![五花腩炖土豆的做法 - 五花腩炖土豆怎么做]( "五花腩炖土豆的做法 - 五花腩炖土豆怎么做")
- 食材明细主料五花腩（一块）土豆（一个）辅料青椒（一到两颗）红椒（一到两颗）配料酱油（一大勺）豆瓣酱（一大勺）料酒（一勺）花椒（少许）桂皮（一小块）八角（2个）干辣椒（5个）姜（一块）蒜（一颗）中辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）五花腩炖土豆的做法步骤1、五花腩切小块，放锅里，加冷水烧开2、水烧开后，五花腩煮1、2分钟...
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![五花肉炖小土豆的做法 - 五花肉炖小土豆怎么做]( "五花肉炖小土豆的做法 - 五花肉炖小土豆怎么做")
- “夏天到了，适量的吃些油脂类的食物，还能从食物中汲取营养和能量，就比如这一锅五花肉炖土豆，五花肉的醇香，搭配土豆的绵软，吃一口鲜美可口。今天的这锅五花肉（其实也不是真正的五花肉，有的数了数才只有3层），炖一炖满屋飘香。光吃肉，太腻，也吃不了几块，所以，我都是搭配着各种蔬菜做。特...
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![土豆豆角炖五花肉的做法 - 土豆豆角炖五花肉怎么做]( "土豆豆角炖五花肉的做法 - 土豆豆角炖五花肉怎么做")
- “寒冷的冬天，北方讲究吃炖菜，一口大铁锅，把所有食材先后放入锅中，炖一大锅，热气腾腾，顿时驱走了些许寒意。”食材明细主料土豆（两个）四季豆（适量）五花肉（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（几个）八角（一个）辅料老抽（几滴）生抽（两勺）糖（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆豆角炖五花肉的做法...
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![五花肉炖南瓜土豆的做法 - 五花肉炖南瓜土豆怎么做]( "五花肉炖南瓜土豆的做法 - 五花肉炖南瓜土豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）贝贝南瓜（一个）土豆（二个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（一点）老臭（一点）鸡精（适量）葱花（适量）蒜末（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖南瓜土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤。2、切成小块。3、土豆也是。4、所有食材放在一起。5、锅中热油加入五花肉...
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![五花肉炖土豆的做法 - 五花肉炖土豆怎么做]( "五花肉炖土豆的做法 - 五花肉炖土豆怎么做")
- ““五花肉”下饭菜，香而不腻，入口即化，回味悠久的五花肉炖土豆。”食材明细主料五花肉（适量）土豆（一个）辅料辣椒（少许）蒜（少许）小香葱（少许）调料料酒（少许）老抽（少许）盐（少许）食用油（少许）淀粉（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆的做法步骤1、五花肉清水泡15分钟，捞出沥干水分...
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![土豆西红柿炖牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西红柿炖牛腩 土豆西红柿炖牛腩怎么做]( "土豆西红柿炖牛腩的做法 金花色的秋天-----土豆西红柿炖牛腩 土豆西红柿炖牛腩怎么做")
- “在这个国庆黄金周快结尾大家旅程都快结束了吧。昨天是孩子他爸第一次放下手里的活临时决定带着一家子去永安的“桃源洞”了。可是依然人山人海，本来想着可以拍拍美景回来与大家分享，结果拍到的都是人根本拍不到美景，拍到的都是壮观的人海，有些遗憾。可是我还是很高兴这是孩...
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![牛腩炖土豆的做法 - 牛腩炖土豆怎么做]( "牛腩炖土豆的做法 - 牛腩炖土豆怎么做")
- “新土豆下来的季节，总喜欢用它来炖牛腩，牛腩带着筋，嚼起来味道醇厚、香味浓郁，新土豆吃起来有沙沙的口感，软糯美味。”食材明细主料牛腩（1斤）土豆（2个）辅料大葱（适量）小葱（1颗）姜（1块）八角（2个）香叶（2个）桂皮（2个）五香粉（1茶匙）盐（1匙）调料生抽（1匙）老抽（1匙）料酒（1勺）啤酒（半瓶）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时...
