![枸杞红枣炖燕窝的做法 - 枸杞红枣炖燕窝怎么做]( "枸杞红枣炖燕窝的做法 - 枸杞红枣炖燕窝怎么做")
- “朋友从印尼带回来的燕窝非常棒，作为冬季女性的进补来讲非常好，今天来做个枸杞红枣燕窝吧”食材明细主料燕窝（3克）红枣（3个）枸杞（一把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣炖燕窝的做法步骤1、燕窝用矿泉水泡发8小时左右2、中间用手把燕窝撕成条状3、清水燕窝...
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![红枣冰糖炖燕窝的做法 - 红枣冰糖炖燕窝怎么做]( "红枣冰糖炖燕窝的做法 - 红枣冰糖炖燕窝怎么做")
- “燕窝是我做小手术时朋友送的。昨天狂风，山火再次肆虐，空气品质很差，不能出门，在家炖碗燕窝润润。”食材明细主料（4-5人份）燕盏（2个）辅料红枣（8个）枸杞子（手抓1把）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣冰糖炖燕窝的做法步骤1、朋友送的燕盏，礼重情义重。2、取2个放碗里...
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![红枣枸杞炖燕窝的做法 - 红枣枸杞炖燕窝怎么做]( "红枣枸杞炖燕窝的做法 - 红枣枸杞炖燕窝怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（1颗）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞炖燕窝的做法步骤1、取燕窝一盏，用纯净水泡发4～6个小时。（可放冰箱里）。2、泡发的燕窝成松软透明状，丝条清晰。3、将燕窝撕成小条，如果有小黑毛，用镊子挑拣干净。4、将处理好的燕窝放入炖盅。5...
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![红枣燕窝炖冰糖的做法 - 红枣燕窝炖冰糖怎么做]( "红枣燕窝炖冰糖的做法 - 红枣燕窝炖冰糖怎么做")
- 食材明细主料燕窝（3块）辅料红枣（3个）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红枣燕窝炖冰糖的做法步骤1、假如你明天炖，头晚就要泡燕窝，然后红枣三个切小片就好，提味的红枣不用放多。2、冰糖按个人口味来放，喜欢甜一点冰糖可以多放，喜欢没那多甜可以少放冰糖。3、炖的时候燕窝...
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![红枣枸杞燕窝粥能保存几天]( "红枣枸杞燕窝粥能保存几天")
- 1-2天。红枣枸杞燕窝即便是放入冰箱储存，也仅能储存最多两天的时间。当放置于常温的室内环境下储存的时候，通常只能够储存1天的时间，常温室内下的红枣枸杞燕窝并不能在隔夜后进行食用。当红枣枸杞燕窝隔夜后，也是会影响到红枣枸杞燕窝本身带有的味道的。...
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![枸杞红枣蒸雪燕的做法 - 枸杞红枣蒸雪燕怎么做]( "枸杞红枣蒸雪燕的做法 - 枸杞红枣蒸雪燕怎么做")
- 食材明细主料雪燕（3g）辅料枸杞（2g）红枣（6颗）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞红枣蒸雪燕的做法步骤1、雪燕提前泡发好（视雪燕颗粒大小来决定泡发时间，2-10小时左右，中途可以换水1到2次），用钳子挑去杂质。2、红枣、枸杞洗净。3、将泡发好的雪燕和洗净的红枣枸杞一起乘入...
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![红枣枸杞燕麦粥的做法 - 红枣枸杞燕麦粥怎么做]( "红枣枸杞燕麦粥的做法 - 红枣枸杞燕麦粥怎么做")
- “挺喜欢煮燕麦粥作早餐，有营养还快手。燕麦是营养食品，选择快熟燕麦片，加上自己喜欢的配料，只需几分钟就可做出简便又美味健康的早餐。”食材明细主料快煮燕麦片（60克）枸杞（10克）红枣（5个）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣枸杞燕麦粥的做法步骤1、备好材料2、枸杞...
