![酸甜肉丁茄夹的做法 - 酸甜肉丁茄夹怎么做]( "酸甜肉丁茄夹的做法 - 酸甜肉丁茄夹怎么做")
- “口味酸酸甜甜，家里的小朋友一定喜欢~”食材明细主料茄子（1个）猪肉丁（适量）辅料盐（适量）酱油（少量）肉桂粉（少量）香油（少量）番茄酱（少量）白糖（少量）醋（少量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸甜肉丁茄夹的做法步骤1、猪肉丁加入少量的酱油、盐、肉桂粉和少量的香油，搅拌均匀2、茄子切成两层...
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![风味茄丁的做法 家常味---风味茄丁 风味茄丁怎么做]( "风味茄丁的做法 家常味---风味茄丁 风味茄丁怎么做")
- “家常口味的下饭菜温馨提示；没有香辣酱的可换成海鲜酱，排骨酱均可。”食材明细主料茄子（一个）西红柿（半个）辅料青红椒（适量）大葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香辣酱（适量）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）风味茄丁的做法步骤1、准备的材料。2、茄子切小块，大...
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![茄子夹肉的做法 - 茄子夹肉怎么做]( "茄子夹肉的做法 - 茄子夹肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（半斤）长茄子（1个）辅料小米椒（3个）生抽（适量）料酒（3勺）香油（2勺）盐（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄子夹肉的做法步骤1、肉馅，茄子，小米椒准备2、茄子切片，但不切断3、小米椒切碎4、肉馅加生抽，料酒，盐，白糖，淀粉，花椒粉调匀5、锅中放油炸葱姜，花椒6、肉馅塞...
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![酸酸甜甜番茄酱的做法 番茄酱！酸酸甜甜番茄酱 酸酸甜甜番茄酱怎么做]( "酸酸甜甜番茄酱的做法 番茄酱！酸酸甜甜番茄酱 酸酸甜甜番茄酱怎么做")
- “酸酸甜甜的番茄酱，大学的时候每次去肯德基，总是要很多包番茄酱！但是自己做了之后才知道！番茄酱是做不出那么稠的！所以健康最重要！步骤很简单，喜欢就赶快动手吧！”食材明细主料番茄（500）辅料柠檬（小半个）冰糖（30g）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸酸甜甜番茄酱的做法步骤1、选大个...
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![茄夹肉的做法 - 茄夹肉怎么做]( "茄夹肉的做法 - 茄夹肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（一根）前腿肉（半斤）辅料鸡蛋（两个）面粉（一碗）玉米淀粉（一勺）盐（一勺）鸡精（一勺）味极鲜（一勺）胡椒粉（一小勺）生姜（适量）蒜（适量）香葱（2根）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄夹肉的做法步骤1、准备好的材料。2、把肉放料理机弄成泥。3、生姜，蒜，葱一起放进去摇出泥。4、往肉泥里放...
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![茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做]( "茄汁鸡丁的做法 【茄汁鸡丁】酸甜开胃 茄汁鸡丁怎么做")
- “最近天气也热了起来，一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看，味道酸甜的菜，还能勾起点食欲~酸酸甜甜又好看的食材，非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名，我最爱的就是里面的茄汁鸡丁炒饭。一碗饭色泽红润，配点鲜绿色的小葱，看...
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![家常茄丁打卤面的做法 - 家常茄丁打卤面怎么做]( "家常茄丁打卤面的做法 - 家常茄丁打卤面怎么做")
- “北方人喜爱各种面食，在炎热的夏季，以营养丰富的茄丁做主料随意添加各种配菜的打卤面备受家人欢迎。”食材明细主料长茄子（2个）肉丁（200g）土豆（1个）洋葱（半个）西红柿（1个）青椒（1个）辅料小葱（两颗）小米椒（4个）独头蒜（1个）黄豆酱（两小勺）盐（适量）味极鲜酱油（适量）糖（少许）水淀粉（适量）花椒粉（少许）酱香（口味...
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![家常版肉夹馍的做法 - 家常版肉夹馍怎么做]( "家常版肉夹馍的做法 - 家常版肉夹馍怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）青椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）茴香（适量）花椒（适量）酵母粉（适量）料酒（适量）老抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常版肉夹馍的做法步骤1、将猪肉洗净，切块，过水，去除血水。控干，备用。(晚上做的，没有拍太多照片，见谅哦)。2、热锅凉油，放葱...
