![香炸椒盐小黄鱼的做法 - 香炸椒盐小黄鱼怎么做]( "香炸椒盐小黄鱼的做法 - 香炸椒盐小黄鱼怎么做")
- “黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。（来源网络）”食材明细主料小黄鱼（6条）辅料洋葱（1个）鸡蛋（1个）...
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![椒盐小杂鱼的做法 - 椒盐小杂鱼怎么做]( "椒盐小杂鱼的做法 - 椒盐小杂鱼怎么做")
- “小杂鱼，煎到酥，连鱼骨头都可以一起吃了，补钙的好东西哦……鱼的营养价值，常食可延年益寿。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等，适合病人、中、老年入和儿童食用。”食材明细主料小杂鱼（500克）辅料盐（2克）椒盐（1勺）茶油（2勺）生姜（1块）...
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![椒盐小黄鱼的做法 - 椒盐小黄鱼怎么做]( "椒盐小黄鱼的做法 - 椒盐小黄鱼怎么做")
- “焦脆咸香，下酒佐餐都可以(⊙o⊙)哦！”食材明细主料小黄鱼（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）姜片（适量）辣椒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）椒盐小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼去头和内脏洗净用菜刀一条鱼片成两片，加少许盐，黄酒，姜片腌制十五分钟！然后放到菜漏里风干（大概要两个...
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![椒香小黄鱼的做法 - 椒香小黄鱼怎么做]( "椒香小黄鱼的做法 - 椒香小黄鱼怎么做")
- “超市买的一盒小黄鱼，个头很小，本打算用雪菜来烧，后来懒的折腾就直接油煎了。品相一般，但是味道非常不错。”食材明细主料冰冻小黄鱼（一盒）辅料胡椒粉（适量）孜然粉（适量）五香粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）生粉（适量）食用油（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒香小黄鱼的...
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![香喷喷椒盐香酥炸鱼如何做好吃又美味]( "香喷喷椒盐香酥炸鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟一盆香喷喷的椒盐香酥炸鱼，一上桌，一定会被哄抢一空，除了它金灿灿的外表引人注目，炸后的香味也是让人难以拒绝的。椒盐香酥炸鱼口味独特，一改往日桌上的红烧清蒸，炸过后的鱼特别的香，重口味的朋友还可以多加些椒...
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![椒盐黄花鱼的做法 - 椒盐黄花鱼怎么做]( "椒盐黄花鱼的做法 - 椒盐黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）辅料玉米淀粉（二勺）面粉（二勺）椒盐（适量）调料十三香（适量）盐（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼洗净。2、黄花鱼放姜、料酒、盐拌匀腌制20分钟。3、二勺淀粉、二勺面粉、13香拌匀备用。4、裹上一层干面粉。5、...
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![椒盐味炸带鱼的做法 - 椒盐味炸带鱼怎么做]( "椒盐味炸带鱼的做法 - 椒盐味炸带鱼怎么做")
- “带鱼好吃又好做，这回的带鱼段个头不大，但肉质肥美，新鲜干净，所以我选择干炸一下，撒上椒盐，简单又美味，香酥可口。以往我都是裹上鸡蛋液炸带鱼，这回裹上干淀粉炸的，效果也不错，都是防止带鱼被炸糊。”食材明细主料带鱼（600g）辅料淀粉（半碗）食用油（适量）盐（少许）黑胡椒末（少许）咸鲜（口味）炸（工艺...
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![椒盐小黄花的做法 - 椒盐小黄花怎么做]( "椒盐小黄花的做法 - 椒盐小黄花怎么做")
- “椒盐小黄花外酥里嫩，很美味。个人认为，这个椒盐小黄花比那个挂蛋液的香煎小黄花更好吃。中医认为，黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。”食材明细主料小黄花（500g）辅料油（适量）花椒面（适量）姜（适量）配料盐（适量）料酒...
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![椒盐黄鱼的做法 - 椒盐黄鱼怎么做]( "椒盐黄鱼的做法 - 椒盐黄鱼怎么做")
- 食材明细主料黄鱼（适量）辅料色拉油（适量）盐（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椒盐黄鱼的做法步骤1、黄鱼洗净，切段。2、炒锅加热放油，放入黄鱼段中火炸。3、将黄鱼炸至两面金黄。4、关火，捞出滤油。5、将黄鱼两面撒上盐、花椒面，摆盘。6、香脆可口的椒盐黄鱼做好了...
