![酸奶果汁的做法 - 酸奶果汁怎么做]( "酸奶果汁的做法 - 酸奶果汁怎么做")
- “冬天多吃水果比较好，维生素比较全，增强免疫力，酸奶孩子们每天喝一个有益生菌。”食材明细主料酸奶（1代）辅料苹果（半块）橙子（半块）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果汁的做法步骤1、洗净去皮切块。2、加入料理机。3、水果单独打一会加入酸奶，继续打。4、加入酸奶很漂亮吧。5...
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![酸奶苹果汁的做法 - 酸奶苹果汁怎么做]( "酸奶苹果汁的做法 - 酸奶苹果汁怎么做")
- “子喜欢吃青苹果，这种苹果的季节很短暂，幸好，我买了些，放进了冰箱，早上，给他做了酸奶青苹果饮，都是他喜欢的食材，小家伙很喜欢。”食材明细主料自制酸奶（260克）青苹果（1个）辅料蜂蜜（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶苹果汁的做法步骤1、准备青苹果、自制酸奶。2、青苹果去...
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![酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做]( "酸奶水果捞的做法 安利酸奶来了！老酸奶、酸奶水果捞、坚果酸奶 酸奶水果捞怎么做")
- “用优选的新鲜牛奶经过八小时的发酵，加上我们古老法制成的酸奶，舀起一勺起来，看起来就跟布丁一样的质地，但放入嘴里又是入口即化的快感！味道真的炒鸡好吃。还有！你有试过酸奶与坚果融合在嘴里的魅力吗？酥脆的坚果配上酸甜的酸奶，很好的解决了单吃坚果的干渴！酸奶水果捞~满满一盒...
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![芒果酸奶汁的做法 - 芒果酸奶汁怎么做]( "芒果酸奶汁的做法 - 芒果酸奶汁怎么做")
- 食材明细主料大芒果（半个）酸奶（2杯）辅料凉白开（30ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸奶汁的做法步骤1、芒果和原味酸奶2、芒果切开，切成小块3、放入果汁机中，加入两杯酸奶，如果不喜欢太浓，加入30ML凉白开4、启东果汁机20秒5、开喝...
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![苹果黄瓜酸奶汁的做法 - 苹果黄瓜酸奶汁怎么做]( "苹果黄瓜酸奶汁的做法 - 苹果黄瓜酸奶汁怎么做")
- “很多人说减肥太痛苦，不仅要节食还要喝很难喝的各种果蔬汁，今天虎妈就来分享一个好喝好闻又减脂的健康饮品：苹果黄瓜酸奶汁。”食材明细主料黄瓜（100g）苹果（120g）辅料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄瓜酸奶汁的做法步骤1、准备好食材；2、将黄瓜、苹果洗净去...
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![苹果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-苹果香蕉酸奶汁 苹果香蕉酸奶汁怎么做]( "苹果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-苹果香蕉酸奶汁 苹果香蕉酸奶汁怎么做")
- 食材明细主料苹果（1个）香蕉（1支）白糖（2勺）纯净水（700ml）辅料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉酸奶汁的做法步骤1、准备苹果一个，香蕉一根2、白糖两勺，纯净水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆浆机，启动果汁键即可。这是在果汁店学到的，大家可试试。...
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![青汁酸奶的做法 - 青汁酸奶怎么做]( "青汁酸奶的做法 - 青汁酸奶怎么做")
- “露大腿穿裙子的季节来临啦，每天喝杯青汁酸奶，清肠减肥，好处多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，适合长期饮用。”食材明细主料低脂酸奶（300ml）辅料青汁粉（6g）坚果包（20g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...
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![渐变色果汁酸奶杯的做法 - 渐变色果汁酸奶杯怎么做]( "渐变色果汁酸奶杯的做法 - 渐变色果汁酸奶杯怎么做")
- “天气慢慢热起来了，又到了大量消耗饮料的季节。但是不管哪种饮料，都逃不开添加剂和过量的糖分，对美容减肥都没有好处。这时候果汁机正好派上用场，它不但可以用来制作果汁、蔬菜汁、还可以做奶昔等，比喝饮料要健康营养得多。而ACA的这款新型真空便携果汁机（AF-VP300）还配有真空...
