![青橄榄猪肺汤的做法 - 青橄榄猪肺汤怎么做]( "青橄榄猪肺汤的做法 - 青橄榄猪肺汤怎么做")
- “橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水，猪肺汤便是上选。”食材明细主料猪肺（适量）粉肠（适量）猪骨（适量）辅...
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![青橄榄煲老鸭汤的做法 - 青橄榄煲老鸭汤怎么做]( "青橄榄煲老鸭汤的做法 - 青橄榄煲老鸭汤怎么做")
- “很鲜美的汤品。”食材明细主料青橄榄（适量）老鸭肉（适量）辅料姜（3片）调料盐（少许）料酒（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲老鸭汤的做法步骤1、备好食材:青橄榄，老鸭剁成大块，加料酒焯水备用。2、青橄榄用刀拍一下，切3片姜，鸭肉焯水洗净。3、将所有食材放入电饭煲，按煲汤键...
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![青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做]( "青橄榄猪骨汤的做法 老祖宗传下来治咽喉肿痛燥咳的良方----青橄榄猪骨汤 青橄榄猪骨汤怎么做")
- “今天给他们煲了青橄榄猪骨汤，是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方。南方秋冬，总觉得特别特别的干燥，尤其是早晚，家里的土匪总会小咳一下，看了很多次医生，医生都是叮嘱说，要注意饮食，因为天气太干燥了.....据说，在那缺医少药的年代，青橄榄是很多家庭的“看门神”，它对秋...
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![橄榄猪肺汤的做法 - 橄榄猪肺汤怎么做]( "橄榄猪肺汤的做法 - 橄榄猪肺汤怎么做")
- “压轴大菜，不一定要大鱼大肉，给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥，人体也缺少水分，经常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，鼻腔干燥，咳嗽，这些都是秋燥的症状。中医认为，秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当以清淡为主，少吃油炸，油腻，旺火爆炒之类的，多吃蔬菜，和一些...
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![橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做]( "橄榄炖猪肺的做法 【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤 橄榄炖猪肺怎么做")
- “潮汕最有名的一道汤之一就是青橄榄炖猪肺，气味清润甘甜，具清肺润燥、养阴止咳之功。”食材明细主料猪肺（1个）青橄榄（12粒）猪骨（适量）辅料盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖猪肺的做法步骤1、猪肺用清水冲洗干净，切块，大点吧，煮了会缩小些的。2、放在一个盆里，最好用大...
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![青橄榄炖鸡汤的做法 - 青橄榄炖鸡汤怎么做]( "青橄榄炖鸡汤的做法 - 青橄榄炖鸡汤怎么做")
- “前几天妈妈回家乡带了点青橄榄，思索着用来炖鸡吧，又清肺又解毒。”食材明细主料青橄榄（250克）鸡（半只）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青橄榄炖鸡汤的做法步骤1、材料：洗净的半只鸡、250克青橄榄。2、将青橄榄对半切开，鸡切成块状。3、拿出高压锅，先倒入青橄...
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![滋补猪肺橄榄汤如何做好吃又美味]( "滋补猪肺橄榄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肺，做为食物是有它自己特别的作用的，它含有丰富的我们人体所必需的营养成分，是非常好的食物。橄榄的话，它的果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维C和钙、磷、铁等多种矿物质，有很多水果都无法企及的营养含...
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![南北杏橄榄猪肺汤的做法 - 南北杏橄榄猪肺汤怎么做]( "南北杏橄榄猪肺汤的做法 - 南北杏橄榄猪肺汤怎么做")
- “南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。南杏仁为杏树科的不同品种的种子。外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平无毒，可润肺止咳，多用于燥咳，虚劳咳嗽。北杏仁又称苦杏仁，可作为中药使用，降气止咳平喘，润肠通...