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![椒盐黄金鲽鱼的做法 - 椒盐黄金鲽鱼怎么做]( "椒盐黄金鲽鱼的做法 - 椒盐黄金鲽鱼怎么做")
- “黄金鲽鱼的肉质细腻洁白，风味独特，无论清蒸、水煮还是煎、炸都非常美味，今天就用这食材，做道“椒盐黄金鲽鱼”。这菜做法很简单，将鲽鱼切成小块，放入锅中煎炸成双面金黄色。煎好的鲽鱼块放入椒盐、葱姜蒜末、红椒等干煸入味，即可装盘开吃了。这鲽鱼外焦里嫩，有滋有味，吃起来让人...
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![椒盐香酥炸鱼的做法 - 椒盐香酥炸鱼怎么做]( "椒盐香酥炸鱼的做法 - 椒盐香酥炸鱼怎么做")
- “前段时间孩子爸每次出差回来，朋友就会约他周末一起去钓鱼，有时是满载而归，有时是空手而归。有次带了一堆小鲫鱼回来，看到那堆小鲫鱼就发愁，不处理干净也不能弄着吃，收拾干净吧，一个个收拾起来太耗时间，收拾完家里也会到处都是鱼腥味，按自己的想法是丢掉最省事，考虑到孩子爸喜欢，只...
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![椒盐大黄鱼的做法 宴客菜——椒盐大黄鱼 椒盐大黄鱼怎么做]( "椒盐大黄鱼的做法 宴客菜——椒盐大黄鱼 椒盐大黄鱼怎么做")
- 食材明细主料大黄花鱼（适量）辅料葱姜（适量）青红椒（适量）蛋清（适量）配料盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）料酒（适量）淀粉（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒盐大黄鱼的做法步骤1、准备材料2、黄花鱼去鳞去腮，收拾干净，葱姜切碎泡水3、黄花鱼切下头尾，片开，去主刺4、将鱼肉切块后加...
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![香炸小黄花鱼的做法 - 香炸小黄花鱼怎么做]( "香炸小黄花鱼的做法 - 香炸小黄花鱼怎么做")
- “小黄花鱼是海鱼的一种，肉细嫩，刺很少，很适合炸制，外酥里嫩好吃哦。。”食材明细主料小黄花鱼（适量）辅料干面粉（适量）姜（适量）葱（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸小黄花鱼的做法步骤1、小黄花鱼化开。2、去掉内脏和鱼鳃洗净，加盐和葱，姜腌渍约10分钟。3、...
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![椒盐炸鱼的做法 - 椒盐炸鱼怎么做]( "椒盐炸鱼的做法 - 椒盐炸鱼怎么做")
- “孩子爷爷钓的鱼，奶奶收拾的干干净净给送过来，冰箱里攒太多太多啦，换着样吃吧，今天炸着吃，撒上椒盐，简单又美味。”食材明细主料大头鱼（适量）食用油（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）黑椒末（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椒盐炸鱼的做法步骤1、将大头鱼清洗干净，去头去内脏。2、将大...
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![香酥炸小黄鱼的做法 - 香酥炸小黄鱼怎么做]( "香酥炸小黄鱼的做法 - 香酥炸小黄鱼怎么做")
- “小黄鱼，小黄鱼很有营养价值。香酥小黄鱼。又香又酥外脆里嫩。”食材明细主料小黄鱼（8～10条）炸鸡粉（1包）调和油（500ml）辅料生菜（一颗）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香酥炸小黄鱼的做法步骤1、速冻去头小黄鱼一包。2、取八至十条小黄鱼放盘子内解冻，待用。3、香酥炸鸡粉一包，到半...
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![香炸椒盐香酥炸鱼如何做好吃又美味]( "香炸椒盐香酥炸鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:35分钟炸制品是很受欢迎的小吃之一，也是下酒的美味佳肴。小鲫鱼很多人都不知道怎样做才好吃，其实香炸是一个不错的选择，考虑到小朋友和一些爱喝酒的人，椒盐的搭配更是提高了味道。椒盐香酥炸鱼做法也非常简单，首选要...
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![香脆炸小黄鱼的做法 - 香脆炸小黄鱼怎么做]( "香脆炸小黄鱼的做法 - 香脆炸小黄鱼怎么做")
- “小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分，食用价值高，对人体有很好的补益作用。油炸小黄鱼，抵不住的香脆诱惑。”食材明细主料小黄鱼（500克）炸粉（150克）洋葱（100克）辅料盐（适量）油（适量）酱油（1勺）料酒（1勺）鱼香（口味）炸（工艺）一小时...
