![红烧黄花鱼的做法 红烧黄花鱼（烧黄鱼） 红烧黄花鱼怎么做]( "红烧黄花鱼的做法 红烧黄花鱼（烧黄鱼） 红烧黄花鱼怎么做")
- “材料：黄花鱼、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、香醋、糖、盐、香菜做法：1、调烧汁：料酒2勺、老抽1勺、香醋2勺、糖1勺、盐1勺，搅拌均匀备用2、黄鱼洗净后，用厨房纸吸去表皮多余水份。两面划刀，撒上淀粉3、锅中放油，7成热将鱼下锅炸4、鱼两面炸至金黄色后放入切好的葱姜蒜。出香味后浇...
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![红烧黄花鱼的做法 - 红烧黄花鱼怎么做]( "红烧黄花鱼的做法 - 红烧黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（一条）辅料姜（适量）调料猪油（适量）盐（适量）黄酒（适量）千禾酱油（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄花鱼的做法步骤1、黄花鱼清洗干净，划几刀加入适量盐，黄酒，姜末提前腌制十分钟。2、热锅入猪油，放入腌好的黄花鱼中火煎至。3、一面芭至金黄色翻面煎另一面。4...
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![豆豉红烧黄花鱼的做法 - 豆豉红烧黄花鱼怎么做]( "豆豉红烧黄花鱼的做法 - 豆豉红烧黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料大黄花鱼（5条）辅料豆豉（1大勺）配料葱（段）姜（6片）蒜瓣（4瓣）盐（适量）油（适量）花椒面（适量）花椒粒（适量）大料（适量）枸杞（适量）红烧酱油（适量）红辣椒油（适量）白面（适量）温水（1大杯）醋（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆豉红烧黄花鱼的做法步骤1、鱼去肠腮洗净后沥干，撒上盐腌制15分钟。2、...
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![红烧黄花鱼 - 好吃不怕胖图解]( "红烧黄花鱼 - 好吃不怕胖图解")
- 红烧黄花鱼是一道非常家常的菜，相信大家在家里都吃到过。黄花鱼肉质细嫩，而其蛋白质丰富，脂肪含量低，非常适合需要保持身材的女性和健身爱好者，在大快朵颐的同时不用担心长胖。好了，话不多说，下面就让我们一起来学习吧。主料黄花鱼：1条辅料油：适量红酒：适量姜：适量酱油：适量详细步骤：...
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![自制红烧黄花鱼如何做好吃又美味]( "自制红烧黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料黄花鱼：两条蒜瓣：6葱：适量姜：适量酱油：适量盐：适量糖：适量料酒：适量八角：适量醋：适量辅料具体步骤1.鱼加盐和料酒腌一会2.煎鱼，放葱姜蒜3.倒调料碗（盐、料酒、酱油、醋、糖、八角、水）4.翻个身出锅装盘撒香菜（酱油颜...
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![红烧黄花鱼如何做好吃又美味]( "红烧黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄花鱼：适量长青椒：适量北豆腐：适量辅料糖：适量姜：适量蒜：适量料酒：适量面酱：适量大料：适量醋：适量具体步骤1.姜切末或片，蒜切片，鱼去鳞和内脏备用2.取一个小碗，把面酱、料酒、糖、大料、醋各少许，放入碗中，倒入一点水搅...
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![「DIY」红烧黄花鱼如何做好吃又美味]( "「DIY」红烧黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄花鱼：500辅料味精：适量盐：适量料酒：适量酱油：适量油：适量糖：适量具体步骤1.所需原料，黄花鱼2.黄花鱼，去内脏，去鳞洗净3.锅中放油，把黄花鱼放入油中煎一下4.煎到金黄色捞出5.锅中放少许油，爆香蒜片，放入黄花鱼，倒...
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![美味红烧黄花鱼如何做好吃又美味]( "美味红烧黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料黄花鱼：1000葱段、姜片、蒜瓣：适量辅料盐、糖：如:1勺生抽、料酒：适量具体步骤1.冰鲜黄花鱼，化冰洗净，刮磷，去净内脏（若不吃鱼头，可以直接去掉）；洗净后沥干、鱼腹斜刀，抹盐，倒入料酒、生抽、放上葱姜蒜，腌制30分钟；2....
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![红烧黄金鲍鱼的做法 花样美食之红烧黄金鲍鱼 红烧黄金鲍鱼怎么做]( "红烧黄金鲍鱼的做法 花样美食之红烧黄金鲍鱼 红烧黄金鲍鱼怎么做")
- “鲍鱼可以解痛止痛；可以提高免疫力；可以解酒；可以美容养颜；可以清肝明目。春天是养肝的季节，肝是藏血的，肝好气色就好。所以，女神们，有机会要多吃噢。”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料海参（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）花生油（适量）生抽（适量）白糖（适量）老抽（适量）鸡精（适量）番茄沙司（适量）清水（适量...