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![芒果椰汁酸奶西米露的做法 - 芒果椰汁酸奶西米露怎么做]( "芒果椰汁酸奶西米露的做法 - 芒果椰汁酸奶西米露怎么做")
- “夏天必备甜品，每年夏天必做”食材明细主料椰树椰子汁（1瓶）小台芒（3个）川秀菌粉自制酸奶（80ml）小西米（适量）辅料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芒果椰汁酸奶西米露的做法步骤1、西米烹煮：凉水入锅煮开，加入西米，煮5至6分钟，（期间不停搅拌，以免糊锅），关火，盖锅盖，焖上五分钟，此...
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![芒果汁可以加酸奶吗]( "芒果汁可以加酸奶吗")
- 芒果汁是一款用芒果做成的美食，文章介绍了芒果汁可以加酸奶吗，大家可以看看芒果汁的一些功效，对于爱吃芒果汁的人来说，这款美食是比较好的，多了解芒果的食物之间的搭配，很好的帮助我们选择芒果这款美食，不至于吃错食物。芒果汁可以加酸奶吗很多人喜欢吃酸奶，爱吃酸奶，但是总感觉在...
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![苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做]( "苹果粒酸奶的做法 水果酸奶-----苹果粒酸奶 苹果粒酸奶怎么做")
- “因为外卖酸奶真的很稀，所以进入春天了，我又开始做起酸奶。在酸奶中加点喜欢的各种水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能调理肠胃内细菌平衡，提高人体免疫力，增加对疾病的抵抗力。不过做酸奶还得有个酸奶机哦。自制酸奶可点击：”食材明细主料自制酸奶（适量）苹果（适量）辅料白...
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![酸奶和苹果能一起吃吗 - 苹果酸奶榨汁的功效]( "酸奶和苹果能一起吃吗 - 苹果酸奶榨汁的功效")
- 苹果是一年四季都深受人们喜爱的水果，但是每天重复吃苹果，总会感觉厌烦。所以，大家都想法设法寻找一些可以和苹果搭配的食物。其中，酸奶因其口感细腻且富含丰富的营养价值，所以呼声最高。那么，酸奶和苹果能一起吃吗?苹果酸奶榨汁的功效有哪些?一、酸奶和苹果能一起吃吗苹果和酸...
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![酸奶芒果汁的功效]( "酸奶芒果汁的功效")
- 芒果汁是属于果汁的一种，那么，大家知道酸奶芒果汁的功效是什么吗，看看文章对于这款芒果汁的介绍，喜欢喝这款美食的人还可以准备芒果自己动手做哟，是非常简单方便的美食，如果是夏天的话，放入冰箱里冷冻过后效果更好。一、酸奶芒果汁的功效芒果含有丰富的VC、VA、VE等营养成分，每天...
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![酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做]( "酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎么做")
- “超简单！健康！低脂！炎热的夏日来一碗最好不过了~”食材明细主料酸奶（200g）辅料苹果（一个）车厘子（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果的做法步骤1、准备苹果(•̀⌄•́)2、准备车厘子*罒▽罒*3、准备酸奶｡◕‿◕｡4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小窍门可自行加入...
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![养颜圣品—火龙果酸奶汁的做法 火龙果酸奶汁 养颜圣品—火龙果酸奶汁怎么做]( "养颜圣品—火龙果酸奶汁的做法 火龙果酸奶汁 养颜圣品—火龙果酸奶汁怎么做")
- “红肉火龙果的花青素可抗氧化、对抗自由基，酸奶还有酶，可促消化，两者结合有养颜减肥功效！把红肉火龙果里的小黑籽打碎，是因为这些黑籽中含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质，有益心脏健康，也可以预防许多慢性病；但平常我们享用火龙果时，囫囵吞枣的吃法是没办法吸收它的营...
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![火龙果汁酸奶的做法 - 火龙果汁酸奶怎么做]( "火龙果汁酸奶的做法 - 火龙果汁酸奶怎么做")
- 食材明细主料红心火龙果肉（适量）酸奶（1盒）辅料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果汁酸奶的做法步骤1、火龙果肉切块放料理杯里，留一些切碎块做装饰用。2、用料理棒搅打成果泥。3、取一些稀果泥挂在酸奶杯内壁。4、往酸奶杯里倒入酸奶。七八分满或半杯，随自己喜好...