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![香炸椒盐平菇的做法 - 香炸椒盐平菇怎么做]( "香炸椒盐平菇的做法 - 香炸椒盐平菇怎么做")
- “香炸椒盐平菇是大家在餐厅就餐时常点的一道菜，其实这道菜的做法很简单，你只需看完下面的介绍，就一定能品尝到自己亲手做的香炸椒盐平菇，为春节添加一道素菜。”食材明细主料平菇（150克）辅料淀粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸椒...
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![干炸椒盐沙丁鱼的做法 - 干炸椒盐沙丁鱼怎么做]( "干炸椒盐沙丁鱼的做法 - 干炸椒盐沙丁鱼怎么做")
- “超市买的沙丁鱼，个头小小，价格便宜，最适合炸着吃。炸至酥酥脆脆的沙丁鱼，不用太多的调料，放点椒盐一拌，佐粥下酒都是不错的选择哦！”食材明细主料沙丁鱼（250克）辅料食用油（适量）椒盐（适量）料酒（1汤匙）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干炸椒盐沙丁鱼的做法步骤1、超市买的沙丁鱼。2、...
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![椒盐蒜香三文鱼排的做法 酥炸椒盐蒜香三文鱼排 椒盐蒜香三文鱼排怎么做]( "椒盐蒜香三文鱼排的做法 酥炸椒盐蒜香三文鱼排 椒盐蒜香三文鱼排怎么做")
- “一直很喜欢吃三文鱼，而且三文鱼又非常健康，可是小孩不吃生的😢怎么办？换个口味吃一下，好喜欢👏哎哟不错哦😄”食材明细主料三文鱼排（700g）辅料蒜（五颗）花椒粉（适量）五香粉（适量）柠檬（一个）盐（适量）玉米粉（适量）鸡蛋（两个）面包糠（适量）黑胡椒（适量）白糖（少许）油（适量）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![酥脆椒盐小黄鱼的做法 - 酥脆椒盐小黄鱼怎么做]( "酥脆椒盐小黄鱼的做法 - 酥脆椒盐小黄鱼怎么做")
- 食材明细主料小黄鱼（适量）面粉（适量）辅料花椒粉（适量）淀粉（适量）色拉油（适量）啤酒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥脆椒盐小黄鱼的做法步骤1、将买来的小黄鱼去掉内脏洗净备用。2、小黄鱼鱼肚划几刀方便入味。3、小黄鱼加入花椒粉、料酒、盐腌制二十分钟左右，入味即可。4、开...
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![椒盐干炸小黄鱼的做法 - 椒盐干炸小黄鱼怎么做]( "椒盐干炸小黄鱼的做法 - 椒盐干炸小黄鱼怎么做")
- “小黄鱼体小而鳞片大，嘴尖，主要分布在渤海、黄海和东海。小黄鱼肉嫩且多，肉呈蒜瓣状，刺少，味鲜美。其肉质鲜嫩，营养丰富，是优质食用鱼，也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。此菜系将小黄鱼宰杀洗净，加调料腌渍后，油炸至脆，再放入蒜茸、花椒盐等颠翻而成。成菜后，香脆味鲜，鱼肉细...
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![五香椒盐酥黄豆的做法 小零食----------五香椒盐酥黄豆 五香椒盐酥黄豆怎么做]( "五香椒盐酥黄豆的做法 小零食----------五香椒盐酥黄豆 五香椒盐酥黄豆怎么做")
- 食材明细主料黄豆（100克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料五香粉（适量）椒盐粉（适量）盐（适量）食用油（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香椒盐酥黄豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、黄豆加2片香叶，1个八角，一截桂皮，适量五香粉，提前一夜泡发。3、泡好的黄豆沥干水分，备用。4、...
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![椒盐小黄鱼如何做好吃又美味]( "椒盐小黄鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄鱼：适量辅料葱：适量姜：适量面粉：适量料酒：适量盐：适量味精：适量椒盐：适量具体步骤1.将小黄鱼用流水洗净，去尽腮和鱼肠（否则会有腥味哦）2.将冼净的小黄鱼用料酒，盐，味精抹匀，腌上一至两个小时3.将腌好的小黄鱼两面匀...
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![美味椒盐小黄鱼如何做好吃又美味]( "美味椒盐小黄鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄鱼：1斤面粉：200辅料料酒：少许葱：适量姜：适量盐：少许味精：少许椒盐：少许具体步骤1.将小黄鱼用流水洗净，去尽腮和鱼肠（否则会有腥味哦）。2.将冼净的小黄鱼用料酒，盐，味精抹匀，腌上一至两个小时。3.将腌好的小黄鱼两面...
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