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![红烧中黄花鱼的做法 - 红烧中黄花鱼怎么做]( "红烧中黄花鱼的做法 - 红烧中黄花鱼怎么做")
- “补硒，抗癌男女老少皆宜。过敏体质哮喘病人慎用。”食材明细主料中黄花鱼（6条）西红柿（1到2个）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（15至25毫升）红辣壳（1个）花椒（12颗）冰糖（4颗）胡椒粉（适量）醋（少许）香菜（2棵）香葱（2棵）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧中黄花鱼的做法步骤1、洗净鱼，所有内脏黑...
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![红烧黄鱼的做法 - 红烧黄鱼怎么做]( "红烧黄鱼的做法 - 红烧黄鱼怎么做")
- “今早买来两条黄鱼，喜欢红烧口味，味道香浓醇厚，鲜美。”食材明细主料黄鱼（2条）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）花椒（20粒）食用油（3勺）八角（2个）面粉（20克）调料酱油（15克）甜面酱（1勺）醋（2勺）糖（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧黄鱼的做法步骤1、两条黄鱼收拾干净。2、准备调料汁:葱姜蒜切片放入...
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![红烧小黄花鱼的做法 - 红烧小黄花鱼怎么做]( "红烧小黄花鱼的做法 - 红烧小黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼分为二类，一类是大黄花鱼，一类是小黄花鱼。黄花鱼又名黄鱼，生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼含有丰富的微量...
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![烧黄花鱼的做法 - 烧黄花鱼怎么做]( "烧黄花鱼的做法 - 烧黄花鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（适量）调料料酒（1碗）辣椒（3个）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）八角（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧黄花鱼的做法步骤1、洗鱼的过程就跳过去了，海鱼腥气，鳞是要去的(桂林讲，她们吃鱼不去鳞:)。2、热锅热油，煸香干辣椒和姜片。。下鱼进入，为了避免翻动，鱼一次放在合适...
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![家常红烧黄花鱼如何做好吃又美味]( "家常红烧黄花鱼如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料黄花鱼：适量生菜叶：适量葱：适量姜：适量辅料蒜：适量盐：适量糖：适量醋：适量酱油：适量八角：适量具体步骤1.黄花鱼处理干净…去鳞片，清内脏…2.鱼身划几刀方便入味3.锅里放油，六成热放入黄花鱼。煎到两面金黄色即可。...
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![红烧小黄鱼的做法 【鱼类】红烧小黄鱼 红烧小黄鱼怎么做]( "红烧小黄鱼的做法 【鱼类】红烧小黄鱼 红烧小黄鱼怎么做")
- “很喜欢吃鱼，油炸的，红烧的，还是清蒸的，等等做法都爱吃！下午没什么困意就不睡觉了，把前几天做好的菜上传上来。这是红烧式的做法，简单，家人很喜欢吃。”食材明细主料小黄鱼（数条）辅料面粉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）面粉（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱香（口味）烧（工艺...
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![红烧黄花魚的做法 - 红烧黄花魚怎么做]( "红烧黄花魚的做法 - 红烧黄花魚怎么做")
- “今日立冬，有吃饺子的习俗。再做一道红烧黄花魚，其颜色红润、味道香浓、肉质鲜嫩、一道立冬美味佳肴。”食材明细主料黄花鱼（1条）辅料生抽（适量）红烧酱油（适量）料酒（适量）姜丝（适量）食用油（适量）葱段（适量）五香粉（适量）蒜蓉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）神级（难度）红烧黄...
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![红烧大黄花鱼的做法 - 红烧大黄花鱼怎么做]( "红烧大黄花鱼的做法 - 红烧大黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼属于海鱼，肉质鲜嫩，清甜，刺少，清蒸、红烧都很好吃，泡椒红烧，加入适量番茄酱，酸酸甜甜，味道很好。”食材明细主料大黄花鱼（1条）辅料泡椒（适量）葱（适量）香菜（适量）姜（少许）花椒（少许）调料食盐（适量）蚝油（1匙）酱油（1匙）蕃茄酱（1匙）豆豉酱（1匙）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧大黄花鱼的做法...