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![青橄榄排骨汤的做法 - 青橄榄排骨汤怎么做]( "青橄榄排骨汤的做法 - 青橄榄排骨汤怎么做")
- 食材明细主料青橄榄（10颗）排骨（1.5根）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄排骨汤的做法步骤1、排骨和青橄榄洗净备用2、把橄榄像拍蒜头一样拍出裂痕3、然后就和排骨一起放锅炖，和平时煲汤时间一样熟后下盐就行了小窍门橄榄对咳嗽有一定功效...
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![灵芝青橄榄猪骨汤的做法 - 灵芝青橄榄猪骨汤怎么做]( "灵芝青橄榄猪骨汤的做法 - 灵芝青橄榄猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）灵芝（20克）青橄榄（适量）辅料桂圆（少许）茯苓（少许）五指毛桃（少许）石斛（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝青橄榄猪骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示，青橄榄拍一拍易出味。2、猪骨焯水清洗干净。3、将所有食材放入砂锅里，放几片姜，添加适量的...
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![猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做]( "猪肺橄榄汤的做法 【广东】猪肺橄榄汤 猪肺橄榄汤怎么做")
- “这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。原料：猪肺，橄榄，姜片做法：1.猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2.洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。3.青橄榄几粒，用刀拍散。...
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![青橄榄炖猪心的做法 - 青橄榄炖猪心怎么做]( "青橄榄炖猪心的做法 - 青橄榄炖猪心怎么做")
- “功能主治:清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。摘取自百度”食材明细主料猪心（半个）辅料盐（适量）配料青橄榄（15~20个）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖猪心的做法步骤1、青橄榄15~20颗,把青橄榄破开两瓣,之后在浸泡5分钟(破开后的青橄榄会残留一...
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![青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法 - 青橄榄炖鲍鱼鸡汤怎么做]( "青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法 - 青橄榄炖鲍鱼鸡汤怎么做")
- “鲜美的汤品”食材明细主料鲍鱼（3只）青橄榄（适量）鸡肉（适量）辅料干贝（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青橄榄炖鲍鱼鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图，鸡腿去皮。2、鸡肉斩件，焯水备用。3、将青橄榄，干贝，鸡肉，姜，放入大碗中，添加适量的开水。4、放入电饭煲中隔...
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![青橄榄煲鸭汤的做法 - 青橄榄煲鸭汤怎么做]( "青橄榄煲鸭汤的做法 - 青橄榄煲鸭汤怎么做")
- 食材明细主料鸭肉（650g）青橄榄（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲鸭汤的做法步骤1、青橄榄洗净用刀拍几下拍扁2、鸭肉洗去血水后砍成大块3、生姜洗净切片4、将鸭肉冷水下锅焯出血水，捞出再次冲洗干净5、鸭肉和姜片放入砂锅中6、放入拍扁的青橄...
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![橄榄猪肚汤的做法 - 橄榄猪肚汤怎么做]( "橄榄猪肚汤的做法 - 橄榄猪肚汤怎么做")
- 食材明细主料猪肚（一副）猪骨（250g）辅料橄榄（10粒）红枣（4粒）姜（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橄榄猪肚汤的做法步骤1、猪肚处理干净。2、猪骨适量。3、橄榄对半切开。4、猪肚和猪骨凉水入锅，放入葱姜料酒，焯水五分钟。5、捞出。6、猪肚切成小块。7...
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![青橄榄煲猪肺汤的做法 - 青橄榄煲猪肺汤怎么做]( "青橄榄煲猪肺汤的做法 - 青橄榄煲猪肺汤怎么做")
- 食材明细主料猪肺（适量）辅料橄榄（适量）配料姜片（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲猪肺汤的做法步骤1、猪肺切大片，用盐抓洗，挤去里面的泡沫。2、洗好的猪肺，下开水中煮五分钟后冲去血沫。3、青橄榄几粒，用刀拍散。4、把拍好的橄榄和猪肺下锅。5、加入姜片.6、下适量...
