![全麦黑芝麻豆沙馒头如何做好吃又美味]( "全麦黑芝麻豆沙馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：330全麦粉：130牛奶：55水：170蜂蜜：25酵母：4泡打粉：2黄油：20辅料盐：1黑芝麻：30豆沙：300具体步骤1.所有粉类混合，放入盆内，放入盐、蜂蜜、牛奶、水、酵母，搅拌成团，拌入黄油，揉成三光（面光、手光、盆光）。在室温下...
- 6698
![色泽不错的黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "色泽不错的黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：300芝麻粉：50酵母：1辅料白砂糖：30盐：2玉米油：10水：150具体步骤1.黑芝麻炒香后用研磨机磨成粉。将芝麻粉、面粉、酵母放进盆里2.加入糖、盐、油3.全部混合均匀4.慢慢加水，根据面粉的吸水量而定5.用筷子搅...
- 21704
![易做的黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "易做的黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：2/3小勺面粉：2杯黑芝麻粉：4大勺辅料豆渣：1碗白糖：5大勺盐：2/3小勺具体步骤1.材料图2.面包桶里放入豆渣、白糖、盐、黑芝麻粉3.放入面粉后在上面挖个坑放酵母4.面包桶放入面包机卡好，接通电源，菜单选11iMi...
- 30141
![黑芝麻馒头的做法 黑芝麻馒头（液种法） 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 黑芝麻馒头（液种法） 黑芝麻馒头怎么做")
- “黑芝麻磨成的粉，不管是单吃还是冲豆浆牛奶都很不错，这么好的食材不做成点心什么的，太可惜了，真好小宝开始长牙，需要咀嚼食物的时候，做一些黑芝麻馒头，营养好选择。”食材明细主料黑芝麻（20g）面粉（350g）糖（7.5g）盐（1g）辅料酵母（4g）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻馒头的做法步骤1...
- 18452
![黑芝麻馒头的做法 - 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 - 黑芝麻馒头怎么做")
- 食材明细白面团面粉（100g）酵母（1g）牛奶（55g）黑面团面粉（100g）黑芝麻酱（10g）牛奶（50g）酵母粉（1g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻馒头的做法步骤1、按上面比例和面。2、擀成饼卷在一起。3、切成等分，醒发按压不回弹，上锅蒸20分钟，闷五分钟。4、开吃。...
- 15517
![自制黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "自制黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.所有材料放入面包机，普通程序揉面20分钟至面团表面光滑2.面团放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖密闭空间发酵至2倍大3.发酵好的面团，分割成40g/份，滚圆4.在蒸笼上铺一块干净纱布，把小馒头放入蒸笼蒸1...
- 16640
![黑芝麻馒头的做法 蒸菜之黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 蒸菜之黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “今天这款芝麻馒头，我用自己打的芝麻粉做成，口感香软，好嚼又不失弹性。多做一点，放到冰箱里冷冻起来，想吃的时候上锅蒸一下，一日三餐都能搭配。芝麻的营养很丰富，含钙量是牛奶的4倍，对于小宝宝补钙、补铁都是很好，而且富含丰富的维生素E，能促进人体对维生素A的利用，并且可以与维生...
- 20944
![黑芝麻馒头自制如何做好吃又美味]( "黑芝麻馒头自制如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：200辅料黑芝麻粉：25酵母：3温水：98具体步骤1.面粉2.酵母放入温水中静止融化3.面粉中加入黑芝麻粉拌匀4.加入酵母水和成面团5.揉好的面团盖上保鲜膜发酵6.约1个小时后发酵好的面团7.揉搓后，分成两段8.分...
- 17396
![全麦黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "全麦黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：两杯全麦面：一杯安琪酵母：一袋辅料具体步骤1.将安琪酵母放入碗中，倒入温水拌匀，放置5分钟；2.把融化好的酵母水倒入面盆中3.在倒入水和面，和成软硬适中的面团4.将和好的面放在温暖处进行发酵，面发至两倍大...
- 7430
![自己做的黑芝麻馒头如何做好吃又美味]( "自己做的黑芝麻馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料酵母：4面粉：500辅料清水：250黑芝麻：18具体步骤1.酵母用温水化开，搅拌均匀后静置五分钟。2.将酵母水倒入面粉中，和成光滑的面团，套上保鲜袋发酵。3.黑芝麻洗净沥干水。4.炒锅烧干水分。5.倒入黑芝麻用小火不停...
