![甜笋小炒肉的做法 - 甜笋小炒肉怎么做]( "甜笋小炒肉的做法 - 甜笋小炒肉怎么做")
- “春天是吃笋的好季节，昨天买的笋特别的新鲜，和五花肉一起爆炒，很香，很下饭~”食材明细主料甜笋（1根）五花肉（10片）辅料葱（两根）蒜（少许）姜（少许）干辣椒（少许）配料盐巴（少许）鸡精（少许）料酒（一汤匙）生抽（一汤匙）糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）甜笋小炒肉的做法步骤1、五花肉切片，葱姜干辣...
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![甜笋煲鸭汤如何做好吃又美味]( "甜笋煲鸭汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋煲鸭汤一道家常菜，笋营养丰富，有很多对人体有益的成分，鸭肉营养丰富，里面含有的维生素比其他的肉类高很多，滋补效果很好，抗衰老，同时对心脏有好处，这道菜里面的鸭肉软嫩爽滑，笋清爽可口，汤色浓郁鲜美！主料光鸭：半...
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![清脆美味的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味]( "清脆美味的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛤蜊是海鲜产品贝类的一种，肉汁细腻饱满，这道甜笋蛤蜊汤，就是一道健康营养的海鲜汤，甜笋吃起来清脆可口，煲汤时放入可以起到提鲜的作用，让汤更加的鲜美，海鲜类的产品普遍是脂肪低，营养高，味道好，所以价格也会与其他...
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![营养眉豆甜笋汤如何做好吃又美味]( "营养眉豆甜笋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时营养眉豆甜笋汤营养非常丰富，里面含有眉豆竹笋，扇骨，而眉豆的营养成分相当丰富、眉豆中含有蛋白质铁及食物纤维等等，竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，而且竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，帮助消化、解便秘之效，而且...
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![甜笋芹菜鲜肉水饺的做法 - 甜笋芹菜鲜肉水饺怎么做]( "甜笋芹菜鲜肉水饺的做法 - 甜笋芹菜鲜肉水饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）猪肉（适量）甜笋（少许）芹菜（少许）辅料香菜（少许）调料香油（少许）酱油（少许）虾皮粉（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甜笋芹菜鲜肉水饺的做法步骤1、准备:面粉。2、一半热水，一半凉水和面，揉成光滑面团，醒20分钟。3、准备，猪肉，芹菜，甜笋。4、将猪肉剁成肉...
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![鲜美蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味]( "鲜美蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋的营养价值高，含有丰富的纤维素，有助于胃肠消化并且味道不仅鲜美还带有甜味。这道蛋汤煮甜笋中，金黄的鸡蛋漂浮在液面上加上雪白的甜笋，鸡蛋的嫩滑，甜笋的脆鲜，这道汤的滋味绝对非常鲜美。笋一类的食物都一...
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![甜笋怎么炒好吃 - 吃甜笋对身体有何好处]( "甜笋怎么炒好吃 - 吃甜笋对身体有何好处")
- 笋子的种类是比较多的，甜笋便属于是笋子的一种。甜笋的烹饪方法还是比较多的，要想甜笋做的好吃，调味料上面，还是需要有搭配的技巧。甜笋用炒的方式进行烹饪的话，还是比较简单的，那么甜笋怎么炒好吃?以下小编就会为大家介绍到甜笋炒的方式，喜欢吃甜笋的人们可以一起来看看，是怎么...
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![甜笋骨头汤的做法 - 甜笋骨头汤怎么做]( "甜笋骨头汤的做法 - 甜笋骨头汤怎么做")
- “云南的竹笋出土时间与北方相反，要到每年的雨季来临时竹笋才会破土而出。笋的种类也多，一般茨竹笋适合凉拌吃，苦竹笋适合制作酸笋，而甜竹笋就是民众最喜欢吃的一种笋，甜竹笋体粗壮洁白，笋味甘甜鲜美、清爽可口，营养丰富，无论鲜食、生炒、烤煮、油焖、做汤，据分析，其鲜笋含糖量4.05...