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![青橄榄玛卡猪骨汤的做法 - 青橄榄玛卡猪骨汤怎么做]( "青橄榄玛卡猪骨汤的做法 - 青橄榄玛卡猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）青橄榄（适量）玛卡（少许）辅料姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄玛卡猪骨汤的做法步骤1、焯水的猪骨。2、青橄榄洗干净拍一拍，玛卡，姜片。3、将所有食材放入高压锅里，添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后转小火煲30分钟。4、待泄气后...
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![家常橄榄猪肺汤如何做好吃又美味]( "家常橄榄猪肺汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肺：半个辅料橄榄：15个盐：适量具体步骤1.橄榄洗净2.用石臼砸碎3.新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分4.水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫5.将橄榄放入炖盅里6.将焯好水的猪肺放入炖盅7.隔水炖1个小时左右即可，吃时加盐...
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![青橄榄炖猪粉肠的做法 - 青橄榄炖猪粉肠怎么做]( "青橄榄炖猪粉肠的做法 - 青橄榄炖猪粉肠怎么做")
- “两种材料即简单又美味的一款炖汤！（没有炖锅也可用砂锅来煲汤）青橄榄香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有...
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![青橄榄煲鸡肉汤的做法 - 青橄榄煲鸡肉汤怎么做]( "青橄榄煲鸡肉汤的做法 - 青橄榄煲鸡肉汤怎么做")
- 食材明细主料青橄榄（适量）鸡肉（适量）辅料海底椰（少许）姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲鸡肉汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、青橄榄洗净拍一拍易出味。3、鸡肉焯水。4、将所有食材放入电饭煲煲中加姜片适量的水。5、盖好盖子煲一小时。6、时间到，煲...
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![淼淼 - 橄榄猪肺汤如何做好吃又美味]( "淼淼 - 橄榄猪肺汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肺：半只橄榄：4~6辅料姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.买的时候，让卖肉佬连气管一起切下来，不然很难洗干净，看图，有一小块就没有气管连接，所以洗不了，气管对水龙头冲水进去，反复清洗，，其实不害怕看到内器官的人洗猪...
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![猪肚橄榄汤的做法 - 猪肚橄榄汤怎么做]( "猪肚橄榄汤的做法 - 猪肚橄榄汤怎么做")
- “橄榄具有利咽消肿，生津止渴、化痰消积、润喉、肺热咳嗽的功效。青榄猪肚煲汤可以健脾胃，补气虚，对体质瘦弱者有一定疗效。”食材明细主料猪肚（一个）猪骨（200g）青橄榄（10个）辅料盐（适量）鸡精（少许）水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肚橄榄汤的做法步骤1、新鲜猪肚一个，用盐抓...
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![青橄榄萝卜汤的做法 秋季润喉 - 青橄榄萝卜汤 青橄榄萝卜汤怎么做]( "青橄榄萝卜汤的做法 秋季润喉 - 青橄榄萝卜汤 青橄榄萝卜汤怎么做")
- “青龙白虎汤-------青榄白萝卜汤秋季润喉新鲜的青橄榄入口苦涩，嚼过后却满口甘甜、生津润喉利咽，可谓先苦后甜。青榄白萝卜汤对治理经常性咽喉发炎有利有医师把青橄榄比喻为“青龙”，白萝卜为“白虎”，在中医上合二为一成就了这“青龙白虎汤”用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可...
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![美味的猪肺橄榄汤如何做好吃又美味]( "美味的猪肺橄榄汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪肺橄榄汤作为一道滋补而又美味的佳肴，同时也是一道利用动物内脏制作的美食，所需要的食材主要为橄榄、猪肺。猪肺作为猪的内脏器官，胆固醇含量极其丰富，橄榄作为一个食药两用的食材，富含丰富的油含量，长期食用...
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![青橄榄煲汤的做法 - 青橄榄煲汤怎么做]( "青橄榄煲汤的做法 - 青橄榄煲汤怎么做")
- “青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处哦。”食材明细主料青橄榄（100克）骨头（或排骨500克）辅料食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青...
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