- 30492
![黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 养生美食~黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “黑芝麻，性平、味甘，可滋养肝肾、润燥滑肠，并含有多种抗衰老物质和丰富的维生素E，而且经常服食黑芝麻对滅轻皮肤皱纹、延缓皮肤的老化有显著的功效哦。不过，黑芝麻富含油脂，磨粉时容易结块，若是加入少许白糖、黄豆粉混合后再来研磨，不仅磨出的粉比较细，而且也不会结块成坨了。也...
- 15458
![黑芝麻馒头 - 豆渣馒头如何做好吃又美味]( "黑芝麻馒头 - 豆渣馒头如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水：250面粉：500酵母：4辅料黑芝麻：随意具体步骤1.1和面和发面我用的面包机。2.2揉成馒头3.3揉好好后放置一边，让馒头二次发酵，同时开火烧水4.4水烧开，馒头也醒的差不多了，关小火，把馒头放入锅中，开大火。5.5馒头大就...
- 26074
![黑芝麻馒头的做法 为健康加油---黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做]( "黑芝麻馒头的做法 为健康加油---黑芝麻馒头 黑芝麻馒头怎么做")
- “这段时间真的忙坏了，似乎什么事情都堆在一起来了，先是妈妈说好久没回乡下，正好乡下又有事要她回去帮忙，所以回乡下去了，为此，我还专门请了假回来当全职妈妈，呵呵，心想，这回可真的有时间让我慢慢研究我的美食了。可就妈妈一回乡下没两天，麻烦的事情就来了，先是哥哥重感冒了，紧跟着又...
- 2853
![黑芝麻馒头片的做法 - 黑芝麻馒头片怎么做]( "黑芝麻馒头片的做法 - 黑芝麻馒头片怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）馒头（1个）黑芝麻（适量）辅料盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻馒头片的做法步骤1、馒头切片，鸡蛋、黑芝麻、盐搅拌匀；2、馒头片夹入蛋液碗里；3、将馒头片沾满黑芝麻蛋液；4、夹入放入食用油的不粘锅里，两面煎黄；5、装盘即可。...
- 21195
![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第四磕：反卷黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “正反只是相对而言的。称之为反卷只是相较于此前白面卷在外面的黑芝麻馒头而言的。自己很喜欢黑芝麻的馒头，这个反卷做给自己，加的黑芝麻量比较大，看上去黑黑的。”食材明细主料面粉（150克）水（75克）干酵母（1.5克）黑芝麻粉（20克）植物油（3.5克）白砂糖（9克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难...
- 4145
![黑芝麻褐麦馒头的做法 - 黑芝麻褐麦馒头怎么做]( "黑芝麻褐麦馒头的做法 - 黑芝麻褐麦馒头怎么做")
- “添加黑芝麻酱的馒头，面粉使用新良的营养褐麦粉，这种面粉麦香浓郁，加了黑芝麻酱后，馒头更油亮光泽”食材明细主料中筋面粉（250g）黑芝麻酱（25g）细砂糖（27g）奶粉（8g）辅料水（125g）酵母（2.5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻褐麦馒头的做法步骤1、酵母溶于温水中2、将面粉、奶粉和糖...
- 21932
![黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 黑芝麻双色馒头——宝宝辅食 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “外国人喜欢吃蓬松的蛋糕，咱们也不能忽略自家的传统美食呀~绵软的小馒头不仅易消化，对于宝宝来说也很好嚼，也很好消化。小柚子特别爱吃馒头，我朋友圈晒的最多的就是各种各样馒头，像今天这样的馒头放学的时候带给他吃，他经常一次一口气吃3个，我都担心他吃撑了。（有妈妈问过，吃这么...
