![洋葱清炖牛腩的做法 - 洋葱清炖牛腩怎么做]( "洋葱清炖牛腩的做法 - 洋葱清炖牛腩怎么做")
- “洋葱清炖牛腩-清香不油腻，吃惯了用浓香型香料做的牛腩，不妨试试这款吧，简单的材料，就做出不错的菜式”食材明细主料牛腩（适量）洋葱（1大个）辅料水（适量）月桂叶（2片）丁香（3粒）原粒黑胡椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）香油（适量）酒（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱...
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![家常红烧牛腩的做法 - 家常红烧牛腩怎么做]( "家常红烧牛腩的做法 - 家常红烧牛腩怎么做")
- “晚餐一道红烧牛腩，很合胃口，好吃不上火，牛腩含有很高的营养丰富价值。”食材明细主料牛腩（适量）陈皮（适量）香叶（适量）生姜（几片）冰糖（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（2克）盐（2克）老干妈（一勺）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常红烧牛腩的做法步骤1、香叶，陈皮，生姜洗干净备用2、牛腩切块用开...
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![家常炖牛腩的做法 - 家常炖牛腩怎么做]( "家常炖牛腩的做法 - 家常炖牛腩怎么做")
- “一道家常下饭菜初秋的时候，喝起来，全身暖和！”食材明细主料牛腩（适量）西红柿（三个）葱花（三根）八角（几个）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（3克）老抽（3毫升）冰糖（2小块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常炖牛腩的做法步骤1、准备食材。2、牛腩提前入锅煮，过滤洗干净，胡萝卜去皮切块。3、油...
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![超辣卤牛腩炒洋葱的做法 - 超辣卤牛腩炒洋葱怎么做]( "超辣卤牛腩炒洋葱的做法 - 超辣卤牛腩炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料卤牛腩（适量）洋葱（适量）小米椒（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）老卤水（适量）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超辣卤牛腩炒洋葱的做法步骤1、昨晚卤好的牛腩。2、将洋葱切片，小米椒切段、牛腩捞入碗里备用。3、准备几汤勺老卤水。4、热锅放入菜籽油。5、油热后放入小米椒...
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![洋葱烧牛腩的做法 - 洋葱烧牛腩怎么做]( "洋葱烧牛腩的做法 - 洋葱烧牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）酱油（适量）味精（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）洋葱烧牛腩的做法步骤1、牛腩清洗干净，2、过开水去浮沫和腥味，再冲冷水清洗干净，切块放进电压锅里加清水，桂皮，八角。生姜。3、高压40分钟，4、...
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![清炖牛腩汤的做法 - 清炖牛腩汤怎么做]( "清炖牛腩汤的做法 - 清炖牛腩汤怎么做")
- 食材明细主料牛腩（800g）辅料香菜（适量）调料葱（1段）姜（1块）八角（1个）山楂片（5片）陈皮（4条）料酒（10ml）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖牛腩汤的做法步骤1、牛腩切成块，用冷水浸泡出血水。2、葱白切成长段，姜切片，葱叶和香菜切碎。3、锅内加入冷水，放入牛腩烧开，煮出浮沫，用...
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![清炖牛腩锅的做法 - 清炖牛腩锅怎么做]( "清炖牛腩锅的做法 - 清炖牛腩锅怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）白萝卜（适量）辅料香菜（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖牛腩锅的做法步骤1、白萝卜切小块。2、把处理好的牛腩加入姜片，料酒煮出浮沫，捞起。3、清洗干净。4、再下锅加入适量水，姜片，黑胡椒粉，酱油煮开...
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![小洋葱炖牛肉的做法 - 小洋葱炖牛肉怎么做]( "小洋葱炖牛肉的做法 - 小洋葱炖牛肉怎么做")
- “小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值，而且颜值还很高，和牛肉炖在一起，绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷，午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软，小洋葱清爽微甜，刚好一口一个，既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。”食材明细主料牛肉（400克（略有些肥肉））小洋葱（5...