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![咖喱甜笋烧鸡的做法 - 咖喱甜笋烧鸡怎么做]( "咖喱甜笋烧鸡的做法 - 咖喱甜笋烧鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）甜笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料咖喱（适量）中辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱甜笋烧鸡的做法步骤1、鸡肉洗净。2、甜笋洗净切片。3、葱洗净切段，蒜头拍散，姜切丝。4、锅里烧开水，焯一下鸡肉去除血末。5、锅里热油，炒香蒜头和姜丝。6、加入笋片翻炒...
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![香醇的眉豆甜笋汤如何做好吃又美味]( "香醇的眉豆甜笋汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜笋一般是出现在夏天，因为光照强，所以味道偏甜。眉豆平时没怎么吃，但是营养价值是相当高的，含有丰富的蛋白质，维生素，还有各种人体所需的微量元素，能提高免疫能力，还有健脾除湿的功效。眉豆甜笋汤采用炖煮的烹饪...
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![糟菜炒甜笋的做法 - 糟菜炒甜笋怎么做]( "糟菜炒甜笋的做法 - 糟菜炒甜笋怎么做")
- “笋是“山珍”，甜笋不管怎么做都特别好吃。”食材明细主料甜笋（2根）糟菜（2包）辅料蒜苗（1根）姜（2片）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟菜炒甜笋的做法步骤1、准备食材。糟菜用闽清特产的梅塔糟菜最好吃。2、甜笋清洗干净，切成薄片。甜笋不用焯...
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![美味的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味]( "美味的蛋汤煮甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蛋汤煮甜笋这道菜非常的有营养，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，营养价值极高，还非常的补钙，甜笋的味道是清香味带着一点点的甜味，鸡蛋和甜笋的搭配简直再好不过了，蛋汤煮甜笋非常有营养，味道还是那样的爽口，可口，有什么理...
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![甜笋炒粉丝的做法 - 甜笋炒粉丝怎么做]( "甜笋炒粉丝的做法 - 甜笋炒粉丝怎么做")
- “这道菜是在饭店里吃到的，吃后觉得还适合我的口味，粉丝本身没有味道，但粉丝有良好的咐味性，它能吸收甜笋的鲜甜味，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，吃着爽口宜人。甜竹笋含有大量的活性粗纤维，十七种人体必需的人体游离氨基酸和多种微量元素。笋肉厚实，笋质脆嫩，笋味鲜甜爽口，营养价值极...
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![甜笋焖排骨的做法 - 甜笋焖排骨怎么做]( "甜笋焖排骨的做法 - 甜笋焖排骨怎么做")
- “今天和大家分享一道适合过年吃的硬菜，我用的是苏泊尔本鲜蒸汽电炖锅。源于去年到云南旅游看到蒸汽锅，所以动了心思，加上这个锅可以上蒸下炖，的确让我轻松了很多，多出来的时间用来泡茶是很惬意的。这个菜就是甜笋焖软排，甜笋助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。过...
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![好喝的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味]( "好喝的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜笋蛤蜊汤是用竹笋和蛤蜊两种主要的原材料加工制作而成的，制作方法简单，步骤少，耗时不长，很值得学习的一道菜品，竹笋中含有大量的对人体有好处的营养成分，蛤蜊也是营养丰富，两者的结合让整个汤营养健康，在享受美...
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![美味的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味]( "美味的甜笋蛤蜊汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜笋蛤蜊汤是一道有营养价值的汤品，从出社会到现在，每次我回家妈妈都要给我顿一些喝，说甜笋蛤蜊汤很补身子，喝了它晚上都能睡得香一些，但也是每次喝完去睡，总是一觉到天亮才醒。甜笋蛤蜊汤清淡不腻，好喝美味，而且...
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![甜笋的做法这样做吃三碗饭都不够]( "甜笋的做法这样做吃三碗饭都不够")
- 笋子的种类是非常丰富的，在日常的配菜里面要数甜笋的出境率是比较高的，甜笋含有的纤维营养成分是非常充足的，而且再加上甜笋口感的脆嫩，一直都非常受欢迎。甜笋因为其味道的清甜美味而被大家所喜爱，而且它的做法也是非常多的，可以作为配菜搭配烹饪食用。想知道甜笋又美味又简单...