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![酸甜鸡丁的做法 - 酸甜鸡丁怎么做]( "酸甜鸡丁的做法 - 酸甜鸡丁怎么做")
- “减肥都说不能吃肉，肉是减肥的大敌，其实不然，关键是要吃对肉，那怎么吃呢？都说吃肉首选“白肉”，因为“白肉”含有大量的蛋白质，却只含有一点点的脂肪，这对减肥是极好的。鸡胸肉就是最具代表的白肉之一，鸡胸肉质地细腻，嫩滑，做法简单多变，所以即使是减肥的人也可以毫无负担的享用它，不...
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![泰式甜辣茄夹的做法 - 泰式甜辣茄夹怎么做]( "泰式甜辣茄夹的做法 - 泰式甜辣茄夹怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）肉馅（适量）辅料红辣椒（适量）青辣椒（适量）姜（适量）大葱葱白（适量）配料泰式甜辣酱（适量）酱油（适量）盐（两茶匙）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）泰式甜辣茄夹的做法步骤1、茄子切片后在中部切开一个大口（不要切断），填上肉馅。2、青、红辣椒，姜丝和大葱葱白切丝下油锅翻炒至...
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![茄子夹肉馅 - 家庭版茄子夹肉馅]( "茄子夹肉馅 - 家庭版茄子夹肉馅")
- “这种家庭版茄子夹肉馅，即简单，又快捷，还特别的好吃，在配上一碗大米饭，那保准你吃下两大碗，香的不得了。”食材明细主料绿茄子（4个）猪肉馅（4--5两）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）料酒（小半勺）香油（小半勺）酱油（一勺）花椒面（适量）味素（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版茄子夹肉馅的做法...
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![茄夹肉的做法 家常茄夹肉 茄夹肉怎么做]( "茄夹肉的做法 家常茄夹肉 茄夹肉怎么做")
- “茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义，这是其他蔬菜所不能比的。”食材明细主料茄子（1只）猪肉馅（250G）辅料生姜末（适量）配料葱花（各5Ｇ）盐（5G）鲜酱油（15G）鸡蛋（1颗）料...
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![酸甜肉末茄子的做法 【每日新品】酸甜肉末茄子 酸甜肉末茄子怎么做]( "酸甜肉末茄子的做法 【每日新品】酸甜肉末茄子 酸甜肉末茄子怎么做")
- “做过几次肉末茄子，每一次都很下饭。今天做的肉末茄子是酸甜口味的（其实就是加了一点醋+生抽+糖的混合汁），某人很喜欢。”食材明细主料茄子（一根）瘦肉粒（120克）青葱（一根）蒜（两个）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）醋（适量）生抽（适量）老干妈（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸甜肉末茄子...
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![家常炒茄丁的做法 - 家常炒茄丁怎么做]( "家常炒茄丁的做法 - 家常炒茄丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）五花肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）植物油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒茄丁的做法步骤1、茄子去蒂清洗干净切成丁2、辣椒去蒂和种子同样切成丁3、葱花，蒜片切好4、五花肉切丁备好5、热锅加入植物油把...
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![茄丁烧肉的做法 十分钟快手菜—家常茄丁烧肉 茄丁烧肉怎么做]( "茄丁烧肉的做法 十分钟快手菜—家常茄丁烧肉 茄丁烧肉怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）猪肉（适量）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）豆豉（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄丁烧肉的做法步骤1、茄子清洗干净。2、肉洗净，切碎用油盐所腌制备用，葱洗净切碎。3、辣椒切碎，豆豉在水中泡2分钟。4、茄子对半切开，取一半再对半切开，再...
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![肉龙茄夹的做法 - 肉龙茄夹怎么做]( "肉龙茄夹的做法 - 肉龙茄夹怎么做")
- “茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现，是佳肴，也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增...
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![家常茄子丁的做法 - 家常茄子丁怎么做]( "家常茄子丁的做法 - 家常茄子丁怎么做")
- 食材明细主料茄子（一个）虾仁（适量）辅料八角（一个）葱花（适量）蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）花生油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常茄子丁的做法步骤1、茄子一个洗净去皮，切成小丁，放入一勺盐杀一会儿。2、虾仁挑去虾线备用。3、蒜末备用。4、茄丁用清水冲一下攥出水分。5、锅内...