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- “为大家介绍一款女人美容养颜汤--银耳桂圆红枣枸杞炖燕窝。此汤有益气补血、养阴润燥、补中益气之功效，是美容养颜润肤之佳品。”食材明细主料燕窝（5克）银耳（20克）辅料红枣（20克）桂圆（15克）枸杞（3克）黄冰糖（1块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆炖燕窝的做法步骤1、把红枣、...
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![枸杞红枣燕窝的做法 - 枸杞红枣燕窝怎么做]( "枸杞红枣燕窝的做法 - 枸杞红枣燕窝怎么做")
- “我总是喜欢玩手机加熬夜，这道汤能降火补神”食材明细主料燕条（一根）红枣（适量）枸杞（一勺）辅料清水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数天（耗时）普通（难度）枸杞红枣燕窝的做法步骤1、燕条提前一晚放冷水中浸泡一夜2、泡发后的样子3、过滤掉泡发的水，看看有没有杂毛，有的话拿掉，免得影响口感4...
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![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
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![红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做]( "红枣枸杞雪燕的做法 - 红枣枸杞雪燕怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）辅料红枣（适量）枸杞（少许）蜂蜜（适量）原味（口味）未知（难度）红枣枸杞雪燕的做法步骤1、雪燕加入洗净的红枣和清水煮。2、30-40分钟就可以关火放入枸杞焖8-10分钟即可。3、喜欢加蜂蜜的可以加蜂蜜，喜欢冰糖的也可以加入冰糖。...
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![枸杞冰糖燕窝的做法 - 枸杞冰糖燕窝怎么做]( "枸杞冰糖燕窝的做法 - 枸杞冰糖燕窝怎么做")
- 食材明细主料枸杞（20颗）冰糖（20克）燕窝（一盏）辅料纯净水（500毫升）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞冰糖燕窝的做法步骤1、燕窝用凉白开水浸泡3小时。2、泡开的燕窝跳出杂质。3、枸杞洗干净和泡好的燕窝，冰糖放入碗里，碗里加入纯净水，漠过所有食材即可。4、把碗放入电饭煲里，选择...
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![蜂蜜枸杞燕窝的做法 - 蜂蜜枸杞燕窝怎么做]( "蜂蜜枸杞燕窝的做法 - 蜂蜜枸杞燕窝怎么做")
- “蜂蜜枸杞燕窝，不仅美容养颜，而且超好喝，甜甜滑滑的，每天一碗，真的是幸福感爆表啊！不过要注意的是蜂蜜高温会变性，所以蜂蜜不能和燕窝一起炖，等燕窝炖好了，温度差不多可以喝了，再添加蜂蜜。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料蜂蜜（适量）枸杞（10颗）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜枸杞...
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![好吃的枸杞红枣百合炖燕窝如何做好吃又美味]( "好吃的枸杞红枣百合炖燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的枸杞红枣百合炖燕窝，可谓是吃着有益无害的补品啊。是一道特别简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。百合燕窝和枸杞的香味得到了完美的融合，吃着让人也特别的满足。繁忙的一天结束...
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![红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做]( "红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（适量）莲子（适量）木耳（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好，记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣，莲子，木耳在锅中煮好3、在放入燕窝，放入炖锅中，隔水在炖半个小时4、出锅前几分钟加枸杞和少量的冰糖。...
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![枸杞红枣冰糖燕窝的做法 - 枸杞红枣冰糖燕窝怎么做]( "枸杞红枣冰糖燕窝的做法 - 枸杞红枣冰糖燕窝怎么做")
- “准备怀宝宝的亲适用，食用燕窝调理身体。而且本店燕窝也不是很贵，适合孕期长时间吃。为了宝宝，一切都值得。”食材明细主料干燕窝（一盏，5G）红枣（2个）枸杞（若干）辅料冰糖（10g）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞红枣冰糖燕窝的做法步骤1、选择一盏燕窝开始泡发，一般屋燕都是泡4-5小...