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![土豆炖牛腩的做法 - 土豆炖牛腩怎么做]( "土豆炖牛腩的做法 - 土豆炖牛腩怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）辅料牛腩（两斤）调料生姜（适量）葱（适量）料酒（适量）食用油（适量）八角（适量）香叶（适量）花椒（适量）豆瓣酱（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆炖牛腩的做法步骤1、准备好牛腩和土豆。2、牛腩提前用凉水泡几次，洗干净血水。3、冷水放入牛腩，姜片，葱，料酒。焯水。4、洗干...
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![芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做]( "芸豆土豆炖五花肉的做法 - 芸豆土豆炖五花肉怎么做")
- “制作方法:1）将芸豆和土豆摘洗干净，放入容器中备用2）将芸豆掰成大小适宜的段；土豆切成大小适宜的块3）将五花肉切成片（不要切太薄了）4）葱切花；姜切米；蒜剁成蓉5）锅里放底油，油热时，加入肉片煸炒一下；炒至肉变色时，加入酱油、料酒烹制一下；再放入葱姜蒜煸炒，爆出香味来6）再放入切好的芸豆和...
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![五花肉炖土豆粉条的做法 - 五花肉炖土豆粉条怎么做]( "五花肉炖土豆粉条的做法 - 五花肉炖土豆粉条怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1斤）土豆（1个）粉丝（1把）葱姜蒜（适量）香叶（1片）桂皮（1点点）花椒（15粒）郫县豆瓣酱（半勺）辅料盐鸡精（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炖土豆粉条的做法步骤1、五花肉切好，土豆切块，粉丝提前用水泡软，葱姜蒜大料准备好。2、锅里放油，加...
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![牛腩炖土豆的做法 #团圆饭#牛腩炖土豆 牛腩炖土豆怎么做]( "牛腩炖土豆的做法 #团圆饭#牛腩炖土豆 牛腩炖土豆怎么做")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）辅料八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）蒜（适量）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛腩炖土豆的做法步骤1、土豆切丁。2、牛腩洗好切丁。加入姜蒜。老抽，生抽。盐油搅拌均匀。腌制。3、然后放入高压锅中。加水。加盐...
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![土豆焖五花腩的做法 - 土豆焖五花腩怎么做]( "土豆焖五花腩的做法 - 土豆焖五花腩怎么做")
- 食材明细主料五花肉（300g）土豆（6小个）南瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）小辣椒（1只）姜片（适量）蒜片（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆焖五花腩的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、五花肉出水，土豆切块，南瓜切块。3、煎一下五花肉。4、下姜片蒜片，煎几下，下点...
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![土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做]( "土豆茄子炖五花肉的做法 - 土豆茄子炖五花肉怎么做")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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![土豆炖五花肉的做法 - 土豆炖五花肉怎么做]( "土豆炖五花肉的做法 - 土豆炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖五花肉的做法步骤1、加入大蒜炒五花肉出油。2、加入辣椒酱生抽煸炒。3、倒入去皮切块的土豆，加入适量清水。4、大火炖20分钟，加入少许盐。5、收汁出锅！！6、装...
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![五花肉茄子炖土豆的做法 - 五花肉茄子炖土豆怎么做]( "五花肉茄子炖土豆的做法 - 五花肉茄子炖土豆怎么做")
- “东北的习俗大多与民族有关，有人说炖菜就是东北游牧民族遗留的吃法，这里曾是蒙古、大金、大辽、满族的世居地，这些游牧民族过着马背上的颠沛流离的生活，一口大铁锅驮在马背上，每到宿营，只好连荤带素扔到一个锅里烩，慢慢地形成了东北特色的炖。炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种...
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![番茄土豆炖牛腩的做法 【四川】番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做]( "番茄土豆炖牛腩的做法 【四川】番茄土豆炖牛腩 番茄土豆炖牛腩怎么做")
- “以前常常做的是【土豆烧牛肉】，今天加了番茄进去，口感多了一份清新，一点都不腻，很适合节后饮食~~~而且番茄中含有丰富的维生素A及维生素C~~营养丰富~~~~”食材明细主料牛腩肉（500g）番茄（2个）土豆（2个）洋葱（1/4个）辅料老姜（5片）大葱（0.5颗）盐（2小勺）料酒（1小勺）菜籽油（2汤勺）鸡粉（1小勺）小葱（1颗）...