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![清炖牛腩萝卜汤的做法 【东北】清炖牛腩萝卜汤 清炖牛腩萝卜汤怎么做]( "清炖牛腩萝卜汤的做法 【东北】清炖牛腩萝卜汤 清炖牛腩萝卜汤怎么做")
- “民间有“秋吃萝卜赛人参”之说，到了秋冬天气候干燥，吃萝卜的好处非常多，它不仅能润肺降燥，还有诸多其它的保健功效。比如感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。白萝卜中...
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![家常清汤牛腩面的做法 - 家常清汤牛腩面怎么做]( "家常清汤牛腩面的做法 - 家常清汤牛腩面怎么做")
- “将劲道十足的面下锅，配上青菜和各种调料，最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩，一碗香喷喷的牛腩面就做好了，虽然做法简单，但是味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料牛腩（500克）青菜（4棵）辅料浓汤宝（1大勺）老抽（1勺）香料（1勺）葱花（适量）料酒（2勺）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常清汤...
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![圣女果洋葱炖牛腩的做法 - 圣女果洋葱炖牛腩怎么做]( "圣女果洋葱炖牛腩的做法 - 圣女果洋葱炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料圣女果（适量）牛腩（适量）洋葱（两个）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）玉米油（适量）生抽（少许）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圣女果洋葱炖牛腩的做法步骤1、成品图来一张！2、牛腩入锅煮一遍洗干净。3、洋葱洗干净切块，圣女果洗干净对半切块。4、油锅烧热倒入玉米油，倒入牛...
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![洋葱土豆炖牛肋条的做法 - 洋葱土豆炖牛肋条怎么做]( "洋葱土豆炖牛肋条的做法 - 洋葱土豆炖牛肋条怎么做")
- “麻辣咸香，土豆粉糯，牛肉入味儿，超级下饭。”食材明细主料洋葱（适量）大豆（一个）牛肋条（适量）辅料玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）洋葱（半个）土豆（一个）香葱（适量）小米椒（可选）姜（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通...
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![牛腩西红柿家常面的做法 牛腩西红柿家常面！ 牛腩西红柿家常面怎么做]( "牛腩西红柿家常面的做法 牛腩西红柿家常面！ 牛腩西红柿家常面怎么做")
- “今天午餐来一份美味可口的西红柿牛腩面，酥烂的牛腩，酸甜的番茄汁，微红的汤汁中混合着牛肉和番茄的清香，随意丢几颗青菜就好，出锅时必不可少要撒点香葱和香菜，香味一下子更丰富了，红红的番茄牛腩面再顠上些红红的辣油那才更诱人，所以放了老干妈，微辣而又不是很辣！看似简单的一碗面...
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![牛腩炖萝卜的做法 清水牛腩炖萝卜 牛腩炖萝卜怎么做]( "牛腩炖萝卜的做法 清水牛腩炖萝卜 牛腩炖萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）辅料萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛腩炖萝卜的做法步骤1、准备牛腩，萝卜，葱，姜2、准备冰糖和配料3、锅中加水放入牛腩汆烫，4、汆烫好的牛腩清洗干净放入砂锅加入配料炖2小时5、萝卜清洗干净切成...
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![炖牛腩的做法 - 炖牛腩怎么做]( "炖牛腩的做法 - 炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（500g）辅料土豆（1个）西红柿（2个）洋葱（1个）胡萝卜（1个）姜（3片）葱（2根）调料食用小苏打（1勺）料酒（2勺）盐（1勺）冰糖（1勺）黄油（1块）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖牛腩的做法步骤1、牛腩切块用食用小苏打泡十分钟。2、牛腩放锅里加料酒，姜葱煮开，装盘备用。3、西红柿去皮切块。4、...
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![清炖牛腩花菇的做法 - 清炖牛腩花菇怎么做]( "清炖牛腩花菇的做法 - 清炖牛腩花菇怎么做")
- “牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，享有“肉中骄子”的美称。其含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体，能提高机体抗病能力。中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。花菇为香菇中的上品。菇质肥厚，鲜嫩，香味浓郁，菌盖完整，有白色带微黄的...