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![酸奶橙汁的做法 - 酸奶橙汁怎么做]( "酸奶橙汁的做法 - 酸奶橙汁怎么做")
- “一岁宝宝不喜欢吃橙子，分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品”食材明细主料橙子（1个）辅料酸奶（50g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶橙汁的做法步骤1、橙子用刀分瓣2、剥离皮与肉，只留里面的果粒，打碎后宝宝才能用奶瓶吸出3、用果汁机打碎果粒4、加入酸奶50...
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![酸奶火龙果汁的做法 - 酸奶火龙果汁怎么做]( "酸奶火龙果汁的做法 - 酸奶火龙果汁怎么做")
- 食材明细主料火龙果（适量）辅料酸奶（适量）调料纯牛奶（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶火龙果汁的做法步骤1、火龙果取出果肉备用。2、将火龙果放入破壁机杯中。3、加入适量纯牛奶。4、破壁机启动果蔬汁至程序结束即可。5、杯子中倒入适量的酸奶，用勺子挂一下壁。6、加...
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![彩虹酸奶果汁的做法 - 彩虹酸奶果汁怎么做]( "彩虹酸奶果汁的做法 - 彩虹酸奶果汁怎么做")
- “冷藏后，摇一摇，风味更加”食材明细主料芒果（1个）草莓（200g）提子（100g）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹酸奶果汁的做法步骤1、将水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，然后装入瓶子里，然后切十来粒草莓粒，因为芒果甜，所以不放糖(酸奶起到凝固作用，所以果汁可以...
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![芝麻酸奶果汁的做法 轻松解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎么做]( "芝麻酸奶果汁的做法 轻松解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎么做")
- “制作这种果汁用榨汁机的效果更好，大家注意！”食材明细主料饮用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酸奶果汁的做法步骤1、将400毫升的酸奶放入榨汁机中。2、将芝麻放入榨汁机中。3、用榨汁机进行搅拌。4、加入适量的蜂蜜，一杯芝麻牛...
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![酸奶芒果汁的做法 - 酸奶芒果汁怎么做]( "酸奶芒果汁的做法 - 酸奶芒果汁怎么做")
- 食材明细主料芒果（半个）酸奶（1盒）辅料凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶芒果汁的做法步骤1、青芒、酸奶。2、芒果削皮后将果肉切成块。3、芒果放入果汁机，倒入适量的凉开水。4、打成果汁，备用。5、杯中倒入酸奶。6、用勺子将酸奶抹在杯子内沿上。7、倒入芒果汁...
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![牛油果清汁酸奶的做法 - 牛油果清汁酸奶怎么做]( "牛油果清汁酸奶的做法 - 牛油果清汁酸奶怎么做")
- 食材明细主料牛油果（半个）辅料酸奶（适量）大麦若叶（1袋）麦片（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果清汁酸奶的做法步骤1、挑牛油果的小贴士。2、酸奶任何牌子都可以，大麦若叶一袋。3、牛油果切片然后贴在被子最下端，紧贴杯壁。4、倒入酸奶。5、把酸奶和大麦若叶、牛油果放入...
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![水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做]( "水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎么做")
- “酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单，健康美味。”食材明细主料纯牛奶（1000克）酸奶（100克）辅料白砂糖（180克）酸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果酸奶的做法步骤1、准...
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![黄瓜苹果酸奶汁的做法 - 黄瓜苹果酸奶汁怎么做]( "黄瓜苹果酸奶汁的做法 - 黄瓜苹果酸奶汁怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）苹果（适量）辅料酸奶（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜苹果酸奶汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块放入榨汁杯。2、苹果去皮切块放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、启动榨汁杯。5、倒入杯子里。6、成品图。...
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![火龙果蜂蜜酸奶汁的做法 - 火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做]( "火龙果蜂蜜酸奶汁的做法 - 火龙果蜂蜜酸奶汁怎么做")
- “红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够帮助宿便的排出，因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的...
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