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![肉夹馍的做法 【肉夹馍】家常版 肉夹馍怎么做]( "肉夹馍的做法 【肉夹馍】家常版 肉夹馍怎么做")
- “这个肉夹馍是我来到美食天下发表的第一篇菜谱，由于是第一次，少填了必填的内容，没有成功，今天再发一次，我们家不是太喜欢吃肉，但是隔得时间长了也难免想起来吃，做红烧肉吧又嫌太腻，只要想个办法，肉夹馍，又有肉，菜还有面，中和一下，问题就解决了，我做的这款，是家常版的，简单，容易做，朋友们不...
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![茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做]( "茄汁双丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁双丁 茄汁双丁怎么做")
- “土豆烧肉，特别是红烧，都是大家的最爱。女儿是个小土豆控，当然也爱吃肉肉哈。这样来次茄汁土豆烧肉，还真不错了。”食材明细主料土豆（300克）猪瘦肉（210克）辅料姜（适量）葱（适量）青椒丁（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）菜籽油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁双丁的做法步...
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![酸甜番茄肉片的做法 - 酸甜番茄肉片怎么做]( "酸甜番茄肉片的做法 - 酸甜番茄肉片怎么做")
- “作为番茄狂热爱好者，怎么能没吃过这道菜~刚桂林玩了四天回来，桂林靠近湖南吃的比较辣，街上到处在买新鲜的剁椒，但是毕竟平时不怎么吃辣，回来就想吃酸酸的东西，不想再吃辣了，，这道菜不放糖不放盐不放醋，单单放个番茄就超级入味了~”食材明细主料五花肉（适量）辅料番茄（两个）蒜（五瓣）辣椒...
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![家常肉夹馍的做法 - 家常肉夹馍怎么做]( "家常肉夹馍的做法 - 家常肉夹馍怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）饼（适量）辅料姜末（适量）干辣椒（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉夹馍的做法步骤1、饼：和面，可以放入少量啤酒，和好后，盖上盖儿放置半天的时间。将面捏成饼的形状，在中间抹少许的食用油，再团好，然后擀成饼，放入锅中烙，还是不...
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![肉夹馍的做法 家常版-----肉夹馍 肉夹馍怎么做]( "肉夹馍的做法 家常版-----肉夹馍 肉夹馍怎么做")
- “刚刚写到一半朋友电话来了，哈哈就随便提交了所以不怕麻烦的我再来罗嗦这道菜看着麻烦，其实很简单，肉炖烂，面做成饼状只不过我写的比较详细所以看着复杂我第一次接触到肉夹馍的时候完全是被肉吸引的，你们知道的嘛，外面的肉总是有限的自己做直到不能在塞为止一个下去一天不会感...
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![家常酸辣茄子的做法 - 家常酸辣茄子怎么做]( "家常酸辣茄子的做法 - 家常酸辣茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（四个）西红柿（两个）辣椒（适量）辅料干葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）糖（适量）盐（适量）酸辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常酸辣茄子的做法步骤1、干葱，切碎，备用。2、蒜，切碎，备用。3、西红柿切小块，备用。4、辣椒，斜切小段，备用。5、茄子洗净后，手掰小块，备用。6...
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![茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做]( "茄汁花菜鸡丁的做法 酸酸甜甜好味道：茄汁花菜鸡丁 茄汁花菜鸡丁怎么做")
- “女儿不喜欢吃花菜，可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜，今天加了鸡丁在里面，更是营养丰富又美味哦。”食材明细主料花菜（适量）鸡脯肉（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁花菜鸡丁的做法步骤1、准...
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![肉馅茄夹的做法 - 肉馅茄夹怎么做]( "肉馅茄夹的做法 - 肉馅茄夹怎么做")
- “依然是妈妈的杰作，每次包饺子剩了点肉馅儿的时候基本会做肉茄夹来解决~依然是吃了很多年的肉茄夹，有妈妈的味道，百吃不厌~~拌米饭吃最香了~”食材明细主料茄子（适量）辅料肉馅（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉馅茄夹的做法步骤1、包饺子时剩下的肉馅，...
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