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![甜笋红烧鸡块的做法 - 甜笋红烧鸡块怎么做]( "甜笋红烧鸡块的做法 - 甜笋红烧鸡块怎么做")
- “甜笋买来第二天才吃，所以有点老了，苦了，因为变苦，苦思原因？想起舌尖上的中国有介绍过，我们还特意重新看了舌尖上的中国第一集大自然的馈赠，里面就有介绍这种甜笋的，重新看完才找到变苦的原因，所以想吃这种笋一点要现买先做，不要放冰箱哦！要不然会变苦的！”食材明细主料甜笋（半个）鸡肉...
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![美味的炒甜笋如何做好吃又美味]( "美味的炒甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟在我们家里面，我接下来要介绍给大家的就是一道在我们家里面家人都很喜欢的一道炒甜笋，就想着一定要把做法告诉大家，虽然不能做给大家吃，但教会大家做也是很好的嘛，我很少推荐东西给大家的，但遇到很好的东西的时...
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![碎肉甜笋如何做好吃又美味]( "碎肉甜笋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜笋：250碎肉：100辅料红辣椒：3颗油：适量盐：少许酱油：适量具体步骤1.甜笋（黄竹笋）洗净切丝，肉剁碎或者买现成的碎肉。辣椒切小段（如果不吃辣可以不用辣椒）。2.洗净的锅烧热，放入甜笋丝焙干水分，盛起备用。3.继续热锅下...
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![家常甜笋炒肉如何做好吃又美味]( "家常甜笋炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟今天的这一道家常甜笋炒肉是一道挺好的菜品的。甜笋的口感酥酥脆脆的，加上肉片的滑滑嫩嫩。让人吃了这一道家常甜笋炒肉都不禁赞叹了。而且甜笋里面的营养价值特别的高，适合我们大家多吃一点的。而且也是特...
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![煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做]( "煮甜笋的做法 - 煮甜笋怎么做")
- 食材明细主料甜笋（2大根）辅料水（2500毫升）原味（口味）煮（工艺）数天（耗时）高级（难度）煮甜笋的做法步骤1、广西甜笋的季节到啦，一块五一斤，买了两大根，老板帮忙剥去外衣。2、特别嫩。3、切段无油的锅里煮。4、大火煮。5、大火煮开10分钟后转小火。6、煮一个小时这样。7、捞出切片焯水两遍就...
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![好吃的甜笋炒肉如何做好吃又美味]( "好吃的甜笋炒肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实这就是很家常的一道菜，所以大家要是没有制作过菜的话其实也是可以尝试学习一下的，因为家常菜制作的方法都是很家常的，就像是这道甜笋炒肉，看着虽然很简单但是营养好，而且混熟搭配很营养，制作的方法简单，口味...
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![甜笋怎么吃 - 今天告诉你]( "甜笋怎么吃 - 今天告诉你")
- 竹笋大家是不是吃过了，大家对于竹笋的最深刻的印象是什么呢，我的印象就是竹笋具有清脆爽口的口感，味道非常的好，不知道大家有没有吃过甜味的竹笋，有甜味的竹笋是竹笋中间非常受欢迎的一种，我们一起看看甜笋怎么吃以及关于甜笋的一些吃法小妙招。一、甜笋怎么吃的做法（一）甜笋家常...
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![凉拌野生甜笋的做法 - 凉拌野生甜笋怎么做]( "凉拌野生甜笋的做法 - 凉拌野生甜笋怎么做")
- 食材明细主料野生甜笋（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌野生甜笋的做法步骤1、野生甜笋。2、去老根茎叶。3、加盐煮5分钟。4、取出浸凉水。5、取最嫩的顶端。6、大蒜捣成泥状加入生抽香醋和香油拌匀。7、码上即可...
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