- 22556
![黑芝麻奶香馒头的做法 - 黑芝麻奶香馒头怎么做]( "黑芝麻奶香馒头的做法 - 黑芝麻奶香馒头怎么做")
- “下雨天周末在家没啥事，开始捣鼓吃的，上次做的红糖馒头已清空，决定用市场上买的一小罐现榨的黑芝麻酱做点馒头备好下一周的早餐，孕期不愿意在外面吃饭，只能自己动手做，黑芝麻对孕妈妈来说很不错哦～”食材明细主料中筋面粉（400g）黑芝麻酱（10g）黑芝麻粒（适量）甜奶粉（800g）辅料酵母（适量）葡...
- 18512
![黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 粗粮馒头-黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “做的黑芝麻酱一直吃不完，于是想把它做在馒头中消耗掉，做出来的馒头有股淡淡的芝麻香味”食材明细主料面粉（400g）黑芝麻酱（适量）水（200g）辅料安琪酵母粉（2g）泡打粉（1g）白糖（10g）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻双色馒头的做法步骤1、面包机中加入100克水，200克面粉，三勺黑芝麻酱...
- 22454
![黑芝麻核桃馒头的做法 低卡黑米黑芝麻核桃馒头 黑芝麻核桃馒头怎么做]( "黑芝麻核桃馒头的做法 低卡黑米黑芝麻核桃馒头 黑芝麻核桃馒头怎么做")
- “黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。黑米馒头热量比普通馒头低但是营养却更高哦~~”食材明细主料黑米（80g）高筋面粉（160）碱（8g）面酵子（20g）黑芝麻（适量）核桃（适量）白糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻核桃馒头...
- 11997
![黑芝麻南瓜馒头的做法 桂花糖馒头，白馒头，黑芝麻南瓜馒头 黑芝麻南瓜馒头怎么做]( "黑芝麻南瓜馒头的做法 桂花糖馒头，白馒头，黑芝麻南瓜馒头 黑芝麻南瓜馒头怎么做")
- “各种馒头来袭”食材明细主料馒头自发粉（适量）南瓜（适量）黑芝麻（适量）桂花糖（少许）辅料红糖（少许）红枣（少许）葡萄干（少许）黑芝麻（少许）甜香（口味）蒸（工艺）一天（耗时）普通（难度）黑芝麻南瓜馒头的做法步骤1、常规揉面和面粉，适量面粉加入温水搅拌，我买的自发粉，所以不用自己调发酵了，这里做了好几种，白...
- 23986
![黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做]( "黑芝麻双色馒头的做法 双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头 黑芝麻双色馒头怎么做")
- “双色馒头第三磕，换个黑芝麻。自我感觉还是蛮不错的，只是不知道为什么带色的馒头就是不受待见，即便是黑芝麻这样被普遍接受的健康元素”食材明细主料面粉（200克）水（100克）干酵母（2克）植物油（6克）白砂糖（12克）自制黑芝麻粉（5小勺）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻双色馒头的做法...
- 27894
![黑芝麻馒头卷的做法 - 黑芝麻馒头卷怎么做]( "黑芝麻馒头卷的做法 - 黑芝麻馒头卷怎么做")
- “刀切馒头，用炒熟的黑芝麻打成粉末，与白糖调拌成馅料，简单的卷起来，口感却丰富起来，给家人多一些关爱，让白发远离””食材明细主料中粉（500克）黑芝麻粉（50克）辅料清水（250克）绵白糖（40克）酵母（4克）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻馒头卷的做法步骤1、把面粉、水、酵母和成光滑的...
- 8316
![黑芝麻小馒头的做法 - 黑芝麻小馒头怎么做]( "黑芝麻小馒头的做法 - 黑芝麻小馒头怎么做")
- “黑芝麻非常有营养，而且还是为数不多的黑色健康食品。用它来做馒头，孩子不但爱吃，而且还能补充平常吃不到的营养元素。黑芝麻健脑益智、延年益寿的作用比较显著。黑芝麻营养：1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇...
- 16155
![黑芝麻粉馒头的做法 - 黑芝麻粉馒头怎么做]( "黑芝麻粉馒头的做法 - 黑芝麻粉馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（300g）黑芝麻粉（200g）辅料酵母（5g）白糖（10g）泡打粉（5g）水（250g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑芝麻粉馒头的做法步骤1、面团食材放入容器中。2、和成面团。3、分成小剂子。4、搓成馒头。5、放蒸锅里醒发制两倍大。6、锅开蒸二十分钟。7、成品图。...
- 6595
美味库
