼（40克）辅料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、丁香鱼2、取40克丁香鱼放入盘中，待用。3、将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒。5...
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![辣酱沙丁鱼炒饭的做法 - 辣酱沙丁鱼炒饭怎么做]( "辣酱沙丁鱼炒饭的做法 - 辣酱沙丁鱼炒饭怎么做")
- “老公出去办事，孩子上学，午饭只好自己解决，翻翻冰箱找出一碗剩米饭和一条黄瓜，本想凑合用鸡蛋炒黄瓜片，突然看见冰箱的角落里还有一盒辣酱沙丁鱼罐头，哈哈窃喜。那就沙丁鱼炒饭吧。沙丁鱼富有惊人的营养价值一罐沙丁鱼犹如一个营养丰富的发电站，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白...
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美味库