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![清炖牛腩的做法 - 清炖牛腩怎么做]( "清炖牛腩的做法 - 清炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料牛腩（400g）辅料食盐（适量）料酒（1勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清炖牛腩的做法步骤1、牛腩浸泡两小时，中途换水，去除血水，起锅烧水，将牛腩凉水下锅，水烧开撇去浮沫，倒入料酒煮两分钟，焖五分钟。2、将牛腩捞出沥水，倒入电压力锅，重新加入开水，选择“牛/羊肉”键，炖三十分...
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![萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做]( "萝卜炖牛腩的做法 萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生 萝卜炖牛腩怎么做")
- “1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白萝卜：冬吃萝卜夏吃姜。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀...
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![清炖牛腩萝卜的做法 - 清炖牛腩萝卜怎么做]( "清炖牛腩萝卜的做法 - 清炖牛腩萝卜怎么做")
- “冬吃萝卜夏吃姜，牛肉和萝卜搭配比较完美，牛肉要买牛腩部位，吃起来有肥有瘦比较香。”食材明细主料牛腩（1000g）红萝卜（1个）辅料姜（几片）胡椒粉（少许）小葱花（适量）料酒（适量）调料精盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖牛腩萝卜的做法步骤1、牛腩和红萝卜。2、牛腩切小块。3、放...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![清汤牛腩炖白萝卜的做法 - 清汤牛腩炖白萝卜怎么做]( "清汤牛腩炖白萝卜的做法 - 清汤牛腩炖白萝卜怎么做")
- 食材明细主料牛白腩（适量）白萝卜（适量）辅料姜（少许）葱（少许）香菜（少许）蒜末（少许）调料盐（少许）米酒（少许）白醋（少许）胡椒粉（少许）香油（少许）甜辣酱（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）清汤牛腩炖白萝卜的做法步骤1、新鲜牛白腩用温水清洗干净。2、冷水入锅加姜，米酒，白醋焯水10分钟。3、然后捞...
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![葱香牛腩的做法 - 葱香牛腩怎么做]( "葱香牛腩的做法 - 葱香牛腩怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）生姜（几片）牛腩（适量）土豆（一个）葱花（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（2克）生抽（3毫升）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）葱香牛腩的做法步骤1、牛腩洗干净入锅用开水过滤一遍。2、加入生姜将牛腩入高压锅炖30分钟。3、洋葱切丝，土豆去皮切块。4、将炖好的牛腩倒...
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![清炖羊腩的做法 - 清炖羊腩怎么做]( "清炖羊腩的做法 - 清炖羊腩怎么做")
- “天热，羊腩清炖了蘸小料吃，挺清爽的。”食材明细主料羊腩（适量）调料花椒（几粒）姜片（几片）盐（适量）生抽（适量）蒜泥（适量）米醋（适量）香油（适量）香菜（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊腩的做法步骤1、去皮羊腩肉冷水下锅，水开多煮个几分钟。2、捞出温水洗去浮沫儿，放入电压...
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![洋葱焖牛腩的做法 - 洋葱焖牛腩怎么做]( "洋葱焖牛腩的做法 - 洋葱焖牛腩怎么做")
- 食材明细主料洋葱（半个）牛腩（450克）生姜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（一勺）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱焖牛腩的做法步骤1、成品图来一张！晚餐来一份美味好吃！2、牛腩洗干净切块，加入生姜几片，用高压锅炖25分钟。3、洋葱切段备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米...
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![萝卜清炖牛腩的做法 - 萝卜清炖牛腩怎么做]( "萝卜清炖牛腩的做法 - 萝卜清炖牛腩怎么做")
- “自己炖的萝卜牛腩，没有外面吃的很咸很重的香料味，白萝卜口感清甜，汤有牛腩味。”食材明细主料牛腩（750克）萝卜（1根）辅料姜（5片）八角（1只）陈皮（1片）桂皮（1小片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜清炖牛腩的做法步骤1、准备好食材2、牛腩洗净切小块3、锅中加水，放入牛腩和2片姜...
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