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![干烧黄花鱼的做法 【干烧黄花鱼】 干烧黄花鱼怎么做]( "干烧黄花鱼的做法 【干烧黄花鱼】 干烧黄花鱼怎么做")
- “如果新鲜的鱼为了更好的体现鱼的新鲜，清蒸是最好的选择。但是有时候冷冻过或者是想吃点重口味的，那么这款干烧黄花鱼可以一试，色泽鲜艳，口感微辣咸鲜香，因为最后汤汁收的比较干，鱼就比较入味，每一口都包裹着红油的滋润，配白米饭太好不过了。”食材明细主料黄花鱼（适量）肥猪肉沫（适...
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![红烧小黄鱼的做法 红烧小黄鱼 - （家常菜） 红烧小黄鱼怎么做]( "红烧小黄鱼的做法 红烧小黄鱼 - （家常菜） 红烧小黄鱼怎么做")
- 食材明细主料小黄鱼（适量）辅料姜（适量）小辣椒（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼让店家杀好，拿回家洗净沥干。2、姜，蒜，小辣椒切好。3、沥干水分的小黄鱼拍上面粉。4、锅里倒适量油，放入鱼，不要马上...
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![红烧黄花鱼 - 家常红烧黄花鱼]( "红烧黄花鱼 - 家常红烧黄花鱼")
- “朋友快递来很多鱼还有火锅的丸子从很小的时候开始就很爱吃鱼所以你们懂得,果断从鱼开始本来做了带去第二天上课吃的结果临时有事儿没有去,就拿来当午餐了我滴妈呀久违的两碗饭,主要肉嫩,刺少,喜欢吃鱼的可以私信我介绍朋友给你们认识啊”食材明细主料黄花鱼（一条）辅料干...
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![红烧黄鱼的做法 【鲁菜】--红烧黄鱼 红烧黄鱼怎么做]( "红烧黄鱼的做法 【鲁菜】--红烧黄鱼 红烧黄鱼怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（1条）辅料红椒（1个）面粉（20克）香菜（1棵）配料葱（15克）姜（10克）蒜（5瓣）花生油（30毫升）料酒（20毫升）白糖（30克）醋（25毫升）老抽（5毫升）生抽（10毫升）盐（3克）胡椒粉（2克）味精（2克）香油（5毫升）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧黄鱼的做法步骤1、先将黄鱼洗净，去鳞。2、去掉内脏，一面斜切三刀...
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![红烧南美黄花鱼的做法 - 红烧南美黄花鱼怎么做]( "红烧南美黄花鱼的做法 - 红烧南美黄花鱼怎么做")
- “第一次吃这鱼，跟国内的黄花鱼差不多。”食材明细主料南美黄花点（2条）辅料姜（1小块）蒜（4-5瓣）玉米油（2大匙）蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1大匙）糖（2茶匙）料酒（2大匙）盐（1茶匙）小葱（4根）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧南美黄花鱼的做法步骤1、南美黄花鱼清洗干净，用盐和1大匙料酒里外抹一...
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![干烧黄花鱼的做法 【天津】干烧黄花鱼 干烧黄花鱼怎么做]( "干烧黄花鱼的做法 【天津】干烧黄花鱼 干烧黄花鱼怎么做")
- “过年的餐桌上是少不了鱼——吉庆有余今天和大家一起分享的是一道干烧黄花鱼，这道干烧黄花鱼是在一档美食节目中看到的，又根据自家口味适当做了调整。（女儿不能吃辣，减少了豆瓣酱的用量）黄花鱼是比较常见的海鱼，毛刺少，蒜瓣肉且肉质鲜美..。”食材明细主料黄花鱼（1条（500克））五花肉...
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![烧黄花鱼的做法 家常烧黄花鱼 烧黄花鱼怎么做]( "烧黄花鱼的做法 家常烧黄花鱼 烧黄花鱼怎么做")
- “黄花鱼，是海鱼中较普通的鱼种，属鱼纲、石首鱼科。有"大黄花鱼"和"小黄花鱼"两种，它和带鱼一起被称为我国三大海产。大黄花鱼其肉质肥厚略粗老，刺少，一般餐馆卖的多是大黄鱼；小黄花鱼鱼肉嫩味鲜，但刺稍多。其营养价值非常丰富，黄花鱼含有丰富的蛋白质、量元素、维生素、微量...
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![红烧黄花鱼块的做法 - 红烧黄花鱼块怎么做]( "红烧黄花鱼块的做法 - 红烧黄花鱼块怎么做")
- 食材明细主料黄花鱼（700克）辅料蒜苗（适量）青椒（三个）干辣椒（2个）姜（适量）鸡蛋（一个）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧黄花鱼块的做法步骤1、准备好食材。2、黄花鱼去掉鱼鳞和鱼鳃，清洗干净，切成块（用鸡蛋液抓匀）蒜苗切成小段、青椒斜切成...
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美味库