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![牛奶红枣炖燕窝的做法 - 牛奶红枣炖燕窝怎么做]( "牛奶红枣炖燕窝的做法 - 牛奶红枣炖燕窝怎么做")
- “朋友送来一盒燕窝冰心粽，趁着妈妈节的到来，我就用它配上红枣炖燕窝来给家人吃，主要呢是想给婆婆加个餐。”食材明细主料燕窝（2盏）纯牛奶（1盒）辅料红枣（1份）冰糖（1小块）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）牛奶红枣炖燕窝的做法步骤1、备好所用食材。2、将红枣泡洗好再捏破入炖盅里，再加...
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![百合枸杞燕窝的做法 - 百合枸杞燕窝怎么做]( "百合枸杞燕窝的做法 - 百合枸杞燕窝怎么做")
- “定期为父母及孩子做燕窝补身体已经成了我生活中非常重要的一件事，另一件大事就是省钱挣钱为第一件事做准备#^_^#燕窝绝佳搭配百合冰糖枸杞，这次都利用上了#^_^#”食材明细主料特级极轻毛燕（13.2克）辅料百合（5克）枸杞（5克）冰糖（3克）矿泉水或纯净水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）...
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![红枣薏米炖燕窝的做法 - 红枣薏米炖燕窝怎么做]( "红枣薏米炖燕窝的做法 - 红枣薏米炖燕窝怎么做")
- “生燕燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫能力，恢复元气以及增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。”食材明细主料生燕燕窝（适量）辅料红枣（适量）配料薏米（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣薏米炖燕窝的做法步骤1、准备三口山生燕...
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![枸杞红枣炖雪燕的做法 - 枸杞红枣炖雪燕怎么做]( "枸杞红枣炖雪燕的做法 - 枸杞红枣炖雪燕怎么做")
- “漂亮的皮肤最重要的就是补水啦，一个水珰珰的皮肤让你看起来会非常的有精气神，所以很多女明星一直把玻尿酸当成救命稻草，没事就去打2针，因为确实立竿见影，打上之后立马年轻好几岁。不过打针的负面影响也是个隐忧，总不是个长远之计，我一直推崇的还是吃出来的漂亮。今天想跟你介...
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![美味枸杞红枣百合炖燕窝如何做好吃又美味]( "美味枸杞红枣百合炖燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味枸杞红枣百合炖燕窝，枸杞是十分好的滋补营养品，能够补气益血，使得气色红润，同时有利于睡眠，缓解失眠多梦的症状，百合也是对身体十分的好，可以滋养身体，燕窝也是一道名贵的保健品，吃了能够延年益寿，补血养气，吃了...
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![桂圆红枣炖燕窝的做法 - 桂圆红枣炖燕窝怎么做]( "桂圆红枣炖燕窝的做法 - 桂圆红枣炖燕窝怎么做")
- “燕窝是美容滋补佳品，我同事和我都买了燕窝，黔驴技穷，想不出怎样炖燕窝，同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】，她自己试了几次，有补血养颜的功效。我按照同事教的方法，炖好了尝过，真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋友，尤其是经期后调理身体，当然桂圆红枣能补血养颜，与燕窝...
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![冰糖红枣炖燕窝的做法 - 冰糖红枣炖燕窝怎么做]( "冰糖红枣炖燕窝的做法 - 冰糖红枣炖燕窝怎么做")
- “燕窝：就是金丝燕的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。其功效有：一、补肺养阴、止肺虚性咳嗽，减少肺气病变。包括...
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![红枣杞子炖燕窝的做法 - 红枣杞子炖燕窝怎么做]( "红枣杞子炖燕窝的做法 - 红枣杞子炖燕窝怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）红枣（10克）杞子（10克）元肉（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时，去掉燕窝上的小毛和杂质，用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4、炖30分钟5、炖好啦，好美味吧，哈哈小窍门更多美味食谱...
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![冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法 - 冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做]( "冰糖红枣枸杞炖燕窝的做法 - 冰糖红枣枸杞炖燕窝怎么做")
- “燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同時能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。最近领导加班比较辛苦，给她炖点燕窝补补。”食材明细主料燕窝（1盏）红枣（1颗）枸杞（5个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖红枣枸杞炖...
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