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![五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做]( "五花肉炖芸豆土豆的做法 - 五花肉炖芸豆土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）芸豆（200G）五花肉（150G）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）五香粉（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五花肉炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆切断土豆切块，芸豆土豆过水炒焯。五花肉切片。2、锅中加底油，加姜和五花肉翻炒。3、翻炒到出肉的香味。4、放入黄豆酱1勺...
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![五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做]( "五花肉炖土豆芸豆的做法 - 五花肉炖土豆芸豆怎么做")
- 食材明细主料芸豆（适量）土豆（2个）五花肉（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）葱（适量）老抽（一点）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆芸豆的做法步骤1、所有食材备用。2、锅中热油加入五花肉煸炒出油脂。3、然后加葱姜蒜红椒爆香加入土豆。4...
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![小芋头炖五花腩的做法 - 小芋头炖五花腩怎么做]( "小芋头炖五花腩的做法 - 小芋头炖五花腩怎么做")
- “广东白话“乸”就是“母”的意思，这道要仔唔要乸其实就是小芋头炖五花腩的意思。”食材明细主料五花腩（1条）小芋头（6个）辅料葱段（适量）姜片（适量）蚝油（适量）老抽（适量）盐（适量）糖（适量）水（适量）咸香（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小芋头炖五花腩的做法步骤1、材料如下，小芋头、五花腩（炆的肉...
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![土豆炖牛腩的做法 超下饭的土豆炖牛腩 土豆炖牛腩怎么做]( "土豆炖牛腩的做法 超下饭的土豆炖牛腩 土豆炖牛腩怎么做")
- “牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸...
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![五花肉干豆腐炖土豆的做法 - 五花肉干豆腐炖土豆怎么做]( "五花肉干豆腐炖土豆的做法 - 五花肉干豆腐炖土豆怎么做")
- “家常炖菜非常入味，能吃2碗大米饭”食材明细主料土豆（2个）干豆腐（适量）五花肉（适量）辅料葱花蒜末（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉干豆腐炖土豆的做法步骤1、土豆洗净切片2、干豆腐切菱形提前用开水焯一下3、锅中热...
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![五花肉豆角炖土豆的做法 - 五花肉豆角炖土豆怎么做]( "五花肉豆角炖土豆的做法 - 五花肉豆角炖土豆怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）豆角（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）大料（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉豆角炖土豆的做法步骤1、准备好食材，洗净备用。2、五花肉冷水下锅，放料酒.花椒焯水。3、葱.姜.干...
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![土豆泡菜炖五花肉的做法 - 土豆泡菜炖五花肉怎么做]( "土豆泡菜炖五花肉的做法 - 土豆泡菜炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（1盒）土豆（5、6个）泡菜（适量）辅料啤酒（1罐）姜（1小块）葱花（少许）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆泡菜炖五花肉的做法步骤1、五花肉洗净~用少许盐腌制半小时使其入味2、土豆洗净削皮切块备用3、小锅放入少许油~把五花肉放入~小火煎一下4、让五花肉的四个面都煎...
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![小土豆炖牛腩的做法 - 小土豆炖牛腩怎么做]( "小土豆炖牛腩的做法 - 小土豆炖牛腩怎么做")
- “麻辣，汤色红亮，牛腩软烂，小土豆粉面，超级下饭。非常时期，原本计划要出去，哪里也去不了，只好宅在家各种吃😅”食材明细主料牛腩（适量）小土豆（适量）洋葱（半个）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）麻辣牛油火锅底料（适量）香葱碎（适量）蒜（适...
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![五花肉炖土豆片的做法 - 五花肉炖土豆片怎么做]( "五花肉炖土豆片的做法 - 五花肉炖土豆片怎么做")
- “最美搭配，香而不腻，下饭菜。”食材明细主料五花肉（适量）辅料淀粉（少许）蒜（少许）辣椒（少许）纯净水（适量）调料食用油（少许）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）生抽（少许）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉炖土豆片的做法步骤1、五花肉洗净切片，倒入料酒、老抽和淀粉腌制10分钟。2、蒜和辣椒切碎...
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